JUMP in the SNATCH / A.TOROKHTIY
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- www.torokhtiy.com
-------------------------------
Follow me:
/ torokhtiy
/ alekseytorokhtiy
/ torokhtiyo
#weightlifting
#crossfit
#snatch
#torokhtiy
#weightlifter
#halterofilia
#training
#sport
Алексей! Являясь автором этого устройства и методики обучения, считаю допустимым вас поправить. Поправка в первом упражнении- вы ловите штангу в стойку, что не совпадает с внешним рисунком соревновательного рывка. Ловить нужно в сед т.е. в позе 2, о которой говорится и показывается в фильме. Поправка к второму упражнению - подседы рывковые толчком из-за головы. В моей методике его нет по той причине, что при его выполнении присутствует целый ряд несовпадений, а именно, определённая последовательность и специфика включения участвующих мышц в соревновательном рывке. В вашем исполнении, из мышц верхнего плечевого пояса и рук первыми включаются трицепсы, тогда как в рывке, первыми включаются трапеции, а далее, дельты, двуглавые и в последнюю очередь трицепсы, и то в режиме вкручивания рук в плечевых суставах.
Если Вам не сложно, то будет правильнее упомянуть имя автора и устройства, и методики обучения. Думаю это будет корректно для нас обоих и правильно. Ещё раз спасибо, что напомнили спецам обо мне, не раз выступавшего на всесоюзных семинарах тренеров и международном симпозиуме в Олимпии (Греция) в 1993 году, где я презентовал свой видеофильм "Олимпийская тяжёлая атлетика" Обучение, совершенствование и планирование", который в последствии, в 1995 г. подарил Международной федерации тяжёлой атлетики. , С того времени Вы первый вспомнили обо мне, что заставляет меня склонить голову и принять мою благодарность.
Удачи!!!
+Николай Ге вот уж не думал, что смогу написать тому человеку, которого увидел в советском учебном фильме! спасибо вам. ваш пример в обучении детей оказался для меня вдохновляющим шагом на занятия тяжелой атлетикой. может не меньшим, чем все видео алексея. смотрел я как-то: вот советский тренер, показывает технику, граничные позы... мать его, вот из чего, оказывается состоит рывок! до сих пор все киножурналы частенько пересматриваю, что-то лишний раз прокручиваю в голове. сейчас на их место пришел ютуб. вот было бы побольше таких видео, как у алексея.
+Aleksey TOROKHTIY Здравствуйте, мой эл. адрес: doknip.кz@gmail.com Буду рад посотрудничать!
+Aleksey TOROKHTIY
мой E-mail: doknip.kz@gmail.com Я очень живой и функционирующий!
Николай Ге Добрый вечер. Вы обучаете онлайн?
Please, where's the link to the soviet video? Спасибо!
Большое спасибо, Алексей
Какой умничка! спасибочки большое!
Мені подобається ваші відео😊 корисні , душевні, чоткі💪💪💪💪💪💪
Hello, Alexey! When will you upload the 6 exercise to improve shoulder flexibility video because im looking forward to it? And respect for that you add english subtitles, its very helpful. You are making very helpful videos!
+SimeonPavlov Powerlifting I think it was already uploaded last week
+kompastuskiwi No, this video was about 6 exercises strenghtening the shoulders and in this video he said that the next video will be for mobility in shoulders. Chek it out in the end of the video.
Thanks alot for posting this video.
Can you make a video on how to increase ankle mobility? thank you!
Что лучше развивает прыжок? Прием на грудь или рывок?
Торохтий,ты мой наставник в тяжёлой атлетике!Лучший!
Алексей , хотелось бы увидеть , как вы работаете или работали в свое время над отдачей в седе, при взятии штанги на грудь .
Sorry, but what brand of socks does Aleksey wear?
А где ссылка на видео?
th-cam.com/video/-TDX9fbYsk8/w-d-xo.htmlsi=kg3DyngPefj81oh5
сюда бы в описание закинул ссылку на старый советский фильм-обучалку
ШТАНГА. Методика совершенствования технического мастерства th-cam.com/video/-TDX9fbYsk8/w-d-xo.htmlsi=kg3DyngPefj81oh5
для новичков, таких как Я, самое то!
Красиво,очень красиво)
Что за музыка играет в ролике ? Спасибо )
Че, никто не нашел ссылку?(
I saw some videos of klokov's seminer, he teach to slide but not jump. what is the different?
+idan buganim, these are two completely different exercises, which develop different skills.
+AntibiotiC OK. i will do both
+idan buganim this teaches you after full extension you must quickly go into full flexion of lower body hip knee ankles, but the down side is that it teaches you to elevate your foot away from the floor in the full extension, also Klokov teaches you to slide like most chinese lifter do but there are many who stomp the floor with their feet which is also a good thing depending on the lifter, go check Tian Tao and Mohamed Ehab snatch very different techniques but correct ones
лайк заочно)
ссылка где?
а где сслыка-то на черно-белое видео?
ШТАНГА. Методика совершенствования технического мастерства th-cam.com/video/-TDX9fbYsk8/w-d-xo.htmlsi=kg3DyngPefj81oh5
i still dont understand why to do this exercis?
Amiroooo to have the lifter feel and understand the full triple extension at the very top of the second pull.
What pants are those?