20 Minute Step Aerobics Workout for Fast Weight Loss

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 674

  • @david.walters
    @david.walters ปีที่แล้ว +12

    Hey guys, just wanted to stop by to send some positive energy to all of you! 🌟✨💖 These past years have been very tough to me. 😔 Ive been challenged mentally, emotionally and certainly spiritually. I feel like i’m finally finding myself and who I was once before when I had peace. 🙏 I am thankful to come across a channel like this one that shows me that we are really all one in the same. 🌎👥 We all have these daily struggles that we deal with that can keep us up late at night but just know that you are not alone. 💕 Knowing that I can come here and openly express myself and see others doing the same gives me hope that the world will indeed be a better place but it starts with us. 💪 We have to set an example for others and I know we can do it. ✊ Peace and Love to ALL OF YOU BEAUTIFUL PEOPLE. 😍💕

  • @farazashraf-p2t
    @farazashraf-p2t ปีที่แล้ว

    Wonderful job ❤ thanks ❤

  • @AyeshaFaryal-yb3uf
    @AyeshaFaryal-yb3uf ปีที่แล้ว +1

    Deserves more likes and views

  • @ranahassan9813
    @ranahassan9813 ปีที่แล้ว

    Zabardast super duper work I like it ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @elizabethtriolo7975
    @elizabethtriolo7975 ปีที่แล้ว +1

    Ohhh yea, love step❤Happy Friday! Thank you, Brian.

    • @briansyuki
      @briansyuki  ปีที่แล้ว

      You are so welcome!

  • @adeelmasood256
    @adeelmasood256 ปีที่แล้ว

    Step aerobics is the best and fast way of fat burning and weight loss.

  • @Madara-fy2xn
    @Madara-fy2xn ปีที่แล้ว

    I’m obese and I completed 32%! Taking my rest now and I’ll do some more later, thank you for this awesome workout

  • @AamirAbbas-hg2wn
    @AamirAbbas-hg2wn ปีที่แล้ว

    Beautiful exercise

  • @ManiMani-ne4fd
    @ManiMani-ne4fd ปีที่แล้ว

    Wonderful work👌👌

  • @SajidAli-vz1fm
    @SajidAli-vz1fm ปีที่แล้ว

    Great day 🌞

  • @hedayattv1388
    @hedayattv1388 ปีที่แล้ว

    Very light and perfect work out 👍

  • @becka9566
    @becka9566 ปีที่แล้ว

    Love it!! I did this after my lower body strength workout today & I feel great. I added some 2 lb weights & mission accomplished. Thanks again, Brian, for another great workout 💪🏼 👏.

  • @hibazulfiqar9415
    @hibazulfiqar9415 ปีที่แล้ว

    Impressive ❤

  • @gorillabff1003
    @gorillabff1003 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks Brian. Love it!! Perfect sweat. I love that you do step even inexperienced steppers can follow. Great work!! 👋🇨🇦🥰💕🏃🏼‍♀️💪💕

    • @briansyuki
      @briansyuki  3 หลายเดือนก่อน +1

      You're so welcome! I'm glad you loved it. I'll keep the simple steps coming

  • @ayazr8887
    @ayazr8887 ปีที่แล้ว

    I'm so inspired by your dedication to fitness.

  • @SyedQambarRazaZaidi
    @SyedQambarRazaZaidi ปีที่แล้ว

    Great workout for weight loss ❤❤❤❤❤

  • @janemwanzia7135
    @janemwanzia7135 ปีที่แล้ว +2

    Waooooooo I did use tyre in place of a stepper and it worked out well. Congratulations to me and myself 💪💪

    • @briansyuki
      @briansyuki  ปีที่แล้ว

      Well done. A tyre is a brilliant idea

  • @gingercaris1553
    @gingercaris1553 ปีที่แล้ว +5

    W-O-N-D-E-R-F-U-L step workout!!! You are always finding ways to work our muscles and heart!!!! ❤💪👌

  • @behanbilqees
    @behanbilqees ปีที่แล้ว

    Step aerobics is much effective.

  • @ranamehfooz-ru1dc
    @ranamehfooz-ru1dc ปีที่แล้ว

    Good session & the playlist is awesome ❤

  • @bekw8880
    @bekw8880 ปีที่แล้ว +1

    Hello again thanku ☺

    • @briansyuki
      @briansyuki  ปีที่แล้ว +1

      You're most welcome!

  • @musawarabbas-fn9gc
    @musawarabbas-fn9gc ปีที่แล้ว

    It was very fun and the music very motivating ! I liked this up to the beat ! Thanks Brian

  • @aishygull6401
    @aishygull6401 ปีที่แล้ว

    It was ver fun and the music very motivating! I like this up to the beat ! Thanks Brian....!

