MACA PERUANA OU TRIBULUS TERRESTRIS? QUAL O MELHOR ? | Dr Dayan Siebra
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
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Quais os benefícios da Maca Peruana e do Tribulus Terrestris e o que acontece no nosso corpo quando misturamos esses dois compostos? Confira neste vídeo.
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1:21 - Dr. Dayan fala da mistura que polvilhou a banana
1:35 - homem pode usar a maca peruana
1:41 - consumo e propriedades da maca peruana em homens e mulheres
2:28 - a ação da maca sobre os hormônios e sobre os ossos
3:18 - fonte de bioativos da maca peruana
3:25 - benefícios da maca peruana
3:48 - maca peruana age sobre a diabetes, coração
4:06 - ajuda no tratamento da anemia
4:13 - atua na imunidade e fortalece os músculos
4:22 - os benefícios da maca para as mulheres
4:35 - maca peruana alta concentração de complexo B
5:14 - Tribulus terrestris
5:36 - tribulus age sobre a produção de testosterona
5:43 - as atuações de cada um
5:56 - mulheres podem usar tribulus
6:17 - a produção de testosterona no corpo da mulher
6:33 - a testosterona melhora o desempenho físico
6:43 - testosterona melhora a autoconfiança
6'49 - atua no metabolismo
6:56 - origem do tribulus terrestris e locais de cultivo
7:11 - tribulus foi incluído na lista de fitoterápicos da Anvisa
7:30 - tribulus aumenta a libido
8:00 - aumenta a qualidade e quantidade de espermatozóide
8:18 - atua sobre a massa muscular
8:50 - tribulus atua no combate da fadiga
9:13 - contra indicações do tribulus
9:57 - orientações de consumo
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Doutor comprei maca peruana da Ultra em cápsulas fui provar e tinha o gosto de amendoim, será que é falsa?
Tenho 53 anos 🤭 comecei usar maçã peruana a três semanas... já notei a diferença 🙏 não estava tento força física e nem ânimo 😞 agora tudo mudou.... obgda Dr Dayan 🙏
Qual marca você usa? por favor !
Qual marca
Ainda tem que saber a marca sera
@@AnaemlojadeprodutosnaturaisCos oi! Na minha cidade tem várias marcas...eu comprei em loja de produtos naturais é mais confiável!
@@Marcello_ultra Oi eu comprei em loja de produtos naturais! Porque na minha cidade tem várias marcas!
Tomei maca peruana por um tempo e meu LDL colesterol que estava 131 baixou pra 102 e meu triglicérides que estava 182 baixou pra 113. Recomendo bastante.
Qual marca?
@@carinaalmeida4993 Não lembro bem.
Por gentileza qual marca você usou??
@@danybenedictor6587 A em cápsula.
@@oannestavares3586comprou na shopee?
Faltou dizer q o tribulus aumenta a próstata, então é interessante sempre consumir com a maca juntos. Pois a maca atua como antagonismo ao tribulus, impedindo o aumento da próstata. 10:28
Não seria mais interessante tomar só a maca peruana?
Uso os dois juntos no suco de beterraba, todo dia, tô virando um super homem kkk, não canso, recupero muito rápido após os treinos, e minha esposa não pode passar perto de mim nem de burca que já vou fazer um love hehe
Caramba Boa ideia ....mas qual sua idade ?
@@felipearruda3666 tenho 36
Kkkkk top
😂😂
Qual site vc comprou a maca e o tribulus e qual a marca?
Doutor, gosto muito dos seus vídeos, mas posso dar uma sugestão? Avisa aí o pessoal, que a cavalinha repõe o silicio e tira as dores de todo o corpo, que quem consome, deixa de ter as torturantes rores e acordam sem cãimbras e outros benefícios, principalmente para mulheres na menopoaua, tipo sangramento excessivo...bom, o senhor sabe do que estou falando...
