Пища для ума: что есть, чтобы мозг работал лучше? - Доктор 24

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
  • Что бы такого съесть, чтобы поумнеть? Разбираемся, какие продукты необходимы нашему мозгу.

ความคิดเห็น • 618

  • @Дддддд-я7н
    @Дддддд-я7н 2 ปีที่แล้ว +64

    Мой дед уму 94 год до сых пор работаетв саду утром кушает чёрный хеб домашный варенный 2 яычка орех яблока то что есть в саду перед сном пёть айрон пол литр тёплом выде плов вареники бешбармак и много фруктов память супер каждый день пешком 4 и 5 км мы внуки завидуем его памятуи нервы такой сылныйкак скала дайбог всем такой жизни

    • @veneraenaleeva4514
      @veneraenaleeva4514 2 ปีที่แล้ว +4

      Ффффффффффффффффффффф

    • @nadyaitskova8522
      @nadyaitskova8522 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@veneraenaleeva4514Авокадо в России не растёт....

    • @ЛюдмилаСеменко-л3л
      @ЛюдмилаСеменко-л3л 3 หลายเดือนก่อน

      J n. n n. n. NBA nnNN n. n n Ann N n N. N Ann n. n N SYOUR

  • @sonaa.7638
    @sonaa.7638 3 ปีที่แล้ว +14

    Азербайджанская народная медицина Грецкие орехи очистить, вынуть из мясорубки и добавить мед. Принимать 1 чайную ложку натощак. Сопротивление будет сильным. Еще мы выращиваем много грецких орехов. Будьте здоровы

  • @СветланаПалестина-д9ы
    @СветланаПалестина-д9ы 3 ปีที่แล้ว +368

    А почему бы не сказать, что для мозга полезно чтение, изучение иностранных языков, физическая активность? Полезно также : сухофрукты, масло из семен льна, минеральная вода. А также :оптимизм, незлобивость, частые улыбки и смех. Всем - здоровья и счастья ❤️

    • @monami1261
      @monami1261 3 ปีที่แล้ว +20

      Незлобивость ,частые улыбки и смех?😄😂😆😅 Это смотря какие начальники,мужья,мамы,папы,дети и соседи.Бывают такие тираны и хитрые скользкие змеи,забудешь свое имя,не только как улыбаться.

    • @СветланаПалестина-д9ы
      @СветланаПалестина-д9ы 3 ปีที่แล้ว +17

      @@monami1261 у всех в жизни такое есть. И на работе, и в семье бывает. А зачем позволять, чтобы негативные эмоции нам делали плохо и укорачивали жизнь? Я начала изучать элементы тай-тзи, всего несколько минут в день, но сметает всё негативное. Надеюсь освоить весь курс. Улыбаться и тогда тот, кто хочет испортить настроение, будет обезоружен. Разные ситуации в жизни есть, разумеется. Учимся властвовать собой!!

    • @МагомедбасарАбдулагатов
      @МагомедбасарАбдулагатов 3 ปีที่แล้ว

      11я

    • @АлександраСлободяник
      @АлександраСлободяник 3 ปีที่แล้ว +4

      все верно! это есть у всех, но... не все на это Бурно реагируют и, как следствие, от потери энергии на ерунду, - болеют.

    • @daliabalalajeva505
      @daliabalalajeva505 3 ปีที่แล้ว

      nu is a great place

  • @doktornadia1999
    @doktornadia1999 2 ปีที่แล้ว +5

    Илья Вадимович, как мы, терапевты, Вас любим, ценим, уважаем и желаем здоровья, семейного счастья,успехов, удачи!🌸

  • @СветланаК-э5ъ
    @СветланаК-э5ъ 3 ปีที่แล้ว +156

    Чтобы хорошо работал мозг, надо иметь здоровый желудочно-кишечный тракт, а это нормальная кислотность желудка(хорошее переваривание еды) , хорошее желчеотделение, ферменативная функция поджелудочной железы, здоровая микрофлора кишечника, никаких дисбактериозов и гельминтозов. И будет всем счастье!
    Люди! Если вы здоровы, то вы самые счастливые в мире челоВеки!

    • @ЛюбовьКим-и7р
      @ЛюбовьКим-и7р 3 ปีที่แล้ว +5

      Спасибо Светлана даа это так!

    • @СветланаПалестина-д9ы
      @СветланаПалестина-д9ы 3 ปีที่แล้ว +10

      Очень правильно написали. Присоединяюсь. Для хорошей работы желудочно - кишечного тракта необходимо употреблять продукты ферментированные :кефир, квашеная капуста, оливки, йогурт. Кефир можно сделать самим. Приобрести в аптеке кефирные 'палочки'. Также полезен чернослив, ежедневное употребление. И не забывать об овощах и фруктах.

    • @latafatbayramova4077
      @latafatbayramova4077 3 ปีที่แล้ว

      к..

    • @latafatbayramova4077
      @latafatbayramova4077 3 ปีที่แล้ว

      аККАаАаАКкАаКА...а

    • @Валя-г1м
      @Валя-г1м 2 ปีที่แล้ว +6

      Спасибо за советы все правильно, перечисленные вамипродукты очень полезные и доступны.
      Спасибо вам большое успехов в медицине и здоровья.

  • @s.f9707
    @s.f9707 2 ปีที่แล้ว +5

    Какой врач обонятельный и привлекательный!!Приятно его слушать!!

  • @s.f9707
    @s.f9707 2 ปีที่แล้ว +4

    Какой обоятельный доктор!! Срочно его в эфир на ТВ - будет успех!!

