TOTAL ABDOS

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 49

  • @sandratdv7032
    @sandratdv7032 หลายเดือนก่อน

    Les musiques de cette séance est vraiment motivante !!

  • @louisebriel1768
    @louisebriel1768 4 ปีที่แล้ว +3

    Ma mère a découvert Gym direct il y a quelques années, et je me suis finalement prise au jeu ! Depuis le début du confinement c'est tous les jours la même routine 1h Mohammed/Emma à deux sur nos tapis de gym ! Vous faites un travail remarquable, un grand merci !

  • @jobfabrice2943
    @jobfabrice2943 4 ปีที่แล้ว

    Merci à vous, Emma, Sandrine, Mohamed. Plutôt sportif, je n'avais jamais fait de cours de gym. Depuis le début du confinement je m'y suis mis et je ne regrette pas. Passé de 83 à 78 kg, je me sens vraiment mieux, et je suis ravi de vous retrouver; J'ai l'impression que vous faîtes partie de ma famille maintenant. Ne changez rien, c'est super...

  • @matthieugourves5995
    @matthieugourves5995 5 ปีที่แล้ว +19

    Tu es formidable Emma. Séance toujours bien équilibrée, tu encourages, tu nous pousses. Et tout ça avec une voix charmante et un sourire magnifique. Bravo !

  • @fabrizioparisi5559
    @fabrizioparisi5559 3 ปีที่แล้ว

    De séance des pro gratuit ¡merci infiniment Emma et gym direct!, 1ans des cours fait à la maison,très bon résultat,ravie!

  • @davidmontagne1359
    @davidmontagne1359 4 ปีที่แล้ว

    Merci Emma, ce cours est hyper efficace pour le gainage. On sent vraiment qu'on a travaillé après cette séance et les jours suivants aussi. Ce cours est un de mes favoris avec le cours de "sangle abdominale" et "100% abdos". Tu nous fait bien travailler Emma, tu es une super coach !

  • @annycklafougerenault7400
    @annycklafougerenault7400 5 ปีที่แล้ว +6

    Merci beaucoup pour ces exercices je prends du plaisir surtout à 60 ans j espère que cela me servira 😀

  • @joellehatem5309
    @joellehatem5309 5 ปีที่แล้ว +3

    Je t'adore Emma et je suis tes cours depuis le Liban . J'ai 40 ans et mon corps est devenu hyper muscle en 1 mois alors que j'etais mannequin et maigre j'ai presque tout transformer en muscle 🙏👌💪😘

  • @ordozan
    @ordozan 5 ปีที่แล้ว +2

    merci beaucoup Emma vous nous aidez énormément

  • @tophiquechanilla2888
    @tophiquechanilla2888 3 ปีที่แล้ว

    Je fais du sport q' avec toi , t' es tellement meileure en sports , je fais pas de sports si t' es pas là ,merci du fond du coeur pour ça .

  • @dominiquevalery9114
    @dominiquevalery9114 4 ปีที่แล้ว

    C'est là ,avec tes cours que j'ai trouvé ma motivation le matin.

  • @frederiquelahouille3345
    @frederiquelahouille3345 4 ปีที่แล้ว

    Merci Emma Belle journée

  • @sandrinegarin5663
    @sandrinegarin5663 5 ปีที่แล้ว

    Super séance d abdos, très équilibrée et accessible à tous et toutes. Merci.

  • @eowyn5384
    @eowyn5384 4 ปีที่แล้ว

    Merci pour tout Emma, super athlète et très bonne prof.
    Et met plus souvent des shorts tu es trop canon 😍

  • @cumaliyilmaz3433
    @cumaliyilmaz3433 4 ปีที่แล้ว +1

    Jaime trop tes séance Emma

  • @Touschef
    @Touschef 3 ปีที่แล้ว

    Merci emma je vous adores 💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️

  • @sarikatina8493
    @sarikatina8493 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup gym

  • @melodie14710
    @melodie14710 5 ปีที่แล้ว +8

    super séance !! J'ai senti mes abdos brûler ah ah !

  • @veroniquemarzec6845
    @veroniquemarzec6845 5 ปีที่แล้ว +2

    Excellente séance wahou!!!

