இந்த 10 பயிற்சிகள் மாரடைப்பு பக்கவாதத்தை தடுக்குமா? | 10 static stretching exercises for diabetes

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 65

  • @senthilkumar-db9uu
    @senthilkumar-db9uu 2 หลายเดือนก่อน +8

    Indha kalathula ipadi oru doctor uh 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 great sir nenga

    • @jothimani2800
      @jothimani2800 2 หลายเดือนก่อน

      Yes. A great human being. God bless you and your family Dr

  • @gajalakshmirajkumar7912
    @gajalakshmirajkumar7912 2 หลายเดือนก่อน +2

    Very nice sir. Vazhga valamudan Dr.

  • @DhanaLakshmi-mg2jp
    @DhanaLakshmi-mg2jp 2 หลายเดือนก่อน +2

    மக்களுக்கா நீங்கள் நிறைய டைம் எடுத்து செய்வது ஒரு சகாப்தம் பா வாழ்க வளமுடன் 🎉🎉

  • @deivanayagip2958
    @deivanayagip2958 2 หลายเดือนก่อน +1

    மிகவும் சிறப்பு டாக்டர் வாழ்க வளர்க வெல்க

  • @meenakshisaravanan5717
    @meenakshisaravanan5717 2 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏🙏🙏 கோடான கோடி நன்றிகள்...

  • @karpagamkarpagam8879
    @karpagamkarpagam8879 2 หลายเดือนก่อน +1

    எளிதான பயிற்சி நன்றி டாக்டர் 🙂

  • @elizabethselvarani8127
    @elizabethselvarani8127 2 หลายเดือนก่อน +4

    God bless you doctor

  • @tamilmanimuniandy2866
    @tamilmanimuniandy2866 2 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks for your best tips 👍

  • @narchisanb3364
    @narchisanb3364 2 หลายเดือนก่อน +1

    மிகவும் பயனுள்ள exercise
    Thank you sir

  • @RANGANATHANK-tq9hj
    @RANGANATHANK-tq9hj 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ அருமையான செயல்முறை விளக்கத்துக்கு நன்றி 🎉😅

  • @adimm7806
    @adimm7806 2 หลายเดือนก่อน +1

    Romba romba useful aana video sir. THANK YOU DOCTOR.👍👌👌🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @geetharavi2529
    @geetharavi2529 2 หลายเดือนก่อน +2

    Super exercises Dr Sir

  • @sudhabhaskaran4635
    @sudhabhaskaran4635 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks you dr. Already doing exercise but stll all your exercises are excellent.

  • @krishipalappan7948
    @krishipalappan7948 2 หลายเดือนก่อน

    மிக்க நன்றிங்க மருத்துவர் ஐயா 🙏🙏🙏

  • @ArachelviRangasamy
    @ArachelviRangasamy 2 หลายเดือนก่อน

    Excellent Information

  • @kasiviswanathanu.b3382
    @kasiviswanathanu.b3382 2 หลายเดือนก่อน

    Useful exercise. Very good demonstration. Thank you doctor sir.

  • @pugazhendi286
    @pugazhendi286 2 หลายเดือนก่อน

    தினசரி உணவு முறைகளும் இப்படியே சேர்ந்து சாப்பிட்டால் நன்றாக இருக்கும்

  • @mramasamy8625
    @mramasamy8625 2 หลายเดือนก่อน +7

    டாக்டர் வாழைப்பழம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் தோள்பட்டை முழங்கை முழங்கால் ஜாயின்ட்களில் பிடிப்பு வலி வரும் என்கிறார்கள் உண்மையா

  • @sivaanand0573
    @sivaanand0573 2 หลายเดือนก่อน

    Sir autoimmune பத்தி கொஞ்சம் explain பண்ணுங்க plz.
    I am asking for my son sir

  • @kanchanat3071
    @kanchanat3071 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you Doctor