até que emfim alguém que explicou muito bem sobre maca peruana e tribulos terrestre parabéns doudor pela explicação
Comprei Tribulus terrestris e maca peruana em pó,nao sabia a quantidade ideal pra tomar,ai utilizei um scop q vem dentro da creatina,é bem pequena.Agora vi a explicação do Dr. e realmente estou utilizando de maneira correta,meia colher de sobremesa de cada, é exatamente o scop dosador q vem na creatina vai dar mais ou menos isso,pra quem tem medo de errar na dosagem e exceder,aquele scop é ideal. *tem potes de creatina q o scop é maior,estou faltando de um bem pequeno deve ter uns 5g
Maca em po tem um gosto horrível. No começo tentava misturar com iogurte aveia e chocolate, mas não descia. A Maca roubava o gosto. So to conseguindo tomar misturando 2g de Maca com bastante molho de tomate (200g) e macarrao shirataki (600g) pq ai acaba sumindo . Proxima vez vou optar por capsulas .
Já é o segundo dia consecutivo que Dayan Siebra adivinha o que eu estou pensando
Isso que eu precisava, dicas de alguém que ficou careca de tanto estudar kkkkk adorei o vídeo
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Assisti varios vídeos sobre esse assunto, porém para ter a certeza e tomar eu tenho que assistir o vídeo do Dr. Dayan ,nesse cara eu confio.
EU gosto muito dos vídeos desse moço.😅só tem um porém!!! Nunca vi ele RESPONDER á nenhuma pergunta 😢😢😢😢
Pois é… Pelo visto o interesse está nos views
Todas as frutas são boas, e nenhuma é insubstituível. Podemos ser saudáveis comendo qualquer fruta. E o melhor a fazer é comer as frutas que temos á mão e as que podemos comprar, ou colher no nosso pomar. Eu tenho 63 anos e alimento-me primariamente de frutas desde que era criança, porque cresci numa fazenda cheia de frutas e passava o dia todo subindo nas arvores para comer frutas. Graça a isso conservo a mesma juventude que tinha aos 20 anos, e me acho ainda mais atraente aos 63 anos. A única fruta que eu não gosto muito, porque acho demasiado doce, é a banana.
Impossível uma pessoa com 60 anos parecer 20 kk
@@ane.2786ACHEI LINDO O COMENTARIO DELE,AINDA BEM QUE ELE NÃO PENSA COMO VOCÊ.
Não e qualquer fruta não,as frutas doces alimenta índice cliceico,laranja, banana etc,o abacate pra quem tem problema de fígado ou Rin tem que passa longe
muito boa a Maca peruana,to usando e aumento a energia sexula e o tempo. também mais ânimo e força no trabalho. Até a pele melhorou ❤
Qual marca? Em pó ?
Qual maca peruana comprar? Qual marca?
Qual melhor o pó ou encapsulada?
Video mais completo que achei, tirei todas as minha duvidas, agr vou comprar sem medo obg Dr, parabéns!
❤
deu certo? vc usou? sentiu melhora em que?
BOA noite queria saber quanto a quantidade de maca peruana eu posso colocar no suco de melancia muito obrigado tamos juntos
Aqui em Portugal é 00,20,ou seja 24,20h. Tenho estado a ver vários vídeos, tá a ficar complicado, se bem, que sou curiosa nestes temas, mas cada médico diz uma coisa diferente, faço um apanhado de tudo, e faço da minha maneira.. Gratidão
Uso um bom tempo maca e Tribulus, melhorei muito me sinto ótimo, e uso 2 cápsulas ao dia tomo tbm magnésio para melhorar mais ainda o vigor, mas só compro nas farmácias.
So não seguir e procurar médicos portugueses ok
Os dois são ótimos, mas pra mim, o tribulus é superior.
Qual a melhor marca?
maca peruana é tudo de bom mais ainda não conhecia os benefícios do tribulus terrestre, valeu a dica doutor
se for tomar, toma os dois juntos ou só a maca peruana
9:08
Pontos Negativos ou que precisam de maiores cuidados
Eu uso a noite e durmo bem porque tomo chá que me ajuda a manter o sono, mais já tive problema com insônia quando comecei usar, os 2 são ótimos.
Olá, por favor pode dizer qual chá vc toma p insônia?😊
Tá pra chegar 3 kg de Tribulus com 60 % de saponina que comprei . E 1kg de maca negra que comprei . Essa semana chega 🙏 recomendo galera tribulus junto com a maca . E comprei também ginseng. Os três são top .
