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1.melatonina
2.vitamina B 12
3.progesterona
4.colageno
5.maca peruana
6.vitamina D
7.magnesio
8.omega 3
9.kefir
10.testosterona
Só isso😅
@@charlenycastro6871😂 só
Faltou o 11. R$ p comprar.😂
@@claudiamarcela9534 😂😂😂
Tenho 50 anos, ... e seus videos transformou minha vida. Gratidão 😊
Completo 40 em Setembro e estou procurando por dicas pra me cuidar. Obrigada, dr.
Dr. Dayan ficou ÓTIMO com o cabelo raspado🙏🙏🙏Adorei🎶🎵🙌🧡🙌
Fui no ginecologista, por conta da falta de libido e ele não passou nada so mandou eu mudar a rotina
@@m.cdasilva4285 hô moça qeta com esses médicos, eu passei primeiro foi no clínico ,uma médica e ela mim encaminhou pro ginecologista, nenhum resolve
Compra maca peruana
Pratique exercícios de pompoarismo. É muito fantástico. Procure no TH-cam tem muita informação Cátia Damasceno é pró no assunto. 😉
@@Anaisa77 obriga, eu gosto da Catia, faço os exercícios mais sou lerda demais não faço todos os dias ,talvez se fizesse resolveria o problema
@@irisfranciscabarroscosta7798 ❤😘🇵🇹
Muito obrigada Dayan💗🙏🏻 Por nos dar a oportunidade do saber. Seus vídeos ajudam muitas pessoas. Felizes dos que tem o coração aberto para receber. 💗🙏🏻
Oi Dayan, sou uma mulher de 50 aguardando a menopausa rs, até o momento estou muito bem 😄
Dr gratidão por cada orientação que nos ajuda na nossa alta estima ❤
São Luis _MA TOP 10 valeu.
Boa noite dr
Qual o valor normal da testosterona na Mulher?
Obrigada!
Boa noite Dr. Dayan!
O senhor é o top dos tops!!
Deus continue t abençoando grandemente.
Gratidão sempre!
Bom FDS pra ti e os seus
Ki ótimo doutor obrigada, eu já uso a b12
Minha idade 66 anos mas cuido bem da minha saúde tomo essas vitaminas sim
Dr Dayan só agradecer por esse vídeo é muito importante pra mulher saber de tudo isso
Tem que saber se tá precisando. Excesso faz mal.
Valeu doutor. Anotei tudo aqui e vou conversar com meu médico sobre a possibilidade de suplementar essas vitaminas.
Eu um multi vitamínico de a a z e minerais e tomo Omega 3/6/12
Boa noite Deus te abençoe sempre
Obrigada Dr. Dayan pelos seu trabalho ❤
Parabéns meu amigo muito 👍 bom
Boa noite Dr Dayan Siebra. Tenho 81 anos, sou magra , me alimento bem,e faço reposição com suplementos. .😅
Amei esse vídeo
Boa noite Dr, muito obrigado pelos seus vídeos
Boa noite Dr Dayan! 🙏❤️👩👩👧👦
Adoro ver todas as dicas e também seus ensinamentos parabéns
Oi.doto deus bencoi
🎉exlente vídeo parabéns Deus te abençoe
Amei às dicas vou mandar manipular estou precisando muito de todas essas vitaminas 😂😂😂
Qual a melhor forma de suplementar colageno? Eu tomava o colageno hidrolisado, mas a dermatologista disse que era jogar dinheiro fora, que não adianta nada pq precisamos de uma quantidade muito superior para fazer efeito.
Esse doutor e 10 Sergipe um abraço
Amei as dicas e uso ômega 3
Brigada Dr Dayan ❤❤❤
Obrigada Dr. Eu com 49 nao uso nada😏, vou si. Procurar um medico
Valeu doutor,tou usando tooodos😁👌💪
Maravilha!!!
BOA NOITE DR.
Boa Noite doutor Dayan tudo bem
Boa noite Dr
Tenho 57 anos,não tenho libido,desde dos 50 anos.
Meu esposo,é mais velho,e não tem esse problema .
Boa noite Dr
Já passei dos 40,sinto-me muito bem,ñ tomo nenhum medicamento,prático musculação,faço hidro,utilizo apenas ômega 3,magnesio quelato e vitamina manipulada.
