@@qURKp اسم الدواء هودوا بتشرب منوا كل يوم حبة فترة الصبح أو الظهر عشان تضل نايم طول النهار وبلليل بتنام طبيعي بتضل ع الدواء لحد ما تتحسن حالتك الصحية والمزاجية تمام هسا إن تحسنت بتوقف الدواء أن ما تحسنت خليك ع الدواء فترة ما يقارب شهر بعدها أن ما تحسنت لازم تراجع دكتور نفسي يكتبلك أدوية نفسية الأدوية عبارة عن مهدءات وهيك يعني ما بتضرك برضوا حسب حالتك الدكتور بيكتبلك دواء فهمت علي ؟ لازم اول جلستين لحد ٣ جلسات يقعد معك يشخص حالتك الصحية بعدها بوصفلك دواء وان ما وصفلك اطلب منوا يوصفلك هاي أدوية رح يكتبها دكتور رح تخليك نايم ما تقوم وتضل هادي ومرتاح ومواجك بتغير للأفضل لانوا بلدزاء في مادة اسمها السيروتونين بترفع هرمون السعادة فهمت علي ؟ وشوف أن يكتبلك فيتامينات او اعشاب معينة تشربها . . أنا ما يعرف شو وضعك بس أن انت عنجد عندك اضطرابات نفسية وبتضل تفكر بلماضي ويلي حصل معك من مشاكل ومن حياتك القديمة وقرفان حياتك وبدك تموت أو لحتك افكار انتحارية أو حد ضايقكك نفسيا أو جسديا ف بنصحك انك ما تطلع من البيت فترة من الزمن عبين ما حالتك النفسية تتحسن اقل ما فيها شهر ل شهرين وان بدك تطلع م مشكلة اطلع عىاىحفيف روح امشي روح طش بسيارة ساعة زمن أما شغل أو دراسة لا تقضي وقت برا دار لا لانوا هاي فترة صعبة وانا جربتها لازم تضل بدار عبين ما تتعافى لانو ما رح تكون قادر تتحمل حد فهمت علي هسا إن أنت ما تحسنت لا ع دواء منوم ولا ع مهديء صراحة امورك صعبة رح تكون طبعا انت شو تسوي حسن أكلك كل اكل صحي شوف ع نت شو في اكل يرفع هرمون سعادة زي لبن وموز وشوكلاطة ومكسرات فهمت علي ؟ واشرب مي منيح وشو كمان ؟ لازم تغير تفكيرك من سلبي ل إيجابي وتتوقع الافضل مش الاسوء أن امورك في بلدك مش زابطة سافر برا البلد وعيش حياتك بس ما بعرف أن انت جد من الناس يلي عانت في الماضي احتمال كبير ما تطلع من الضغط النفسي يلي انت فيه لفترة طويلة من العمر لازم علاج من ناحية دواء وعلاج معرفي سلوكي ولازم تغير مكان عملك او مكان دراستك أو مكان يلي عايش فيه ممكن المكان هو السبب فهمت علي ؟ ممكن يلي معك بدار هما مدمرينك ف قد ما تحاول تتعالج ما رح تتعالج ورح تشوف الكل عم يتطور واحسن منك وانت لساتك ع نفس النقطة يلي بلشت منها وعم تتراجع ل ورا ف الافضل تبحث عن ذاتك ابحث عن نفسك شوف مستقبلك وين شوف حياتك وين شوف شو بتقدر تغيير للأفضل التغيير قرارك انت لا هو قرار دكتور ولا قراري أنا ولا قرار مجتمعك .ما تضل تلعب دور الضحية لازم تغير وجهة نظرك لهل الموضوع وامورك الأساسية يلي لازم تسويها سويها تم ؟ اشي. مش ضروري مش أساسي ما تسويه روح شم الهوا وعيش حياتك تعرف ع ناس عليها القيمة مش حياالله تضلش تلاحق مشاكل وقال وقلنا اي شي أنا ما دخلني ما بعرف ما الي دخل لا تصلح ناس مع بعضها وولا تذبح ناس مع بعضها . . ٩٥ بلمية من الناس عاطلين ٥ بلمية مناح . . .أن ظروفك مش جابرتك تطلع من دار انت في نعيم خليك بدار نام وقوم كل واشرب نظف واطبخ ورد نام ورد قوم صلي واشرب دواك وتابع مع دكتورك عبين ما تنشفي اول ما تنشفي بترجع ل عالمك الواقعي تشتغل وتطش وتروح وتيجي وتتعرف ع ناس وتشارك في نشاطات والخ فهمت علي؟ يا رب اكون اني قدرت اساعدك💖 واي شي ثاني بدك نصيحة تفضل احكيلي بساعدك
كما ما في الفيديو لا تحارب الفكرة ، كلنا ممكن نموت ، انت فقط الهي نفسك عنها ودائما كن واثق ان الي كاتبه رب العالمين راح يصير والموت حق ان كان اليوم او بعد اسبوع او بعد شهر. كن واثق ان مهما فكرت بالموت هذا ما راح يغير شي ، في النهاية تفكيرك ماله تأثير على كيفية او زمان ومكان موتك ، توكل على الله وتذكر ان الأعمار بيد الله .يا ابن ادم لو اجتمع الانس والجن علي ان يضروك بش لن يضروك الا بشي قد كتبه الله عليك ولو اجتمع الانس والجن على ان ينفعوك بشئ لن ينفعوك الا بشئ قد كتبه الله لك. الآية في سورة الحديد: (مَا أَصَابَ مِن مُّصِيبَةٍ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي أَنفُسِكُمْ إِلَّا فِي كِتَابٍ مِّن قَبْلِ أَن نَّبْرَأَهَا ۚ إِنَّ ذَٰلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرٌ).[٥] (مَا أَصَابَ مِنْ مُصِيبَةٍ إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ وَمَنْ يُؤْمِنْ بِاللَّهِ يَهْدِ قَلْبَهُ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ).[٦]
@@MohammadItani لكن لو كانت الافكار غير سلبية لكن كثيره لدرجة انها متعبه جدا دماغي ما توقف تفكير بكل شي بأحداث امس بالاحداث مثلا شفت حلقة بيتكلم عن اختلاف الاديان وخلصت الحلقة بس عقلي يجلس شغال يفكر حتي لما استيقظ من النوم تجي جميع الافكار مثل سرعة البرق بفكر بكل شي كيف اطلع من البيت كيف اطلع لسوق كيف استحم افكر وش المفترض اسوي الحين وكيف اسوية ومتى أبدا فيه اشيل هم كل شي بالتفكير
اهم حاجة تستغل وقتك بشئ نافع كمجالسة الأصدقاء، القرآة، حفظ وتعلم القرآن، تعلم فن من الفنون تعلم لغة جديدة وغيره بحيث ما عندك فرصة تكون للافكار السلبية.. فسبب التفكير الزائد هو عدم استغلال وقت الفراغ
@@MohammadItani اخي انا الافكار والاشياء لبقولها تتطبق على الواقع متلا افتكر شخص لم اراه من زمان اخاف منه اجده واشياء غريبة تحدت معي لما اقول متلا شخص سياتي وسيعمل كدا فيعمل اشياء لبراسي
الفضل لرب العالمين ثم نصايحك جربتها و نجحت الله يوفقك بعد معناة طويله و الصراع تفسي اخيرا ارتحت الله يفتحلك كل ابواب السعاده مثلما ساعدتني حت اتخلص من التفكير الزايد 😭 وربي عانيت من هذا التفكير صارلي سنه
أصبحت أعاني من التفكير الزائد وأدقق في كل الأمور مما جعلني عصبية ودائما في حالة قلق ...نسأل الله أن يفرج عنا ...شكرا على الفيديو سأطبق النصائح باذن الله... بارك الله فيك
ياإستاذمحمد أفضل علاج للتفكير الزائد هو الإكثار من ذكر الله لإن التفكير الزائد هو وسوسة من الشيطان فإذا أكثر الشخص من ذكر الله تذهب عنه هذه الوساوس وعليه تجاهلها لأنه كلما تعاطى معها زادت أكثر. ألا بذكر الله تطمئن القلوب.
