Какие продукты нельзя есть на завтрак

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 235

  • @lanakardava8916
    @lanakardava8916 7 ปีที่แล้ว +13

    Люди это и есть вся правда,спасибо за точную информацию

  • @sandralevi6270
    @sandralevi6270 6 ปีที่แล้ว +7

    Согласна на все 100% БЛАГОДАРЮ...

  • @elenav8990
    @elenav8990 7 ปีที่แล้ว +55

    А нафиг вообще есть, если организм еще не проснулся ??

    • @azazeli1886
      @azazeli1886 6 ปีที่แล้ว +1

      Elena V й

    • @ЕленаПирмухамедова-щ5т
      @ЕленаПирмухамедова-щ5т 6 ปีที่แล้ว +1

      +Татьяна Павловская вода должна быть горячей, холодная потребует затрат энергии на ее подогрев.

  • @СветланаЛомова-й5ы
    @СветланаЛомова-й5ы 7 ปีที่แล้ว +15

    Нельзя есть негативные мысли с любыми продуктами.
    Именно это навязывает автор ролика (мол, ешь и бойся!).

  • @viwamobile2002
    @viwamobile2002 7 ปีที่แล้ว +1

    Lyudi dobriye yewte vseqo ponemnoqu,a s utra xorowo yest beliy sir,pit moloko,kawi vsex vidov i konecno je maslo s myodom i budite zdorovimi doroqiye.

  • @annaivanov3442
    @annaivanov3442 7 ปีที่แล้ว +104

    Люди добрые, в ин-те развелось столько дерьмовой информации!!!! Люди на этом зарабатывают деньги, им всё равно, что снять и выставить!!! Не забивайте себе голову всякими мыслями и питайтесь, как питались, будете всего бояться посадите желудок и нервную систему, и получите кучу болезней!!! А пить воду по утрам за 30 мин. до еды это очень полезно, я на своём опыте убедилась, пью воду тёплую с пищевой содой 2 недели, потом пью 2 недели воду с куркумой и щепоткой чёрного перца, а после этого пью 1 неделю просто чистую воду!! Кофе можете пить и на завтрак и в обед!!! У нас в Германии 5 лет проводили исследования на медицинском уровне, как действует кофе на человека!! Рассеяли много Мифов:- 1) кофе не повышает давление, 2) в кофе не содержится много кофеина, ( в некоторых сортах чая, кофеина содержится на 50% больше, чем в самом кофе!!!) и мы его пьём не ведая об этом!!! Пейте больше зелёного чая, ( он предупреждает отёки, выводя из организма шлаки и воду на клеточном уровне!!! ) и чаи из сборов различных трав!! И ещё я завариваю и пью чаи из различных приправ:- корица мне помогла нормализовать кровяное давление, я обхожусь без таблеток!!.. все виды перцев в горошках, все виды зелёных приправ например, - орегано, мелисса лимонная, мята, тимъян, базилик, майоран, какие продаются в России и сможете купить... Всем желаю крепкого здоровья и Всех БЛАГ!!!

  • @valentinaivanova7886
    @valentinaivanova7886 6 ปีที่แล้ว

    Хотела написать про голос, но послушала, почти вся информация достоверна, но не вся! Наблюдайте за своим организмом, он сам подскажет много ! Здоровья всем!

  • @polinaptitza6291
    @polinaptitza6291 7 ปีที่แล้ว +64

    Вывод из ролика: Не завтракайте, а то вдруг и другие продукты вредны! Да и обедать не стоит, черт его знает, а вдруг вредно! А ужин, как известно, отдай врагу! Следуйте моему совету, заодно сэкономите массу денег! :-)

  • @hawk4383
    @hawk4383 7 ปีที่แล้ว +84

    Надо всё запивать водкой она убивает чувство страха

  • @АртурТаниев-г3н
    @АртурТаниев-г3н 7 ปีที่แล้ว +99

    надо есть то. что хочешь и не заморачиваться

    • @mariabucevich5331
      @mariabucevich5331 7 ปีที่แล้ว

      Властелин Youtub .

    • @elenaborisnj364
      @elenaborisnj364 7 ปีที่แล้ว

      Властелин Youtub 👍

    • @ilyabalaian2597
      @ilyabalaian2597 6 ปีที่แล้ว

      Артур Таниев

    • @ИгорьМалега
      @ИгорьМалега 6 ปีที่แล้ว

      ТА ДА, ВСЕ РАВНО УМРЕМ !

