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日焼け止めを使ってたらビタミンD活性化しないので、日焼け止めを塗らない手のひらに日差しを当てるといいと言われていたと記憶しております
ビタミンDの多い食べ物は魚（特に鮭が多い）
日照時間が少ない北欧では、ビタミンdサプリ摂取が義務付けられているそうです。ビタミンDはうつなどにも効くと言われているし、心の健康にも大事だなと思いました。
魚を食べると頭が良くなるは本当なのね
ビタミンＤは唯一人間が体内で作れるビタミンです。目から入る紫外線によって体内で作られるシミ？の量も違う等資料あるかと思います。サングラスはカッコつけだけではなく、日本でも大切なアイテムかと思います。良いお話を有難う御座います。
紹介されていたポールタフさんの本はとてもいいですよね😊妊婦のときに私も育児の勉強で読みました。
DAIGOさん、こうゆう話待ってました！まさに妊娠中なので助かります😂DAIGOさんおすすめのビタミンD妊娠しても飲んでます！先生に聞いても自分で調べて😅みたいな言い方しかされなかったので自己責任で飲んでます💦妊娠中、産まれてから、子育ての話しどんどん聞きたいです✨
紫外線アレルギーで日焼け止めがかかせない。39歳になり毎月の経血量が減り、ビタミンDを飲み始めたら元に戻りました。飲み忘れると量が減るのでビタミンDの効果ですね。子ども4歳、もっと早く知りたかったな。
オリーブオイルとビタミンDが良いと聞いて面倒だからとオリーブオイル大匙1杯でビタミンDサプリ飲んだら肝機能障害起こして死にかけて入院した。皆さんは用法を守って摂取する事をオススメします😅ご参考までに。
ちょうどいま妊婦なので、意識してみます🙆🏻♀️第一子の時は妊婦用のビタミン剤を毎日飲んでいたけれど、今回はつわりが酷くて中期の後半からしか摂れてないのよね、、もう神経系は出来上がったあとだけれど、間に合え〜😂
紫外線アレルギーで日焼け止めかまかかせない。39歳になり毎月の経血量が減り、ビタミンDを飲み始めたら元に戻りました。飲み忘れると量が減るのでビタミンDの効果ですね。子ども4歳、もっと早く知りたかったな。
人間はほとんどのビタミンを体内で生成できないので、食べ物などで外部から摂取する必要があるのですね
今夜もビタミンDaiGo補給させて頂きました。
ビタミンDサプリ買いたいのですが、概要欄のどこにリンクありますか？
こちらを！NOW Foods - ビタミンD3 1000IU amzn.to/3DDuqit
ありがとうございます😊
母親は結婚する時に子供の将来は遺伝子で決まる。と思ったらしく相手の男性に求めるものは、ルックス、学歴、収入の3つだったと聞いている。性格は？と思ったが後に、そんものはどうでもいい。と言っていた。両親を見ている限りとても仲良しだった。子供の頃に学校で抜き打ちIQテストをさせられた。結果は知らないが少なくとも子供である私の生き方に不満はない。もう一度産まれてきても同じ道を選ぶと思う。現在の学校では抜き打ちIQテストはあるのだろうか？
妊娠中、鯖缶をよく食べてた！授乳中の現在でも魚を食べるようにしてるけど、母乳に移行してるのかな？
ビタミンDのDはダイゴのD！
親は活字好きだったけど、私は駄目だったなぁ…
妊婦ではないけど脳機能の働きは良くしたい〜毎日30分日光浴びてる場合はビタミンD足りてるのかな？サプリ買うか迷う
ビタミンD脳にいいなんて取らない手はないですね。
今の若い女性は日焼けを極端に避けるからこれからIQは下がって行くのかもしれないですね。
確かに…
真夏に長袖で手まで隠れるの着て、完全防備してるの見ると…あれも落とし穴に落とされているの気が付かないんだろうなと思う。シミがそんなにダメかな？果物食べとけって思うわ。
ビタミンD🌞
ビタミンが大事ですね
ビタミーンDee！
BEYOOOOONDSヲタ見っけ！ビジネス視点だとモーニングのホワットイズラブとか人生ブルース聴いて考察すると良いよ。ハロプロの歌詞はかなり凄い。
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ビタミンDラボ
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魚を食べると頭が良くなるは本当なのね
ビタミンＤは唯一人間が体内で作れるビタミンです。
目から入る紫外線によって体内で作られるシミ？の量も違う等資料あるかと思います。
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子ども4歳、もっと早く知りたかったな。
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面倒だからとオリーブオイル大匙1杯でビタミンDサプリ飲んだら肝機能障害起こして死にかけて入院した。
皆さんは用法を守って摂取する事をオススメします😅
ご参考までに。
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子ども4歳、もっと早く知りたかったな。
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今夜もビタミンDaiGo補給させて頂きました。
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母親は結婚する時に子供の将来は遺伝子で決まる。と思ったらしく相手の男性に求めるものは、ルックス、学歴、収入の3つだったと聞いている。性格は？と思ったが後に、そんものはどうでもいい。と言っていた。両親を見ている限りとても仲良しだった。子供の頃に学校で抜き打ちIQテストをさせられた。結果は知らないが少なくとも子供である私の生き方に不満はない。もう一度産まれてきても同じ道を選ぶと思う。現在の学校では抜き打ちIQテストはあるのだろうか？
妊娠中、鯖缶をよく食べてた！
授乳中の現在でも魚を食べるようにしてるけど、母乳に移行してるのかな？
ビタミンDのDはダイゴのD！
親は活字好きだったけど、私は駄目だったなぁ…
妊婦ではないけど脳機能の働きは良くしたい〜
毎日30分日光浴びてる場合はビタミンD足りてるのかな？サプリ買うか迷う
ビタミンD脳にいいなんて取らない手はないですね。
今の若い女性は日焼けを極端に避けるからこれからIQは下がって行くのかもしれないですね。
確かに…
真夏に長袖で手まで隠れるの着て、完全防備してるの見ると…あれも落とし穴に落とされているの気が付かないんだろうなと思う。シミがそんなにダメかな？果物食べとけって思うわ。
ビタミンD🌞
ビタミンが大事ですね
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