@@Xw920 الحمدلله صرت افكر باللحظة الي أنا عيشها لا افكر بالماضي ولا بالمستقبل ولا احلل اللحضة الي انا فيها بس علينا نعيشها الانه التفكير الزائد يسبب التوتر والقلق وهم يخلقون لك اسوء الاحتمالات الي مش رح تصير أساسا
ومن الممكن يكون التفكير الزائد افكار جيدة واسعى لتحقيقها لكن كمية التفكير والتصور لكيفية تكوينها وجعلها حقيقة يتعب جدا من الممكن حل لهذه الحالة😢 ومشكور سلفا
اعتقد ان السبب هو الفراغ ايضاً الخوف من المفاجآت القادمة فيستمر في اعادة شريط كل قول او فعل قام به في السابق وماذا سيقول ويفعل في المواقف مستقبلاً ، الفراغ مصيبة
🎈🎈🎈اذا تعاني من الافكار المفرطة ولا الأصوات المزعجه اقرأ كلامي لن تندم 🎈🎈🎈 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا كنت اعاني من بما يعرف ب ( الوسواس القهري ) ولا انام و جربت جميع انواع الأدوية المنومه ولا في اي فايدة والصراحه كنت طفران ما معي فلوس ما اقدر اروح عيادة نفسيه الين ما فرجها الله علي و رحت لأكثر من مكان صرفولي أدوية تبان نتيجتها بعد أشهر لكن ما كان عندي الصبر لأن وقتها بدت تضعف عندي الذاكرة و التركيز و الوعي بشكل ملحوظ و دخلت بمرحلة الخطر قررت اني اروح لآخر عيادة و شرحت للدكتورة اللي صاير معي بالتفصيل .. انا انصح اي شخص يعاني من هالنوع من الأمراض انه يكتب عنده بالمذكرات كل الأشياء اللي مأثره عليه و كل الأفكار اللي مزعجه دماغه بكل التفاصيل اكتبها ولا تتهاون لأن الشيء هذا بيفيدك عند مقابلة الطبيب المعالج ، الزبدة عقب ما شرحت للدكتورة ان العلاجات اللي مفعولها يبان بعد فترة ما فيها فايدة لأني وقعت في حالة الخطر ( الطوارئ ) ف الله يعطيها العافية و يفتحها بوجهها وين ما راحت صرفت لي دواء ( بركسات ٢٠ - Paroxat 20m ) من ثاني يوم بانت النتيجة اختفاء الصوت المزعج تماماً و انا انصح انكم تتأكدون مستوى من فيتامين د عندكم والله الذي لا إله إلا هو عقب العلاج هذا شفت الرااااااااااحه والنوم المريح للعلم ترا كنت اعاني من المرض لمدة 13 سنة وانا احس اني غايب عن الناس عطني لايك خل الناس تستفيد انقذهم بدون مقابل لعل الله يفرّج عنك بالدنيا والاخره. 🥰❤️❤️🕊
انا حسيت براحه وسعاده عند التعود على عدم التفكير باي شي ولااخاف من اي شي ولا اغضب من اي شي ولااتكلم في اي شي غير المهم جدا ولا اسمع واصدق كلام احد اخذ مني فتره قليله وتعود الان احس بسعاده طوال الوقت وكنت في السابق انسان مريض بالوساوس والاوهام والشك والخوف والرهاب والقلق والتوتر والغضب والحزن والتعب والكسل والاكتئاب لم اذق طعم السعاده دقيقه الحمدلله اني شفيت من هذا المرض الكبير جدا الان تحسنت علاقتي باهلي والناس وتحسنت علاقتي بربي وتحسنت علاقتي بشغلي اما في السابق تركت شغلي وانعزلت في البيت ودخلت عالم الافكار ولم استطع الخروج منها طوال 10سنوات والان الحمد لله اصبحت شخص ناجح وهذا بفضل الرجوع الى الله
ملاحظة خارجة عن موضوع الفيديو بس حبيت اشاركها ،كنت من قبل استمتع بالفيديوهات لي فيها موسيقى لانها تحرك المشاعر فيا وبالتالي انغمس في الفيديو اكثر وكنت اظن انه بدونها سيكون المحتوى ممل ،لكن منذ بداية الحلقة وانا مركزة 100% معك لحتى انتهى بدون تشويش او صداع سبحان الله،بالفعل لكانوا يدعون الى ازالة الموسيقى عن الفيديوهات محقين😊
من اكثر القنوات الاحب محتواها وكثير مفيده النا، لماذا لاتعمل هذه المواضيع في كتب وتنشرها اظن سيكون لديها نجاح كبير وانا اول الداعمين واول من سيشتري الكتاب محبينك من العراق 🇮🇶🇮🇶🇮🇶
إضافة صغيرة.. بما انى مصاب بفرط التفكير فوجدت بعض الأمور تقلل من الإفراط في التفكير. * ممارسة الرياضة بإستمرار وجدت لها أثر خاصة إذا الرياضة تحدث تعرق.. لها أثر كبير * عدم السهر في الأوقات اللى احافظ على النوم بشكل جيد وعدم السهر ينخفض معدل الإفراط في التفكير * اذكار الصباح بالمصادفة لقيت برنامج للأذكار وعملت ورد يومي بعد الفجر للتسبيح ، مع الوقت وجدت الأمر مفيد خاصة انى كنت اتعمد اركز في معنى التسبيح بدلا من الغوص في الأفكار
أسلوب جميل وامثلة معززه لابراز المعنى👍فعلا الافكار تستحوذ ع عقولنا.فكره بتروح وفكره بتيجي.او تراكم الافكار بصفه تلقاءيه او شحنها فخانات ذاكرتنا بطريقة عشواءيه لتتحول الى سلسله تجهد الدماغ و تهد . الجسم.أحيانا فكرة واحدة تكون كافيه لجعل حاملها مهموما ،وفي عراك مع نفسه،فتاخذ من وقته وجهده وقد يستبدلها بأخرى فيحاول مرارا لتذليل عقباتها.....