    • @olgaprokopenko999
      @olgaprokopenko999 6 ปีที่แล้ว

      Артур Таниев Полностью поддерживаю,все равно сдыхать))))

  • @ЛюсяБорисенко-ю2и
    @ЛюсяБорисенко-ю2и 6 ปีที่แล้ว +2

    Просмотрела коменты, не злословите. Никто никого не заставляет ,просто дают информацию. В данном случае автор прав. Утром теплая вода-это хорошо. Кислота на голодный желудок будет разъедать его стенки, вам это надо.? Действительно утром хорошо каши . Все с личного опыта.

  • @paveltischenko2008
    @paveltischenko2008 5 ปีที่แล้ว +2

    очень похоже на правду, флот 1972 год завтрак бутерброд и чай НК (надводные корабли) обед 3 блюда, если позволяет качка (тарелки на мокрой скатерти в кают-компании) неофициально адмиральский час, ужин - если пол экипажа в повалку готовим с боцманом на камбузе, в этом плане очень удобна сухая картошка и таки
    овсянка (сэр), если волна не захлестывает на юте стелим маты и заставляем экипаж делать кувырки вестбулярка восстанавливается аппетит волчий

  • @Lina_Lina85
    @Lina_Lina85 7 ปีที่แล้ว +81

    Голос бабушки. Шамкающий.

    • @nadjaalf3800
      @nadjaalf3800 6 ปีที่แล้ว +1

      Lina Nikitina я также слышу .

    • @gaukharornaly8496
      @gaukharornaly8496 3 ปีที่แล้ว

      Она без зубов

  • @ЛюдмилаАбузярова
    @ЛюдмилаАбузярова 6 ปีที่แล้ว

    Удивляюсь ! Неужели есть кто верит в эту чушь? Великий знаток!

  • @serafimanepobedimaya166
    @serafimanepobedimaya166 6 ปีที่แล้ว +27

    Ешьте то, что организм сам просит! Он подскажет что надо кушать....

  • @николайкашенин
    @николайкашенин 6 ปีที่แล้ว

    Очень полезная информация!!! Спасибо!!!

  • @ekaterinaostapenko4728
    @ekaterinaostapenko4728 5 ปีที่แล้ว +1

    Я в рационе ем все, что захочется. Могу даже съесть на завтрак гамбургер, когда захочется ))) Всё в меру)

  • @Gkzkgd
    @Gkzkgd 5 ปีที่แล้ว +1

    Удивляюсь с умников, которые говорят, что это "бред сивой кобылы" и ещё что-то свое втирают, по типу того что желудок всегда рабочий как сердце и готов переваривать пищу.

  • @nar1562
    @nar1562 7 ปีที่แล้ว +9

    То яйца вредны то яйца полезны и с кашами Токая же ерунда все профессора

  • @abdoalan
    @abdoalan 5 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю вас !

  • @nadejdamolodit3000
    @nadejdamolodit3000 7 ปีที่แล้ว +12

    А овсянку кашу можно?

  • @zapravdu555
    @zapravdu555 2 ปีที่แล้ว

    _Как говорил Моргунов живём один раз почему бы и себя не побаловать ... Хоть и у него сахарный диабет он себе не в чём не отказывал ... Кому сколько суждено тот столько и проживёт ..._

  • @mishasagarra8908
    @mishasagarra8908 5 ปีที่แล้ว +1

    Кто ходит в гости по утрам тот поступает мудро то здесь 100 грамм то там 100 грамм на то оно и утро

  • @LiudmilaKolga
    @LiudmilaKolga 7 ปีที่แล้ว

    О цитрусовых: в Италии говорят: апельсин с утра для здоровья, в обед для удовольствия, вечером к болезни. Что то подобное. Кому верить? Люблю и кушаю и утром и в обед и вечером.

  • @ВПилкалин
    @ВПилкалин 6 ปีที่แล้ว

    Уважаемая Миссис!! Так я не понял и то нельзя и это, а что же Льзя? Да в наше время все нельзя(ибо не доступно по цене),
    кроме самогона.Подошёл к холодильнику или к тому месту--где он должен быть,почесал два яйца ,выпил рассола и
    пошёл на работу.....

  • @ВиталикКогай
    @ВиталикКогай 6 ปีที่แล้ว

    все правильно сказано .надо беречь свой желудок ведь не на помойке нашли .есть много полезных продуктов для завтрака .лучше поинтересуйтесь чем ее критиковать.ваше здоровье в ваших руках

  • @ninab5130
    @ninab5130 7 ปีที่แล้ว +7

    Камни в желчном пузыре и почках - слышала. Но про ЖЕЛУДОЧНЫЙ камень слышу в первый раз....

