แชร์ประสบการณ์โรคซึมเศร้า ภายในโลกซึมเศร้า ของผู้ป่วยโรคซึมเศร้า
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 มิ.ย. 2024
- แชร์ #โรคซึมเศร้า ประสบการณ์โรคซึมเศร้า ภายในโลกซึมเศร้า ของผู้ป่วยโรคซึมเศร้า
00:00 l เริ่ม
00:20 l รู้ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าเมื่อไหร่ ทำไมรู้ว่านี่เป็นโรคซึมเศร้า
01:12 l ทำไมในวันนั้น คุณเจนตัดสินใจไปหาหมอ
01:45 l ในตอนที่เป็นโรคซึมเศร้า ในตอนนั้นมีความรู้สึกอย่างไร
02:31 l หลังจากที่ไปพบแพทย์ รู้สึกดีขึ้นไหม
03:14 l สำหรับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า การไปพบแพทย์เป็นเรื่องจำเป็นหรือไม่
03:13 l ถ้าย้อนกลับไป ช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด คืออะไร
04:24 l อะไรที่คิดว่า เป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ก้าวข้ามโรคซึมเศร้ามาได้
04:24 l คุณเจนมีอะไร อยากฝากบอกถึงผู้ที่กำลังต่อสู้กับโรคซึมเศร้าอยู่ไหม
รวมบทความ สุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
ปรึกษาคะ น้องเป็นคนที่แต่ก่อนมีความสุขทุกวัน ชอบดูซีรี่ย์ ชอบดูยูทูป ชอบเล่นเกมส์ แต่ตอนนี้กับกายเป็นไม่ชอบ แล้วเป็นคนรักครอบครัวมากๆๆๆๆแต่ตอนนี้นี้ไม่อยากทำอะไรคะ บางทีก็อยากไปจากโรคนี้ เป็นมา3เดือนกว่าอาการแบบนี้เขเข้าข่ายโรคซึมเศร้าไหมคะ
ขอบคุณคุณเจนที่ช่วยแชร์ประสบการณ์โรคซึมเศร้านะคะ ใครที่ไม่เป็นเค้าไม่มีทางเข้าใจว่าโรคนี้มันทุกข์ทรมานใจขนาดไหน และทำไมจู่ๆ่เราถึงหมดเรี่ยวแรงทั้งกายและใจ ทำอะไรไปไหนไม่ไหวทำให้คนอื่นมองเราว่าอ่อนแอ หรือสำออย หรือขี้เกียจอะไรแบบนั้น เราต้องหลุดพ้นจากมันไปให้ได้ พี่ก็พบแพทย์มาประมาณ 5 เดือนแล้ว คุณหมอจะปรับยาให้เข้ากับร่างกายทุกเดือน มันไม่ได้รู้สึกดีตั้งแต่ครั้งแรกที่พบแพทย์ ต้องใช้เวลาว่าร่างกายใครจะถูกกับยาชนิดใด บวกกับการสู้ของตัวเราด้วย ตอนนี้มีแรงขึ้นบ้าง แต่ถ้าก่อนหรือหลังจะมีประจำเดือนอาการณ์จะดิ่งดาวน์ลงมากๆ ถ้าระยะนี้ผ่านไปก็จะรู้สึกอารมณ์เสถียรขึ้น ต้องคอยสังเกตดูอาการของตัวเองตลอดเวลา มีความเหนื่อยใจเฮ้อออ... อ้อๆ กำลังใจจากคนที่เรารักและรักเราคือสิ่งที่สำคัญที่สุดจะหายได้ก็เพราะสิ่งนี้เลยค่ะ ขอบคุณอีกครั้งที่ช่วยแบ่งปันประสบการณ์นะคะคุณเจน
❤❤
ตอนนี้เปนใงบ้างหายยังคับ
