Sicuramente dormire poco impatta a livello cerebrale e cardiovascolare. Poi anche sugli ormoni, specialmente quello della sazietà, sul corretto funzionamento dell'insulina e mantenimento della glicemia nei valori limite. Tutti questi parametri vengono alterati nel lungo termine
Carino. Sarebbe stato utile anche parlare dell'emivita della caffeina (ovvero quanto tempo occorre all'organismo per smaltirne il 50%), con un valore medio attorno alle 4h; dopo 8h il 25% della caffeina è ancora presente all'interno dell'organismo. E degli effetti sul sonno (in particolare la riduzione di sonno profondo).
Come sempre bellissimi video informativi... solo che... non è che dopo due ore ti passa l'effetto... la caffeina (anche solo una tazzina) magari miscela robusta e non arabica 100% (che contiene più caffeina) rimane in circolo anche fino a 8-10 ore, per questo si sconsiglia di berne dopo le 14 per avere un buon sonno.
Bella dimostrazione complimenti, comunque è anche vero che la caffeina è un bonus ossia: se sei stanco temporaneamente te la fa passare la stanchezza ma poi si ripresenta con gli interessi: mi ricordo un turno lavorativo parecchio pesante in pausa ho bevuto una bevanda energetica: per la ora successiva mi ha aiutato ma dopo avevo un sonno tremendo, proprio perchè ti ripresenta gli effetti con gli interessi.
Soprattutto se sei abituato a berne tanto.Poi se vieni da una giornata in cui non hai dormito per nulla non ti svegli per nulla anche se ne prendi tanti in una mattinata.
Io devo ammettere di bere molto caffè tutti i giorni e non mi sembra di avvertire alcuna differenza di stanchezza/vigore e la cosa un po' mi dispiace. Ovviamente ci saranno conseguenze che non avverto, però io non ho mai avuto alcun boost di energia o problemi di insonnia dovuti da caffè bevuto anche pochi minuti prima di coricarmi. Semplicemente mi piace moltissimo il sapore e lo bevo solo per quel motivo. Complimenti per il video e per tutti i video. Questo è un canale con contenuti molto interessanti e ben esposti e che seguo con piacere.
Solitamente le persone con adhd non avvertono l'effetto caffeinico,oppure lo avvertono addirittura inverso(sentendosi più stanche dopo), e bevono il caffè per l'appunto solo per il sapore in modo da aumentare ulteriormente la dopamina(carente in loro sul recettore) negli spazi sinaptici come fa anche la caffeina nei gangli della base striatali del cervello
ovviamente dipende da fisico a fisico e anche abitudine (più ne si fa uso, e più ci si abitua all'uso del caffè chiedendone maggiore quantità), nel tuo caso sembra molto un abuso prolungato nel tempo e non è che non ne senti i benefici, ma bensì quelli che ti dà sono diventati la normalità per te, prova a fare una settimana di stop dal caffè (o bevande contenente caffeina) e noterai che il tuo fisico lo richiederà con più insistenza. Poi ci sono i casi eccezionali, tipo se soffri di ADHD come me che ti causa un' iper-attività già di suo, talvolta il caffé addirittura calma la persona piuttosto che agitarla e non è un caso che tutti i soggetti affetti da questa neurodivergenza siano più soggetti all'abuso di caffeina (me compresa)
@@elixkira se mi sveglio riposato non ne sento la necessità. se ho dormito poco ne ho bisogno altrimenti mi incazzo col primo che capita, divento irascibile. Ma credo che la nel mio caso sia più un effetto psicosomatico. Infatti se una mattina mi sveglio assonnato e non c'è il caffè prendendo latte e fette biscottate con la marmellata risolvo cmq il mio stato, insomma basta che mangio.
Io da cardiochirurgo quando ho in previsione un intervento al mattino mi limito ad una sola tazzina di caffè Appena sveglio e mai la seconda tazzina prima di andare in sala operatoria. Invece quando è in previsione un intervento notturno la santa caffeina aiuta a tirare mattina
@@denisfuregato6347 Buonasera, Ovviamente questa non è la sede opportuna per consigli medici però non è sconsigliato in assoluto. Basta assumerne quantità Modiche
Ma in realtà al mattino appena svegli non ha senso perché hai il cortisolo alto é meglio a metà mattina quando scende per rialzarlo e far il lavoro bene.
Io da cardiopatica non sto più bevendo il caffè ☕️, bevo l'orzo, 1 o 2 tazzine, per me che bevevo 2-3 caffè al giorno. Due o tre anni fa a metà mattina mi hanno dato un caffè classico, la notte l'ho passata completamente in bianco. Ormai per me la caffeina di un singolo caffè mi resta in circolo quasi un giorno intero
Sarebbe bello usare lo stesso format della sperimentazione sul Dena per la serie "Gli effetti delle droghe", i 3 milioni di follower sarebbero superati nel giro di 20 minuti
Interessantissimo come sempre! Complimenti. In un periodo in cui prendevo 9/10 caffè al giorno, ho provato a non berne più: dopo due giorni ho avuto una forte crisi d'astinenza, con tremori, capogiro ed altro. Sconvolgente!!! In gravidanza, invece, non riuscivo a berlo perché mi dava la nausea (meglio così!).
Staccare completamente non é mai consigliato con sostanze stimolanti. É necessario un periodo di adattamento in cui si cala gradualmente il dosaggio fino ad arrivare a zero. ;)
Sono un consumatore abituale di caffè, per scelta mi tengo fra i 2 e i 4 al giorno (a 4 ci arrivo raramente) ,proprio per non rendere il consumo problematico. Da quando lo consumo abitualmente passo dei periodi della giornata in cui, se non lo bevo da parecchie ore, vorrei prendere proprio il caffè nello specifico (non bevande che contengano caffeina) perché è come avessi l’esigenza forte di sentire il sapore in bocca. È una cosa che si verifica solo ogni tanto in maniera tale che io mi dica “DEVO prendere un caffè”. Perciò la domanda è: la caffeina o alcune sostanze contenute nel caffè provocano dipendenza/assuefazione? O è solo che mi piace eccessivamente? 😂
Piccola tip che aggiungerei è che in quanto psicoattiva, crea dipendenza e assuefazione quindi la capacità di sostenere gli effetti collaterali "visivi" diminuisce, MA i problemi cardiovascolari no, quelli restano identici e peggiorano nel tempo. Lo dico in quanto persona che si allena, utilizzavo molta caffeina prewo più 4/5 caffè durante la giornata, col tempo aumenta la dose in quanto non sentivo più lo stimolo energetico.. ma aumentarono apnee notturne, tachicardia ecc in quanto anche senza stimolazione visivamente parlando, creavo danno.. staccai totalmente la caffeina ed ebbi gli effetti di una disintossicazione da dr0ga, nervosismo, mal di testa cronici ecc.. da li ho imparato 1 a gestirla, 2 ad allenarmi senza l'ausilio di stimolanti esterni quando non necessari.. posto la mia esperienza, spero aiuti chiunque a non abusarne perché i rischi non visibili ci sono e non sono scherzi
@@andreainzaghi7373a caso ci stai parlando tu forse. La mia è un esperienza personale che ho condiviso per chi ha appunto ci si può ritrovare, il tuo commento non è pertinente allo scopo di ciò che ho scritto, quindi non capisco il motivo di rispondere, ma va bene, ciao.