  • @olgaolga5126
    @olgaolga5126 3 ปีที่แล้ว +32

    Спасибо докторам за информацию о головном мозге!

  • @jennahardie2439
    @jennahardie2439 3 ปีที่แล้ว +144

    Простой человек живет в другой реальности:заплатить квартплату...и жить,не как надо,а как получится выжить,продукты с таким списком в составе,что диву даёшься:для чего все эти составляющие простого кефира?если раньше просто молочная закваска и срок годности не более пяти суток.а сейчас молочка сроки до года...

    • @esterkarapetian789
      @esterkarapetian789 3 ปีที่แล้ว +2

      .Пряник гежние

    • @Valentina-rb2pm
      @Valentina-rb2pm 3 ปีที่แล้ว +11

      Каждый строит свою жизнь сам. Обилие продуктов, в наше время, приучило людей питаться полуфабрикатами и фастфуда и... И не надо искать виновных - свое здоровье человек гробит из- за лени и вредных привычек

    • @mahmudovpubgm4942
      @mahmudovpubgm4942 3 ปีที่แล้ว

      Ххххххххххххххххх

    • @ГалинаАмеженко-и8с
      @ГалинаАмеженко-и8с 3 ปีที่แล้ว +8

      А яйца-сплошная химия

    • @НинаРожкова-о7ы
      @НинаРожкова-о7ы 3 ปีที่แล้ว

      @@ГалинаАмеженко-и8с ..
      .. Менее ыа.

  • @vlgv-be6xi
    @vlgv-be6xi 3 ปีที่แล้ว +181

    Чтобы быть здоровыми, надо чтобы зарплата соответствовала ценам на продукты и прочее

    • @ЛюдмилаЕфремова-ш6ы
      @ЛюдмилаЕфремова-ш6ы 2 ปีที่แล้ว +7

      Вот уж поистине так. На авокадо смотрю только в магазине как в музее. 37 лет стажа но на такие продукты не заработала.

    • @tfhgfyjoiytertfgbbj6133
      @tfhgfyjoiytertfgbbj6133 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ЛюдмилаЕфремова-ш6ы Я из Киргизии.Если вы так говорите тогда я воопше молчу.Я мечтаю работать в России чтобы больще заработать.у меня дети........

    • @ЛюдмилаЕфремова-ш6ы
      @ЛюдмилаЕфремова-ш6ы 2 ปีที่แล้ว +2

      @@tfhgfyjoiytertfgbbj6133 Может Вам повезет. Коли вы думаете о детях значит молодой. Желаю. Вам успеха.

    • @tfhgfyjoiytertfgbbj6133
      @tfhgfyjoiytertfgbbj6133 2 ปีที่แล้ว +2

      @@ЛюдмилаЕфремова-ш6ы Спасибо.Да дети маленкие и старшые тоже есть боюсь одни оставлять.страшно. И вам желаю крепкое здоровье.не болеете.

    • @ЕленаБухтеева-ш4б
      @ЕленаБухтеева-ш4б 2 ปีที่แล้ว

      @@tfhgfyjoiytertfgbbj6133 д из бы не

  • @clavdiafilimonova9295
    @clavdiafilimonova9295 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю Вас за полезную информацию ! Всем здоровья радость и благополучия !

  • @playerunknownsbattleground9188
    @playerunknownsbattleground9188 2 ปีที่แล้ว +7

    Доброго здоровья всем вам!!!
    Храни всех нас
    Господь!!!!!!! Аминь!!!!!!!

  • @elizavetad6928
    @elizavetad6928 3 ปีที่แล้ว +223

    Эти продукты действительно очень вкусные и хорошие. Но все дело в том, что после таких передач, цена на них резко подскакивает.

  • @ludmilakopeva8644
    @ludmilakopeva8644 3 ปีที่แล้ว +47

    ОЧЕНЬ ЦЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ лично для меня. ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО !!!! ТЕМ БОЛЕЕ , ЧТО ВСЕ ЭТИ ПРОДУКТЫ Я ОБОЖАЮ !!!

  • @ТатьянаМ-б6с
    @ТатьянаМ-б6с 3 ปีที่แล้ว +29

    чтоб мозг хорошо работал надо быть здоровым и иметь достаточно на хорошее питание и да, надо иметь натуральные продукты в магазине, а не пальму и курицу напичканную разным чтоб увеличить и срок и вес продукта

  • @ИлхомХолматов-э9ф
    @ИлхомХолматов-э9ф 3 ปีที่แล้ว +30

    Спасибо, обоятельные молодые люди, коротко, чётко, ясно объяснили, берегите себя, пенсионерка из Таджикистана, Паласс.

    • @ВераГатина-х8в
      @ВераГатина-х8в 3 ปีที่แล้ว +3

      Только молодых благодарите? Тут и солидного возраста, может, есть люди? ☺️

    • @ИлхомХолматов-э9ф
      @ИлхомХолматов-э9ф 3 ปีที่แล้ว +3

      @@ВераГатина-х8в Вера, увидела только молодых, а так всех благодарю, и Вас, спасибо, что напомнили😊👍🙏

    • @ВераГатина-х8в
      @ВераГатина-х8в 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ИлхомХолматов-э9ф да не за что ВАМ! И вам - наилучшие пожелания. 🙏

    • @завтралучшечемвчера
      @завтралучшечемвчера 3 ปีที่แล้ว +1

      Паласс- это рядом с бывшим Ленинабадом, нынешним Хучандом? Я там жила с1977 по 1989 год. Приветствую вас. Как вы живете сегодня? Мне очень интересно

    • @ЛюбовьМоша
      @ЛюбовьМоша 3 ปีที่แล้ว +1

      А ещё важно очень " питаться " Божьим Словом, которое просвещает, умудряет, животворит ! И не хлебом одним будет жив человек, но всяким Сл.Бож!

  • @ЛюдаЕфимова-г7н
    @ЛюдаЕфимова-г7н 3 ปีที่แล้ว +8

    Очень важная ,правильная,нужная информация!!Большое спасибо!!!Удачи Вам!!

  • @НинаМоляренко-д2п
    @НинаМоляренко-д2п 3 ปีที่แล้ว +206

    Доктор,направьте эту диету депутатам в Раду... и все мы будем рады...

    • @ПростоНадя-ч5ю
      @ПростоНадя-ч5ю 3 ปีที่แล้ว +24

      Они жуют рябчиков и кушают ананасы. Всё это обильно запивается Мадам Дюрсо. И полезный сон на заседаниях.

    • @victoryisours3812
      @victoryisours3812 3 ปีที่แล้ว +9

      Наши избранники народа все миллионеры и миллиардеры. Они на завтраки едят папаю и золотую красную икру, кот. стоит 50 тыс долларов за 1 кг. (по ТВ показывали).

    • @ПростоНадя-ч5ю
      @ПростоНадя-ч5ю 3 ปีที่แล้ว +13

      @@victoryisours3812 чтоб они подавились...

    • @ВераВасильева-ь6х
      @ВераВасильева-ь6х 3 ปีที่แล้ว +4

      @@ПростоНадя-ч5ю нельзя!!!! Закон бумеранга....

    • @ПростоНадя-ч5ю
      @ПростоНадя-ч5ю 3 ปีที่แล้ว +6

      @@ВераВасильева-ь6х я согласна,нельзя было так говорить. А как молчать, когда вокруг столько людей,живущих благодаря тому, что добрые люди скинулись им кто на лекарства,кто на инвалидные коляски,кто на операции. Но это не решит всех проблем , государство обязано заботиться о своих гражданах.

  • @ЛарисаЖелезнова-д2ы
    @ЛарисаЖелезнова-д2ы 3 ปีที่แล้ว +8

    Какой симпатичный доктор !!Спасибо очень интересная передача !!!

  • @svetlanamollmann1806
    @svetlanamollmann1806 3 ปีที่แล้ว +12

    Спасибо огромное за вашу работу.Вы не поверите , только что ела грецкий орех.Правда поздновато уже ,но стараюсь этого не делать. Авокадо 🥑-делаю салат ,с помидорами,огурцами, зелёным луком , плюс оливковое масло, немного соли.Бутербродик с яйцом.Бородинский хлеб 🍞 навряд ли есть такой?!!Я беру Toaster-тостер хлеб , темный.Спасибо Вам,не знала ,что это улучшает память.Мне 72 года -это мне необходимо.Дай бог вам здоровья и удачи во всём и всегда.

  • @гулим-ъ3н
    @гулим-ъ3н 3 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо большое за информацию и советы 👍👋👋👋

  • @tatyanavlasova5417
    @tatyanavlasova5417 3 ปีที่แล้ว +101

    Чем питались раньше без авокадо 🥑🤔?

    • @monami1261
      @monami1261 3 ปีที่แล้ว +15

      Да были и черная икра вдоволь,и красная и белая ценная рыба белорыбица,а сейчас только и остается,что иностранные масла и авокадо эти покупать.

    • @Lilly-yp3ll
      @Lilly-yp3ll 3 ปีที่แล้ว +8

      Грецкими орехами

    • @ВераВасильева-ь6х
      @ВераВасильева-ь6х 3 ปีที่แล้ว +5

      Льном рыбой итд

    • @ЕленаПогорелова-р4к
      @ЕленаПогорелова-р4к 3 ปีที่แล้ว +4

      Говорит же ешьте яйца

    • @monami1261
      @monami1261 3 ปีที่แล้ว +4

      @@ЕленаПогорелова-р4к Никого не слушайте,все говорят то ешьте,то не ешьте.Просто знайте:яйца очень богаты витаминами и аминокислотами,они-начало жизни.
      А масло сливочное содерждит жира в 1,5раза меньше,чем подсолнечное.Рафинированное дезодорированное совсем не содержит нисколько витаминов,абсолютно бесполезно им поливать салаты "и картошечку"))

  • @seyyareasadova3096
    @seyyareasadova3096 3 ปีที่แล้ว +4

    Здравствуйте огромное спасибо вам . Очень понравилась видео. Очень понравилась cпокойный речь .

    • @натальясиничкина-й8л
      @натальясиничкина-й8л 2 ปีที่แล้ว

      Понравилось видео, понравился голос, понравилось лицо.Ну что еще надо для счатья.Спасибо, доктор.Симпатичный.

  • @ЕвгенияСугробова
    @ЕвгенияСугробова 3 ปีที่แล้ว +45

    Спасибо, доктор! То что надо и по количеству, и по качеству, не перегружая пищеварительную систему и наслаждаясь едой!

    • @ХарченкоМайя
      @ХарченкоМайя 3 ปีที่แล้ว

      наверное,ты глубоко в сугробе, как говорили ,,,ну тупые,,,

  • @marinazaytsev2854
    @marinazaytsev2854 3 ปีที่แล้ว +18

    Какой красивый мужчина наш доктор!