มันจริงมากๆนะตอนที่ป่วยหนักๆเราจะเหมือนคนที่ไม่มีสติ จะคิดวนเวียนในเรื่องที่ทำให้ทุกข์ใจ และมันก็เลิกคิดไม่ได้ด้วย เราจะไม่เป็นตัวเองบุคลิกจะเปลี่ยนเป็นคนละคนเลย ที่สำคัญคือนอนไม่หลับและจำวันเวลาไม่ได้ มันแย่มากๆ จากวันนั้นผ่านมาเกือบ 2 ปี อาการดีขึ้นมาก อยากแนะนำทุกคนที่เครียด หรือสงสัยว่าจะเป็นซึมเศร้า ให้ลองไปปรึกษาแพทย์ เป็นวิธีที่ดีที่สุดค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ 🤟🏻🤟🏻🤟🏻
เก่งมาก ๆ เลยค่ะ แอดและทีมงานขอเป็นกำลังใจให้เช่นกันนะคะ💙
คนไม่เป็นไม่เข้าใจจริงๆนะ ก่อนหน้านี้เคยมองคนที่เป็นซึมเศร้าว่า เรียกร้องความสนใจหรือปล่าว สำออยหรือปล่าว คนเราก็ต้องจัดการกับชีวิตตัวเองได้ดิ คือไม่เข้าใจคนเป็นโรคนี้อ่ะ
พอวันหนึ่ง เกิดขึ้นกับตัวเอง มารู้ตัวอีกทีก็เกือบตายไปหลายรอบแล้วเหมือนกัน
ร้องไห้ทุกคืนบางวันก็นึกว่าเศร้าอะไรวะทั้งๆที่มันไม่ได้แย่ขนาดนั้น
นอนไม่หลับ กินเยอะ น้ำหนักขึ้นเยอะมาก เครียดทุกอย่างทุกคืนก่อนนอนจะเม่อมองเพดานนานมากกว่าจะหลับ
เริ่มอยากตาย หาวิธีตาย ไปทำงานว่างก็จะเอากระดาษมาวาดรูปสิ่งที่ชอบแล้ววาดรูปตัวเองกระโดดหน้าผาตายไป ชอบบ่นกับเพื่อนที่ทำงานว่าอยากตายแต่ยิ้มด้วย
เพื่อนที่ทำงานก็หัวเราะเพราะเราเป็นคนตลกสร้างเสียงหัวเราะทุกวัน
ทุกคนเลยไม่ได้คิดอะไร จนมันเริ่มหนักขึ้น น้ำหนักขึ้น10โล ขอบตาดำ
ตอนกลางคืนก่อนนอนจะคิดผูกคอตายบ้างแบบหาทางตาย
คิดทุกเรื่องจนปวดหัวปวดหัวแบบตุ้บๆๆบางทีก็ปวดยาวเลย
เลยหาในกูเกิ้ล โทรหาหมอ ไปพบแพทย์ เล่าเรื่องไปด้วยร้องไห้ไปด้วยคืองงมากน้ำตาไหลต่อหน้าคนแปลกหน้า
จากวันนั้นจนตอนนี้เข้าใจคนป่วยโรคนี้เลย เข้าใจอย่างแท้จริง
คนอื่นมองว่าสำออยบ้างนั่นนี่บ้างเราไม่สนใจเลยตอนนี้คือใครไม่มายืนจุดนี้ไม่รู้หรอกไรงี้ สู้ๆนะคะใครเป็นโรคนี้ เดี๋ยวก็ผ่านไป
ขอบคุณครับ มีประโยชน์มากครับ
ขอบคุณที่เข้ามาฟังช่อง Alljit เหมือนกันนะคะ 🥰
ผมน้ำตาใหลเลยช่วงสุดท้าย (ผมตั้งใจฟังมาก ผมจ้องหน้าจอ มองหน้าคนพูด อย่างตั้งใจฟัง ) ที่เขาบอกว่า อยากจะบอกคนที่เป็นโรคซึมเศร้าว่าอย่างไร . 🥺
กอดๆน้า แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤
ขอบคุณครับที่แชร์ประสบการณ์
🤍🤍
ขอบคุณมากครับ
❤❤
ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์นะครับ
ยินดีมากๆค่ะ❤
แท้จริงเป็นคนจิตใจเข้มแข็งต่างหากล่ะครับ และมั่นใจในตนเองด้วย มีข้อคิดสร้างกำลังใจดีอีกด้วย
คุย ปรึกษา กะคน ที่เข้าใจ
ในจิตเวช จิตวิทยา
ในสิ่งที่เปนจุดที่ต้องแก้ก่อน ทีละคืบ ดูว่าก้าวคืบไว รึช้า
คนใกล้ตัวได้มองเหน ทำ ตัวช่วยแบบใด ๆ ให้คนซึมเศร้า รึทำให้สถานการณ์ กลับซับซ้อน ขึ้น งง ขึ้น
