驚愕！現代人が「食べてる」プラスチックの量が…大腸へ及ぼす悪影響と予防法とは？
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- 企業研修・講演依頼は下記のメールに直接問い合わせください
guroguro114@gmail.com
📚「【60代からのシリーズ004】60歳から変える！ 老けない食事術（晋遊舎ムック） 」📚
2023年9月26日発売（晋遊舎）
amzn.asia/d/6k...
1冊すべて僕が監修しています
📚「不調を治す 血糖値が下がる食べ方 」📚
2023年6月16日発売（クロスメディア・パブリッシング)
Amazon
amzn.asia/d/94...
楽天
books.rakuten....
📚「専門医が教える がんにならない食事法 」📚
2023年4月26日発売（KADOKAWA)
amzn.asia/d/9H...
📚「細胞が生き返る奇跡の「脂」食革命: 体の“代謝システム”を変える食事法 」📚
2023年2月9日発売（三笠書房)
ジョセフ・マーコーラ (著), 石黒 成治 (翻訳)
amzn.asia/d/ct...
アメリカにおける代替医療の第一人者であるジョセフ・マーコーラ Joseph Mercola博士の書籍「Fat for Fuel 」の翻訳本です
📚「筋肉は がんを防ぐ。専門医式 1日2分の「貯筋習慣」」📚
2022年11月9日発売（KADOKAWA)
www.amazon.co....
🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
【LINE登録 特別プレゼント✨】
①
あなたの腸は大丈夫？「リーキーガットー漏れ漏れ重症度」診断
リーキーガットに陥っている可能性は何％か？
現実の数字を知ってください
#リーキーガットチェックリスト
②
「呼吸法が体に与える影響ー迷走神経を意識した呼吸法トレーニング」
#呼吸トレーニング動画
③
健康的なファスティングはエネルギーも上がり
ダイエットにも最適
#ボーンブロスファスティングの特別マニュアル
④
アンチエイジングのために
#積極的に取りたい抗酸化物質
⑤
腸のことをもっと知りたい
#腸内細菌ウェビナー動画ダイジェスト版
を無料プレゼント✨
～プレゼントの受け取り方法～
石黒成治とLINEでお友達になる♪
↓
lin.ee/1QRPDRU
クリック✨
うまくいかないときは
QR コード送るのでメッセージください
📚「医師がすすめる 太らず 病気にならない 毎日ルーティン」📚
www.amazon.co....
📚「医師がすすめる 少食ライフ」📚
Amazon3部門1位獲得
www.amazon.co....
📚『食べても太らず、免疫力がつく食事法』📚
Amazon3部門1位獲得
食事法のベストセラー！ Dr Ishiguroの初書籍
www.amazon.co....
books.rakuten....
医師の教える健康法
🎁🎁🎁 プレゼント 🎁🎁🎁
● 「腸内環境を整える7つのステップ」
● あなたの腸は大丈夫？「リーキーガット診断」ツール
無料メールマガジンから
毎日順番に配信します
メールマガジン登録
↓↓↓
nssmed.com/fx/...
🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
インスタグラム： seijiishiguro www.instagram....
FB： Seiji Ishiguro / drsgish
Twitter: JCRCS ho...
マイクロプラスチックは体内に入ると排出されないと聞いていたので、腸内環境を良くすることで排出されるとわかって安心しました。
洗濯している時に化学繊維からもナノマイクロプラスチックが出ていると聞いたことがあります。それが海に流れ、魚の中にはいり、そして人間が魚を食べるサイクル。
結局、自分達で自分の首しめてますよね。。
煮沸すれば減るということについては、個人的には疑いを持っています。
マイクロプラスチック自体は検出数が減るのかもしれませんが、熱をかけるというのは、別の毒性を引き出す可能性があるからです。ポリプロピレンはマシかもしれませんが、プラスチックは熱に弱いですから。湯に溶け出した毒物は検出されなかったのかもしれません。熱をかけずに漉すのはある程度効果はあるかとは思います。
思いおこせば、レジ袋有料化はマイクロプラスチックなどによる環境汚染を発端に始まったが、プラ容器はコロナで逆に増えたし、排水溝につけるポリネットからも溶け出すと聞いた。プラ製電気ケトルで沸かしたお湯はプラスチックを飲んでるようにまずい。納豆の容器もプラだとどうなんだろう。藁に入った納豆は美味しい。
居間や寝室で空気清浄機を使用していますが、使っていたマイクロファイバー製のシーツを捨て、有機綿１００％のシーツに替えました。飲み水はフィルターでろ過したものにユタ州の内海産のミネラルを数滴入れて使っています。塩もユタ州内海産の物のみ使っています。 外食はしません。 牡蠣など内臓も食べるような物も食べません。まな板もプラスチック製でなく木製を使用しています。電子レンジも辞め、PFAS不使用のGreenpanかステンレス製の鍋のみ使っています。デトックスの為、活性炭のサプリや沖縄産クロロフィル、アスタキサンチンのサプリをたまに飲んでいます。