قبل ما اشاهد الفيديو بدي اقولك كل مرة كل ما ادخل الفيديوات نتبعك حقيقية بكون متأكدة انو عندك الحل لانو بكل بساطة انت بتستهدف العقل الباطن للأشخاص ✨😌 صححلي اذا كنت مخطأة و كل الدعم وتستاهل محمد 🤍، متابعتك Äyä 🌹
الله يجزاك خير فعلاً كنت محتاجة الفديو انا تفكيري مزمن زحتى ما اعرف طبيعة القلق اللي بعيشه رسبت مرتين بأمتحانات الثانوية العامة بسبب هالموضوع أنا عايشة بصراع نفسي ما بعرف اطلع منه حتى بحس انو عقلي اكبر من عمري بكثييير الصراعات الداخلية بتكبر الانسان بتخلي يعيش عمر مش عمره هالموضوع استمر معي ثلاث سنوات ولحد الآن بعاني بس شوي احسن على الأقل فهمت الحالة اللي انا فيها قبل ما كنت اعرف شو فيني جنيت ع الآخر هاي الثلاث سنوات كبروني كتيير لحد الآن بسأل نفسي معقول كل اللي صار بثلاث سنوات بس كانت سنوات صعبة بس الحمد لله على كل حال
4_ الهاء النفس بنشاط يحتاج الى تركيز، ويقال أنها الطريقة التي كان يستخدمها نيوتن، فنيوتن هذا الفيزيائي العملاق في صغره كان يتعرض الى سخرية واستهزاء وازدراء شديد من أصدقائه في المدرسة، فاستخدم الطريقة الرابعة، حيث أنه كان يتناسى أصواتهم في رأسه بالدراسة، فكان أمرا طرديا كلما اشتد استهزاؤهم اشتدت دراسته واجتهاده ومذاكرته حتى غدا الأول على بلدته... لا أقول أنه استخدمها عن علم انما استخدمها لينتقم من أصدقائه بطريقته ولكنها كانت فعّالة في النهاية... فهو لا يجعل لنفسه وقتاً أصلاً للتفكير... 1_ وأما الطريقة الأولى كتابة الأفكار، فيقال أن نيوتن وآينشتاين كانا يستخدمانه لتصفية أذهانهما، فهما بحاجة ماسة الى ذلك... والأهم من هذا كله هو سيدنا أعظم خلق الله وأجلهم وأفضلهم رسول الله صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم، فقد كان يحمل عبء الدعوة الى الله ورغم الحرب الشعواء من قريش عليه بشتى الوسائل من نفسية وجسدية واجتماعية واقتصادية إلا أنه لم يكترث لذلك، لأنه إنما كان همّه هو تبليغ رسالة ربه لخلقه، فكان أرحب الناس صدراً وأعظمهم فطنة وذكاء وسرعة بديهة صلى الله عليه
شكرا لك انت فهمتني لحة راح اعلم أحد يحك نوقف واحد صغير عزيز فكان يعرف كل شي بعده 10 سنوات عزيز صار مزعج ولم يجب نوقف معهم فإذا يعمل مشاكل لم يرجع عادي بس يعمل اشيا وصخ أنا أفهم كثير راح أخبر امي عشان يرجع الذكى
لو قلت لك ان عندي افضل علاج الصلاة صلها في المسجد / صليها في البيت بنيه واعتبر الصلاة ذي اخر صلاة لك والله ان التفكير يقل وطبعآ كل العالم تفكر قدر تعبي بالايك ❤️
ربنا يعطيك العافيه هذي من أكبر مشاكل مريت فيها كنت احارب الفكره واتوحش عليها وحسيت دماغي رح ينفجر ما عدت قادره اركز ولا قادره اتحكم بغضبي وقلت ثقتي بنفسي وملت للعزله بشكل مو معقول قبل كنت عادي بس بعد التفكير الزائد صار بشكل غلط بسبب التفكير الزائد وامي تقول لي ما تشوفي اشياء تذكرك بالفكره لأنها الفكره تيجي بمواقع معينه وأماكن معينه بس عشان ما اتذكرها قطعت كل انشطتي من أهمها الرياضه
من بين. التفكير الزائد كلمة .. فاينك ... اخذت لي وقتا كبيراااا هذي الكلمة القليل من ينطق بها ، يعني نفس المنطقة ، كلمة فاينك ليست غريبة عني ابداااا ، كلمة فاينك بواسطتها عرفت انهم حولي .
ديكور ولون خلفية وصوت جيد , جعل المشاهد يتركز مع كلماتك وليس مع الخلفية , لان بعض من القنوات نرى في خلفيتهم ساعة او صور وادوات , جعل المشاهد لايتركز مع كلماتهم او محتواهم . ايضا طريقة شرحك والاقناع له دور كبير في مواضيعك , بعض من قنوات نرى المقدم يضحك او يبتسم بطريقة مصطنعة , لكن اسلوب طريقة تقديم مواضيع حضرتك اعجبني مع تمنياتي لكم بنجاح والتقدم وشكرا لكل الارشادات والنصائح .
الي يشوف تعليقي يدعيلي بأن اتخلص من التفكير الزائد السلبي الان مأثر على حياتي بشكل مو طبيعي
دعواتكم لعلكم اقرب الى الله مني
يارب تتخلصين منه
الله يشفيك
أوصيك بذا الدعاء ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين (والله يشفيك يارب عاجلاً غير آجل)
ان شاء الله 😔✨.
حتى اني بسَ ان شاء الله اتغلبَ عليه✨َ.
واني هم إن شالله اتخلص من التفكير الزاءد
آخر نقطة عملت فيها فعليا وهو حفظ القران الكريم اللي فعلا اشغلتني عن الافكار السيئة وسفاسف الامور شكرا جزيلا لجهودكم الطيبة وبارك الله فيك
اهم حاجه لكل شئ حفظ كتاب الله سبحانه وتعالي
يا الله
ما انا بصلي وبقرء قران وكل حاجه وكل ما اجي افكر استغفر وبردو هموت من التفكير مش عارفه اركز في حياتي الطب ملوش علاقه بي الدين
@@totamohamed1523 من صورة بروفايلك نعرف كلامك صح او كذب ضفي وجهك
@@totamohamed1523حاولي ترسمي اذا تحبي الرسم وتتعلمي طبخة او وصفة حلا او تعملي لك زراعة بسيطة للورد اشياء بسيطة بس تصنع فرق بااذن الله
اللهم خلصني من التفكير الزائد والتعب العقلي والنفسي يارب فرجك 😢🤲
حاليا راسي علي ما قمت افكر صار صداع
❤❤@@Dfjbchj
@@Dfjbchjانا مثلك
اني من اجي نام ماكتر بسبب التفكير السلبي 😢
@@AbodyTota لا لعلاج لصحيح و القرآن الكريم ولا اله الا الله وعلى الله فليتوكل المتوكلين الحمد لله والشكر لله يا رب العالمين
يا محي العظام وهي رميم، أحي العافية في جسد كل مريض يتألم، اللهم اشف من طال بلاؤه و تعسر شفاؤه و هو عليك هين .