โดยไม่รัดตรึงเกิน ต้านทาน ประเมินคนซึมเศร้า ว่าตัวเค้าเอง ต้องการ ??? ที่เกินไป รึเกินความเปนจริง มั้ย รึกลับกัน กะคน ที่เข้ามาช่วยนั้น แบบใด... ถูกวิธี รึไม่ถูกวิธีที่เหมาะกะคนนั้น ที่ใช้แล้วไม่ได้ผล กลับใช้วิธีเดิมที่ไม่ได้ตรงจุด
การช่วยที่ตรงสิ่ง ติดขัด จากการสะสม สาเหตุ ใด ๆ มา
เคยทำอะไรหลายๆได้ ตอนนี้ทำอะไรได้ทีละอย่าง เเละใช้เวลานานมากๆ เพราะหมดเวลาไปกับการคิด คิด คิดหน้า คิดจนมั่นใจ เเละเพอเฟค ต้องดีเเละที่สำคัญ ต้องไม่เบียดเบียนใคร สุดท้าย เวลาไม่พอ กดดันตัวเองตลอด
ลองเอาความคิดนั้นมาเขียนดูดีไหมคะ บางทีการเขียนช่วยให้ความคิดต่างๆนั้นช้าลง ทำให้เรามีเวลาทบทวนได้ดีขึ้นและมากขึ้น จัดลำดับความคิดต่างๆออกมาได้ดีขึ้น และที่สำคัญเราอาจจะต้องคอยเตือนตัวเองว่าไม่มีอะไรที่จะเพอร์เฟคและดีที่สุดไปได้ทุกอย่าง แค่เรามองว่าสิ่งที่เราคิดและกำลังทำมันดีที่สุดสำหรับเราแล้ว ณ ตอนนั้น ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นยังไงขอให้เราเปิดใจยอมรับและให้กำลังใจตัวเอง ชื่นชมตัวเองนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า❤
@@alljit2899 ขอบคุณมากๆนะครับ ทำไม ถึงรู้ว่าผมไม่ค่อยเขียนความคิดลงไปในหัวเลย 🥹 #สัญญาว่าจะทำครับ
ตอนนี้ทานยาอยู่น้าตอนนี้ จาก INFJ ที่เคยทำงานมาทั้งชีวิตอย่างบ้าข้างบวกกับเป็นสาย Support เยียวยาจิตใจ ชี้แนะแก้ปัญหาให้คนอื่นได้โดยส่วยใหญ่ ผมมองว่าปัญหาทุกอย่างมันมีโครงสร้าง มีที่มาที่ไปและสามารถแก้ไขได้ แต่มันยกเว้นตัวเราจริงๆเรื่องของเราจริงๆเพราะบางทีเรายังไม่รู้เลยว่าโครงสร้างของเราที่มันกระทบกระเทือนอยู่มันอยู่จุดไหนกันแน่ รู้ตัวอีกทีมันแทรกซึมเกิดเป็นโรคแทรกซึมไปในทุกเซลล์แล้วมั้งครับ 😅
จะพยายามปล่อยวางและลดความเป็น Perfectionist ลงให้ได้ครับ รู้สึกว่าจิ๊กซอว์แห่งความสุขตัวเองหายไปเยอะมากเลย สุดท้ายทำไปเท่าไหร่รักสาตัวมากยิ่งกว่าเสียทั้งใจความรู้สึกและมิตรภาพ ขอบคุณอีกครั้งนะครับ
มันจริงมากๆ ฟังแล้วรู้สึกเหมือนมีคนที่เข้าใจเราอยู่ ขอบคุณครับ
แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ❤️