  • @DANNY-zj2up
    @DANNY-zj2up 2 หลายเดือนก่อน

    Useful video, thank you doctor 🙏

  • @padmininarmatha-th7ow
    @padmininarmatha-th7ow 2 หลายเดือนก่อน

    Super dr sir, God bless u

  • @sivaanand0573
    @sivaanand0573 2 หลายเดือนก่อน

    Sir autoimmune பத்தி கொஞ்சம் explain பண்ணுங்க plz

  • @shahulhameedhappybarshahul1954
    @shahulhameedhappybarshahul1954 2 หลายเดือนก่อน +2

    Super

  • @jayakumarcj5136
    @jayakumarcj5136 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you Dr

  • @sankaralakshmi7355
    @sankaralakshmi7355 2 หลายเดือนก่อน

    Dr , post burn skin treatment enga edukalam, pls suggest panunga.. ennoda thambi hand burn anathala conrature athigama iruku.. enna panalam theriala. Now he is in 31 years 17year irukum pothu burn incident achu

  • @karpagamkarpagam8879
    @karpagamkarpagam8879 2 หลายเดือนก่อน

    Super Dr 🎉

  • @amudhasurabi6718
    @amudhasurabi6718 2 หลายเดือนก่อน

    Dr sir, good evening. Knee theyimanam, irukkaravanga indha exercise seyalama.

  • @albismifashion7013
    @albismifashion7013 2 หลายเดือนก่อน +1

    இந்த பயிற்சி எம்டி ஸ்டெமக் செய்ய வேண்டுமா டாக்டர்

  • @prithivirajd1622
    @prithivirajd1622 2 หลายเดือนก่อน

    Sir ennakku eage 36 .enakku muthugu javvu vilagi irukku.athukku ethavathu eagsasize sollugga sir pls

  • @sasikala.s.m.2352
    @sasikala.s.m.2352 2 หลายเดือนก่อน +1

    Sir romba thalaivali varuthu, oru mathamaga. Narambu pirachanai irukuma sir. Thervu iruka sir pls explain 🙏🏻

  • @gejagopi3104
    @gejagopi3104 2 หลายเดือนก่อน

    I had done my knee surgery in my right leg two years before, can I do these exercises? also waiting to have the other leg surgery....can i postpone or avoid surgery in the other (left knee) leg surgery? Pl.advice

  • @DeivanaiGanapathy-b8s
    @DeivanaiGanapathy-b8s หลายเดือนก่อน

    👌👌👌👌👌👌

  • @pugazhendi286
    @pugazhendi286 2 หลายเดือนก่อน

    லைவில் இப்படியே சேர்ந்து உணவுகளை சாப்பிடலாமே

  • @aseer-l4m
    @aseer-l4m 2 หลายเดือนก่อน

    நமக்கு காலை நேரம் தான் வசதி 6.30-7.30 வரை மத்தப்படி நாளில் நிறைய நடைபயிற்சி செய்துவிடுவேன்

  • @mastersuper6816
    @mastersuper6816 2 หลายเดือนก่อน +2

    Excellent sir. Pl put vedio on cervical SPONDILOSIS exercises for cardiac, diabetes patients requested sir

    • @drkarthik
      @drkarthik  2 หลายเดือนก่อน

      sure...there are excellent exercise remedies for cervical spondylosis..I will make a video soon this week

  • @akash3175
    @akash3175 2 หลายเดือนก่อน +1

    Intha sira school la marakava mattan😁

  • @yuvascookingintamil6509
    @yuvascookingintamil6509 2 หลายเดือนก่อน

    0:28

  • @krishipalappan7948
    @krishipalappan7948 2 หลายเดือนก่อน

    தயவுசெய்து 15 நிமிடங்கள் கொண்ட பதிவுகளாக வெளியிட வேண்டும் மருத்துவர் ஐயா 🙏🙏🙏

    • @drkarthik
      @drkarthik  2 หลายเดือนก่อน

      Sure... From next time 👍

  • @velayuthamsubramanian1015
    @velayuthamsubramanian1015 2 หลายเดือนก่อน

    Energisation excercise taught by yss

  • @nithyabala7923
    @nithyabala7923 2 หลายเดือนก่อน

    How can consult you sir

  • @nithyabala7923
    @nithyabala7923 2 หลายเดือนก่อน

    Hi sir

  • @PoongothaiV-x6o
    @PoongothaiV-x6o 2 หลายเดือนก่อน

    My sister got paralysis during August month left hand leg no movement. Now she is under physiotherapy in home. Sir when will she recover or shall we admit in rehabilitation centre
    Pl recommend any centres in Chennai.

