【解説】最も高ストレス者率が高いのは○時間睡眠の人！ストレスと睡眠の密接な関係がデータで明らかに！1,162の企業・団体のストレスチェックデータを徹底分析！専門家がわかりやすく解説します！

続編の動画はこちら「【解説】『睡眠時間』と『心の安定』は密接な関係にあることがデータで明らかに！」
• 【解説】「睡眠時間」と「心の安定」は密接な関...
ストレスチェック研究所　チーフアナリスト　服部 恭子
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ストレスチェック研究所　シニアコンサルタント　根本 由美子
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ストレスチェック研究所　シニアコンサルタント　杉山 敏之
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高ストレス者率と、平均睡眠時間の関係性を調べたところ、高ストレス者率が最も低いのは、平均睡眠時間が○〜○時間の人でした！
ストレスと睡眠の密接な関係を解説しています。
ぜひ最後までご覧ください！
ドクタートラストでは、毎年たくさんの官公庁や企業さまのストレスチェックを行っており、これまで累計163万人の方々に受検いただいています。
この度2022年度にストレスチェックの実施を受託した1,162の企業・団体における約410,352人の集団分析データをもとに、生活習慣とストレスの傾向を分析しました。
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