  • @FatimaArslan-ee1cs
    @FatimaArslan-ee1cs ปีที่แล้ว

    best workout I am following this daily in my morning walk

  • @MohammadAli-mw9bs
    @MohammadAli-mw9bs ปีที่แล้ว +1

    Inspiring video

  • @priyagupta17042001
    @priyagupta17042001 ปีที่แล้ว +1

    Thanku for the sweaty session- and the playlist is awesome ❤

    • @briansyuki
      @briansyuki  ปีที่แล้ว

      You're so welcome! Keep going

  • @briraasif236
    @briraasif236 ปีที่แล้ว

    Good session & the playlist is awesome

  • @ShumailaSam-jb1du
    @ShumailaSam-jb1du ปีที่แล้ว

    Hr knows very well how to do work out....

  • @QariImran-pl2sj
    @QariImran-pl2sj ปีที่แล้ว

    4 hours ago
    Good session & the playlist is awesome ❤

  • @rashadmehmood3982
    @rashadmehmood3982 ปีที่แล้ว

    Very grateful 👍👍👍👍👍👍

  • @naveedshahofficial1993
    @naveedshahofficial1993 ปีที่แล้ว

    Wonderful workout session

  • @MujtabaDar-xc1us
    @MujtabaDar-xc1us ปีที่แล้ว

    Your worm up style is amizing brother

  • @deek.8131
    @deek.8131 ปีที่แล้ว +1

    Thanks Brian!

  • @SardarnabeelMalik-ot4dq
    @SardarnabeelMalik-ot4dq ปีที่แล้ว

    So good steps aerobics

  • @arbazshah4187
    @arbazshah4187 ปีที่แล้ว

    Best videos for learning

  • @SairaTahir-bb7vv
    @SairaTahir-bb7vv ปีที่แล้ว

    I used to do this workout 💪.. very effective it is

  • @SalmanSoomro-yj6kr
    @SalmanSoomro-yj6kr ปีที่แล้ว

    Such a good GYM

  • @miansaim5339
    @miansaim5339 ปีที่แล้ว

    Excellent workout 💪

  • @muhammadshahbazbajwa6039
    @muhammadshahbazbajwa6039 ปีที่แล้ว

    Physical work out very nice .

  • @السمیعآنلائناکیڈمی-خ4ف
    @السمیعآنلائناکیڈمی-خ4ف ปีที่แล้ว

    LA ilaha illallah O Muhammad ul rasol ullah

  • @shehzadMuhamad-rd9of
    @shehzadMuhamad-rd9of ปีที่แล้ว

    Very impressive exercise

  • @wajihafahad8440
    @wajihafahad8440 ปีที่แล้ว

    Wonderful work

  • @janetsims8958
    @janetsims8958 ปีที่แล้ว +1

    Great workout

    • @briansyuki
      @briansyuki  ปีที่แล้ว

      Glad you liked it!!

  • @ziasaad2288
    @ziasaad2288 ปีที่แล้ว

    Thank you so much for these videos

  • @HasanRaza-jq6hh
    @HasanRaza-jq6hh ปีที่แล้ว +1

    It was very fun and the music very motivating ! I liked this up to the beat ! Thanks Brian !😇

  • @MujtabaDar-xc1us
    @MujtabaDar-xc1us ปีที่แล้ว

    Very nice brother God bless you

  • @SomiAnsari-nf9ge
    @SomiAnsari-nf9ge ปีที่แล้ว

    Awesome 👍👍👍 workout

  • @maazzulfiqar6940
    @maazzulfiqar6940 ปีที่แล้ว

    Excellent work

  • @claramcalister
    @claramcalister ปีที่แล้ว +1

    Well done thank you

  • @AlQayyum-vj4rp
    @AlQayyum-vj4rp ปีที่แล้ว

    Excellent job

  • @akeelkalwar8657
    @akeelkalwar8657 ปีที่แล้ว

    Wonder ful work

  • @alihaider-ch5qs
    @alihaider-ch5qs ปีที่แล้ว

    wonderful work

  • @alinausama6193
    @alinausama6193 ปีที่แล้ว

    Wonderful steps

  • @Salman-uv4gj
    @Salman-uv4gj ปีที่แล้ว

    Amazing work

  • @Moulabux-m5l
    @Moulabux-m5l ปีที่แล้ว

    Great for health

  • @ghazyanghazyanadnan1750
    @ghazyanghazyanadnan1750 ปีที่แล้ว

    U r great and your work is very effective 💪❤️

  • @AzeemZulfiqar0
    @AzeemZulfiqar0 ปีที่แล้ว

    Really hard working

  • @99gamingff73
    @99gamingff73 ปีที่แล้ว

    Good step workout ❤️

  • @ranamudassirali3553
    @ranamudassirali3553 ปีที่แล้ว

    Thanku

  • @BabyMahnoorcraftan794
    @BabyMahnoorcraftan794 ปีที่แล้ว

    Good ideas for fitness

  • @fatimasabir2545
    @fatimasabir2545 ปีที่แล้ว

    Great work

  • @Bilal_Masood12
    @Bilal_Masood12 ปีที่แล้ว

    wonderful step 😄😄😄😄

  • @eurmnaeem1641
    @eurmnaeem1641 ปีที่แล้ว

    Wonderful step 😁

  • @sarangaliasghulamraza5789
    @sarangaliasghulamraza5789 ปีที่แล้ว

    Great job

  • @AliislamRajput
    @AliislamRajput ปีที่แล้ว

    Super workout

  • @farzanasolangi3732
    @farzanasolangi3732 ปีที่แล้ว

    This is good trick to loss weight.