スクールで学んだので先生の解説されてる事の意味がよーくわかります😌
やはり納豆、緑茶は凄いんだな～😔
プラスチック米出回ってますね、安い物は危険
先生解りましたありがとうございます白湯を毎日飲んでますが熱湯したお湯をコーヒーフィルターにこしてお湯を多くつくり飲むようにします煮沸はしてましたがコーヒーフィルターは納得しましたしコーヒーはドリップコーヒー飲んでるので重要な情報ありがとうございます🙇♀️ひと手間して飲んでいきます。
漂白されているフィルターでも大丈夫ですか？
いつもありがとうございます、今丁度やってます、浄水して沸かしてから冷まして珈琲等に使っています毎回素晴らしい情報を感謝です！
コーヒーやお茶のティーバッグに熱湯を通すことでティーバッグのマイクロプラスチックが溶け出すと言う話を聞いたことがありますが大丈夫でしょうか…
最近は洗剤も 柔軟剤も最低限の量を使うなど気を付けている
小さな努力から始めたい
今日ほかの動画でもペットボトルからも溶け出していると言っていました。
蒸留水器を使っているのですが、できた蒸留水をガラスの容器からペットボトルに移していたので早速ガラス製の容器を買いました。
今の時代は添加物、石油系からのシャンプーも含め軆に悪い物が特に日本には多過ぎて先生からの情報が本当に助かりますねスーパー、コンビニの弁当、惣菜も極力買わず自炊していますが食材の農薬、添加物がよく分からなかったのですが先生のチャンネルで教わり助かっています。ありがとうございます！
日本は軟水だからなぁ。５分沸騰させてペーパーで濾過しても25%しか減らないのか。
そういうことですね
硬水のミネラル成分がナノプラスチックを吸着するということなんで
90％とはえらい差ですね
子供のお弁当箱に保温性の物を長く使っています。家族の中でこの子だけ顔色が良くないので体質かと思っていましたがこれかも…
普段からデトックスは気にしてはいるのですが、本腰入れて頑張ります。お弁当箱を買い換えるところからですね。
浄水器の水を使うと、金魚が死んでしまうのはなぜなのだろうか？？？
今回も大変、参考になりました。有難うございます。先生はどんな浄水器を疲れていますか。安全な浄水器を紹介していただければと思います。よろしくお願いします。
いつもありがとうございます✨煮沸したら、マイクロプラスチックが空気中に浮遊しますか?
今､ナノプラスチック問題が表面化しています。
デドックスのやり方を教えてください。
飲み水からトリハロメタンを除くため浄水器を通し5分間煮沸していました。「正直手間だな...意味あるのかな...」と最近疑心暗鬼でしたが本動画で勇気づけられました。これからも継続していきたいと思います！いつも情報発信ありがとうございます。本当に助かります。
煮沸した水を珈琲フィルターで濾すのも、珈琲フィルターから水に溶け出す成分がありそうだなぁと感じたり。何で濾すのがよいですかね。私は化学物質過敏症なので、キッチンペーパーやティッシュにも化学物質の臭いを感じます。
めっちゃわかります。ティッシュがものすごく石油臭い時あります。
@@user-ul9ti7me1n 共感してくださってありがたいです。
煮沸ですか😊ありがとうございます😊❤❤❤
ペットに与える水も浄水器の水そのままだと良くないのでしょうか？
ペットボトルの水も沸かして濾過して飲むべきですか？
水道水を沸騰させることで逆になんかの有害物質が激増するってきいたことがありますが…
大気中に飛んでるマイクロプラスチックは吸うしかないか
珈琲フィルターですがガーゼを何重にして濾すのはどうなんでしょうか？ミネラルウォーターは大丈夫なのかも氣には成りますが毎回買うよりも重たい…が面倒ですね。安心安全な時代が来れば良いだけれど…。😭
初めまして。
ミネラルウォーターですが、瓶入りのものなら別ですが、ペットボトルはダメなのです😢
ペットボトルはマイクロプラスチックだけでなく、環境ホルモンも含まれる為、危険です。
また、お湯を沸かす際、プラスチックでできている湯沸かしケトルもよくないですね。
便利なのですが。。
とは言え、全部を排除するのは難しいので、なるべく浄水器を使って、できる時は煮沸しコーヒーフィルターで濾す。
そして腸内細菌に良いものを食べる…くらいでしょうか。。
@@user-ff7fb7eg4y ありがとうございます、参考に成ります。
プラスチックは活性炭でも濾過できそうですね。。。！
何故水道水にプラスチックがはいっているのでしょうか。
いつもありがとうございます。
大きなボックス入りの水はやはりプラステックに入ってますが、それからもマイクロプラスチックは水に入るのでしょうか
んん？浄水器だけでは取り切れないってことでしょうか？
浄水器のレベルによります。化学物質を取り除く製品もあります。煮沸は意味ないと思います。高温になるとより活発になる危ない物質もあるので。
日本の水は軟水だから、浄水器の水に自然塩かニガリを少し入れて沸かしたものをコーヒーフィルターで濾してから使えば良いのでしょうか。
なるほどニガリか！
カルシウムにくっつくんですよね。にがりはマグネシウム、カリウムが主成分ですからね…。
@@amens1518
やはりマグネシウムではだめか…
カルシウムじゃないと…
手間が凄いね...