Tô tomando maca e tribulus encapsulado, será que tem alguma diferença?
Qual marca vc comprou?
@@MonicaCotrindeLima maca negra mas não tem diferença não galera , ela é cara de mais e não vale apena melhor a maca peruana normal mesmo . Tô tomando junto com tribulus que comprei 3 kg já chegou da shopee . Ginseng e mel . E claro eu me exercito em casa .
Galera em um mês usando eu perdi 30 dias
@@fxasurawrath164 e como foi a esperiencia ?
Ja faço uso da maca peruana, maca peruana, excelente para dar energia no trabalho e na menopausa aliviou muito a sudorese, uso 1 colher de sopa em suco pela manhã, tá certo?
Vc compra na farmácia?
Parabéns muita informação como sempre mas sem enrolação
Não posso tomar tribulus todo dia porque me dá sensibilidade nos dentes de tanto que aumenta minha testo. Fora que me deixa muito agressivo. Maca, ao contrário, me deixa tranquilão. Ambos melhoram muito minha capacidade de pensar. Jogo xadrez todo dia e vejo a diferença de quando não tomo.
Quantas drágeas toma ao dia?
Tem uma semana que comecei usa a maca peruana ela e ótima da mais energia pro treino e no dia a dia
Oiii ela aumenta o desejo sexual também????
???
@@vidasaudavel2356 sim
@@marianamoreira3948 serio vc percebeu depois de quanto tempo tomando a maca???
@@marianamoreira3948 ????
Tomei tribus terrestres uma vez e quase tive um treco no coração kkkk. Detalhe, não tenho nenhum problema do coração, só tenho ansiedade.
Mais é oque sempre dizem: tudo em excesso faz mal, e como faz.
Na época tomei para ajudar na musculação.
Lembra a quantidade que tomou? Tô tomando há uma semana e não senti nada
@@gustavooVARGAS na época eu estava tomando 2 colherzinha daquelas de chá.
Eu tomo 1 colherzinha de chá e não senti nada.
Muitíssimo agradecido, encontramos em qualquer farmácia ou drogarias
Maca peruana da um tesao mesmo,já acordo me mastigando na cama ,o negócio fica até inchado , detalhe tô no terceiro dia só 🥺😔
Quanto você usa de maca por dia? Queria saber se melhora a qualidade e a duração da ereção. Tenho bastante libido, mas queria melhorar a força do pau. Não quero usar Tribulus, pode me responder pfv?
@@pietfrederick4231cri cri cri cri,🦗🦗
Ai sim em macho
Esse médico é um craque da saúde !!!
Voce eo melhor nutricionista cara que explicaçao encrivel
Qual a quantidade diária de maca peruana em pó a ser usada? Sou mulher, tenho 43 anos e sou baixinha de 1,50m
Aqui no Brasil se fala até 10g da farinha de maca. Mas no Peru, até as crianças usam, pois é um alimento. Eles usam 1 colher de sopa no café da manhã, almoço....ou seja, lá eles usam mais de 10g no dia. Mas segue o padronizado de 10g.
O meu esposo tem 51 anos mais ele comprou as ervas em pó os três tipo só gostaria de saber como se pode fazer chá com elas. Ou só colocar elas na fruta ou na vitaminas
Pode fazer chá com as ervas tbm se pode me responder te agradesso doutor Dayan
Esse legado que fica é o melhor prêmio 😊
Licença estou estudando 😊
Doutor ola. Tem uma mistura de vários produtos naturais como, maca peruana, marapuama, tribulus terrestris, catuaba e ginkgo biloba. O que o senhor acha?
Eu estava com um pouco de difusão erétil, e recentemente eu tive um encontro, então, horas antes, tomei uma mistura contendo meca peruana, extrato de beterraba, ginseng, tribulus terrestris, e farinha de uva, e sentir uma grande diferença, passando alguns dias repetir a mistura, porem fui a a academia em seguida e depois , mais tarde ao encontro, sentir diferença positiva mesmo estando cansado da academia. não sei se foi o psicológico, kkk....
Boa noite.
Alguém poderia indicar um produto de confiança em cápsulas?
Eu tou tomando só a marca peruana em pó si deus quise vai ser bom vai dar certo
Estou usando maca peruana em forma de suplemento...