  • @ЛюдмилаПетрова-д7х
    @ЛюдмилаПетрова-д7х 3 ปีที่แล้ว +23

    Какие милые ведущие! Всё-таки улыбка всем идёт.А очаровательная женщина ещё и как Монна Лиза -- полу-улыбка на лице. Спасибо!

    • @tss636
      @tss636 3 ปีที่แล้ว +2

      даже приторные...

  • @mickey2289
    @mickey2289 3 ปีที่แล้ว +274

    У нас полстраны беззубые. Надо год не есть чтоб зубы поставить

    • @ТСЕ-б6к
      @ТСЕ-б6к 3 ปีที่แล้ว +10

      Вы в какой стране живёте?
      Я вот из небольшого российского городка.В нашем многоквартирном доме даже пенсионеры с зубами. Только самые к себе безразличные не вставляют. И ,представьте, с голода не умерли.

    • @КишМиш-о5ь
      @КишМиш-о5ь 3 ปีที่แล้ว +13

      полстраны беззубые не потому что средств не хватает,а потому что не понимают,что без зубов ходить не прилично(не этично),а тем более,что зубы нужны для здоровья они и не думают,их и такими любят.

    • @mickey2289
      @mickey2289 3 ปีที่แล้ว +27

      Вы очень далеки от действительности

    • @prakashthapa3092
      @prakashthapa3092 3 ปีที่แล้ว +1

      @@mickey2289 յյհլ

    • @prakashthapa3092
      @prakashthapa3092 3 ปีที่แล้ว

      @@mickey2289 յսըիօըիօըիօ

  • @НазгульКасимкулова
    @НазгульКасимкулова 3 ปีที่แล้ว +38

    Молодцы, вы Ребята,
    Девушка просто милая,
    Все это у нас есть в хозяйстве....
    Орехи под ногами валяються, ....

    • @svetlana55546
      @svetlana55546 3 ปีที่แล้ว +5

      А у нас орехи ооооочень дорогие!😊

    • @monami1261
      @monami1261 3 ปีที่แล้ว +4

      @@svetlana55546 Да уж не дороже старости со своим мозгом на своих ногах.Сейчас сэкономите,а потом,спаси Господи,лежать рыбой с подгузниками,вот где ужас! И ничего не сэкономите;и обидно будет,и противно,вот кошмар.

    • @ХалияСарсенбаева
      @ХалияСарсенбаева 3 ปีที่แล้ว +1

      Қалай күшті.

    • @ФиданияАскарова-з3п
      @ФиданияАскарова-з3п 3 ปีที่แล้ว +2

      Назгуль, вам очень повезло, мы не можем себе позволить покупать орехи....

    • @Патимат71
      @Патимат71 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ФиданияАскарова-з3п я тоже мимо прохожу, очень дорого для нас

  • @ТатьянаВишнякова-с1п
    @ТатьянаВишнякова-с1п 3 ปีที่แล้ว +48

    Слово "бутерброд" прозвучит приятнее " сэндвича",- публике, которая вас слушает, это привычнее.

  • @marinadzhavakian3139
    @marinadzhavakian3139 3 ปีที่แล้ว +18

    Большое спасибо все что сказали здорово и команда ваша также

  • @ninakaragiozova6270
    @ninakaragiozova6270 3 ปีที่แล้ว +6

    Приятно слышать умное наставление

  • @ТатьянаДанилова-п9ж
    @ТатьянаДанилова-п9ж 2 ปีที่แล้ว +8

    На пенсию многие продукты не купишь(орехи)если есть постоянно😭

  • @НатальяТкаченко-г1ф
    @НатальяТкаченко-г1ф 3 ปีที่แล้ว +15

    Спасибо вам огромное, теперь будем бороться с беспамятостью.Помогай вам ГОСПОДЬ МИЛОСЕРДНЫЙ в вашей благородной профессии!

    • @АхадБаянов
      @АхадБаянов 3 ปีที่แล้ว +1

      Орехов и других полезных антиоксидантов есть хорошо,но как других органов ,мозговых клетки нужны постоянно тренироваться, чтобы улучшит память.

  • @ЛюдмилаСерпунина-ы6к
    @ЛюдмилаСерпунина-ы6к 3 ปีที่แล้ว +27

    Спасибо очень полезная и нужная информация

  • @ЛюсяИванова-у6ц
    @ЛюсяИванова-у6ц 3 ปีที่แล้ว +31

    Спасибо за информацию а перепелинные яйца также полезны, как куринные.

  • @ИринаЕланская-д5п
    @ИринаЕланская-д5п 3 ปีที่แล้ว +39

    Нужна комфортная жизнь! В этом и заключается смысл жизни, если этого кто-то ещё этого не понял.

    • @natalilevin246
      @natalilevin246 2 ปีที่แล้ว

      Комфортная жизнь будет когда начнем относиться друг к другу с пониманием, заботой , уважением.

  • @astridmemer.7679
    @astridmemer.7679 3 ปีที่แล้ว +79

    Мозг хочет кушать ненасыщенные жирные кислоты,вовсе не сладкое.

  • @ЛюсяКрав-о5щ
    @ЛюсяКрав-о5щ 3 ปีที่แล้ว +8

    👍🙏за ооочень полезную информацию
    удачи!