@@andreainzaghi7373ma l'hai guardato il video? Il caffè americano contiene soltanto 10 milligrammi di caffeina in più del nostro non di certo 5 volte di piú. E poi gli integratori non sono dopanti, cerca di informarti magari prima di contraddire qualcuno
Concordo pienamente, e aggiungerei anche che con il tempo (Quando si è anziani piu che altro) l'assunzione di molti caffè creano il rischio di aver problemi di Osteoporosi.
Grazie per il video, sarebbe interessante capire se bere il decaffeinato è una buona soluzione alternativa ai troppi caffè o ci sono controindicazioni a riguardo.
non avete parlato ne della sua eventuale dipendenza (da cosa è dovuta e perche), ne della sua assuefazione. sarebbe interessante un approfondimento. io sono un drogato di caffeina da piu di 20 anni ma ho risolto le alti dosi che assumevo sostituendo i caffe espressi (prima arrivavo anche fino a 10/12 caffe al giorno) con il caffe americano (con una o due dosi di caffe mi faccio un litro di caffe e me lo bevo durante tutta la mattinata e poi il pomeriggio ripeto l'operazione).
A volte un solo caffè mi fa TANTISSIMO EFFETTO!! Mi fa venire tachicardia, tremori, disturbi intestinali con corsa in bagno, agitazione e sono super attiva. E tutto ciò con 1 caffè (se è forte). Io lo bevo ma non tutti i giorni, di solito ne prendo uno non troppo ''forte'', che mi svegli e mi metta il buon umore. Poi per me vietatissimo prenderlo prima di andare a dormire (provai e feci incubi per tutto il tempo, e faticai pure ad addormentarmi). Chi altro come me?
Anch'io molto sensibile. Da mesi poi assisto un ammalato e per evitare agitazione prendo solo mezzo cucchiaino di nescafè al mattino con orzo. Così sto benissimo.
Sì. dipende molto anche dal tipo di caffè. può essere più o meno forte. Sento molto se c'è il Robusta. Anch'io solo la mattina, comunque a stomaco vuoto, si metabolizza prima. Arrivo al punto che devo smettere per un po'. Per esempio, adesso non lo bevo, ma se me lo offrono sì. Ho imparato a controllarmi, perché mi fa parlare troppo. Per un po' lo bevevo anche al pomeriggio, ma in breve non si dormiva più!
La cosa è soggettiva... io bevo 6 caffettiere da 4 al giorno ... 1 solo la mattina senza biscotti niente,e uno prima di andare a letto..e sono sano come un pesce.. ed esami del sangue sono perfetti..quindi dipende da persona a persona
Video stupendo come sempre. Comunque pur sapendo che molti del team lavorano ad altre piattaforme sempre per Geopop, ci sarà magari qualche nuova faccia nei video o qualche ritorno ogni tanto? Parlando di youtube si intende
Siete sempre al TOP! Grazie per ogni vostro video! Potete fare uno studio e un video anche sul caffè DECAFFEINATO ? Secondo me c'è molta confusione in merito Grazie di cuore come sempre
Ciao a tutti, guardando il video mi è venuto un dubbio, quando assumo caffeina non solo faccio più fatica a prendere sonno, dormo anche peggio (spesso sogno, mi sveglio, ecc...). Se assumere caffeina ci fa solo passare la sensazione di sonnolenza, perché anche la qualità del sonno peggiora? Una volta addormentato la notte non dovrebbe trascorrere normalmente?
Adesso ve ne racconto una... Quando ero all'università la crema di caffé era un elemento indispensabile per restar svegli, soprattutto in periodo di esami. La si produceva mettendo nel serbatoio della caffettiera il caffé (appena ottenuto) al posto dell'acqua. Il procedimento veniva ripetuto 7-8 volte fino a quando si otteneva una vera e propria crema. Eravamo soliti utilizzare la qualità Robusta, varietà piu ricca di caffeina. Era una botta assurda. Sembrava di essere come Fantozzi dopo l'assunzione della "bbomba" durante la coppa Cobram. Ricordo ottime performance sia in fase di preparazione che durante gli esami. Era una vera e propria droga: mi sentivo super carico e motivato, capace di star seduto per ore a studiare.
Lo sai che devi andar a farti degli esami specifici tra un po' di anni in tutto lapparato digerente? Era meglio ti facessi dei te' concentrati...il caffè e pur sempre una seme bruciato...sai che effetti fa il cibo bruciato nelle cellule umane?
Arrivare a "drogarsi" pur di riuscire a studiare quando il tuo limite era già stato oltrepassato vuol dire aver un IQ basso e lo studio non equivale ad averlo alto anzi molte volte sono i dott. che imparano dai periti.
@@io2042 Buongiorno. Penso che se all'epoca non mi fossi "sfondato" di caffeina per preparare gli esami, adesso non starei qua a fare il medico... Mi è giunta voce che gli studenti di ora fanno largo uso di amfetamina per raggiungere gli stessi risultati... Meglio il caffé!!!
Video interessante. Anche il caffè fatto con la classica moka in casa può avere parecchia caffeina, quasi quanto un caffè americano. Dipende da quanto si riempie d'acqua il serbatoio della caffettiera...