  • @enilapers
    @enilapers 2 ปีที่แล้ว

    Séance top. Juste la musique qui pour une fois est vraiment pas terrible

  • @kolinepauline3375
    @kolinepauline3375 5 ปีที่แล้ว

    Merci

  • @famillyrh8757
    @famillyrh8757 4 ปีที่แล้ว +1

    c' géniale mrc bcp Emma j'adore ce workout you're the best 👌👌💖

  • @veroniquechalus355
    @veroniquechalus355 2 ปีที่แล้ว

    très bien; un des meilleurs cours d'abdos jusqu'à present; juste la nuque trop longtemps dans le vide

  • @abderrahmanlahjouji
    @abderrahmanlahjouji 4 ปีที่แล้ว

    merci, merci

  • @papiscoly8308
    @papiscoly8308 4 ปีที่แล้ว

    Excellent

  • @lina-lina208
    @lina-lina208 3 ปีที่แล้ว

    Magnifique séance...mais c'est pas facile du tout un peu du courage les filles....

  • @catherinepouzenc34
    @catherinepouzenc34 4 ปีที่แล้ว

    elle est super cette coach précise sérieuse , dommage qu on la voit peu

  • @melaniealbert8694
    @melaniealbert8694 4 ปีที่แล้ว

    génial, par contre la musique les gars je sais pas ce qu'il vous ai arrivé mais c'était atroce

  • @motivation.mental.health
    @motivation.mental.health 4 ปีที่แล้ว

    J'adore ,wooow c dur de resté en planche en croisant les jambe merci encore ,svp choisis une autre musique mieux merci beaucoup

  • @assanesalamgueye6639
    @assanesalamgueye6639 4 ปีที่แล้ว

    Du courage beautiful emma

  • @oxanaoxana4279
    @oxanaoxana4279 4 ปีที่แล้ว

    Super 👍 👍👍👍

  • @silvanaferrari8228
    @silvanaferrari8228 4 ปีที่แล้ว

    Muito bom

  • @isolith539
    @isolith539 4 ปีที่แล้ว

    j 'adore

  • @jeannelgy1413
    @jeannelgy1413 4 ปีที่แล้ว

    Super séance. Dommage que la musique soit insupportable

  • @alainlebecq9184
    @alainlebecq9184 5 ปีที่แล้ว

    super !

  • @sylviegnylec6817
    @sylviegnylec6817 2 ปีที่แล้ว

    💖💜❤️💛😍

  • @motivation.mental.health
    @motivation.mental.health 4 ปีที่แล้ว

    Je tremble quand je fait le gainage est ce normale svp? Sachant que je suis débutante

    • @yetasarr191
      @yetasarr191 4 ปีที่แล้ว +1

      Très normal pour débutant,je parle par expérience

  • @haddanifoza4464
    @haddanifoza4464 4 ปีที่แล้ว +1

    Emma t a fait greffes des cheveux ?

  • @parkshi-on6220
    @parkshi-on6220 5 ปีที่แล้ว +1

    Ahhhh sa brule !!

  • @martineolivier8569
    @martineolivier8569 4 ปีที่แล้ว

    cours tres bien bravo Emma la musique est nulle par contre

  • @paullebouteiller7983
    @paullebouteiller7983 3 ปีที่แล้ว

    bonne séance mais que de pubs pénibles !

  • @motivation.mental.health
    @motivation.mental.health 4 ปีที่แล้ว

    J'ai essayé de vraiment suivre mais la musique est terrible

    • @punlulu
      @punlulu 4 ปีที่แล้ว

      Je suis donc pas le seul a le penser :")

  • @francoisecadin6727
    @francoisecadin6727 2 ปีที่แล้ว

    Arrêter de mettre des réclame pendant la séance de gym S P

  • @amine_ezark
    @amine_ezark 5 ปีที่แล้ว

    ✌👍👍👍

  • @mariejazz3409
    @mariejazz3409 5 ปีที่แล้ว

    Musique 🎧 stressante horrible ! Sa casse la chique

  • @Tomtomlatomate
    @Tomtomlatomate 5 ปีที่แล้ว

    Trop de gainages. C'est chiant et j'ai l'impression que c'est moins efficace que les mouvements.

  • @FannySaory
    @FannySaory 3 ปีที่แล้ว

    Merci