امين يا رب العالمين
اللهم امين يارب
امين يارب
ادعولي يا اخوتي ربي يشفيني أنا وأهلي من السحر وينتقم من يلي خرب حياتنا والحمدالله على كل حال 🙏🏻💔
اللهم امين يارب العالمين
من التفكير الزايد مش قادر اركز بالفيديو
نفسك
😂❤❤❤
😂😂
وانا😢
حرفيًا 😢
حقيقة بسبب التفكير الزائد نحن لا نعيش اللحظة الحياة زائلة لماذا نفكر فيما سيحصل اليس الله من يدبر أمورنا❤
أنا تجيني أفكار ماصي و اتذكر اشياء صارت و أحياناً افكر اقول ليش ما سويت نفس هيك شيء و مدري كيف، كيف راح اتخلص من ذهول
وليش بنفكر بلي حصل مهو مضى وانتهى
يا اخي هذا مرض استوعب😢
@@qURKpاحسن حل صلاة ونوم أشرب دواء منوم ❤
إن المنوم ما نفع معاك بك طبيب نفسي يكتبلك أدوية تهديك وتنيمك
ما في حل غير لنوم يا صديقي لانوا مجتمعنا وسخ 😂
@@YyVhg-jc7en شكراٌ عانصيحة🤍
@@qURKp اسم الدواء هودوا بتشرب منوا كل يوم حبة فترة الصبح أو الظهر عشان تضل نايم طول النهار
وبلليل بتنام طبيعي
بتضل ع الدواء لحد ما تتحسن حالتك الصحية والمزاجية تمام هسا إن تحسنت بتوقف الدواء أن ما تحسنت خليك ع الدواء فترة ما يقارب شهر بعدها أن ما تحسنت لازم تراجع دكتور نفسي يكتبلك أدوية نفسية الأدوية عبارة عن مهدءات وهيك يعني ما بتضرك برضوا حسب حالتك الدكتور بيكتبلك دواء فهمت علي ؟
لازم اول جلستين لحد ٣ جلسات يقعد معك يشخص حالتك الصحية بعدها بوصفلك دواء وان ما وصفلك اطلب منوا يوصفلك هاي أدوية رح يكتبها دكتور رح تخليك نايم ما تقوم وتضل هادي ومرتاح ومواجك بتغير للأفضل لانوا بلدزاء في مادة اسمها السيروتونين بترفع هرمون السعادة فهمت علي ؟
وشوف أن يكتبلك فيتامينات او اعشاب معينة تشربها .
.
أنا ما يعرف شو وضعك بس أن انت عنجد عندك اضطرابات نفسية وبتضل تفكر بلماضي ويلي حصل معك من مشاكل ومن حياتك القديمة وقرفان حياتك وبدك تموت أو لحتك افكار انتحارية أو حد ضايقكك نفسيا أو جسديا ف بنصحك انك ما تطلع من البيت فترة من الزمن عبين ما حالتك النفسية تتحسن اقل ما فيها شهر ل شهرين وان بدك تطلع م مشكلة اطلع عىاىحفيف روح امشي روح طش بسيارة ساعة زمن أما شغل أو دراسة لا تقضي وقت برا دار لا لانوا هاي فترة صعبة وانا جربتها لازم تضل بدار عبين ما تتعافى لانو ما رح تكون قادر تتحمل حد فهمت علي
هسا
إن أنت ما تحسنت لا ع دواء منوم ولا ع مهديء صراحة امورك صعبة رح تكون
طبعا انت شو تسوي حسن أكلك كل اكل صحي شوف ع نت شو في اكل يرفع هرمون سعادة زي لبن وموز وشوكلاطة ومكسرات فهمت علي ؟
واشرب مي منيح
وشو كمان ؟
لازم تغير تفكيرك من سلبي ل إيجابي
وتتوقع الافضل مش الاسوء
أن امورك في بلدك مش زابطة سافر برا البلد وعيش حياتك بس ما بعرف أن انت جد من الناس يلي عانت في الماضي احتمال كبير ما تطلع من الضغط النفسي يلي انت فيه لفترة طويلة من العمر لازم علاج من ناحية دواء وعلاج معرفي سلوكي ولازم تغير مكان عملك او مكان دراستك أو مكان يلي عايش فيه ممكن المكان هو السبب فهمت علي ؟
ممكن يلي معك بدار هما مدمرينك ف قد ما تحاول تتعالج ما رح تتعالج
ورح تشوف الكل عم يتطور واحسن منك وانت لساتك ع نفس النقطة يلي بلشت منها وعم تتراجع ل ورا
ف الافضل تبحث عن ذاتك
ابحث عن نفسك
شوف مستقبلك وين
شوف حياتك وين
شوف شو بتقدر تغيير للأفضل
التغيير قرارك انت لا هو قرار دكتور ولا قراري أنا ولا قرار مجتمعك .ما تضل تلعب دور الضحية لازم تغير وجهة نظرك لهل الموضوع
وامورك الأساسية يلي لازم تسويها سويها تم ؟
اشي. مش ضروري مش أساسي ما تسويه
روح شم الهوا وعيش حياتك تعرف ع ناس عليها القيمة مش حياالله
تضلش تلاحق مشاكل وقال وقلنا
اي شي أنا ما دخلني
ما بعرف
ما الي دخل
لا تصلح ناس مع بعضها
وولا تذبح ناس مع بعضها .
.
٩٥ بلمية من الناس عاطلين
٥ بلمية مناح .
.
.أن ظروفك مش جابرتك تطلع من دار انت في نعيم خليك بدار نام وقوم كل واشرب نظف واطبخ ورد نام ورد قوم صلي واشرب دواك وتابع مع دكتورك عبين ما تنشفي
اول ما تنشفي بترجع ل عالمك الواقعي تشتغل وتطش وتروح وتيجي وتتعرف ع ناس وتشارك في نشاطات والخ فهمت علي؟
يا رب اكون اني قدرت اساعدك💖
واي شي ثاني بدك نصيحة تفضل احكيلي بساعدك
كنت اعاني من التفكير لدرجة اني ما انام الين صرت اكتب وافرغ افكاري و مشاعري بدفتر والحمدالله تخلصت منه🙏
كما ما في الفيديو لا تحارب الفكرة ، كلنا ممكن نموت ، انت فقط الهي نفسك عنها ودائما كن واثق ان الي كاتبه رب العالمين راح يصير والموت حق ان كان اليوم او بعد اسبوع او بعد شهر.
كن واثق ان مهما فكرت بالموت هذا ما راح يغير شي ، في النهاية تفكيرك ماله تأثير على كيفية او زمان ومكان موتك ، توكل على الله وتذكر ان الأعمار بيد الله .يا ابن ادم لو اجتمع الانس والجن علي ان يضروك بش لن يضروك الا بشي قد كتبه الله عليك ولو اجتمع الانس والجن على ان ينفعوك بشئ لن ينفعوك الا بشئ قد كتبه الله لك.