In realtà non fa lo stesso effetto a tutti. Come ogni sostanza, dipende dall'assuefazione dell'organismo, dalla tolleranza personale, dal metabolismo, dal cibo che abbiamo ingerito, ecc... Io, ad esempio, non la sento affatto, neanche in dosi maggiori rispetto a quella che hai assunto tu 🤷🏻♀️ E la prendo direttamente in capsule, proprio per evitare il bruciore di stomaco In compenso ho grossi problemi a metabolizzare l'adrenalina, sia quella autoprodotta in caso di emergenza (per esempio mi è successo dopo aver evitato per un soffio un incidente con un imbecille. Ho dovuto accostare e ci è voluta oltre mezz'ora per riuscire di nuovo a respirare normalmente, ridurre i tremori terribili che mi scuotevano, ma, soprattutto, riportare i battiti sotto i 120) Sia l'adrenalina contenuta nell'anestesia dal dentista, per esempio. La prima volta la mia dentista si è spaventata tantissimo, perché non le era mai successo di vedere un paziente che trema come se avesse le convulsioni e ha i battiti oltre i 180 😅 Tutto questo racconto lunghissimo per sottolineare che non siamo tutti uguali e non tutti i corpi reagiscono nello stesso modo alle stesse sostanze 🤷🏻♀️ La cosa più importante è conoscere bene se stessi e proteggere il proprio organismo nel migliore dei modi possibili 🙃
Oddio... mi hai letteralmente aperto il cervello... Quando ho avuto uno dei miei peggiori attacchi di panico non era dovuto all'ansia (come banalmente intesa), ma ad un'intossicazione da caffeina, porco 2 che sberlone mi avete dato con questo video!!!!
Faccio il barista da 30 anni e l'esperienza con i clienti mi ha portato a pensare che molti dei problemi di stomaco con il caffè siano dovuti agli acidi grassi del caffè più che al contenuto di caffeina. Molti testimoniano che hanno bruciore con il caffè del bar e non con la classica moka a casa. Il caffè casalingo è ricco di caffeina e povero di acidi grassi che vengono distrutti dall'alta temperatura di estrazione. Sarebbe interessante sapere se esistono studi scientifici in merito. Grazie fate sempre un magnifico lavoro.
È la caffeina il problema dei bruciori di stomaco. Difatti tutte le bevande che hanno elencate, tipo il tè nero che non contiene grassi, possono dare problemi di stomaco. Ovviamente se sì supera la dose o se ci sono dei problemi a priori. La caffeina è, per dirla in parole povere, una sostanza che stimola la secrezione di acidi gastrici. Se vuole posso andare a cercare su Google Scholar degli articoli a riguardo che spiegano il meccanismo della caffeina nel nostro stomaco.
Il tema è interessante ma affrontato troppo superficialmente. Il tempo di emivita dubito che sia così basso da eliminarti gli effetti in due ore. C'è un aspetto "segreto" che ha a che fare con le cellule, il DNA, ecc ma ve lo dirò forse in un altro momento 😉
A me il caffè provoca sonnolenza! Soprattutto l'americano con ulteriori effetti di evacuazione (quasi) diretta 😂 nel caso possa essere utile alla scienza, mi rendo disponibile per qualsiasi forma di test 🚽💤
Io faccio il barista quindi so quanto sia la dose ma una persona che non è in formato è consono sapere ciò. Vi ringrazio per l'intrattenimento scientifico 👏🏻
La caffeina fa male anche al cuore. Poi non trovo il motivo per il quale non consumare il caffè decaffeinato essendo che il sapore è identico. Anzi, addirittura non ti rimane quel retrogusto aspro che rilascia la caffeina. Poi come hai visto il piacere è temporaneo, quindi ha tutto il motivo per essere considerata una droga di cui spesso si fa abuso perché ti tiene "sveglio". Magari è il mio metabolismo, ma la caffeina non mi passa così in fretta come hai fatto capire. Se prendo un caffè la mattina, sento l'effetto per tutto il giorno fino a sera. Io non bevo caffè con la caffeina e prendo sempre il decaffeinato, probabilmente il fatto di non prendere mai la caffeina fa sì che il mio corpo non si abitui a questa sostanza e una volta che prendo una tazza di caffè con la caffeina mi fa sentire immediatamente iperattivo.
Direi che la cosa è soggettiva. Io non reggo nemmeno un caffè al giorno perché mi dà sui nervi per ore. Quindi 5 caffè al giorno sono da suicidio e la caffeina purtroppo crea dipendenza. Mai abusare
Quando facevo l’idraulico in cantiere bevevo 5/6 caffe al giorno, premetto che non avevo mai bevuto caffe in tutta la mia vita ci avevo preso semplicemente gusto, dopo 2 mesi ero sempre nervoso, mi incavolavo per niente, avevo la tachicardia, dormivo male, e a volte avevo la nausea, da allora non ho mai bevuto più caffe ed evito qualsiasi cosa che la contenga.
Praticamente non hai avuto nessun effetto, a parte un lievissimo, e passeggero, bruciore di stomaco.... boh, io continuo a pensare che il caffè non serva a nulla, e tanto meno abbia effetti collaterali particolari. Per quanto mi riguarda è solo acqua sporca!
Beh a me un solo caffè mi fa male, mannaggia. L'effetto di essere più attiva e vigile mi va benissimo, ma insieme mi arrivano i disturbi gastrointestinali 😢
Ciao, domanda: quando parli del contenuto di caffeina nel cioccolato, dici per porzione. Ma porzione a che quantità? Perche coi liquidi parli di 200 ml ed è chiaro.Grazie
Allora mi sorge una domanda : come mai io sento la stanchezza e dormo tranquillamente anche se bevo un intero thermos di caffè? Ovviamente siamo tutti diversi e non c'è una legge matematica che ci lega tutti, proprio per questo sono curioso di sapere qualche ipotesi sulla mia condizione 😊
Durante le sessioni d'esame universitarie via di caffè dello studente , e altro che mano ferma e mancanza di tachicardia ... ma per tenere la mente sveglia rischiare e passare quell'esame muro, perchè non rischiare un infarto 😅 Non so se si può parlare di il fine giustifica i mezzi , ma in tanti casi per me è stata una salvezza
Ma gli effetti del caffe su i reni e il fegato e in particolare la stimolazione eccessiva della prostata aspetto video chiarimento magari supportati da professionisti
"mi raccomando non provateci a casa" infatti con solo 4 espressi apro un occhio, con altri 4 li apro entrambi con altri 4 accendo pure il cervello, non provateci a casa a bere solo 4 caffè in una volta potreste non svegliarvi più
Io ho sempre bevuto circa 10 caffè al giorno,ora non supero i 4/5 alla veneranda età di 56 anni..molto interessante l esperimento,probabilmente il mio organismo si è tarato sui miei standard ..comunque io adoro il caffè non saprei vivere senza. Complimenti per il video 😊
Io tendenzialmente non bevo caffe, o in generale bibite ricche di caffeina, perché lopatisco tantissimo. Diciamo che "all'inizio" (tipo liceo, quando tutti cominciano a berlo regolarmente) non mi piaceva perché amaro, per cui mai cercato/creato abitudine. L'ho bevuto le mattine durante l'università come se fosse una medicina per poter stare sveglia, dopo di che ho smesso (continua a non piacermi). Ora se bevo un cappuccino o una tazzina la mattina (solo se per n ragioni devo stare sveglia e ho sonno), sento gli effetti collaterali x 2 giorni, il primo giorno mal di pancia (nn acidità...), tremori e stranamente mi peggiora il mal di schiena; poi non riesco a dormire la notte, poi l'indomani sembro uno zombie per la mancanza di sonno + la giornata precedente. Cmq come indicazione, berrò caffè circa 15 max 20 volte all'anno....