じゃあ風化貝カルシウムならいいかもしれない
煮沸する時は蓋を外した方がよいのかな？
毒素を飛ばすのにいいと思います
以前から非常に気になっていたのですが……
日本では肉等の味付けとかに結構気軽にジブロックが用いられているでしょう？
物入れ用に製造されたであろうプラスチックの袋をそんな事に使ってしまって、本当に大丈夫なのでしょうか 。
何かご存知でしたら、お知らせいただけると、嬉しいです。
私も知りたい。
個人的にはジップロックなどのポリエチレンは製造したままのサラの状態なら気にする必要はないかなと思います。
所詮炭素と水素の重合体ですし。
ただ紫外線やオゾンにさらされマイクロ化して漂うものは色々な物質を吸着しているかもしれないのでこうしたものが体内に入ると炎症の原因になるのかもしれません
沖縄の方は水道水が硬水なので、ぜひ5分間煮沸した方がよいですね✨
日常使う廉価な不織布コーヒーフィルターで抽出するとコーヒーにナノプラスチックが含まれてしまうことは有名だと思います。一般的に使われているフィルターではなく、木綿等の高級フィルター限定なのでは？
マイクロチップどこかで聞いたことあります。
甲状腺の数値の件で質問です
tsh 0.01
ft3 5.00
ft4 1.80
LDL-c 155
これはバセドウ病ですか？
なるべく薬はのみたくないのですが、診断されたら薬は、必須ですか？
症状はありません。
4:33 の納豆の絵の容器はポリスチレン製……😅
定期的にクレイバスやクレイパックをしてデトックスするのが良いですね
最近よく聞く重曹クエン酸水はどうなのでしょうか？
身体に良い効果が期待できますか？副作用はないのでしょうか？
レモン水と比べてどうでしょうか？
腸活へですね…適度な運動筋トレメニューから太陽光ね…!
自覚が出来に杭いです だからプラスチックのリサイクル♻化を勧めつつ 池上彰さんだと火力発電の燃料に成って利用して居るとテレビで流してましたねつい最近です 3年前２年前かでした
プラスチックのリサイクルのせいで焼却炉の温度が足りず、ダイオキシンが発生します。適切な焼却温度にするためには、プラスチックを燃料にするか、オイルを添加しないとダメです。
硬水か～
中国は「龍のひげ」に示されるほどの硬水の国なんでね
日本は軟水だからなぁ
25％と90％の差はかなり大きいですね
ブリタじゃ、だめか～😖💦
飲み水、料理に使う水、すべて煮沸してフィルター濾してたら、えらいこっちゃ❗
ブリタ式で、除去できるものがあったら、即買！
ミネラルが吸着したとして、なぜ90%は存在しなくなるのだろう？
水 沸騰 中国 中華人の白湯を飲む習慣って理にかなってたんだな。
えー！リウマチで25年前に両膝人工関節置換手術しました。でもそのおかげで楽しい20代以降の人生が得られたからまぁいいか。
昔みたいにビンとか量り売り（これは昔あったかわからないけど）いいな〜って思います
マイクロプラスチックといえば柔軟剤が最も害があると思いますよ。
動画内では柔軟剤について言及有りませんでしたけど、日本中、香害まみれでマイクロプラスチックの影響受けてない人はいないでしょうね。
頑張って金つぎ込んで研究した結果「かもしれない程度の影響」しかひり出せない
こんなこと気にして生きるストレスのほうが悪影響大きそうだけど
確かに，言い出したら，キリがなく，身動き取れなくなりますね．そして，良かれと思って始めたことが，後で逆効果も。
でも 気をつけて生活していけるのは ありがたいです。。
@@fyrg67bivybklp50何でいきなり一般論になるんだよ。マイクロプラスチックごときは気にしなくてもいいだろって思う人はしなければいいし、塵も積もればって考えられる人はやればいいだけのこと。
お白湯最強かな？
何でも プラスチック ビニールに入って売ってるから ごみがすごい。。とにかく 緑茶飲みます。
マイクロチップどこかで聞いたことあります。中々思い出せないです。
埋め込むものですかね
マイクロプラスチックは・・・
眼の前に浮遊している天然・人工マイクロプラスチック(ホコリ)は無視？
無知って怖いね😁
空気中って言ってるような…