เราผิดหวังเรื่องความรัก เพราะถูกคนรักหักหลัง เลยเจ็บปวดมาก รับกับความจริงไม่ได้ มันโหดร้ายมากๆ เสียใจมากๆ เสียใจจนเจ็บที่ใจทางร่างกายจริงๆ จนเป็นภาวะซึมเศร้า เริ่มเบื่อทุกสิ่งทุกอย่าง ทำอะไรก็ไม่สนุก ไม่อยากมีชีวิตอยู่เลย ร้องไห้ทุกวันนาน 8-9 เดือน เป็นความรู้สึกที่ดิ่งมากกก เพราะสถานการณ์ไม่เป็นไปดั่งที่คาดหวัง นอกจากหมอหรือคนที่เคยเป็นซึมเศร้า ถึงจะรู้ว่าจิตใจมันแย่แค่ไหน หาหมอกินยาช่วยแล้ว ตอนนี้ดีขึ้นแล้ว เพราะยอมรับเหตุการณ์ที่เลวร้ายและเอามันเป็นบทเรียน แต่ก็มีผลกระทบทางภาวะทางจิตใจเหลืออยู่จริงๆ คิดวนไปวนมาเรื่องความรัก ว่าทำไมเราต้องมีความรัก ไม่มีมันสบายกว่าจริงๆ อยากให้ทำหัวข้อเรื่อง ความรัก แบบละเอียดค่ะ ว่า เริ่มตั้งคำถาม เรามีความรักไปทำไม ทำไมมนุษย์เป็นสัตว์สังคมกลัวการอยู่คนเดียว ทางวิทยาศาสตร์ความรักคือ การสืบพันธ์ แล้วเราจะสามารถฝืนกฏธรรมชาติได้หรือไม่ มีวิธีไหนให้ไม่ต้องรักใครง่ายๆ หรือไม่ต้องฝากใจไว้กับคนอื่น วิธีรักตัวเอง เติมเต็มตัวเอง วิธีอยู่แบบโสดอย่างมีความสุข ประมาณนี้ค่ะ🥺
th-cam.com/video/RDWsWe0i6kY/w-d-xo.html
นั่งสมาธิเยอะ ทำความเข้าใจกฎแห่งกรรมมากๆเราก็เยียวยาด้วยการเข้าใจเรื่องบุญกรรม
สิ่งที่ยากมากที่สุดคือหายใจ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
ขอคุณคะ
❤❤
ทรมานมากเลยนะคะ มันเป็นความรู้สึกที่วนเวียนและไม่สามารถอธิบายได้ คนรอบตัวจะงงว่าทำไมเราต้องเครียด เศร้า วิตกกังวล แต่เขาไม่รู้ว่าเราคุมอารมณ์ความรู้สึกเราไม่ได้ ได้แต่คิดวนเวียนว่า การมีชีวิตอยู่ หรือตายไปแล้ว อะไรจะทุกข์น้อยกว่ากัน บางทีคิดเยอะมากๆ จนไม่มีสมาธิจดจ่อกับอะไรเลย บางคนบอก หยุดคิดสิ อยากบอกว่า มันไม่ง่ายขนาดนั้นค่ะ เราคุมอารมณ์ความรู้สึกตัวเองไม่ได้แล้ว ต้องหาหมออย่างเดียว แม้ในใจจะกลัวว่า คนอื่นจะรู้และมองเราแปลกๆ แต่สุดท้ายแล้วการยอมรับความจริงและปรึกษาหมอ อาจจะช่วยให้ดีขึ้นได้ค่ะ
แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เคยลองพยายามไปหาหมอค่ะ เราตั้งใจนั่งเขียนสิ่งที่คิดว่าจะพูดอธิบายให้หมอเข้าใจว่าเรากำลังรู้สึกยังไง เป็นแบบไหนอยู่ เพราะเวลาอยู่ต่อหน้า"คนอื่น"เรามักจะไม่อยากพูดเรื่องของเรา มันพูดไม่ค่อยออก พอถึงวันนั้นที่ได้ลองไปหาหมอ เราเจอหมอส่งสีหน้าและภาษากายที่บ่งบอกว่าเบื่อหน่ายกลับมาหา กลายเป็นทั้งหมดที่เราเขียนไว้เพื่อไกด์ตัวเองสูญเปล่า เราอึดอัดจนทำตัวไม่ถูก สุดท้ายพูดได้นิดเดียวและเริ่มพูดวนไม่ถึงสิบนาทีด้วยซ้ำก็อยากลุกออกไปจากตรงนั้นเพราะรู้สึกว่าเขาไม่อยากฟัง และเราก็ไม่อยากเล่าหรือปรึกษาอะไรอีกแล้ว กลับมาบ้านกระดาษแผ่นนั้นเราฉีกทิ้งด้วยอารมณ์รุนแรงทั้งหมดที่มี ฉีกให้มันเป็นเศษชิ้นเล็กชิ้นน้อยที่สุดด้วยความเจ็บใจและเสียใจ ตอนนั้นรู้สึกตัวเองเป็นขยะที่ไม่มีค่าพอที่หมอจะรับฟัง รู้สึกโง่กว่าเดิมที่ไปหาหมอ รู้สึกหน้าชาเหมือนเป็นคนเรียกร้องความสนใจที่ไปหาจิตแพทย์ พอตอนนี้อยากหาหมออีกครั้งก็กลัวจะซ้ำรอยเพราะครั้งแรกมันแย่มาก แล้วเราก็ไม่ได้รวย ไม่ได้พร้อมจะเสียเงินฟรีๆให้กับใครที่ไม่ได้สนใจปัญหาของเราจริงๆ เรารู้ว่าไม่ใช่หมอทุกคนที่แย่ แต่มันฝังใจมากๆเลยค่ะ เราเปิดใจให้ใครมารู้ปัญหาของเรายาก แล้ววันที่เราพยายามจะเปิดใจกลับเจอแบบนี้ มันเลยยากมากเลยค่ะที่จะหาหมออีกสักครั้ง
การตัดสินใจเข้าหาจิตแพทย์เป็นเรื่องที่ยาก แต่การเจอกับจิตแพทย์ที่คลิกกับเรานั้นยากกว่าค่ะ แต่แอดอยากจะบอกว่าต้องมีแน่นอนนะคะ คนที่เขาพร้อมจะรับฟังและเข้าใจเราจริงๆ การเปิดใจอีกครั้งอาจจะทำให้เราได้เจอกับวันที่สดใส แอดมินและทีมงานขอส่งกำลังใจให้เรานะคะ💙🧡
ผมมีความรุ้สึกแบบคุณเลยตอนนี้ หลายๆปัจใจ 1.เงินไม่มีตกงานเพราะอาการโรคห่านี้ทำให้ไม่สามารถใช้ชีวิตร่วมใครได้
2.กลัวที่จะพูดหรือเล่สเรื่องให้ใครฟัง เพราะบางทีมันอธิบายเป็นคำพูดยาก ปกติเราก็ไม่อยากเจอคุยใครเก็บตัวยุแล้ว กลัวเจอหมอแบบนี้ผมถอดใจแน่
คำถามเดิมๆ ซ้ำๆ วนอยู่ในหัว ว่าเกิดมาทำไม 🧠
และคำเดิมๆวนๆเวียนๆซ้ำๆๆ..ว่าพรุ่งนี้มีจริงไหม
และก็คิดวนๆทำไมคนที่เป็นซึมเศร้าถึงอยากตาย
กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
จริงมากเลยค่ะ เราถามตัวเองทุกวันว่า เกิดมาทำไม อยู่ไปเพื่ออะไร วันพรุ่งนี้ไม่น่าจะมาถึง หรือมีอายุสั้นกว่าคนอื่นๆ
เราก็ชอบคิดวนๆซ้ำไปมา ว่าเกิดมาทำไม ใช้ชีวิตเพื่ออะไร งง
ยังเป็นยูค่ะ ทานยาหาหมอยูค่ะ รักษาตามอาการไปเรื่อยๆ อยากหายขาด รอบนี้เป็นครบปีเลยค่ะ
แอดเป็นกำลังใจให้น้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
กว่าจะเริ่มดีข๊้นเกือบถอดใจแล้ว ผ่านมาได้๒เดือนหลังจากกินยาและนอนหลับได้ดี(ใช้ยาช่วย)ก็รู้ส๊กได้ว่าเออมันเริ่มดีขึ้น เริ่มมีแรงขึ้น พรุ่งนี้จะได้ไปหาหมอรอบที่๓ แล้ว หวังว่ามันจะช่วยให้ดีขึ้นจนเป็นปกติได้ ชีวิตมันเริ่มดีข๊้นแล้วครับ ใจเย็นๆค่อยๆผ่านมันไปได้ในแต่ละวันเดี๋ยวมันจะค่อยๆดีข๊้นเอง เหมือนที่คุณเจนพูดครับ ขอบคุณคุณเจนและช่องนี้นะครับ เหมือนมีเพื่อนที่ยังเข้าใจเราอยู่ข้างๆ ขอบคุณอีกครั้งครับ
ยินดีมากๆเลยค่ะ แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ💙
หลานที่บ้านกินยาที่หมอให้น้ำลายออกทางปากต้องเช็ดน้ำลายตลอก ทำไม่ค่ะรู้ไม่ค่ะ