DeNa ce l'hai scritto nel DNA che sei nato per essere tra i più grandi divulgatori scientifici in Italia. Coniughi tonnellate di competenza a megatoni di umanità, semplicità ed umiltà. Bravo!
Io che nella mia ignoranza da anni bevo caffè americano perché, soffrendo di acidità, pensavo che l'acqua diluisse il caffè, dopo aver visto questo video sono emotivamente distrutto, grazie ragazzi 🙂😁 (Grandi come al solito, in ogni caso)
ma per chi ingerisce i pre workout quando va in palestra? Ingeriscono di botto 300mg di caffeina, facciamo caso ci vanno 5 volte a settimana, per 5 giorni di fila, 300mg di caffeina di botto per allenarsi, questo quindi fa male a lungo andare, giusto?
Non avete neanche idea di quanto bene fate. E aggiungo una cosa molto importante, sappiate che siete solo all'inizio. Raggiungerete grandissimi traguardi.
Bravi come sempre. Siete una garanzia. Domanda: io bevo caffellatte al mattino a colazione con circa 2 caffè. È diluito dalla presenza del latte o la caffeina rimane cmq alta? Grazie👍
Sarebbe interessante parlare degli effetti del dormire poco o del non dormire per più giorni.
Grazie del video, fantastico! 😊
Definisci poco :)
Meno di quanto il tuo corpo necessita @@Al3xI98O
Sicuramente dormire poco impatta a livello cerebrale e cardiovascolare. Poi anche sugli ormoni, specialmente quello della sazietà, sul corretto funzionamento dell'insulina e mantenimento della glicemia nei valori limite. Tutti questi parametri vengono alterati nel lungo termine
Te li posso elencare io gli effetti che in quanto a dormire poco ne so qualcosa😅
@@supergiorgione9134vaiii
Carino. Sarebbe stato utile anche parlare dell'emivita della caffeina (ovvero quanto tempo occorre all'organismo per smaltirne il 50%), con un valore medio attorno alle 4h; dopo 8h il 25% della caffeina è ancora presente all'interno dell'organismo.
E degli effetti sul sonno (in particolare la riduzione di sonno profondo).
Bell idea mostrare gli effetti collaterali della sostanza! Prossimo video sull’ MDMA?
Un piacere seguirvi!!
Come sempre bellissimi video informativi... solo che... non è che dopo due ore ti passa l'effetto... la caffeina (anche solo una tazzina) magari miscela robusta e non arabica 100% (che contiene più caffeina) rimane in circolo anche fino a 8-10 ore, per questo si sconsiglia di berne dopo le 14 per avere un buon sonno.
Palestrati palesatevi!!
I nostri pre workout battono tutta la lista insieme 🤣
La cosa divertente, visto l’argomento, è vedere il video a velocità X2. Sto ridendo come un demente da solo.
Comunque questi esperimenti social su voi stessi sono un mix tra divertimento e educazione. Geopop sempre un passo avanti a tutti 😊
Concordo
Cavie Pop ,il nuovo format di tendenza 🥳
Concordo
MA NON HANNO LE PALLE DI FARLI ANCHE CON LE DROGHE ILLEGALI
Ecco perché parla così veloce! 😂🫨😵💫😵💫☕️☕️☕️☕️
C'è chi pensa a Fry che salva tutti dall'incendio e chi mente
Caffè Caffè Caffè Caffè caffè caffè
E chi è fry?
@@denisfuregato6347 mai visto futurama?
@@denisfuregato6347 il protagonista di Futurama, è una citazione ad un episodio della serie
E quello che ho pensato io 🤣🤣🤣
Bella dimostrazione complimenti, comunque è anche vero che la caffeina è un bonus ossia: se sei stanco temporaneamente te la fa passare la stanchezza ma poi si ripresenta con gli interessi: mi ricordo un turno lavorativo parecchio pesante in pausa ho bevuto una bevanda energetica: per la ora successiva mi ha aiutato ma dopo avevo un sonno tremendo, proprio perchè ti ripresenta gli effetti con gli interessi.
È vero, è capitato anche a me
Soprattutto se sei abituato a berne tanto.Poi se vieni da una giornata in cui non hai dormito per nulla non ti svegli per nulla anche se ne prendi tanti in una mattinata.
Alex Britti ne ha bevuti 7 Mila e ha scritto quel pezzo, quindi meno si beve meglio è 😂
🤣🤣🤣🤣
Il sequel di quel pezzo è "infarto"😂
😂😂😂😂😂😂
7 mila tutti insieme immagino .... 🙄
Quanto zucchero ? Muore d’infarto o diabete?
Io devo ammettere di bere molto caffè tutti i giorni e non mi sembra di avvertire alcuna differenza di stanchezza/vigore e la cosa un po' mi dispiace. Ovviamente ci saranno conseguenze che non avverto, però io non ho mai avuto alcun boost di energia o problemi di insonnia dovuti da caffè bevuto anche pochi minuti prima di coricarmi. Semplicemente mi piace moltissimo il sapore e lo bevo solo per quel motivo.
Complimenti per il video e per tutti i video. Questo è un canale con contenuti molto interessanti e ben esposti e che seguo con piacere.