  • @ВераКирсанова-в3з
    @ВераКирсанова-в3з 7 ปีที่แล้ว +42

    Жить вообще вредно, "умников" развелось немеряно

    • @ГалинаЛиповецкая-я1э
      @ГалинаЛиповецкая-я1э 6 ปีที่แล้ว

      Я думаю,что эта бабулька наших правителей,которые решили народ угробить,холод и голод,ну все продукты перечислила,ужас.

  • @daniyarakim3059
    @daniyarakim3059 5 ปีที่แล้ว +1

    Я в шоке, пойду на работу без завтрака😢😁😁😁

  • @tatjanamolokovskaja2704
    @tatjanamolokovskaja2704 6 ปีที่แล้ว

    Очень правильные советы.

  • @шахсам-б1р
    @шахсам-б1р 7 ปีที่แล้ว +23

    Сказано почти про всё , а про сало нечего , ешьте сало по утру и будьте здоровы !

  • @Макск-й8л
    @Макск-й8л 5 ปีที่แล้ว +2

    Нужно к обеду просыпаться. Там всё можно

  • @Жасик-с2н
    @Жасик-с2н 6 ปีที่แล้ว +3

    Вы говорите что с утра желудок не проснулся а ведь желудок как сердце постоянно в рабочем режиме. Всегда что переваривет. По этому надо есть или кушать часто но по чуть чуть

  • @tinochkamar
    @tinochkamar 7 ปีที่แล้ว +1

    Ага, торт нельзя, а сырники жуть как полезно!!! Типа в них нет той же муки и сахара! (разве что ни того, ни другого не добавлять, но что это за сырники тогда???) Ну и с бататом проблема, не знаю даже, как отказаться???

  • @Ruxa533
    @Ruxa533 6 ปีที่แล้ว +1

    Ешьте все что душе угодно пока живы.. Моя хозяйк вообще не употребляла сол, сахар, кофе. И всегда своей маме говорила что мама это все вредно не ешьте.. А витамины из Америки привозили ей.. К сожалению 6-месяцев назад она умерла, ей была 32-года.. Сейчас её мама плачет и говорит, ешьте все что хотите и будете здоровыми

  • @kostiavalerievich3959
    @kostiavalerievich3959 6 ปีที่แล้ว +5

    Автор, а вы кто? На чем основана эта информация?

  • @SetoraDustova
    @SetoraDustova 6 ปีที่แล้ว

    Скажите пожалуйста что можно кушать на завтрак

  • @ТамараСотина
    @ТамараСотина 7 ปีที่แล้ว +10

    Выпил стакан воды и ешь здоровую пищу!

    • @ТатьянаДобровская
      @ТатьянаДобровская 6 ปีที่แล้ว +1

      Тамара Сотина ,
      да-да.Стакан горячей чистой воды
      за 40мин.(!)
      до еды.
      (Не разбавлять желудочный сок,
      но подготовить организм к приему
      еды.)☺

    • @ЗояГамаюнова-о3с
      @ЗояГамаюнова-о3с 5 ปีที่แล้ว

      @@ТатьянаДобровская а водичка горячая....

  • @надеждакраснова-м8г
    @надеждакраснова-м8г 7 ปีที่แล้ว +9

    Заелись!Что есть то и ешь!

  • @baxtiyortoshev7725
    @baxtiyortoshev7725 5 ปีที่แล้ว

    НАТОШАК МЁД С ЧЕСНОКОМ КАК , НОРМАЛЬНО ? СПАСИБО ЗА ОТВЕТЬ ЗАРАНЕЕ !

  • @zapravdu555
    @zapravdu555 2 ปีที่แล้ว

    _Не знаю что и сказать ... У меня бывает в 17 : 00 часов завтрак ,обед и ужин блин и больше не ем в итоге живот !!!_

  • @ВалентинаЛитвиненко-ы7з
    @ВалентинаЛитвиненко-ы7з 5 ปีที่แล้ว +1

    только один спец рассказывал -ешьте 2 зубчика чеснока и заедайте лимоном ....и кого слушать ?

  • @elenav2107
    @elenav2107 6 ปีที่แล้ว

    Я на завтрак без кофе не могу пробудиться и обязательно что то тыкнуть в жидкость предпочительней кунжутный крекер. Потом моюсь, одеваю

    • @ЛюдмилаТен-л4й
      @ЛюдмилаТен-л4й 5 ปีที่แล้ว

      Ешьте,то,что требует организм,за исключением фасфуда.