    • @shanthidamodaran7657
      @shanthidamodaran7657 2 หลายเดือนก่อน

      Will he respond to your question? No way. They are all rather threatening and doing all sorts of videos just for their income. Most of the you tube doctors are using the you tube only for their own benefit. They never reply even for some emergent doubts or Questions. Just live your own way happily. That will do.

  • @jothimani6007
    @jothimani6007 2 หลายเดือนก่อน +1

    டாக்டர்எதிர்பாலினரிடம்அதீதமாகவுள்ளபாலினவேட்கைஉள்ளவர்களைப்பற்றியவுணர்வுகளையும்அவர்கள்யதார்த்தமானமனநிலைக்குஎப்படிகொண்டுவரமுடியும்என்பதையும்தாங்கள்விளக்கினீர்கள்எனில்பேருதவியாய்இருக்கும்😊

  • @thiyagarajanmarudhaiveeran1814
    @thiyagarajanmarudhaiveeran1814 2 หลายเดือนก่อน

    60 வயதைக் கடந்த என் நண்பருக்கு எவ்வித முன் அறிகுறிகள் இல்லாமல் இரண்டு கண்களின் ஒன்றின் இமை திறக்க முடியாமல் மூடிக்கொண்டது. ஏன்?
    குணமாக்க வழி உண்டா? எந்தப் பிரிவின் மருத்துவரைப் பார்க்கவேண்டும்.

    • @drkarthik
      @drkarthik  2 หลายเดือนก่อน

      நரம்பியல் நிபுணரை பாருங்கள்

  • @francispriya6398
    @francispriya6398 หลายเดือนก่อน

    Button Ae kilzhijurum 😂😂😂

  • @senthilkumar-db9uu
    @senthilkumar-db9uu 2 หลายเดือนก่อน

    Sir please unga cilnic address thanga

    • @DANNY-zj2up
      @DANNY-zj2up 2 หลายเดือนก่อน +1

      That man's mind voice......theriyaama vanthu sikkiKiten da saamy.....

  • @sivaanand0573
    @sivaanand0573 2 หลายเดือนก่อน

    Auto immune வியாதி என்றால் என்ன? எப்படி வருகிறது? என்ன மருந்துகள் குணப்படுத்தும்?
    Sir பாத்துட்டேன் its attack kidney how can we prevent explain sir please

  • @gopalsivakumar3394
    @gopalsivakumar3394 2 หลายเดือนก่อน +1

    நல்ல பயனுள்ள பயிற்சிகள். ஆனால் செம போர் அடிக்கிறது.

    • @drkarthik
      @drkarthik  2 หลายเดือนก่อน

      Tell some tips to make it interesting

    • @gopalsivakumar3394
      @gopalsivakumar3394 2 หลายเดือนก่อน +1

      @drkarthik Avoid repeation. Make it crispy. Generally a person views more than 10 u tubes a day. If he spends 20 minutes per program he needs 200 minutes a day. Not possible to everyone. Try to cut short the program in the shortest possible time. Otherwise viewers switch over to other one. I always like your u tubes except this one, its too lengthy.

    • @kanchanamurugan274
      @kanchanamurugan274 2 หลายเดือนก่อน +2

      @@gopalsivakumar3394 is he taking class to give crispy points and cover the syllabus?? He is responsible to make ppl accept his points, views and follow everything with no doubts, if u r too busy better pls watch some other videos...and ignore his. As u hv no patience to listen, then any how u r not going to follow..

  • @karthikmani4604
    @karthikmani4604 2 หลายเดือนก่อน +1

    I want to die due to heart attack what to do