Solitamente le persone con adhd non avvertono l'effetto caffeinico,oppure lo avvertono addirittura inverso(sentendosi più stanche dopo), e bevono il caffè per l'appunto solo per il sapore in modo da aumentare ulteriormente la dopamina(carente in loro sul recettore) negli spazi sinaptici come fa anche la caffeina nei gangli della base striatali del cervello
Beviti un decaffeinato
@@klejdiselmani3787 ha un altro sapore
ovviamente dipende da fisico a fisico e anche abitudine (più ne si fa uso, e più ci si abitua all'uso del caffè chiedendone maggiore quantità), nel tuo caso sembra molto un abuso prolungato nel tempo e non è che non ne senti i benefici, ma bensì quelli che ti dà sono diventati la normalità per te, prova a fare una settimana di stop dal caffè (o bevande contenente caffeina) e noterai che il tuo fisico lo richiederà con più insistenza. Poi ci sono i casi eccezionali, tipo se soffri di ADHD come me che ti causa un' iper-attività già di suo, talvolta il caffé addirittura calma la persona piuttosto che agitarla e non è un caso che tutti i soggetti affetti da questa neurodivergenza siano più soggetti all'abuso di caffeina (me compresa)
@@elixkira se mi sveglio riposato non ne sento la necessità. se ho dormito poco ne ho bisogno altrimenti mi incazzo col primo che capita, divento irascibile. Ma credo che la nel mio caso sia più un effetto psicosomatico. Infatti se una mattina mi sveglio assonnato e non c'è il caffè prendendo latte e fette biscottate con la marmellata risolvo cmq il mio stato, insomma basta che mangio.
altro effetto collaterale: grazie ai 4 caffè hai perso le 2 mani superflue di inizio video
😂😂😂😂
Esagerare con la caffeina genera i seguenti problemi: agitazione, nervosismo , stanchezza, ansia , tremori , disidratazione , bruciori di stomaco , insonnia, sonno agitato, frequente minzione , tachicardia
Io da cardiochirurgo quando ho in previsione un intervento al mattino mi limito ad una sola tazzina di caffè Appena sveglio e mai la seconda tazzina prima di andare in sala operatoria. Invece quando è in previsione un intervento notturno la santa caffeina aiuta a tirare mattina
A un cardiopatico è severamente sconsigliato l assunzione di caffè chiedo a lei che è cardiochirurgo
@@denisfuregato6347 Buonasera, Ovviamente questa non è la sede opportuna per consigli medici però non è sconsigliato in assoluto. Basta assumerne quantità Modiche
Ma in realtà al mattino appena svegli non ha senso perché hai il cortisolo alto é meglio a metà mattina quando scende per rialzarlo e far il lavoro bene.
Io avendo lavorato a contatto con chirurghi, piu che il caffe fanno un consumo smodato di cocaina
Io da cardiopatica non sto più bevendo il caffè ☕️, bevo l'orzo, 1 o 2 tazzine, per me che bevevo 2-3 caffè al giorno. Due o tre anni fa a metà mattina mi hanno dato un caffè classico, la notte l'ho passata completamente in bianco. Ormai per me la caffeina di un singolo caffè mi resta in circolo quasi un giorno intero
"mi raccomando, voi non fatelo". E poi ci sono io che la mattina mi faccio la caffettiera da 3 solo per capire dove sono...
Non esagerare mai su nulla va sempre bene. Grazie per il video molto interessante!
Hai guardato il video almeno? 😂
Ma smettila porco il tuo dio
Fallo con l'eroina dena😂
Io al terzo caffè ho tachicardia e agitazione, di solito non ne bevo più di uno o due al giorno ❤
Pure io
Anche io
Caffè espresso ha meno caffeina rispetto al caffè fatto con la moka!😅
Un video sugli effetti della cioccolata?bianca,latte , fondente e differenza tra quelle in pasta di cacao e burro di cacao.
Credo serva un bagno nelle vicinanze 😁
La panza
🤣🤣🤣
Sarebbe bello usare lo stesso format della sperimentazione sul Dena per la serie "Gli effetti delle droghe", i 3 milioni di follower sarebbero superati nel giro di 20 minuti
Ahahahahahah si
Questo video non è adatto ai napoletani.. noi 4 caffè li prendiamo ogni mezz'ora
Potete fare un video su come funziona il LED anche dal punto di vista fisico?
Interessantissimo come sempre! Complimenti.
In un periodo in cui prendevo 9/10 caffè al giorno, ho provato a non berne più: dopo due giorni ho avuto una forte crisi d'astinenza, con tremori, capogiro ed altro. Sconvolgente!!!
In gravidanza, invece, non riuscivo a berlo perché mi dava la nausea (meglio così!).
La prossima volta gli consiglio l' olio di ricino ....
Staccare completamente non é mai consigliato con sostanze stimolanti. É necessario un periodo di adattamento in cui si cala gradualmente il dosaggio fino ad arrivare a zero. ;)
@emanuelavecchi7433
In gravidanza... è sempre tutta un'altra cosa. (non da esperienza personale, intendiamoci.)
@@sertorio1040
L'olio di ricino te lo davano i fascisti... mi raccontavano.
@@therealong Sarebbe una esperienza "storica " non ti pare ?
Di mattina io bevo una moka intera. Appena capisco dove sono 😂
😂 troppo forti con sti video 😂 quando hai detto "cosa sta succedendo nel mio corpo..." pensavo te ne scappavi seguito da rumore di sciacquone 😂🤦
Anche io 😂😂😂
Molto interessante, sarei curioso di guardare anche un video riguardante l"abuso" di zucchero nel nostro organismo
Sono un consumatore abituale di caffè, per scelta mi tengo fra i 2 e i 4 al giorno (a 4 ci arrivo raramente) ,proprio per non rendere il consumo problematico. Da quando lo consumo abitualmente passo dei periodi della giornata in cui, se non lo bevo da parecchie ore, vorrei prendere proprio il caffè nello specifico (non bevande che contengano caffeina) perché è come avessi l’esigenza forte di sentire il sapore in bocca. È una cosa che si verifica solo ogni tanto in maniera tale che io mi dica “DEVO prendere un caffè”. Perciò la domanda è: la caffeina o alcune sostanze contenute nel caffè provocano dipendenza/assuefazione? O è solo che mi piace eccessivamente? 😂
Caffè con iumor, utopia, amaro, dolce
freddo freddissimo, caldo caldissimo e toscheno corretto alla panna 😬🤭
Piccola tip che aggiungerei è che in quanto psicoattiva, crea dipendenza e assuefazione quindi la capacità di sostenere gli effetti collaterali "visivi" diminuisce, MA i problemi cardiovascolari no, quelli restano identici e peggiorano nel tempo. Lo dico in quanto persona che si allena, utilizzavo molta caffeina prewo più 4/5 caffè durante la giornata, col tempo aumenta la dose in quanto non sentivo più lo stimolo energetico.. ma aumentarono apnee notturne, tachicardia ecc in quanto anche senza stimolazione visivamente parlando, creavo danno.. staccai totalmente la caffeina ed ebbi gli effetti di una disintossicazione da dr0ga, nervosismo, mal di testa cronici ecc.. da li ho imparato 1 a gestirla, 2 ad allenarmi senza l'ausilio di stimolanti esterni quando non necessari.. posto la mia esperienza, spero aiuti chiunque a non abusarne perché i rischi non visibili ci sono e non sono scherzi
stai parlando a caso a meno che non usavi integratori; sopra una certa soglia sono dopanti se no un caffè americano già vale 5 dei nostri
@@andreainzaghi7373a caso ci stai parlando tu forse. La mia è un esperienza personale che ho condiviso per chi ha appunto ci si può ritrovare, il tuo commento non è pertinente allo scopo di ciò che ho scritto, quindi non capisco il motivo di rispondere, ma va bene, ciao.