الآية في سورة الحديد: (مَا أَصَابَ مِن مُّصِيبَةٍ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي أَنفُسِكُمْ إِلَّا فِي كِتَابٍ مِّن قَبْلِ أَن نَّبْرَأَهَا ۚ إِنَّ ذَٰلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرٌ).[٥] (مَا أَصَابَ مِنْ مُصِيبَةٍ إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ وَمَنْ يُؤْمِنْ بِاللَّهِ يَهْدِ قَلْبَهُ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ).[٦]
الف حمدلله على السلامة يا اخي انا حاليا ام امر بنفس الحالة كم وقت اخذ معك فترة العلاج انا تعبت والله ساعدني بالله عليك
تقريباً شهرين وحاول تخصص وقت للكتابه لمدة ٢٠ دقيقة يومياً وتلهي نفسك باي شي المهم لاتقعد فاضي عشان مايزيد التفكير عندك وجرب تعمل يوغا للاسترخاء الذهني وقدامك العافية يارب
زين اني تفكيري حته لو مركزه بدراسه هم افكر شنو اسوي الله يخليج كلش تعبتت
حاولي انو ما تفكرين بدراسة شنو حلنج طموحج معليج بي شي يصير خلي يصير@@عليعلى-ت5ف2و
دفتر الافكار✍🏻📕
تسميه الفكرة🕸
تسجيد الفكرة💎
لا تحارب الافكار السلبيه✔️
شكرا لك على التلخيص 🌹
سميت تفكيري الحمار 😂💔
@@MohammadItani
لكن لو كانت الافكار غير سلبية لكن كثيره لدرجة انها متعبه جدا دماغي ما توقف تفكير بكل شي بأحداث امس بالاحداث مثلا شفت حلقة بيتكلم عن اختلاف الاديان وخلصت الحلقة بس عقلي يجلس شغال يفكر حتي لما استيقظ من النوم تجي جميع الافكار مثل سرعة البرق بفكر بكل شي كيف اطلع من البيت كيف اطلع لسوق كيف استحم افكر وش المفترض اسوي الحين وكيف اسوية ومتى أبدا فيه اشيل هم كل شي بالتفكير
@@best6070 أنا مثلك عندي تفكير زائد بديني والله 🥺💔
مافهمت كيف تسمية الفكره
اهم حاجة تستغل وقتك بشئ نافع كمجالسة الأصدقاء، القرآة، حفظ وتعلم القرآن، تعلم فن من الفنون تعلم لغة جديدة وغيره بحيث ما عندك فرصة تكون للافكار السلبية.. فسبب التفكير الزائد هو عدم استغلال وقت الفراغ
الفيديو مره مفيد ومختصر والاهم انه هادي جداً وبدون اي مؤثرات ومزعجات تشتت عن سماع الصوت بكل صفاء ، شكراً لك 🤝🏼
التفكير الزائد يسبب الإكتئاب و عندما تكتئب تصبح في مشكل كبير لأنك لا تستطيع الخروج منه
منوى ثالثه تقدر تتصل مع شخص مطلوب حسب علمي طبي كنت احلم في نكح لانثى في الحلم هذي الانثى في الجنة كيف نزلت من سماء آلى لارض تصل روح مع الحبيب
من خلق اليل ونهار وشمس ونجوم والقمر البصر
صح كلامك صار معي كذا
@@rahaf1908كيف تعالجت؟
@@sqr756 بالعلاج النفسي
انت اكبر دليل على النجاح بعد فترة من الانتظام في تنزيل الفيديوهات الان صار عندك نص مليون
❤
تقوى الله وقراءة القرآن شفاء لكل شىء نفس وجسد وافكار وكل شىء والحمدلله على نعمة الاسلام
اخي انا اسمع القران دائما لاكن لا اجد تاثير لماذا ? وهل هنااك طريقة استماع خاصة
@@MusaSharif-j2tقراءة القران غير عن سماعه اخي اذا تقراه بخشوع وتاني رح تتحسن ان شاء الله
انا اصلي واقرا قران بس التفكير بيجيني واعصب
@@MusaSharif-j2tقيام الليل بنشوف اثر بحول لله
انا فعلا جربتها افرغ طاقتي المهلكة بدفتر فعلا ريحتني نفسيا شكرا جزيلا لك ❤❤❤❤❤
نصائحك و طريقة وصفك لمشاكل البشر النفسية تلامس القلب، شكرا لك استاذ محمد و ليجعلها آلله في ميزان حسناتك
شكرا جزيلا لك على الدعاء والله كنت محتاجه🌹🌹❤️❤️
الرب يسعدك أستاذ محمد اسلوب رائع و فائدة كبيرة بتركز دائما على مواضيع مهمة كتير مفيدة نحنا بحاجتها
@@MohammadItani حضرتك تستاهل كل خير🌹🌹
@@MohammadItani اعطينا علاج للوسواس ومرض البارانويا ارجوك اول مرة اشوف يعجبني متلك
@@MohammadItani اخي انا الافكار والاشياء لبقولها تتطبق على الواقع متلا افتكر شخص لم اراه من زمان اخاف منه اجده واشياء غريبة تحدت معي لما اقول متلا شخص سياتي وسيعمل كدا فيعمل اشياء لبراسي
اعدت الفيديو عشر مرات بقوة التفكير الزائد وانقطاع التركيز 😂 واخيرا سأطبق حيلتك
بشر شصار؟
@@حسين-و6ش1ش بشر وش صار معك؟
شو صار ؟
لخص ازا بتقدر
@@diab3702 هلا هلا
القران علاج لكل شي
بإذن الله عزوجل
الفضل لرب العالمين ثم نصايحك جربتها و نجحت الله يوفقك بعد معناة طويله و الصراع تفسي اخيرا ارتحت الله يفتحلك كل ابواب السعاده مثلما ساعدتني حت اتخلص من التفكير الزايد 😭 وربي عانيت من هذا التفكير صارلي سنه
أشعر بأنك إنسان دافئ بأسلوبك تدخل الاطمئنان إلى قلبي ،
ايه والله
نصيحة لكل من لديه هذا المرض لا تخلي وقتك فارغ خلي وقتك كله شغل و في وقت الراحة عش حياتك مع الناس ليس في البيت
أصبحت أعاني من التفكير الزائد وأدقق في كل الأمور مما جعلني عصبية ودائما في حالة قلق ...نسأل الله أن يفرج عنا ...شكرا على الفيديو سأطبق النصائح باذن الله... بارك الله فيك
وانا بعد احس اني تعبت الحمد لله على كل حال هذا من الشيطان لازم نتعوذ منه
اكثر الناس لذي يدقق في كل لامور سياسي محرك من الهواء مباشرة
زيك حتى لو سالفه بسيطه اخليها كبيره براسي يعني ماقدر اتخطى 💔💔
@@mjodsndi4مثلْيےّ شنسوي بهل حاله😭
@@ميمي-ق7ف الله يعين ربك يسهلها ان شاء الله 💔
افضل قاعدة مجربه هي عدم محاربة الفكرة وتجاهلها
قل أعوذ برب الناس ملك الناس إله الناس من شر الوسواس الخناس الذي يوسوس في صدور الناس من الجنة والناس لسحق الوساوس والتفكير الزاءد
بارك الله فيك ،وبهذا عملك . والله كثير كثير ناس بالدول العربيه محتاجه هكذا فيديوهات ، بسبب الضغوط المجتمع والناس وتريد تحرر منها ،مشكور اخي
أذا كنت مسلم ف ستغفر ربك أيوها ألجميل😍
يارب أطل عمر أستاذنا محمد وابسط له الرزق اينما ذهب وارزقه العافية.. متابعك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
ياإستاذمحمد أفضل علاج للتفكير الزائد هو الإكثار من ذكر الله لإن التفكير الزائد هو وسوسة من الشيطان فإذا أكثر الشخص من ذكر الله تذهب عنه هذه الوساوس وعليه تجاهلها لأنه كلما تعاطى معها زادت أكثر.
ألا بذكر الله تطمئن القلوب.