Eu tomo maca no suco de melancia com gengibre de manhã e de noite,tribulus nunca tomei
O pó? Aonde compro e qual marca ?
Doutor Dayan Siebra amo vc com seus ensinamentos vc é o cara que Deus abençoe sua vida sempre que vc seja sempre essa pessoa maravilhosa que vc é 💕
Tomo remédio p pressão não subiu minha pressão, emagrece aquela fome de cula acabou ,parei porque nao não queria emagrecer mais,cominha de tudo pouquinho e ja estava satisfeita,acho que cada organismo e um .
Cominha
Dayan tem algumas pessoas falando sobre o consumo de tribulus terrestris que aumenta o tamanho da próstata na sua opinião. E verídico.
Esse cara é mestre, adoro
Oiii vc já tomou a maca ????
???
Já tomei sim, não sentir nada diferente kkk
@@polyanasantosdealmeida9498 kkkkk nenhum sentido rsrs ?????
@@polyanasantosdealmeida9498 nem no sexo rsrs ???
Tomei maca por três meses e não senti diferença nenhuma, desanimei e descontinuei o uso, fiquei muito frustrado. 😞😞😞
Mano, se usava quanto por dia? Em cápsula ou em pó? Prq em cápsula tem que ser de 3g a 10g por dia
Oi Dr! Amo os seus vídeos! ❤ Dias atrás vi num outro vídeo que mulheres com nódulos mamários, ou com histórico de câncer não devem fazer o uso.. há algum estudo em relação?
Aprendi com Senhor. Dá uma disposição. Mais esses benefícios que citou Doutor Dayan, muito obrigado 🙏
Que marca você usa ...por favor!
Quantas miligramas de maçã e tribulus devemos consumir
Rodolfo Nitsche: Meia colher de Sobremesa de cada Um.👍
Se for em cápsulas
Boa noite doutor eu como banana com canela é aveia é uma delícia
Qual a quantidade que podemos usar ao dia, pode usar por quanto tempo?
Qual a melhor,preta, vermelha ou amarela,prá homens e mulheres?
Up!
Eu tomo a maca peruana eu amo eu colo na água de limão logo pela manhã amo ela é perfeita
Oiii vc percebeu se ajudou no sexo ???
???
A catuaba é bem melhor. Recomendo também.
Dr.dayan ,parabéns pelo ensinamento, vc é muito gentil de passar seus ensinamentos, pra gente. 😘
O doutor fica tão lindo com a cabeça raspada❤
Eu tbm acho melhor e mais bonito carequinha
Eu faço uso de anticoncepcional, posso tomar a maca peruana?
Parabéns pelo vídeo, simplesmente amei.
Boa doutor 👏🏼, tenho uma dúvida.. a alguma diferença da maca peruana branca para a negra ? Ouvi dizer que a preta é mais eficaz
Tribulus terrestis subiu minha pressão então hipertensos cuidado já a maca peruana negra foi muito bom pra mim ,mas tem que ser a negra pro (homem ) e vermelha (mulher )
Dr. Dayan, faz um vídeo dos benefícios do Long Jack, por favor!
Boa noite Dr Dayan, Arapiraca Alagoas 🙏🇧🇷 👩👩👧👦❤️💕🌹😘🙋❗❗❗
Eu tomo Maca peruana, Gisen, Marapuama, Catuaba, guaraná e tribus terrestres depois do treino ou depois do almoço.. 6g de cada misturo tudo e bebo. Kkkk
Dr. Esses medicamentos interfere na Tireóide ??
Doutor eu tomo puran pra tireodite de hashimoto, posso consumir a maca peruana?
Afinal faz bem ou mal pra pressão alta? Disse que pode e após diz que não…..
Como tenho tendência a ter pressão alta e problema no fígado, o melhor então é ficar só com a maca peruana mesmo. 😅
Bravo🎉vc explica muito bem,passei seu vídeo, muitos amigos @ , sucesso
Eu já usei os dois tanto a maca peruana como o tribulus terrestris, hoje não usa mais a maca só o tribulus, porque me dá muita força e muito apetite sensual, a maca não senti tanta diferença quando tomei.