@@andreainzaghi7373la comprensione del testo tu alle elementari la cannavi tutta
@@andreainzaghi7373ma l'hai guardato il video? Il caffè americano contiene soltanto 10 milligrammi di caffeina in più del nostro non di certo 5 volte di piú. E poi gli integratori non sono dopanti, cerca di informarti magari prima di contraddire qualcuno
Concordo pienamente, e aggiungerei anche che con il tempo (Quando si è anziani piu che altro) l'assunzione di molti caffè creano il rischio di aver problemi di Osteoporosi.
Grazie per il video, sarebbe interessante capire se bere il decaffeinato è una buona soluzione alternativa ai troppi caffè o ci sono controindicazioni a riguardo.
Caffè di cicoria ottima alternativa.
Ciao Riccardo, vogliamo lo stesso video-test con l'LSD!
il gioeno in cui scoprii che mi intossico ogni mattina
non avete parlato ne della sua eventuale dipendenza (da cosa è dovuta e perche), ne della sua assuefazione. sarebbe interessante un approfondimento. io sono un drogato di caffeina da piu di 20 anni ma ho risolto le alti dosi che assumevo sostituendo i caffe espressi (prima arrivavo anche fino a 10/12 caffe al giorno) con il caffe americano (con una o due dosi di caffe mi faccio un litro di caffe e me lo bevo durante tutta la mattinata e poi il pomeriggio ripeto l'operazione).
A volte un solo caffè mi fa TANTISSIMO EFFETTO!! Mi fa venire tachicardia, tremori, disturbi intestinali con corsa in bagno, agitazione e sono super attiva. E tutto ciò con 1 caffè (se è forte). Io lo bevo ma non tutti i giorni, di solito ne prendo uno non troppo ''forte'', che mi svegli e mi metta il buon umore. Poi per me vietatissimo prenderlo prima di andare a dormire (provai e feci incubi per tutto il tempo, e faticai pure ad addormentarmi). Chi altro come me?
Eccomi, ho smesso addirittura di assumere caffè. Evidentemente il mio corpo non lo tollera
Anch'io molto sensibile. Da mesi poi assisto un ammalato e per evitare agitazione prendo solo mezzo cucchiaino di nescafè al mattino con orzo. Così sto benissimo.
presente, anch'io ipersensibile. 1 caffè massimo al giorno prima delle 11 altrimenti fatico a dormire e comunque lo sento molto.
Sì. dipende molto anche dal tipo di caffè. può essere più o meno forte. Sento molto se c'è il Robusta. Anch'io solo la mattina, comunque a stomaco vuoto, si metabolizza prima. Arrivo al punto che devo smettere per un po'. Per esempio, adesso non lo bevo, ma se me lo offrono sì. Ho imparato a controllarmi, perché mi fa parlare troppo. Per un po' lo bevevo anche al pomeriggio, ma in breve non si dormiva più!
Io è da 6 anni che non bevo più caffè, adesso vado di orzo e non ho più problemi 😊
La cosa è soggettiva... io bevo 6 caffettiere da 4 al giorno ... 1 solo la mattina senza biscotti niente,e uno prima di andare a letto..e sono sano come un pesce.. ed esami del sangue sono perfetti..quindi dipende da persona a persona
Video stupendo come sempre. Comunque pur sapendo che molti del team lavorano ad altre piattaforme sempre per Geopop, ci sarà magari qualche nuova faccia nei video o qualche ritorno ogni tanto? Parlando di youtube si intende
0:05 ti spuntano altre de braccia
Siete sempre al TOP! Grazie per ogni vostro video!
Potete fare uno studio e un video anche sul caffè DECAFFEINATO ?
Secondo me c'è molta confusione in merito
Grazie di cuore come sempre
Ciao a tutti, guardando il video mi è venuto un dubbio, quando assumo caffeina non solo faccio più fatica a prendere sonno, dormo anche peggio (spesso sogno, mi sveglio, ecc...).
Se assumere caffeina ci fa solo passare la sensazione di sonnolenza, perché anche la qualità del sonno peggiora? Una volta addormentato la notte non dovrebbe trascorrere normalmente?
Video interessantissimo Dena!! Chiarissimo e sempre al top! Sei il mio preferito ❤❤❤😊😊
Adesso ve ne racconto una...
Quando ero all'università la crema di caffé era un elemento indispensabile per restar svegli, soprattutto in periodo di esami.
La si produceva mettendo nel serbatoio della caffettiera il caffé (appena ottenuto) al posto dell'acqua. Il procedimento veniva ripetuto 7-8 volte fino a quando si otteneva una vera e propria crema. Eravamo soliti utilizzare la qualità Robusta, varietà piu ricca di caffeina.
Era una botta assurda. Sembrava di essere come Fantozzi dopo l'assunzione della "bbomba" durante la coppa Cobram.
Ricordo ottime performance sia in fase di preparazione che durante gli esami.
Era una vera e propria droga: mi sentivo super carico e motivato, capace di star seduto per ore a studiare.
Il famoso "caffè dello studente" pericolosissimo! 😂
Lo sai che devi andar a farti degli esami specifici tra un po' di anni in tutto lapparato digerente? Era meglio ti facessi dei te' concentrati...il caffè e pur sempre una seme bruciato...sai che effetti fa il cibo bruciato nelle cellule umane?
Arrivare a "drogarsi" pur di riuscire a studiare quando il tuo limite era già stato oltrepassato vuol dire aver un IQ basso e lo studio non equivale ad averlo alto anzi molte volte sono i dott. che imparano dai periti.
@@io2042 l'iq misura l'intelligenza, la caffeina non fa diventare più intelligenti
@@io2042 Buongiorno. Penso che se all'epoca non mi fossi "sfondato" di caffeina per preparare gli esami, adesso non starei qua a fare il medico...
Mi è giunta voce che gli studenti di ora fanno largo uso di amfetamina per raggiungere gli stessi risultati... Meglio il caffé!!!
Non sapevo dell'adenosina... Ma è la stessa che c'è nel DNA?