حنا مطلوبين في يتفكرون ويتذكرون من خلق اليل ونهار وشمس والقمر ونجوم
قال إنما اعظكم بواحدة ان تقومو الله مثنى وفرادى ثم تتفكروا
اولا يتذكر الانسن أنا خلقنه من قبل ولم يك شيا
منوى ثالثه تقدر تتصل مع شخص مطلوب حسب علمي طبي كنت احلم في نكح لانثى في الحلم هذي الانثى في الجنة كيف نزلت من سماء آلى لارض تصل روح مع الحبيب
ممكن احكي معك خاص
حرفيا كثير متعب التفكير الزائد بعض الاحيان توصل معاي اني ما انام الليل بسبب كل ذي الافكار عن جد شكرا علي محتواك الرائع المفيد
انحلت ؟
@@Xw920 الحمدلله صرت افكر باللحظة الي أنا عيشها لا افكر بالماضي ولا بالمستقبل ولا احلل اللحضة الي انا فيها بس علينا نعيشها الانه التفكير الزائد يسبب التوتر والقلق وهم يخلقون لك اسوء الاحتمالات الي مش رح تصير أساسا
شكراً استاذ خلصتي من شي حتى نوم مجنت اكدر انام خلصت منههه واخيراااان
نصيحه. كل ما جاك تفكير الزائد اقرأ سوره الشرح و حوقل بنيه انو ربنا يسهل عليك تركها و اعلم ان الحياه زائله
اعاني من التفكير الزائد باختيار تخصصي الجامعي مع العلم اني لحد الان طالب ثانوي!
راح اجرب هاي الطرق ويا رب تنجح لان التفكير المفرط راح يقتلني 💔
Ahsant
لا تنسى الاستخارة في حال رغبت في تغيير تخصصك
اللهم خلصني من التفكير الزءد واتعب العقلي والنفسي يارب فرجك ❤🤲
يالله يسرها ولا تعسرها ❤
كل التفكير السلبي من الشيطان ف تعوذ من الشيطان والتزم بذكر الله والله يشافي كل من يعاني
الا بذكر الله تطمئن القلوب
ولكن اكثرهم لا يعلمون
العنده وسواس يذكر الله
ومن الممكن يكون التفكير الزائد افكار جيدة واسعى لتحقيقها لكن كمية التفكير والتصور لكيفية تكوينها وجعلها حقيقة يتعب جدا
من الممكن حل لهذه الحالة😢
ومشكور سلفا
مثلك💔
في ميزان حسناتك
يارب اتخلص من هالمشكله لاني تعبتتتتتت😪
اعتقد ان السبب هو الفراغ ايضاً الخوف من المفاجآت القادمة فيستمر في اعادة شريط كل قول او فعل قام به في السابق وماذا سيقول ويفعل في المواقف مستقبلاً ، الفراغ مصيبة
المشكلة التفكير هو الي يولد الفراغ
@@OmarSin-en6tj بل العكس
اشتقت لحياتي يوم كنت صغيره كنت والله العظيم اسعد انسانه بالكون💔تكفون ادعوا لي ارجع زي قبل
الله يشفيك وترجعي احسن من قبل
حتى انا
الله يشفيك وترجعي احسن من قبل واسعد
نفسك والله
وش صار لك
🎈🎈🎈اذا تعاني من الافكار المفرطة ولا الأصوات المزعجه اقرأ كلامي لن تندم 🎈🎈🎈
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا كنت اعاني من بما يعرف ب ( الوسواس القهري ) ولا انام و جربت جميع انواع الأدوية المنومه ولا في اي فايدة والصراحه كنت طفران ما معي فلوس ما اقدر اروح عيادة نفسيه الين ما فرجها الله علي و رحت لأكثر من مكان صرفولي أدوية تبان نتيجتها بعد أشهر لكن ما كان عندي الصبر لأن وقتها بدت تضعف عندي الذاكرة و التركيز و الوعي بشكل ملحوظ و دخلت بمرحلة الخطر قررت اني اروح لآخر عيادة و شرحت للدكتورة اللي صاير معي بالتفصيل .. انا انصح اي شخص يعاني من هالنوع من الأمراض انه يكتب عنده بالمذكرات كل الأشياء اللي مأثره عليه و كل الأفكار اللي مزعجه دماغه بكل التفاصيل اكتبها ولا تتهاون لأن الشيء هذا بيفيدك عند مقابلة الطبيب المعالج ، الزبدة عقب ما شرحت للدكتورة ان العلاجات اللي مفعولها يبان بعد فترة ما فيها فايدة لأني وقعت في حالة الخطر ( الطوارئ ) ف الله يعطيها العافية و يفتحها بوجهها وين ما راحت صرفت لي دواء ( بركسات ٢٠ - Paroxat 20m ) من ثاني يوم بانت النتيجة اختفاء الصوت المزعج تماماً و انا انصح انكم تتأكدون مستوى من فيتامين د عندكم والله الذي لا إله إلا هو عقب العلاج هذا شفت الرااااااااااحه والنوم المريح للعلم ترا كنت اعاني من المرض لمدة 13 سنة وانا احس اني غايب عن الناس عطني لايك خل الناس تستفيد انقذهم بدون مقابل لعل الله يفرّج عنك بالدنيا والاخره. 🥰❤️❤️🕊
وربي شفت الفديو ومن كثر التفكير ماني معاه ولا اعرف ايش قال لاكن يعطيك العافيه على هاذا المجهود 👍
انا حسيت براحه وسعاده عند التعود على عدم التفكير باي شي ولااخاف من اي شي ولا اغضب من اي شي ولااتكلم في اي شي غير المهم جدا ولا اسمع واصدق كلام احد اخذ مني فتره قليله وتعود الان احس بسعاده طوال الوقت وكنت في السابق انسان مريض بالوساوس والاوهام والشك والخوف والرهاب والقلق والتوتر والغضب والحزن والتعب والكسل والاكتئاب لم اذق طعم السعاده دقيقه الحمدلله اني شفيت من هذا المرض الكبير جدا الان تحسنت علاقتي باهلي والناس وتحسنت علاقتي بربي وتحسنت علاقتي بشغلي اما في السابق تركت شغلي وانعزلت في البيت ودخلت عالم الافكار ولم استطع الخروج منها طوال 10سنوات والان الحمد لله اصبحت شخص ناجح وهذا بفضل الرجوع الى الله
يعني شو سويت من فضلك
ارجوك كيف
ماذا فعلت اخي جزاك الله خيرا
بس كيف وصلت لهذه المرحله
❤@@dhouhabenyahia7701
ملاحظة خارجة عن موضوع الفيديو بس حبيت اشاركها ،كنت من قبل استمتع بالفيديوهات لي فيها موسيقى لانها تحرك المشاعر فيا وبالتالي انغمس في الفيديو اكثر وكنت اظن انه بدونها سيكون المحتوى ممل ،لكن منذ بداية الحلقة وانا مركزة 100% معك لحتى انتهى بدون تشويش او صداع سبحان الله،بالفعل لكانوا يدعون الى ازالة الموسيقى عن الفيديوهات محقين😊
داشوف هلفيد وسرحت بأفكاري وراح عليه 🤣
انا بقيت افكر كيف اضع خطة تمنعني عن اني افكر فسرحت وانا بفكر في الفكرة
@@AbdELRHMAN47 ههههههههههههههههه
الموضوع ومابي تتوقف عن التفكير وتفكر بغير شي وشكرا لصاحب القناة
ماشاءالله كل يوم تظهر بشكل اجمل الله يديمك الباري+شكرا لك ع هل موضوع 🍒🙇♀️
من اكثر القنوات الاحب محتواها وكثير مفيده النا، لماذا لاتعمل هذه المواضيع في كتب وتنشرها اظن سيكون لديها نجاح كبير وانا اول الداعمين واول من سيشتري الكتاب
محبينك من العراق 🇮🇶🇮🇶🇮🇶
ارجو تفاصيل أكثر عن التحكم في الأفكار السلبية من فضلك وجزاك الله الف خير😊
فيديو جاء في وقتو، شكرا أستاذ. ♥️
كل التوفيق 🌹
يعطيك العافية فعلا محتواك هادف وناجح نتمنى لك التوفيق...