ผมเป็นมาหลายปีไม่ได้ไปหาหมอ ตอนนี้คุณเปนใงบ้างคับดีขึ้นจริงใม ผมจะไปใวๆนี้ทรมานมากคับ
ลูกสาว เป็นมา เกือบ 6 ปีแล้ว แม่ไม่เข้าใจวิธีการคิดของลูก แต่ก็พาลูกไปหาหมอ จนถึงปีนี้ ลูกเรียน ม.5 เข้าแอดมิด ตลอด ปีนี้ หนักมาก เค้าคิดทำร้ายตัวเองบ่อยๆทั้งๆที่กินยาต้องคอยเฝ้าระวัง ทุกข์ใจมากค่ะ
กอด ๆ นะคะคุณแม่ ไม่ผิดเลยที่จะไม่เข้าใจเขาแต่เราพยายามไม่แสดงออกหรือพูดคำพูดที่ทำให้เขารู้สึกแย่ ให้เขากินยาตามที่คุณหมอสั่ง คอยอยู่ข้าง ๆ เขา เป็นกำลังใจให้เขา แอดและทีมงานเป็นกำลังใจให้คุณแม่นะคะ🤍
อ่านคอมเมนท์ ของคุณแม่แล้ว เหมือนเคส ของลูกสาวเลยค่ะ เข้าใจคุณแม่นะคะ เพราะเคยผ่านจุดนั้นมาเหมือนกัน ยาก็ข่วยได้ประมาณนึง ที่สำคัญคือ คนในครอบครัว คนรอบข้างเขา ต้องเข้าใจเขา เอาใจใส่เขา ดูแล ให้กำลังใจเขา ให้มากๆ คุณแม่ทำตามที่นักจิตวิทยาของโรงพยาบาล แนะนำ ได้ผลดีมากๆ ตอนนี้น้องดีขึ้นแล้ว ไปโรงเรียนได้ตามปกติ สนุกสนานกับเพื่อนๆ ไม่ต้องทานยาแล้วค่ะ
@@rrtyy641ขอบคุณมากๆค่ะค่อยมีความหวังว่ามีตัวอย่างที่ดีลูกเราต้องดีได้ขอบคุณๆ
ใช่ครับ ขนาดผมเป็นผู้ชายที่ร่าเริง วันที่อารมณ์เปลี่ยน..รู้เลยครับว่ามันแปลกๆไปกับอารมณ์ตัวเอง จนต้องไปพบจิตแพทย์ครับ รักษามา 5 ปีแล้วครับ ทานยา...
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอนะคะ❤
สวยจังยังโสดไหมครับ😊
ขอบคุณมากๆนะคะ💙
ด้วยความเคารพครับผม
อันที่ว่าโรคซึมเศร้านั้น เหมือนกันกัน เกิดความทุกข์ทางใจแบบตายที้งเป็น นอนก็ไม่หลับ จิตสำนึกตกอยู่ในภาวะกับคำมั่นสัญญาเก่าๆ ซึ่งความรู้สึกที่ว่ามานั้น
ก็คือเกิดปัญหาครอบครัว แบบที่ว่า มงคลสูตรเงื่อนหนึ่งคล้องไว้ในใจผัวอีกเงื่อนหนึ่งคล้องไว้ในใจเมีย หากผูกเงื่อนยึดหลักสังคหธรรม สงเคราะห์ อย่าทิ้งอย่าวางซึ่งกันและกัน 17ปี และแล้วก็ต้องถูกพลากจากกัน แต่ทว่าพลากจากกันได้ก็เพียงกาย แต่หัวใจทั้งสองของเรานั้นจะครองคล้องคู่กันตราบชั่วนิรัล
#นี้แหละคือที่สุดแห่งความศูนย์เสียน้ำตาครั้งใหญ่สุดในชีวิต ผูกด้วยมงคลทางธรรม และยังมีโซ่ทองคล้องใจไว้อีก3เส้น ยังนั่งกิเลสตัณหาเอาไว้ไม่ได้
เมื่อฝ่ายหนึ่งซึ่งเลี้ยงดูลูกๆทั้ง3แล้วยังทำงานเพื่อหาเลี้ยงลูกๆ โดยที่อีกฝ่ายหนึ่งทำงานหาเลี้ยงดูตัวเอง เพื่อความต้องการที่สิ่งเขาต้องการอีกฝ่านหนึ่งคงมีให้มิได้
จึงทำให้อีกฝ่ายหนึ่งหาเอากับคนอื่น และอีกอย่างรักทั้งสองเรานั้นเป็นรักเเรกสมัยเรียน ให้เกียติอีกฝ่ายโดยที่มั่นหมายกันหมั่นไว้ก่อนเมื่อตอนอายุ17 บัดนี้35