    • @rayahovhannisyan6548
      @rayahovhannisyan6548 3 ปีที่แล้ว +1

      Cpacibo bogy chto esti dobraia profeciya u dobrie vrachi

  • @ИгорьТерещенко-э4ы
    @ИгорьТерещенко-э4ы 3 ปีที่แล้ว +10

    СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ👍👍👍

  • @marianna-4127
    @marianna-4127 3 ปีที่แล้ว +56

    А как раньше жили наши предки без авокадо по 90 лет?

    • @tatistrong5718
      @tatistrong5718 2 ปีที่แล้ว

      Мяса меньше жрали, намного меньше.

    • @kotkot4148
      @kotkot4148 2 ปีที่แล้ว +2

      @@tatistrong5718 На Кавказе ели сушеное мясо и жили по сто лет.

  • @tetyaLissa
    @tetyaLissa 3 ปีที่แล้ว +31

    Для всего организма человеку необходимо спокойный сон, прогулка на свежем воздухе,пища, которую вырастили без нитратов и без ГМО.

  • @ОльгаСитникова-й5м
    @ОльгаСитникова-й5м 3 ปีที่แล้ว +129

    Если употреблять не авакадо, а наше САЛО БУДЕТ ЕЩЕ ЛУЧШЕ МОЗГ РАБОТАТЬ.

    • @ВалентинаПиляева-т8л
      @ВалентинаПиляева-т8л 3 ปีที่แล้ว +7

      Да, сало полезно для сердечной мышцы и стенок сосудов. Только сало просто сырое соленое и никакое другое. Съедать нужно размером с безымянный палец. Всем здоровья и всех благ.

    • @pavelkrabov2780
      @pavelkrabov2780 3 ปีที่แล้ว +3

      С чесноком

    • @ЗалинаМоргоева-о2ъ
      @ЗалинаМоргоева-о2ъ 3 ปีที่แล้ว +5

      Что мы и делаем. Сало - это ум, здоровье.

    • @ХарченкоМайя
      @ХарченкоМайя 3 ปีที่แล้ว +1

      1000% !!!!👍👍👍👍👍👆👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @ФатимаБейтуганова-й2ь
      @ФатимаБейтуганова-й2ь 3 ปีที่แล้ว +3

      А баранье жир можно ответьте пожалуйста кто нибудь,спасибо дай господь всем здоровье, аллхьамдулилях

  • @АрзыканЗикирова-ю4э
    @АрзыканЗикирова-ю4э 3 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо очен полезно дай богь здоровья

  • @Влади-б6о
    @Влади-б6о 3 ปีที่แล้ว +9

    А еще нужно хорошо высыпаться и засыпать уже в 23 часа

  • @НатальяЛяпина-г8й
    @НатальяЛяпина-г8й 2 ปีที่แล้ว +2

    Благодарность докторам за открытие полезности авокадо и бородинского хлеба! Желаю процвеания и успеха Вашему каналу, ,так прекрасно преподносящему полезные и необходимые знания для всех сейчас в наше сложное время! Браво!

  • @МустафинаНаиля
    @МустафинаНаиля 3 ปีที่แล้ว +6

    Благодарим- Бог дай вам, здравия!🤩🤩🤩🤩🤩🤗🤗🤗🤗🤗Воспримем в жизнь, эту лекцию.

  • @НадеждаКрутякова
    @НадеждаКрутякова 3 ปีที่แล้ว +15

    Большое спасибо за информацию❤️❤️👍🏻

  • @ЄвдокіяШаблій
    @ЄвдокіяШаблій 3 ปีที่แล้ว +51

    Благодарю Вас, очень полезная информация.

  • @valentinapetkevica5113
    @valentinapetkevica5113 2 ปีที่แล้ว +4

    Я абожаю таких умных людей супер*********

  • @ВераГатина-х8в
    @ВераГатина-х8в 3 ปีที่แล้ว +171

    А еще для мозга полезны чтение книг и сканворды.

    • @astridmemer.7679
      @astridmemer.7679 3 ปีที่แล้ว +14

      Шахматы,Карты,шашки и все остальные настольные игры.

    • @ЕленаНовицкая-ы3ж
      @ЕленаНовицкая-ы3ж 3 ปีที่แล้ว +11

      @@astridmemer.7679 карты - это игра от дьявола, беса, черта

    • @ВераГатина-х8в
      @ВераГатина-х8в 3 ปีที่แล้ว +7

      @@ЕленаНовицкая-ы3ж а мы с супругом иногда играем.

    • @ФатимаБейтуганова-й2ь
      @ФатимаБейтуганова-й2ь 3 ปีที่แล้ว +4

      Дай бог нам всем здоровье, но откуда нам такое время штоб поиграть шахматы или что нидудь, мы люди свободные считается но, сдругой стороны посмотреть это с конца все люди свободные работают с ночи до ночи, откуда у нас будет память, а кто люди не свободные а работающие за счёт...у таких людей типа отдыхают на Канарские острова по пять, по шесть раз в году и ни каких памяти не нужно им, а мы себе ишим вправить память после такой работы человек должен отдыхать, два выходных и пять дней работы с восми утра и до пяти вечера вот это,..,,, Память СС СР,,,,,..

    • @ВераБушмелева-ж9и
      @ВераБушмелева-ж9и 3 ปีที่แล้ว +3

      И еще: Моторная активность( ходьба).Средиземноморская ( или скандинавская ) диета
      И ДОСТАТОЧНЫЙ ( НЕ МЕНЕЕ 8 ЧАСОВ) СОН !!!