بس لو ممكن تبثلنا نصائح عن الوساس الفكرية وكيفية التخلص منها
العبقري يلعب فريق طقس حار بارد بطعم الوسواس مع علم النفس رجم الوسواس حتى الآن
ان شاء الله ااي شخص يشوف تعليقي ربنا يشفيك يعافيك ويرزقك عمر فوق عمرك ادعيلي ربنا يشفيني ويرزقني عمر فوق عمري ويحفظني
شكرا جزيلاً لأنك تناولت الموضوع من جانب علمي الذي يعتبر السبيل الوحيد لمواجهة المشاكل النفسية 🌺🥀🌹🌷
تحياتي 🌺🥀🌹🌷
الازمه انى مش بفكر بسلبيه لاء
انما بفكر بالمستقبل وبرسمه وانا قاعده لوحدى
ويوصلى شعور سعاده يخلينى اتكاسل عن أداء مهامى واحس اني حققت كل حاجه
رددي ايه 23 من سورة الكهف
يا اللّٰه قناتك شگد راقية و محببة لگلبي 😩🖤.
شكرا جزيلا لك ❤️
@@MohammadItani ولو عفواً هذا واقع 🥺🖤.
اللهم يا رب العالمين خلصني من التفكير الزائد انا وكل شخص قال امين 😭😭😭
إضافة صغيرة..
بما انى مصاب بفرط التفكير فوجدت بعض الأمور تقلل من الإفراط في التفكير.
* ممارسة الرياضة بإستمرار
وجدت لها أثر خاصة إذا الرياضة تحدث تعرق.. لها أثر كبير
* عدم السهر
في الأوقات اللى احافظ على النوم بشكل جيد وعدم السهر ينخفض معدل الإفراط في التفكير
* اذكار الصباح
بالمصادفة لقيت برنامج للأذكار وعملت ورد يومي بعد الفجر للتسبيح ، مع الوقت وجدت الأمر مفيد خاصة انى كنت اتعمد اركز في معنى التسبيح بدلا من الغوص في الأفكار
حبيبي اعاني من تفكير انو اني ملك ورئيس وزراء شنون اتخلص منها
@@Veuvxjs
هذا يسمى داء العظمة يا عزيزي يوجد حلول بالطبع
@@Hyp_goo شنو علاجها؟
@@Veuvxjs دائما تدكر قول الله قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا واعمل واشتغل عل نفسك قد ما تقدر والباقي عل رب العالمين
صح السهر يزيد من الامراض النفسية عن تجربة
دفتر الافكار
تسمية الفكرة
تجسيد الفكرة
لاتحارب الافكار السلبية. دعها تنساب واشغل نفسك بهواية جديدة تحتاج تركيز مثل السباحة... الخ
والله شكرا ، يعني ما تعرف قد ايش انت فدتني بهذا الفيديو الله يجزيك يا رب 💗💗
ربي يسعد قلبك دنيا واخره بجاه النبي محمد 🌷
والله ع كد مافكرت هواي افكر ع أشياء تافه اولا هسه صرت مجرد افكر بشي بسيط راسي يوجعني ❤
مثلك
بصراحه انت روعه وانا ما احب اجامل...... انت ضروري في اليوتيوب وفي كل المنصات شكرا لك
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد ❤❤❤
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( من قال أستغفر الله الذي لا إله إلا الله الحي القيوم وأتوب إليه ثلاث مرات غفر له وإن كان فر من الزحف...
شكرا كتير على هاذ الفيديوهات بس إتمن إن تصور لنا فيدييو على كيف تتخلص و تعالج الحزن و الجرح العمبق لإن بصراحة بحس حالي فقدت جزء من سعادتي
أسلوب جميل وامثلة معززه لابراز المعنى👍فعلا الافكار تستحوذ ع عقولنا.فكره بتروح وفكره بتيجي.او تراكم الافكار بصفه تلقاءيه او شحنها فخانات ذاكرتنا بطريقة عشواءيه لتتحول الى سلسله تجهد الدماغ و تهد . الجسم.أحيانا فكرة واحدة تكون كافيه لجعل حاملها مهموما ،وفي عراك مع نفسه،فتاخذ من وقته وجهده وقد يستبدلها بأخرى فيحاول مرارا لتذليل عقباتها.....
بوبا تعليق و اضافة ممتازة كالعادة😍❤️
@@MohammadItani مواضيعك الثريه تجعلنا نفكر و نستخلص ما فاتنا و ما نحن عليه وبالتالي نضيف.شكرا أستاذي✨🌟✨
نسيت قلك شكرا كتير💜
و صدقا فيديوهاتك من أجمل الفيديوهات يلي بحضرن
شكرا جزيلا لك ❤️🌹
من خلق سماء الله من خلق ليل ونهار وشمس ونجوم والقمر
ارجوك اعمل لنا حلقة عن انواع الذكاء : الاجتماعي، العاطفي،الحسي الادراكي.... مع الشرح اذا تفضلت و شكرا، متابعتك من المغرب
مغربيه !!!