ฝ่ายที่โดนหยามเกียรตินี้นเป็นชายมิใช่ฝ่ายหญิง ขอบอกว่าสุดจริงแห่งความเจ็บปวด กระคิดว่า โรคซึมเศร้านั้นดูเหมือนจะด้อยค่าไปเลย เมื่อเตอโรคแห่งความตายทั้งเป็นมาเยือน ซึ่งกระผมก็ฝ่านมาได้ด้วยความรู้ที่ถูกต้อง ได้ความรู้ทางพุทธศาสนาช่วยรักษาบำรุงดูแลใจ ซึ่งถือว่า สิ่งที่เลวร้ายที่สุดในชีวิตผ่านไปแล้ว
#สิ่งดีอันยิ่งยวดก็เข้ามาประจักษ์แก่ตัวกระผม รู้ซึ้งถึงความหมายของพระพุทธศาสนาอันที่จริง สืบเนื่องด้วยรู้ซึ้งถึงต่อการรักสถาบันพระมหากษัตริย์ รู้ซึ้งถึงความกฏหมายต่างๆ รู้ซึ้งถึงการดำเนินชีวิตที่ดีที่ถูกต้องตามหลักธรรม รู้ซึ้งถึงการเลี้ยงลูกให้ถูกต้องตามหลักการ จนตัวกระผมกลายเป็นคนไม่อยากมั่งอยากมีอยากดีอยากเด่นดั่งเข่นคนอื่นๆ รู้ซึ่งถึงความเเปลนเปลี่ยนของบ้านเมืองในอตีดอย่างพอควร รู้ซึ้งถึงคำว่านอนหลับสนิทนั้นเป็นเช่นไร และตอนนี้หากถามว่ารู้อะไรเป็นสำคัญอันดับแรกนั้น ขอตอบด้วยความโร่งโปร่งใส คือ รู้ว่ายังหายใจอยู่ กำหนดรู้ส่ายังมีลมหายใจเข้าออก ก็เพียงพอแล้วครับ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
โรคซึมเศร้ามันเป็นโรคกระจอกโรคหนึ่งนะ ในสายตาผมนะ เพราะว่าผมเคยเป็นมาก่อนหลายปี ใช้แค่ใจอย่างเดียวเลยใจต้องเข้มแข็ง และไม่คิดทำร้ายตัวเอง ผ่านมันได้ใจเราจะเข้มแข็งมากเพราะว่าความทุกข์มันไม่สามารถทำให้ใจอันเข้มแข็งของเราได้ ใจจะอยู่เหนือมันได้ มันไม่มีความทุกข์มาทำให้ใจอันเข้มแข็งของเราอ่อนแอได้ เพราะเราเหนือความทุกข์แล้ว
ทานยาครั้งแรกค่ะ มันจะหายใช่มั้ยคะ😔
ผมเป็นอยู่ครับตอนนี้
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
@@alljit2899 ผมเป็นได้มาสองเดือนละเลิกคิดสั้นแต่หาทางออกไม่เจอ เพราะกลัวสิ่งนั้นสิ่งนี้
ตอนนี้หนูเองก็รักษาอยู่หวังว่าหนูจะหายและดีขึ้นเหมือนพี่นะคะ
แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า❤
พี่เจนพูดฟังชัดและน้ำเสียงตอนนี้สดใสมากๆ เก่งมากๆเลยค่ะที่ผ่านช่วงเวลาแย่ๆมาได้
🤍 🤍🤍
ผมเองก็หายป๋วยแล้ว
ทำไงบ้างคะ แนะนำหน่อย
คนที่เป็นซึมเศร้า แต่ละวันก็ต้องสู้กับโรคอยุ่แล้ว แล้วเอากำลังไหนไปทำงานคะ
นอนฝันทุกวันมา 2-3 เดือนแล้วครับ คืออาการของโรคซึมเศร้าหรือป่าวครับ แล้วก็มีอาการคิดมากคิดวน คืออาการของโรคซึมเศร้าหรือป่าวครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ 💙
เราเคยหายจากโรคนี้และเหมือนจะกลับมาเป็นอีกครั้ง ได้แต่บอกตัวเองว่า สู้อีกครั้งนะ😁
ตอนนี้เปนใงบ้างคับ
@@user-bz9yx3yl9p ตอนนี้ดีขึ้นมากแล้วค่ะ😁