  • @tamara1280
    @tamara1280 3 ปีที่แล้ว +24

    Нету ,нормального
    Бородинского и не выпускают ,весь с всевозможными добавками

  • @g.annasmith9834
    @g.annasmith9834 3 ปีที่แล้ว +20

    Молодцы !!! Очень полезная лекция!!!

  • @Chtopisatjto
    @Chtopisatjto 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо. Это полезно знать. 🌹🌹🌹🌹🌹🙏

  • @antoninasorij2312
    @antoninasorij2312 3 ปีที่แล้ว +15

    МОЛОДЦІ.....ДЯКУЮ ЗА ІНФОРМАЦІЮ.👍♥️

  • @МарияМелян-ф5ш
    @МарияМелян-ф5ш 3 ปีที่แล้ว +6

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА УМНЫЕ СОВЕТЫ ❤

  • @TP-fl9ul
    @TP-fl9ul 3 ปีที่แล้ว +42

    Шикарные продукты: Грецкий орех и очень вкусный бородинский хлеб

    • @soykacignature6086
      @soykacignature6086 3 ปีที่แล้ว +7

      Кто помнит вкус бородинского? Даже запах помню. А нынешний--гавно!

    • @ВераВасильева-ь6х
      @ВераВасильева-ь6х 3 ปีที่แล้ว

      Нееет....смотря где живёте....

    • @БейбитгулСейсенбаева
      @БейбитгулСейсенбаева 3 ปีที่แล้ว

      @@soykacignature6086 👍👍👍

    • @ВалентинаГерасимова-ь2щ
      @ВалентинаГерасимова-ь2щ 3 ปีที่แล้ว

      У нас в городе в выпечку стали добавлять пальмовое масло. А Бородинский перестала покупать, потому что форма для его выпекания, обильно смазывается им, и приходится обрезать по периметру почти и даже более чем, на сантиметр. Вот так и живём.

    • @vitavolya3983
      @vitavolya3983 2 ปีที่แล้ว

      @@soykacignature6086, раньше, и деревья были выше, и трава зеленее!)) 😄

  • @vasilkulik9676
    @vasilkulik9676 3 ปีที่แล้ว +1

    Ďakujem veľmi pekne za za vašu prácu a recept.

  • @svetamamyralieva2147
    @svetamamyralieva2147 3 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо!коротко и ясно.

  • @ayimklanova4544
    @ayimklanova4544 3 ปีที่แล้ว +20

    🍎🍏тоже полезное для😴💆(особенно кожуры 🍏полезнее для мозга )

  • @ИринаСафронова-ц2ж
    @ИринаСафронова-ц2ж 3 ปีที่แล้ว +105

    Авокадо- не для нас Россиян, Спасибо! Понятно что Сало чеснок- это для нас- все восполнит!!!! Всем советую- и селен и тд

    • @sema1671
      @sema1671 3 ปีที่แล้ว +5

      🤣❤⚘👍

    • @КотанПузан
      @КотанПузан 3 ปีที่แล้ว +25

      Сало ! Чеснок! И ржаной хлебушек!

    • @lenacheraneva6418
      @lenacheraneva6418 3 ปีที่แล้ว

      @@КотанПузан Вегетарианцам нельзя сало

    • @КотанПузан
      @КотанПузан 3 ปีที่แล้ว +2

      @@lenacheraneva6418 веганы пусть травушку щиплют!😸😼

    • @lenacheraneva6418
      @lenacheraneva6418 3 ปีที่แล้ว +2

      @@КотанПузан Бананы 🍌 ещё полезны для мозга, сердца и всего организма. Они, кстати, именно трава, а не фрукт.

  • @valentinapipkina1346
    @valentinapipkina1346 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо доктор очень полезная информация возьму на заметку обязательно.

  • @АллаСергеева-п4я
    @АллаСергеева-п4я 3 ปีที่แล้ว +7

    Благодарю Вас

  • @userttt2280
    @userttt2280 ปีที่แล้ว +2

    Врач красавец хоть один бритый

  • @ВалентинаП-ю9ш
    @ВалентинаП-ю9ш 3 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю за информацию!

  • @ФлюраАртищева
    @ФлюраАртищева 2 ปีที่แล้ว

    Blagodaryu za informatsiyu! Ya lyublyu. Gretskie. Orexi i. kishmish. Vi volshebniki!

  • @klarabeglmova9253
    @klarabeglmova9253 3 ปีที่แล้ว +23

    Авакада купить проблема каждая штука средная стоит 40000сум это не всем карману

  • @oxanaoxan8707
    @oxanaoxan8707 3 ปีที่แล้ว +101

    Какой вит?,сейчас нигде не пекут вообще хлеб настоящий нигде!

    • @kgzkgz404
      @kgzkgz404 3 ปีที่แล้ว +4

      Даа, особенно в Москве. Все в дрожжах,в разрыхлителях,и каких то химикатах.Чтобы больше хранилось свежим. Особенно,, Дедовском хлеб заводе.

    • @annafilimonova9993
      @annafilimonova9993 3 ปีที่แล้ว

      @@kgzkgz404 хх

    • @ЗрказНеба
      @ЗрказНеба 3 ปีที่แล้ว +1

      Если такая уверенность,надо самим печь. Или не есть хлеб вовсе.

    • @kgzkgz404
      @kgzkgz404 3 ปีที่แล้ว +1

      Итак Я скоро уеду из этой страны. После работы на хлеб заводе вообще настроение упала.

    • @ВераВасильева-ь6х
      @ВераВасильева-ь6х 3 ปีที่แล้ว +1

      @Раиса Осипова так лень.......неохота......