Siete da apprezzare anche quando vi mettete a fare da cavia per mostrare certi esperimenti. 👍😉
Non lo sapevo, dato che non bevo mai il caffè. Non mi piace e lo assaggiai soltanto un paio di volte da bambino.
Perfetto, sono spacciato. Quando facevo le stagioni in Versilia arrivavo anche a dieci/quindici caffè al giorno per reggere i ritmi massacranti.
Video interessante.
Anche il caffè fatto con la classica moka in casa può avere parecchia caffeina, quasi quanto un caffè americano.
Dipende da quanto si riempie d'acqua il serbatoio della caffettiera...
Simpaticissimo, bel video ragazzi ❤
a me il senso di acidità nello stomaco mi capitava solo quando prendevo il caffè in autogrill
Preciso e scientifico come sempre. Però la porzione quando si parla di cioccolato è qualcosa di MOLTO soggettivo 😂
Hai ragione ahahaha sono 30 grammi circa
@@RiccardoDeMarco grazie! 😁
In realtà non fa lo stesso effetto a tutti. Come ogni sostanza, dipende dall'assuefazione dell'organismo, dalla tolleranza personale, dal metabolismo, dal cibo che abbiamo ingerito, ecc... Io, ad esempio, non la sento affatto, neanche in dosi maggiori rispetto a quella che hai assunto tu 🤷🏻♀️ E la prendo direttamente in capsule, proprio per evitare il bruciore di stomaco
In compenso ho grossi problemi a metabolizzare l'adrenalina, sia quella autoprodotta in caso di emergenza (per esempio mi è successo dopo aver evitato per un soffio un incidente con un imbecille. Ho dovuto accostare e ci è voluta oltre mezz'ora per riuscire di nuovo a respirare normalmente, ridurre i tremori terribili che mi scuotevano, ma, soprattutto, riportare i battiti sotto i 120)
Sia l'adrenalina contenuta nell'anestesia dal dentista, per esempio. La prima volta la mia dentista si è spaventata tantissimo, perché non le era mai successo di vedere un paziente che trema come se avesse le convulsioni e ha i battiti oltre i 180 😅
Tutto questo racconto lunghissimo per sottolineare che non siamo tutti uguali e non tutti i corpi reagiscono nello stesso modo alle stesse sostanze 🤷🏻♀️ La cosa più importante è conoscere bene se stessi e proteggere il proprio organismo nel migliore dei modi possibili 🙃
Bravissimi!! Complimenti davvero!!
La Scienza spiegata ai minimi termini.
Idea splendida!👍👍
Oddio... mi hai letteralmente aperto il cervello... Quando ho avuto uno dei miei peggiori attacchi di panico non era dovuto all'ansia (come banalmente intesa), ma ad un'intossicazione da caffeina, porco 2 che sberlone mi avete dato con questo video!!!!
Faccio il barista da 30 anni e l'esperienza con i clienti mi ha portato a pensare che molti dei problemi di stomaco con il caffè siano dovuti agli acidi grassi del caffè più che al contenuto di caffeina. Molti testimoniano che hanno bruciore con il caffè del bar e non con la classica moka a casa. Il caffè casalingo è ricco di caffeina e povero di acidi grassi che vengono distrutti dall'alta temperatura di estrazione. Sarebbe interessante sapere se esistono studi scientifici in merito. Grazie fate sempre un magnifico lavoro.
È la caffeina il problema dei bruciori di stomaco. Difatti tutte le bevande che hanno elencate, tipo il tè nero che non contiene grassi, possono dare problemi di stomaco.
Ovviamente se sì supera la dose o se ci sono dei problemi a priori.
La caffeina è, per dirla in parole povere, una sostanza che stimola la secrezione di acidi gastrici.
Se vuole posso andare a cercare su Google Scholar degli articoli a riguardo che spiegano il meccanismo della caffeina nel nostro stomaco.
Il tema è interessante ma affrontato troppo superficialmente. Il tempo di emivita dubito che sia così basso da eliminarti gli effetti in due ore. C'è un aspetto "segreto" che ha a che fare con le cellule, il DNA, ecc ma ve lo dirò forse in un altro momento 😉
Bravi ragazzi, grazzie davvero che fate questi esperimenti che noi a casa e meglio non farli ;)
Sono anni che faccio esperimenti con la caffeina.....
@@stefanolanfredi2898 😂
A me il caffè provoca sonnolenza!
Soprattutto l'americano con ulteriori effetti di evacuazione (quasi) diretta 😂 nel caso possa essere utile alla scienza, mi rendo disponibile per qualsiasi forma di test 🚽💤
Io faccio il barista quindi so quanto sia la dose ma una persona che non è in formato è consono sapere ciò. Vi ringrazio per l'intrattenimento scientifico 👏🏻
@mauel_o2210
Quanto costa oggi un caffé al bar?
La caffeina fa male anche al cuore. Poi non trovo il motivo per il quale non consumare il caffè decaffeinato essendo che il sapore è identico. Anzi, addirittura non ti rimane quel retrogusto aspro che rilascia la caffeina. Poi come hai visto il piacere è temporaneo, quindi ha tutto il motivo per essere considerata una droga di cui spesso si fa abuso perché ti tiene "sveglio".
Magari è il mio metabolismo, ma la caffeina non mi passa così in fretta come hai fatto capire. Se prendo un caffè la mattina, sento l'effetto per tutto il giorno fino a sera. Io non bevo caffè con la caffeina e prendo sempre il decaffeinato, probabilmente il fatto di non prendere mai la caffeina fa sì che il mio corpo non si abitui a questa sostanza e una volta che prendo una tazza di caffè con la caffeina mi fa sentire immediatamente iperattivo.
il decaffeinato non è certo più salubre del caffè normale, inoltre è un surrogato scadente e che non fa bene. Meglio il caffè di cicoria o l'orzo.
Grazie mille
Ava dai però nei video dell droga non lo fate pure? Che ridere mi immagino “questi sono 150 mg di ketamina adesso li testeremo insieme!” HAHAHAH
grazie dena tu proveresti qualsiasi sostanza per noi❤
prossima volta cocaina
Direi che la cosa è soggettiva. Io non reggo nemmeno un caffè al giorno perché mi dà sui nervi per ore. Quindi 5 caffè al giorno sono da suicidio e la caffeina purtroppo crea dipendenza. Mai abusare
Quando facevo l’idraulico in cantiere bevevo 5/6 caffe al giorno, premetto che non avevo mai bevuto caffe in tutta la mia vita ci avevo preso semplicemente gusto, dopo 2 mesi ero sempre nervoso, mi incavolavo per niente, avevo la tachicardia, dormivo male, e a volte avevo la nausea, da allora non ho mai bevuto più caffe ed evito qualsiasi cosa che la contenga.