  • @elenaelena2398
    @elenaelena2398 5 ปีที่แล้ว

    Ешь,что есть и что хочешь😊

  • @ГалинаАмонд
    @ГалинаАмонд 7 ปีที่แล้ว +25

    Ешьте все и понемногу, и не с утра. А кофе пила и буду пить 👊

  • @Бопан-ф8о
    @Бопан-ф8о 6 ปีที่แล้ว

    каждый знает. какой полезный совет.

  • @НинаЕфименко-ъ9ж
    @НинаЕфименко-ъ9ж 7 ปีที่แล้ว

    Отлично,спасибо

  • @СветланаМаксименко-м5ю
    @СветланаМаксименко-м5ю 3 ปีที่แล้ว

    А я считаю завтракать вообще вредно. Завтрак нужно заработать.
    Утром только питьевая вода.

  • @lopoux
    @lopoux 6 ปีที่แล้ว +1

    какие 12 продуктов?? кто их видел года три:? тут во последний ежик остался ... не знаем как до нового урожая дотянуть

  • @pusibath6151
    @pusibath6151 6 ปีที่แล้ว

    Ешьте всё только не переедайте. Лучше пить и курить бросайте и спортом занимайтесь.

  • @АйратНуруллин-ы8щ
    @АйратНуруллин-ы8щ 6 ปีที่แล้ว +6

    А водку можно??

  • @ПавелВоробьёв-ю2ы
    @ПавелВоробьёв-ю2ы 5 ปีที่แล้ว

    Надо прислушиваться к своим ощущением; организм сам подскажет что нужно кушать а что нет Если всех слушать то есть всё вредно и молоко и хлеб и масло и картошка(кстати не одно поколение на картошке выросло) Я давно уже не кого не слушаю

  • @brekfest842
    @brekfest842 5 ปีที่แล้ว

    Хороший совет.

  • @sonyz415
    @sonyz415 ปีที่แล้ว

    Про сырые офощи - ЧИСТАЯ ПУРГА
    от авторов этого бессмертгого шедевра.
    А уж если целиковый чесочоп проглотить зимой -
    НИЧЕГО, КРОМЕ ПОЛЬЗЫ организму не будет.
    ПУРГА.

  • @hdjdjxnxx4979
    @hdjdjxnxx4979 6 ปีที่แล้ว

    Ничего нельзя кушать если всех послушать ни днем ни утром пейте воду без конца господа😃

  • @SilverMonk1
    @SilverMonk1 7 ปีที่แล้ว +5

    Все не ем больше Батат на завтрак🍤

    • @tinochkamar
      @tinochkamar 7 ปีที่แล้ว +3

      А что, можно без батата на завтрак????? Ну не знаю!!!

  • @aunaring3313
    @aunaring3313 6 ปีที่แล้ว

    Вот и получается, что завтракать вообще нечем, кроме яйца. и вообще, зачем заморачиватся? Может подождать пока организм проснётся

  • @volondvol5851
    @volondvol5851 6 ปีที่แล้ว +7

    Бред, полная хрень. Как вообще можно такое придумать😠

  • @vasiyapiliylkin8127
    @vasiyapiliylkin8127 7 ปีที่แล้ว +12

    Ещё одна диетолог, зачем говорить о том о чём понятия не имеете

  • @РиммаВалеева-й3п
    @РиммаВалеева-й3п 7 ปีที่แล้ว +2

    Я пью только тёплую воду до 11ч и ем только в 13-00

  • @peterovert1864
    @peterovert1864 7 ปีที่แล้ว +3

    Так что бабуля, завтрак вообще отменяется???

  • @МыКозловы
    @МыКозловы 6 ปีที่แล้ว +7

    Все полезно что в рот полезло !

  • @ЮраДзебчук-ц8д
    @ЮраДзебчук-ц8д 6 ปีที่แล้ว +1

    Вренно пить и курить вренно может жирная и не свяжая пища тоже вредна есть и хімія. Но какая разница утро или вечер

  • @ЛидияДавлетшина-щ2з
    @ЛидияДавлетшина-щ2з 5 ปีที่แล้ว

    Да все правда,если разобраться

  • @СережаСтепанов-я3ь
    @СережаСтепанов-я3ь 7 ปีที่แล้ว

    Но ведь сами то всю жизнь по утрам трескали бутерброды! Да ещё пичкали ими своих детей и внуков?!