  • @КатеринаМерклингер
    @КатеринаМерклингер หลายเดือนก่อน

    Благодарю вас ❤❤❤за информацию

  • @Патимат71
    @Патимат71 3 ปีที่แล้ว +7

    После ковида плохо стало с памятью, обязательно куплю

  • @ВалентинаПиляева-т8л
    @ВалентинаПиляева-т8л 3 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо. Все эти продукты обожаю и ем.

  • @НатальяВолкова-ъ8о
    @НатальяВолкова-ъ8о 3 ปีที่แล้ว +18

    Благодарю за совет

  • @ИринаСафронова-ц2ж
    @ИринаСафронова-ц2ж 3 ปีที่แล้ว +29

    Надо Про Наши продукты!

  • @alinabeglova4227
    @alinabeglova4227 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое за полезные советы!!!

  • @ЛинаАртимович
    @ЛинаАртимович 2 ปีที่แล้ว +3

    Большое спасибо за научные исследования если употреблять их раза три в неделю думаю , что мы беднее не станем!

  • @ТатьянаПоповская-х5г
    @ТатьянаПоповская-х5г 3 ปีที่แล้ว +19

    Полезная информация!

  • @СмоловаЛюдмила
    @СмоловаЛюдмила 2 ปีที่แล้ว +25

    Набор для мозга почти отличный.Лишнее здесь- авокадо.Это не наш фрукт.Мы должны кушать то,что растет на нашей родной земле
    И главное читать, расширять свой кругозор,укреплять свое здоровье зарядкой, дышать свежим воздухом.
    .

    • @ЮраЮнкевич-щ5ы
      @ЮраЮнкевич-щ5ы 2 ปีที่แล้ว +1

      Воздух должен быть из окрестности где родились бабушка и дедушка и еда должна быть с той земли и вообще нельзя пользоваться кириллицей , у нас есть руны и язык древнерусский

    • @valinavalina8643
      @valinavalina8643 2 ปีที่แล้ว

      Людмила ты прав

    • @ЮраЮнкевич-щ5ы
      @ЮраЮнкевич-щ5ы 2 ปีที่แล้ว

      @@valinavalina8643 нет он не прав , а прав я

  • @ЛюбовьМаксимова-п3п
    @ЛюбовьМаксимова-п3п 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за информацию

  • @МарияИванова-б5у
    @МарияИванова-б5у 2 ปีที่แล้ว +1

    Счастливее ничего нету, если человек имеет хотябы 70 процентов здоровья. Я имею надежду на Бога, который обещает в скором будущем 100 проц. Здоровья. Откровение 21:3, 4.
    Спасибо вам, что свое знание несете людям. Да благословить вас всех ТВОРЕЦ НЕБО и ЗЕМЛИ. Амин.

  • @ruhiyabakhshaliyeva1115
    @ruhiyabakhshaliyeva1115 3 ปีที่แล้ว +11

    Spasibo

    • @marinamarina678
      @marinamarina678 3 ปีที่แล้ว +1

      Не все могут позволить себе,слишком дорого.

  • @monami1261
    @monami1261 3 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо большое! Мы так и делаем!

  • @redmixiaomi3623
    @redmixiaomi3623 3 ปีที่แล้ว +21

    Лучшая пища для мозга - это грецкие орехи и курага !!!! Каждый день... столовая ложка орехов и одна курага!!!! ВСЁ!!!!!!

  • @ОльгаНиколаенко-ц4е
    @ОльгаНиколаенко-ц4е 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю за информацию

  • @nostalgia5950
    @nostalgia5950 3 ปีที่แล้ว +62

    Спасибо большое со всем согласна только авокадо растёт не на нашей земле с остальным согласна

    • @ЮлияДенежкина-ъ5р
      @ЮлияДенежкина-ъ5р 3 ปีที่แล้ว

      @Раиса Осипова ,просто специалисты до сих пор ведут споры по этому вопросу...
      Один из таких специалистов утверждает ,что т.к. считается,что все люди вышли с африканского континента, то соответственно они и пищей питались местной,а потому эта пища подходит для абсолютного большинства )

    • @ВераВасильева-ь6х
      @ВераВасильева-ь6х 3 ปีที่แล้ว

      @@ЮлияДенежкина-ъ5р да нет... Люди темные из Африки, остальные нет. Им еда не подходит такая...

    • @ЮлияДенежкина-ъ5р
      @ЮлияДенежкина-ъ5р 3 ปีที่แล้ว

      @@ВераВасильева-ь6х никто 💯 точно не знает, существовали ли такие ( темнокожие) люди в те далёкие времена и какой был тогда климат именно в том месте. К тому же светлокожие люди могли попросту разбрестись по белу свету, а те кто остался, со временем приобрели темный оттенок кожи...
      Во всяком случае, понятно,что всё это предположения, но бананы ,ананасы ,авокадо и прочее едят многие, вреда что то особо не видно , кстати, весь мир употребляет кофе ( а оно растет только в теплых странах), и многие пьют его пожизненно и как бы живы и нормально себя чувствуют.Еще многие употребляют шоколад, а он из какао, а какао у нас тоже не растет.
      Да,о вреде кофе тоже говорят,но вы и сами понимаете, что строгих правил в еде придерживаются лишь единицы.

    • @ВераВасильева-ь6х
      @ВераВасильева-ь6х 3 ปีที่แล้ว

      @@ЮлияДенежкина-ъ5р вы остались во времена царя "гороха"? Никто не знает?вы серьезно?? Давным давно все изучено!!!!!