เราก็เป็นสุดจริงโรดซึ้มเศร้า😭😭😭
กอดๆน้า💙
หน้าจะมีไมค์ให้คนสัมภาษณ์ด้วยนะครับ เพราะถ้าแบบนี้ อยากเปิดฟังแบบไม่ดูภาพ ก็ทำไม่ได้ เพราะต้องมาอ่านว่าคนสัมภาษณ์ ถามว่าอะไร
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ แอดจะแจ้งทีมงานให้ปรับปรุงและพัฒนาให้ดีขึ้นค่ะ❤
ใช่ ทำไมไม่โชว์คำถามว่าถามว่าอะไร
เป๊นอยู่ค่ะยากหายไ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
@@alljit2899 นอนไม่หลับตังแต่หายโควิตค่ะ
@@alljit2899 เป็นมา2เดือนตอนหนี้หมอไห้ยาซึมเซามาทานค่ะ
น้องพูดถูกหมดทุกอย่างเลยค่ะพี่ไม่รู้จะไปปรึกษาใครกลัวใครไม่มีเข้าใจอยู่เหมือนตัวคนเดียวมีครอบครัวมีครอบครัวปรึกษาก็เหมือนเขาไม่รับรู้ความเข้าใจของเราไม่รู้จะอธิบายยังไงบอกไม่ถูก พี่คงเริ่มเป็นโรคซึมเศร้าแต่ยังไม่เคยไปตรวจ มันสะสมมานานมันเครียดหลายๆเรื่องกลางคืนก็นอนไม่ค่อยหลับมันเบื่อไปหมดบางทีก็ปิ๊กกับลูกโวยวายขึ้นมาไม่มีสาเหตุ แฟนทำอะไรก็ไม่ถูกใจเรา เบื่อมากๆเลยค่ะฟังน้องพูดแล้วรู้สึกสบายใจขึ้นเยอะเลยค่ะ
กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
สาเหตุคืออะไรคับ คนที่เศร้า
สามารถเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุค่ะ สภาพแวดล้อม ความเครียดที่สะสมมานาน เหตุการณ์ที่ส่งผลทางด้านลบต่อความรู้สึก รวมถึงสารเคมีในสมองที่ทำงานผิดปกติค่ะ
ทางวิทยาศาตร์บอกว่าเป็นเพราะสารเคมีในสมอง ถ้าทางพุทธศาสนาละครับเขาทำกรรมอะไรถึงเป็นโรคนี้
ขออนุญาตตอบครับ(เท่าที่ศึกษาจากครูบาอาจารย์ตามที่เข้าใจ)
ไม่บังเอิญที่บางคนโรคซึมเศร้าจะอยู่ใน DNA มาตั้งแต่เกิด กรรมที่ทำให้เป็นมีทั้งกรรมเก่าและกรรมใหม่ เช่น เคยสะสมนิสัยคิดวกวนฟุ้งซ่านมานานพอ ผิดศีลข้อสุรามาเยอะ เป็นต้น
จริงๆมันมีช่วงเวลาที่กรรมให้ผลด้วย เช่น ช่วงอายุเท่าไหร่ ปัญหาชีวิต ทุกสิ่งทุกอย่างจะบีบให้เป็นโรคซึมเศร้า
ส่วนใหญ่ จะแก้ไขได้ครับ เพราะกรรมเก่าไม่หนักถึงกับสมองผิดปกติตั้งแต่เกิด จะเจอจิตแพทย์เก่ง ยาดี รักษาหายได้(แต่จะเร็วช้าอยู่ที่กรรมใหม่ที่ดีด้วย)
แต่อาจมีบ้างคนส่วนน้อยที่สมองผิดปกติตั้งแต่เกิด(แก้ไขไม่ได้) เพราะกรรมเก่าหนักเกินไป เช่น เมาทั้งชีวิต เผาโรงเรียน
ติเตียนพระอริยสงฆ์ เป็นต้น
@@kongdetluckystar419 ขอคาระวะ ชัดเจนมาก ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับสำหรับประสบการณ์ดีที่ได้มาแชร์ให้พวกเราฟัง
ยินดีมากๆค่ะ❤
หายขาดได้ แค่ทำตามนี้ร่างกายขาดแร่ธาตุ บำรุงสมอง บำรุงลำไส้