Só o tribulos pra nós homens já é suficiente, melhora tudo. A cada mês eu dou um intervalo, e tome muita água.
Qual o melhor tribulus?
@@Dyogo360qual a marca boa ?
dr. vc fica muito bem sem cabelos rsrsrs, fica parecendo um novinho de 25 anos, parabéns pelo seu excelente trabalho, venho acompanhando a muito tempo seus vídeos sou sua fã n:1 .
Sempre muito bom seu conteúdo. Não achei o link para votar, mas achei o para entrar no grupo e ja estou lá. Deus abençoe!
Dayan como faço pra votar em você, como melhor canal
Parabéns pelo trabalho, aprendo muito com você
Sucesso sempre
Quanto tempo devo usar...a maca?? Maca...interage danosamente com Losartana ou ajuda no combate à hipertensão sem danos ?? Maca derruba cabelos por aumentar a testosterona?? Maca interfere físico organicamente na próstata aumentando ou diminuindo??? A maca complica o funcionamento do fígado...??
Preciso usar maca peruana quantos benefícios um melhor q outro
Posso dissolver na água pra tomar? acho menos ruim.
Boa noite, Dr eu tive câncer de mama posso consumir.
Boa tarde, dr. Dayan e a todos do canal😊
Assistindo às 20:30 h hoje ❤ vou assistir tenho 56 🎉🎉🎉 obrigada Dr 🎉🎉🎉❤❤❤❤eu uso em pó ❤
Eu tomo a maca vermelha e meu marido toma a maca preta 🌸 bom demais 🙏🏻
Em pó ou em cápsulas?
@@movimenteseumundo7164 em pó
Onde VC compra por favor marca???
Onde e marca compra porfavor???
@@sergiafec1969Nossa eu comprei em pó não consegui usar, mto ruim 😩 só consegui tomar em cápsulas
José Dias
Manaus
Doutor quem tem cirurgia cardiaca, (2) safenas, feitas a 18 anos
Diga posso fazer uso
É nós em buscas da saude
Boa Noite dr quem tem mioma e módulo na mama pode tomar a maca peruana
Gostei muito Dr vou tomar todos os dias obrigado
Beleza doutor, isso é tudo de bom
Tomo na vitamina como pré treino e ajuda bastante!!💪🏻
Ps: Já votei🎉
Oiiii V percebeu se ajuda no sexo também????
?
Obrigada por compartilhar conosco tanta sabedoria e simpatia.
comecei tomar maca e tribullus em pó ontem
Brother sabe me dizer uma marca boa?
@@GabrielOliveira-kf8gk eu comprei em loja de produtos naturais, mas confesso que não dei continuidade.
Pq n deu continuidade?
Boa noite a cápsula também faz o mesmo efeito
Maca Peruana conheço e uso.
Nossa, acho que só vou consumir isso agora 😅
Eu sou hipertenso, posso tomar ao mesmo tempo maca peruana e tribulus terrestris?
Mil vezes a maca peruana👌😉
Ja usei dois suplementos de maca peruana e não me ajudou em nada principalmente na libido 😢 vou experimentar o tribulus terrestris pra ver
Óleo de prímula é ótimo
Boa noite blz! A muito tempo atrás adiquir empate! Posso tomar??
A maca peruana. Tem um laboratório certo ou qual quer laboratório pode ser comprado desde que tenha o registro na Anvisa tá bom
Eu achei que os dois eram os mesmo passada 😮😮
Mais existem tribullus e marca peruna juntos e uso..o 💊 tá certo isso..porque vc falou aí. Usa tribullus e depois a maca peruna e ser existem as duas juntas
Tenho 48 anos e comprei esse posinho mágico. Espero que me ajude na minha vida sexual. Um forte abraço.
E aí?? Ajudou?
um farmacêutico me passou tomar uma cápsula de Maca Peruana em uma cápsula de Tribulus Terrestris mas o meu cabelo caiu a metade rapidamente. Estou lascado
Tribulus Terrestris tem esse efeito colateral bem forte de cair o cabelo, por isso tô querendo usar apenas maca peruana
Diminui a dosagem para 500 mg e tome óleo de semente de abóbora 1000 mg
Vou usa com pepino couve e limão no suco de manhã. Certo ??