  • @Imran007-Ali
    @Imran007-Ali ปีที่แล้ว

    Wonderful 👍👍👍 work

  • @madihaashraf6668
    @madihaashraf6668 ปีที่แล้ว

    Very good tips

  • @ihsanawan8653
    @ihsanawan8653 ปีที่แล้ว

    Excellent workout keep it up 👍

  • @hizo_fashion_vend
    @hizo_fashion_vend ปีที่แล้ว

    Nice work out

  • @NabilaMunirNabilaMunir
    @NabilaMunirNabilaMunir ปีที่แล้ว

    Good workout

  • @sarimusman2665
    @sarimusman2665 ปีที่แล้ว

    Super workout..❤❤🎉😊😊😊

  • @junaidameen-eo8oc
    @junaidameen-eo8oc ปีที่แล้ว

    As an obese person, thank you. This video motivates me.

  • @celinemazzola4618
    @celinemazzola4618 ปีที่แล้ว +1

    Nice! I add this one to the new posted walk! The day start very well ! Thanks!

    • @briansyuki
      @briansyuki  ปีที่แล้ว

      Wonderful! Keep pushing 💪🏽

  • @moizakhtar141
    @moizakhtar141 ปีที่แล้ว

    How amazing

  • @sakhihaider4622
    @sakhihaider4622 ปีที่แล้ว

    Outstanding 🤩🤩

  • @NomanSheikh-w7r
    @NomanSheikh-w7r ปีที่แล้ว

    Nice workout

  • @ghouriabdullah4546
    @ghouriabdullah4546 ปีที่แล้ว

    Excellent

  • @ArslanMugha-w6i
    @ArslanMugha-w6i ปีที่แล้ว

    Thnku for a sweety session

  • @adilsheaik6608
    @adilsheaik6608 ปีที่แล้ว

    Super moves

  • @khizrakhizra9844
    @khizrakhizra9844 ปีที่แล้ว

    Its awesome

  • @muhammadshoaib-it2uj
    @muhammadshoaib-it2uj ปีที่แล้ว

    Nice workout 💪

  • @sidrahussain6330
    @sidrahussain6330 ปีที่แล้ว

    After this exercise running speed will improve more ..

  • @Usman-qh8ho
    @Usman-qh8ho ปีที่แล้ว

    Very good 👍 work

  • @RahimKhan-dp1cq
    @RahimKhan-dp1cq ปีที่แล้ว

    excellent video

  • @HAPPYCHICMERRIAMCHAS
    @HAPPYCHICMERRIAMCHAS ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much for these videos!

    • @briansyuki
      @briansyuki  ปีที่แล้ว +1

      Glad you like them!

  • @KhadijaChaudhary-tj8km
    @KhadijaChaudhary-tj8km ปีที่แล้ว

    Amazing 🤩

  • @zobiaalvi8128
    @zobiaalvi8128 ปีที่แล้ว

    Superb good job

  • @malikfurqan2152
    @malikfurqan2152 ปีที่แล้ว

    Very nice 👍 exercise

  • @MadaraxHashirama007
    @MadaraxHashirama007 ปีที่แล้ว

    Well done

  • @sariakhaliq917
    @sariakhaliq917 ปีที่แล้ว

    Awesome 😊

  • @OkokokIam-jo8xl
    @OkokokIam-jo8xl ปีที่แล้ว

    Hard work

  • @ManiShah-f2q
    @ManiShah-f2q ปีที่แล้ว

    Amazing

  • @Baby-h8o
    @Baby-h8o ปีที่แล้ว

    wonderful

  • @FarhanAhmed-vh9pw
    @FarhanAhmed-vh9pw ปีที่แล้ว

    Amazed

  • @Abdul_7R
    @Abdul_7R ปีที่แล้ว

    Good exercise

  • @amirkhan3260
    @amirkhan3260 ปีที่แล้ว

    Super duper excellent

  • @AliRaza-z4m4x
    @AliRaza-z4m4x ปีที่แล้ว

    Great 👍👍👍

  • @AsifKhan-ss2vl
    @AsifKhan-ss2vl ปีที่แล้ว

    Good work

  • @FaiqaAhsan-z3h
    @FaiqaAhsan-z3h ปีที่แล้ว

    Good work 👍