    • @ВераВасильева-ь6х
      @ВераВасильева-ь6х 3 ปีที่แล้ว

      @@ЮлияДенежкина-ъ5р по другим вопросам я согласна с мнением

  • @НадеждаСаблина-л6и
    @НадеждаСаблина-л6и 3 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо, за полезную информацию

  • @rayahasanova4787
    @rayahasanova4787 3 ปีที่แล้ว +4

    Большое спасибо за совет!

  • @strongwoman2233
    @strongwoman2233 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за напоминание. Сейчас же и приготовлю себе такой здоровый завтрак. Сегодня с утра с удовольствием прошла тест на уровень работы мозга. Результат меня, как всегда, порадовал!
    Всю свою сознательную жизнь придерживаюсь правильного питания, активного и здорового образа жизни.

  • @jannamanasi3102
    @jannamanasi3102 3 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю вас вы объяснили доступно все продукты полезные советы

  • @marinapioro8708
    @marinapioro8708 2 ปีที่แล้ว

    Два красивых врача. Приятно смотреть и слушать

  • @ЕленаВиноградова-ф3н
    @ЕленаВиноградова-ф3н 2 ปีที่แล้ว +3

    Как раз Эйнштейн не особо отличался своим умом. У него в голове как раз такие тараканы водились.А научные работы помогала ему создавать его жена, тоже научный работник, которая иногда занималась плагиатом. Как то так.

    • @leoleo3119
      @leoleo3119 2 ปีที่แล้ว

      Вам уже поздно слушать такую передачу

  • @Confederate_WON
    @Confederate_WON 3 ปีที่แล้ว +5

    судя по этому ролику, вам самим бы эти продукты не помешали🤣

  • @ЮляГнилицкая-л9й
    @ЮляГнилицкая-л9й 3 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо за полезную информацию ставлю лайк 👍🌹🌸

  • @СудабарШукюрова
    @СудабарШукюрова 3 ปีที่แล้ว +4

    БОЛЬШОЕ СПАСИБО 👏👏👏❤❤❤

    • @iraarschavina1284
      @iraarschavina1284 3 ปีที่แล้ว

      Я так и не поняла сколько же яиц
      Нужно съесть в неделю, для улучшения памяти?
      ?

  • @lidastukan953
    @lidastukan953 3 ปีที่แล้ว +1

    Какие красивые умные люди, глаз не оторвать !!! А говорят ПРАВДУ !!!

  • @khajidmaapurevjav5858
    @khajidmaapurevjav5858 3 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю.

  • @valentinabelousov5886
    @valentinabelousov5886 3 ปีที่แล้ว +45

    А в 77 лет если начать употреблять все эти продукты поможет ли остановить процесс потери памяти ????

    • @tatjanazaika6008
      @tatjanazaika6008 3 ปีที่แล้ว +7

      Сомнение огромное..время упущено..

    • @Alexander_Akulin
      @Alexander_Akulin 3 ปีที่แล้ว +6

      Начинайте, - остановится!

    • @S_e_r_g_e_i_01
      @S_e_r_g_e_i_01 3 ปีที่แล้ว +7

      Да, если у Вас не диагностировали Альцгеймера)

    • @ВераВасильева-ь6х
      @ВераВасильева-ь6х 3 ปีที่แล้ว +20

      Обязательно!!!!как на цены в магазине посмотрите, сразу вспомните, всех и маму и других.....

    • @sweetlove2055
      @sweetlove2055 3 ปีที่แล้ว +9

      Нет,не поможет! Дождитесь 100 лет.))))))))

  • @lenochkatursunova809
    @lenochkatursunova809 3 ปีที่แล้ว +18

    Ещё рыбку красную забыли толкнуть.она тоже дорогая ,чтобы лучше брали...

  • @ЕленаДевятайкина-ы1ц
    @ЕленаДевятайкина-ы1ц 3 ปีที่แล้ว +23

    Передача для депутатов,но не для простых людей,а особенно для пенсионеров.Благодарю ,кушайте на здоровье.Аминь!🙏

  • @АлександрАлексеев-ы3у
    @АлександрАлексеев-ы3у 3 ปีที่แล้ว +3

    Такое ощущение, что в конце передачи ведущие должны закончить.

  • @СергейКукин-ж8н
    @СергейКукин-ж8н 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо!

  • @Ирина-ж2д6й
    @Ирина-ж2д6й 3 ปีที่แล้ว +21

    Ага ,каждый день авокадо 6 500 пенсия 3600 заплати за авокадо если есть каждый день, как раз останется комунальные заплатить и бородинский хлеб, оздоравливайтесь.

    • @Надежда-т3л1ы
      @Надежда-т3л1ы 3 ปีที่แล้ว

      Вообще не ела авокадо, а сало люблю...

    • @Ирина-ж2д6й
      @Ирина-ж2д6й 3 ปีที่แล้ว +2

      @@Надежда-т3л1ы авокадо вкусное если спелое ,но сейчас я таких не вижу, мы маме на день рождение экзотические фрукты подарили и там был авокадо оно как масло на мазывать можно на хлеб и,у мамы постаянная изжога,а после не было ,тогда они были сравниьельно дешовые еще не разрекламированные, маме и печень не болела и изжога проходила, а потом только зеленые твердоватые и не вкусные и подорожали втрое.

    • @larionovaludmila8646
      @larionovaludmila8646 2 ปีที่แล้ว

      И где такая пенсия? Сциалка? Ну значит стажа нет не работали