فطور نباتي

في هذا الفيديو اعددت وجبة فطور نباتي سهلة وماتأخذ وقت لإعدادها، وتحدتث عن تجربتي في النظام الغذائي النباتي وذكرت بعض الامور المتصلة بالموضوع..
وكانت الوجبات ببساطة عبارة عن شوفان بزبدة الفول السوداني مع مكسرات وعملت ايضاً طبق سلطة الخضار والفواكه وكان الحلى عبارة عن بان كيك بالشوفان والعسل والمكسرات وقطع الموز...
مشاهدة ممتعة،،،
أنا فيجن
--------------- حساباتي في مواقع التواصل الإجتماعــي | My social-Media Accounts ------------
الفيس بوك : / fouad.issaa
snapChat : fouadesa7
Instgram: @fouadessaa
------------------------------------- مـعدات التـصـوير | my Gear ------------------------------------------
my Kit: kit.co/vip1121...
#نباتي
#النظام الغذائي
#فيجن

[@bluemoon5092]

تابع دكتور محمد الفايد استفدت منه جدا في النظام الغذائي وتغيير نمط العيش والتعامل مع الأمراض وسبحان الله حتى هو في نظامه يوصي بأكل الأسماك

[@user-ch9in2ln2d]

شكراً لتعبك حبيت التصوير والموسيقى❤

[@fouad.e]

العفو،ويسعدني ذلك.

[@rimi2939]

انت فاهم وعندك ادراك صح كلامك

[@فلافليالنار]

جزاك الله خير حلو لذيذة 😋😋🤗🙏🏻

[@stevencallen1153]

a tip : you can watch series at Flixzone. Been using them for watching lots of of movies during the lockdown.

[@arlosaul6587]

@Steven Callen Yup, been watching on flixzone for years myself :)

[@ندى-ه5ص]

كلامك جمييييل ومفيد شكراً لك🤍

[@shahd3378]

التصوير رهيب

[@dody7291]

صباح الخير 🌚♥️

[@hadi_alnabati]

البروتين الكامل موجود بالكينوا و فول الصويا (التوفو) و العدس و الفاصولياء. تقدر تحصل على بروتين نباتي كامل بكل سهولة بدمج نوعين من الطعام مثلاً فاصولياء مع رز.
ما يحتاج اكل سمك مع معرفة الاضرار البيئية و الاخلاقية اللي تحصل بسبب الصيد البحري.
دمت بسلام شكراً لك.

[@fouad.e]

حبيبي شاكر لك و كلامك صحيح,,,

[@tuqahatham8557]

💚💚

[@يوسفالمختار-ت7ث]

مارو الحوت اكيد 👍🤣 والا ؟

[@fouad.e]

هههههه، مارو والحوت وبعد الجمعة...