Esistono anche delle vie di mezzo eh 😂
Puoi sempre bere quello decaffeinato, sempre se qualche ignorante non ti prende per il culo come fanno con me.
Praticamente non hai avuto nessun effetto, a parte un lievissimo, e passeggero, bruciore di stomaco.... boh, io continuo a pensare che il caffè non serva a nulla, e tanto meno abbia effetti collaterali particolari. Per quanto mi riguarda è solo acqua sporca!
Mannaggia a te DeNa!!!!😂😂
😂😂😂
Ma cosa cazzo vuol dire 3mg di caffeina PER PORZIONE
Bro una porzione di cioccolato sono circa 30 grammi
3:25 🤣🤣
Non bevo caffè, nessun tipo di bevanda alcolica e non fumo. Forse un calice di spumante a capodanno.
Ho 25 anni. Mai stato meglio 💪
Beh a me un solo caffè mi fa male, mannaggia. L'effetto di essere più attiva e vigile mi va benissimo, ma insieme mi arrivano i disturbi gastrointestinali 😢
Anche a me spesso e volentieri crea disturbi intestinali,soprattutto il caffè in cialda e da bar.Se posso scelgo la strada della caffettiera classica
Ciao, domanda: quando parli del contenuto di caffeina nel cioccolato, dici per porzione. Ma porzione a che quantità? Perche coi liquidi parli di 200 ml ed è chiaro.Grazie
Allora mi sorge una domanda : come mai io sento la stanchezza e dormo tranquillamente anche se bevo un intero thermos di caffè? Ovviamente siamo tutti diversi e non c'è una legge matematica che ci lega tutti, proprio per questo sono curioso di sapere qualche ipotesi sulla mia condizione 😊
Io al tuo posto, con quei 4 caffè di fila, sarei dovuto correre in bagno in stile Usain Bolt !!!!
Ma solo a me fa ridere che,in ogni video di questa playlist,ci sia sempre il Dena che si sacrifica😅😂
ma quant'è una porzione? ... solo perché la mia non è sicuramente uguale alla vostra 😁😁😁
Quella che hai assunto è, praticamente , la dose minima di un medico che fa il turno di notte sull' Urgenza 😂
Durante le sessioni d'esame universitarie via di caffè dello studente , e altro che mano ferma e mancanza di tachicardia ... ma per tenere la mente sveglia rischiare e passare quell'esame muro, perchè non rischiare un infarto 😅 Non so se si può parlare di il fine giustifica i mezzi , ma in tanti casi per me è stata una salvezza
Bere caffè può anche peggiorare l'acufene, io ne bevo 1 a settimana per tenere a bada il maledetto
DeNa: "Mi raccomando, non imitatemi"
La guardia giurata col turno da 12 ore e mezza: "Pathetic."
Ciao potreste spiegare l effetto della noce moscata che c è stato un gate ad amici l anno scorso?crea sballo?che cosa succede al mostro organismo?
Ma gli effetti del caffe su i reni e il fegato e in particolare la stimolazione eccessiva della prostata aspetto video chiarimento magari supportati da professionisti
Per porzione di cioccolato quanti grammi si intende? Grazie
"mi raccomando non provateci a casa" infatti con solo 4 espressi apro un occhio, con altri 4 li apro entrambi con altri 4 accendo pure il cervello, non provateci a casa a bere solo 4 caffè in una volta potreste non svegliarvi più
Ma perché ad alcune persone fa l'effetto opposto,ovvero da sonnolenza?
Io ho sempre bevuto circa 10 caffè al giorno,ora non supero i 4/5 alla veneranda età di 56 anni..molto interessante l esperimento,probabilmente il mio organismo si è tarato sui miei standard ..comunque io adoro il caffè non saprei vivere senza.
Complimenti per il video 😊
Io tendenzialmente non bevo caffe, o in generale bibite ricche di caffeina, perché lopatisco tantissimo. Diciamo che "all'inizio" (tipo liceo, quando tutti cominciano a berlo regolarmente) non mi piaceva perché amaro, per cui mai cercato/creato abitudine. L'ho bevuto le mattine durante l'università come se fosse una medicina per poter stare sveglia, dopo di che ho smesso (continua a non piacermi). Ora se bevo un cappuccino o una tazzina la mattina (solo se per n ragioni devo stare sveglia e ho sonno), sento gli effetti collaterali x 2 giorni, il primo giorno mal di pancia (nn acidità...), tremori e stranamente mi peggiora il mal di schiena; poi non riesco a dormire la notte, poi l'indomani sembro uno zombie per la mancanza di sonno + la giornata precedente. Cmq come indicazione, berrò caffè circa 15 max 20 volte all'anno....
Potete fare un video sulle bevande energetiche ??
DeNa ce l'hai scritto nel DNA che sei nato per essere tra i più grandi divulgatori scientifici in Italia. Coniughi tonnellate di competenza a megatoni di umanità, semplicità ed umiltà. Bravo!
A mani basse il più bel complimento ❤ Grazie mille davvero
''Non imitatemi" ne bevo 10 al giorno😂
Io che nella mia ignoranza da anni bevo caffè americano perché, soffrendo di acidità, pensavo che l'acqua diluisse il caffè, dopo aver visto questo video sono emotivamente distrutto, grazie ragazzi 🙂😁
(Grandi come al solito, in ogni caso)
Il decaffeinato fa male? Ha stesse conseguenze nel corpo?
Non fate fare a quest'uomo un video sui funghi velenosi.
ma per chi ingerisce i pre workout quando va in palestra? Ingeriscono di botto 300mg di caffeina, facciamo caso ci vanno 5 volte a settimana, per 5 giorni di fila, 300mg di caffeina di botto per allenarsi, questo quindi fa male a lungo andare, giusto?
io lo faccio, mai avuto un problema, alle 23 dormo come un sasso
Non avete neanche idea di quanto bene fate. E aggiungo una cosa molto importante, sappiate che siete solo all'inizio. Raggiungerete grandissimi traguardi.
4 caffè alla goccia... PER LA SCIEEEEENZAAAAAAA!!!!!! 🤣
Massimo rispetto!
EROE! Immolatosi per il bene della scienza 😱
scherzi a parte, ottimo video come sempre! molto interessante!
Bravi come sempre. Siete una garanzia. Domanda: io bevo caffellatte al mattino a colazione con circa 2 caffè. È diluito dalla presenza del latte o la caffeina rimane cmq alta? Grazie👍
Sei quasi pazzo come quelli della pasta all'una di notte