Boa noite!uso ômega e magnésio, por favor fale a mg que devemos manipular.
Amei esse vídeo rápido ....mas Dr qual especialidade (médico ) passa suplementos??? Como comprar progesterona? Já comprei por conta própria maca peruana,coenzima q 10,melatonina ,vit B12,omega 3....falta Vit d3,magnésio ....
Olá Dr
Boa noite dr, gostaria de suplementar progesterona, qual o ideal? Tenho 57 anos
Tenho 62 e a pouco tempo estou tomando a melatonina, pois estou com dificuldade pra dormir !!
Eu me chamo Elenir. Adoro seus vídeos. Tenho 55anos depois que tirei tudo que vc fala hj sou outra mulher. Perdi 6kg, sem ficar flácida. ❤❤❤❤
Boa noite 😴
Qual é o médico que eu posso pedir os exames de vitamina?
Dr quem pode receitar essas vitaminas ?! Endocrinologista, clínico geral ?! Precisa fazer exames né ?
Não precisa de receitas. So pros hormônios testosterona e progesterona o resto e vitaminas. Site da growth
Minha vitamina B12 está em 800, é muito?
Meu Deus! So ladeira a baixo.
Nada disso! Consulte o seu médico e veja quais os suplementos cabem no seu caso
Bom dia.
Manda pro homi depois dos 50 Dr!!
Dayan pode ser receitados também pela nutricionista
Dr, faltou dizer onde encontrar o R$ pra comprar isso tudo?
Tenho 53 anos não estou tomando ainda as vitaminas o que eu tomo e só ômega 3
🎉 Eu tenho 69 anos já operada dá tireóide não tenho mais. Não tenho vesícula éu Faso ó quê mim ajuda
Eu quero a receita de abaixar barriga de laranja
Dr qual a vitamina q vc indica para as crianças ?
Boa noite Dr gostaria de fazer uma consulta online como faço 🙏🙏🙏
Doutor Dsyan como faço pra tomar melatonina . Tem que ser indicado pelo médico.
Não sei por que minha ginecologista não passou nadinha sendo que preciso.
Nossa é bastante coisa 😜
Será que eu posso tomar todas essas vitaminas eu faço quimioterapia para a linfoma.....tomo B 12 ...D.,.. OMG 3 .....as outras nao conheco não sei se aqui no Canadá.
E tome remedio😂
é verdade as 40 tão começando ficar madura kkkk eu
Maca peruana p mim foi igual água
👏👏👏
A progesterona deve ser bioidentica?
Oi
Pode usar isso tudo de uma vez?? Eu estou um caos sentindo dor no corpo todo, principalmente no braço esquerdo
Comecei a suplementar o magnésio dimalato
Manda todos pra mim 😂
Aos 40 tive crise de ansiedade, meu corpo piorou, cabelo caiu, ... Uma droga!! Mulher sofre! Os homens aos 40 não sofrem nada!
Mulher tem prazo de validade.Fato.
🎉🎉🎉🎉
Não pense assim.
Falar com o médico?? Esquece! Vão falar q não devemos suplementar nada disso. Triste mas é real😢
1 Melatonina
2 Vitamina B12
3 Progesterona
4 Colágeno
5 Maca peruana
6 Vitamina D
7 Magnésio
8 Omega 3
9 keffir
10 Testosterona
👍🏽👍🏽
Haja dinheiro pra tanto suplemento 😁😁
Verdade
Não tenho condições de suplementar tudo que precisa
Kkkkkk tô com 40 anos e tem nada estruturado na minha vida não 😅😅
Não tem nada de lindo ter 40.Mulher tem prazo de validade.Eu me sinto ridícula tendo esta idade.Depois dos 30 anos é ladeira abaixo, a gente fica feia,invisível.Eu nem perco meu tempo de me arrumar,não adianta nada mesmo.Pra mim,ja acabou.
Misericórdia,vc é linda vomos que vomos gatinha.
Como se fosse fácil adquirir tudo isso. Quem é pobre só come arroz e feijão doutor, não dá pra comprar essas coisas aí não. Adquirir é possível só o maca peruana, mas pense num pó que tem um gosto horrível, mesmo que misture com outro alimento não combina, tira o gosto de qualquer alimento, ruim demais. Não é fácil doutor, é fácil falar. Ficar com todos os problemas de mulher de 43 anos mesmo 🙄