  • @васянкпур
    @васянкпур 7 ปีที่แล้ว +10

    Утром на завтрак надо есть трамадол, а потом обязательно курнуть

  • @ЭллаЧайковская
    @ЭллаЧайковская 6 ปีที่แล้ว

    Спасибо.

  • @daniyart5872
    @daniyart5872 7 ปีที่แล้ว +1

    Ничего же не осталось . Получается стакан тёплой воды и всё ?

    • @БикешОлжаевс
      @БикешОлжаевс 7 ปีที่แล้ว

      да

    • @БикешОлжаевс
      @БикешОлжаевс 7 ปีที่แล้ว

      ты права

    • @АнтонинаВеницианова
      @АнтонинаВеницианова 7 ปีที่แล้ว

      Про фрукты вообще тут кто-то слышал??? Я завтракаю много лет только смузи, вес как был 48 кг в 13 лет, так и есть в 36! Встаю в 6 утра, полна сил.. Люди, просыпаетесь, пора уже, чесслово!

  • @Галактион-г9л
    @Галактион-г9л 6 ปีที่แล้ว +3

    Хороша ли каша? Мертвец сказал:Хороша! и заснул не спеша😆😅😃

  • @ИгорьМалега
    @ИгорьМалега 6 ปีที่แล้ว +11

    с вашей передачи сделан вывод : лучший завтрак - это повеситься с 7-10 утра !

  • @ДимаДима-у5ф
    @ДимаДима-у5ф 7 ปีที่แล้ว

    А творог можно?

  • @ОльгаКолбинева-к7ю
    @ОльгаКолбинева-к7ю 7 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо

  • @СветЛампочка
    @СветЛампочка 6 ปีที่แล้ว +1

    а как же АЮРВЕДА ! там сначала сладкое

  • @kapsulak2
    @kapsulak2 7 ปีที่แล้ว +5

    Очень познавательно !

  • @ОльгаВаршавская-ю5й
    @ОльгаВаршавская-ю5й 6 ปีที่แล้ว

    Люди добрые я сделала вывод что утром есть категорически нельзя

  • @olhas4512
    @olhas4512 7 ปีที่แล้ว

    Утром сладкого и не хочется,а батат вообще и не пробовала

  • @mastermaster2643
    @mastermaster2643 6 ปีที่แล้ว

    вы конце говорите о сложных углеводах на завтрак но показывает продукты из живтного бела. зачем???

  • @ГаухарСакыбаева-з1ч
    @ГаухарСакыбаева-з1ч 7 ปีที่แล้ว +3

    Если себя любишь не кушать до 11часов

    • @tinochkamar
      @tinochkamar 7 ปีที่แล้ว

      А если не любишь, то до 12!

  • @ЛюдмилаГерасимова-з7я
    @ЛюдмилаГерасимова-з7я 6 ปีที่แล้ว

    Иногда кофе с молоком даже хорошо а остальным не увлкаюсь

  • @ОльгаВаршавская-ю5й
    @ОльгаВаршавская-ю5й 6 ปีที่แล้ว

    Для женщин пьющих воду холодную сбой менструального цикла какой капец всему вода виновата?!??

  • @ЦарьЮлий-э7к
    @ЦарьЮлий-э7к 7 ปีที่แล้ว +12

    только каши...

    • @юліана-т3ю
      @юліана-т3ю 7 ปีที่แล้ว

      Амаль Бекпулатов хо

    • @nomanjangulamov886
      @nomanjangulamov886 7 ปีที่แล้ว

      Lukeria Tkach хороший видел спасиба бальшой

  • @tatianahmelnickaja8650
    @tatianahmelnickaja8650 6 ปีที่แล้ว

    Запеканка творожная с утра ...тоже нельзя(((((((

  • @ТатьянаАлександровна-э9г
    @ТатьянаАлександровна-э9г 5 ปีที่แล้ว

    Каша, сейчас сварю на утро! В пакетах не полезно!

  • @sergeilukichev5637
    @sergeilukichev5637 5 ปีที่แล้ว

    Надо же я с утра ем и цитрусовые и хурму и яблоки какой то неправильный я хотя бывший язвенник.

  • @МурадСапаров-ь2д
    @МурадСапаров-ь2д 5 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое,,,

  • @ЕленаПирмухамедова-щ5т
    @ЕленаПирмухамедова-щ5т 6 ปีที่แล้ว

    было бы что кушать, а уж когда это сделать, организм сам подскажет

  • @lenachastiy3110
    @lenachastiy3110 7 ปีที่แล้ว +5

    A chto mozno???vozdyx vduxat ytrom??