@@elhousainiadil7499 كيف علمت؟
@@karimasabri4805 حيت انا مغربي وكنعرف بنات بلادي
ههههههههههه
@@elhousainiadil7499 👍
منوى ثالثه تقدر تتصل مع شخص مطلوب حسب علمي طبي كنت احلم في نكح لانثى في الحلم هذي الانثى في الجنة كيف نزلت من سماء آلى لارض تصل روح مع الحبيب
أفضل طريقة هي أن تصب كل تركيزك على شيء معين واحد محصور فكرك فيه هو فقط
شكرا ألك على الفديو رح يفيدني🖤
ان شاء الله 🌹❤️
اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عنا
الشكر الجزيل لك فعلا طريقتك ساحرة ومواضيعك ملفتة ✨💜ساعدتني أعانك الله وبارك فيك
جزاكم الله خيراً وبارك فيكم جميعاً وجعله في ميزان حسناتكم
قناة مفيدة جداً و معلومات قيمة، نفعكم الله عز وجل كما تنفعون عباده اللهم آمين
شكرا لك ❤❤❤ جدا حقا انا هذه هي مشكلتي
و انا احب قناتك كتير بشكل لا يوصف الله يجازيك خير
الحمدلله تركيزي كلواا بلا فيديو ❤❤❤
يارب ليندا تنجح بالتوجيهي ❤😢
مدامنا احياء لنعمل حمله الصلاه على سيدنا محمد وعلى آله محمد ❤
فيديوهاتك دائما بتجي بالوقت المناسب💕
شكرا كتير💕
رائع جدا 😊
أحسنت النشر سأجربها واعود اله هذا الفيديو بتعليق❤
The best channel for the best TH-camr ♥️
Thank you so much for your very nice words ❤️🌹
You have great ideas.♥️
قبل ما اشاهد الفيديو بدي اقولك كل مرة كل ما ادخل الفيديوات نتبعك حقيقية بكون متأكدة انو عندك الحل
لانو بكل بساطة انت بتستهدف العقل الباطن للأشخاص ✨😌 صححلي اذا كنت مخطأة و كل الدعم وتستاهل محمد 🤍، متابعتك
Äyä 🌹
الله يجزاك خير فعلاً كنت محتاجة الفديو انا تفكيري مزمن زحتى ما اعرف طبيعة القلق اللي بعيشه رسبت مرتين بأمتحانات الثانوية العامة بسبب هالموضوع أنا عايشة بصراع نفسي ما بعرف اطلع منه حتى بحس انو عقلي اكبر من عمري بكثييير الصراعات الداخلية بتكبر الانسان بتخلي يعيش عمر مش عمره هالموضوع استمر معي ثلاث سنوات ولحد الآن بعاني بس شوي احسن على الأقل فهمت الحالة اللي انا فيها قبل ما كنت اعرف شو فيني جنيت ع الآخر هاي الثلاث سنوات كبروني كتيير لحد الآن بسأل نفسي معقول كل اللي صار بثلاث سنوات بس كانت سنوات صعبة بس الحمد لله على كل حال
❤️❤️🌹
جزاك الله خير وربنا يوفقك في نشر المحتويات المفيدة😊
4_ الهاء النفس بنشاط يحتاج الى تركيز، ويقال أنها الطريقة التي كان يستخدمها نيوتن، فنيوتن هذا الفيزيائي العملاق في صغره كان يتعرض الى سخرية واستهزاء وازدراء شديد من أصدقائه في المدرسة، فاستخدم الطريقة الرابعة، حيث أنه كان يتناسى أصواتهم في رأسه بالدراسة، فكان أمرا طرديا كلما اشتد استهزاؤهم اشتدت دراسته واجتهاده ومذاكرته حتى غدا الأول على بلدته... لا أقول أنه استخدمها عن علم انما استخدمها لينتقم من أصدقائه بطريقته ولكنها كانت فعّالة في النهاية... فهو لا يجعل لنفسه وقتاً أصلاً للتفكير...
1_ وأما الطريقة الأولى كتابة الأفكار، فيقال أن نيوتن وآينشتاين كانا يستخدمانه لتصفية أذهانهما، فهما بحاجة ماسة الى ذلك...
والأهم من هذا كله هو سيدنا أعظم خلق الله وأجلهم وأفضلهم رسول الله صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم، فقد كان يحمل عبء الدعوة الى الله ورغم الحرب الشعواء من قريش عليه بشتى الوسائل من نفسية وجسدية واجتماعية واقتصادية إلا أنه لم يكترث لذلك، لأنه إنما كان همّه هو تبليغ رسالة ربه لخلقه، فكان أرحب الناس صدراً وأعظمهم فطنة وذكاء وسرعة بديهة صلى الله عليه
شكرا لك انت فهمتني لحة راح اعلم أحد يحك نوقف واحد صغير عزيز فكان يعرف كل شي بعده 10 سنوات عزيز صار مزعج ولم يجب نوقف معهم فإذا يعمل مشاكل لم يرجع عادي بس يعمل اشيا وصخ
أنا أفهم كثير راح أخبر امي عشان يرجع الذكى
لو قلت لك ان عندي افضل علاج
الصلاة صلها في المسجد / صليها في البيت بنيه
واعتبر الصلاة ذي اخر صلاة لك والله ان التفكير يقل وطبعآ كل العالم تفكر
قدر تعبي بالايك ❤️
اللهم اني اعوذ بك م̷ـــِْن الهم والتفكير ❤
انا كنت هسقط في الامتحان بسبب التفكير المفرط لاني ما ذاكرت 😢😢😢 بس الحمدلله
نصيحة التسليم لله هيريحك كتييير افلت يدك افلت يدك فلن يحدث الا ما كتب الله المهم تسعى صح وتتوكل وخلاص تفكرش
هل التفكير المفرط سبب لك نوم اكثر من 12 ساعة
انا من كثرة التفكير أنام أكثر من 12 ساعة
@@احمدعلي-ز4ض2ي انصحك بسماع فيديوهات اديب واعظ ..كيف تتحكم بعقلك
توني قاعده احاول اوقف تفكير شكرا على الفديو
وأنا 👋
تحياتي
جزاك الله خير الجزاء دكتور بالفعل أسهل طريقة الرابعة وهي إشغل نفسك بشي وتناساها
ربنا يعطيك العافيه هذي من أكبر مشاكل مريت فيها كنت احارب الفكره واتوحش عليها وحسيت دماغي رح ينفجر ما عدت قادره اركز ولا قادره اتحكم بغضبي وقلت ثقتي بنفسي وملت للعزله بشكل مو معقول قبل كنت عادي بس بعد التفكير الزائد صار بشكل غلط بسبب التفكير الزائد وامي تقول لي ما تشوفي اشياء تذكرك بالفكره لأنها الفكره تيجي بمواقع معينه وأماكن معينه بس عشان ما اتذكرها قطعت كل انشطتي من أهمها الرياضه
قطعتي الرياضه ؟
@@osamaballcomah3956 يب بس ساعات اعملها اذا فيني طاقه
مرحبا، كيف حليتي المشكله هذي الله يعافيك؟ احتاج حل ضروري😢
تعليقات تعكس فكر صاحب محتوى شكرآ لك من كل قلبي
Thank you for giving us this wonderful advices !!!
Allah Yaafik !!!
اي والله كلامه ذهب
شكرا كتير الفيديو نزل ع الوجع
قبل فحوصات الثانوي بتجي افكار مو طبيعية
أستاذنا الغالي ممكن حلقة عن مرض فصام الشخصية👍💓💓
من بين. التفكير الزائد كلمة .. فاينك ... اخذت لي وقتا كبيراااا هذي الكلمة القليل من ينطق بها ، يعني نفس المنطقة ، كلمة فاينك ليست غريبة عني ابداااا ، كلمة فاينك بواسطتها عرفت انهم حولي .
الله يجازيك خير و يوفقك وان شاء الله تواصل في نفعنا بعلمك. شكرا💗
ديكور ولون خلفية وصوت جيد , جعل المشاهد يتركز مع كلماتك وليس مع الخلفية , لان بعض من القنوات نرى في خلفيتهم ساعة او صور وادوات , جعل المشاهد لايتركز مع كلماتهم او محتواهم . ايضا طريقة شرحك والاقناع له دور كبير في مواضيعك , بعض من قنوات نرى المقدم يضحك او يبتسم بطريقة مصطنعة , لكن اسلوب طريقة تقديم مواضيع حضرتك اعجبني مع تمنياتي لكم بنجاح والتقدم وشكرا لكل الارشادات والنصائح .
فعلا هالايام مسيطره على عقلي فكره جدا جدا جدا سيئه واتمنى اتخلص منها لأن سببتلي عقده 😔😔
ممكن اعرف شنو هيه؟اسفه على الفضول لكن تقدرين تفضفضيلي هنا واذا ما تريدين تقولين عادي اول وتالي انا ما اعرفكِ
@@k__z__m_17.42 التعليق قبل سنة والحمد لله تخلصت من هذه الافكار 😊الفكرة كانت هي فقدان اشخاص. عزيزين عليه لاسامح الله 💔