  • @СакенМайгазиев-д2я
    @СакенМайгазиев-д2я 7 ปีที่แล้ว

    тогда что надо кушать на завтрак, ни чего не осталься?

  • @babaiRustam
    @babaiRustam 6 ปีที่แล้ว

    Сама говорит ешьте сложные углеводы , а предлагает все белковые продукты на завтрак .и после этого слушать советы этого диетолега))

  • @ДимонЧуйбеков-ы1ь
    @ДимонЧуйбеков-ы1ь 7 ปีที่แล้ว +18

    А что надо есть????

    • @ПатиматКуркиева
      @ПатиматКуркиева 7 ปีที่แล้ว

      Димон Чуйбеков ь

    • @СветланаМихайлова-ы5ж
      @СветланаМихайлова-ы5ж 7 ปีที่แล้ว +6

      Творог, яйца в смятку, омлет, гречку, овсянку , сыр

    • @васявася-щ9й
      @васявася-щ9й 7 ปีที่แล้ว +4

      Димон Чуйбеков
      Ничего - 'завтрак надо заработать'
      знаете как дворянских детей воспитывали - 6 - подъем, молитва, туалет, гимнастика, уроки - 12 - завтрак - или это обед?
      'Поджелудочная не проснулась, желудок не проснулся, мозг не проснулся' - куда есть во сне? Многие интуитивно отказываются завтракать - дети часто

    • @васявася-щ9й
      @васявася-щ9й 7 ปีที่แล้ว +2

      Татьяна Павловская
      я не про второй завтрак, а про традиции воспитания русских аристократов
      крестьяне тоже не мчались, глаза продрав, яишницу жарить - другая культура

    • @levabrown
      @levabrown 7 ปีที่แล้ว +1

      лучше не рисковать и ничего не есть. от продуктов всё зло.
      воды можно попить, но тут тоже нюансы. из под крана нельзя - в ней хлорка. из пластиковых бутылок нельзя - в ней бисфенол. кипяченую нельзя - в ней уничтожена молекулярная структура. фильтрованую бытовым фильтром категорически нельзя, в ней микрочастицы угля. Может быть можно родниковую, но тоже не факт.

  • @ЛюсяЛевицкая
    @ЛюсяЛевицкая 5 ปีที่แล้ว

    спасибо

  • @РоманТолстолуцкий
    @РоманТолстолуцкий 6 ปีที่แล้ว

    Интересно автор сам то соблюдает это все и как он это узнал тоже из интернета

  • @bipbipbupbupbp
    @bipbipbupbupbp 7 ปีที่แล้ว +2

    На первой минуте вы утверждаете что быстрые завтраки вредны и приводите в пример вид каши - хлопья, после чего на 5,5 минуте уже говорите что нужно есть каши. Вы там сначала определитесь прежде чем видео выкладывать...

  • @СветланаКравченко-й3к
    @СветланаКравченко-й3к 5 ปีที่แล้ว

    мой завтрак: вареное яйцо или яичница с зеленью, ложки три каши любой, кофе с хлебцем и маленький кусочек черного шоколада. Иногда яйцо заменяю рыбой.

  • @ЛяззатИтжанова
    @ЛяззатИтжанова 7 ปีที่แล้ว +4

    не навижу такие видео . што можно есть😡😈👿

  • @ТатьянаДобровская
    @ТатьянаДобровская 6 ปีที่แล้ว

    Что же ЛУЧШЕ
    на завтрак?
    Есть ЗОЛОТОЕ правило:
    КРИТИКУЕШЬ-
    ПРЕДЛАГАЙ.
    Сказал"А",скажи и "Б" ☺.
    "Сложные углеводы"-это ЧТО?Для несведущих- ПРОБЛЕММАТИЧНО.
    От кофе откажусь.
    "..углеводы" расшифруйте, пожалуйста.
    Спасибо..

  • @chernomo
    @chernomo 6 ปีที่แล้ว +1

    Автор по ходу теряет логику не полезные с утра и не полезные вообще..может быть. В целом навалом домыслов, много чего при такой аргументации можно было бы добавить в список и так же исключать.

  • @ГеоргийИванович-ъ7й
    @ГеоргийИванович-ъ7й 5 ปีที่แล้ว

    А что есть тогда?????)))

  • @Mixail-w6g
    @Mixail-w6g 7 ปีที่แล้ว

    кофе нельзя ,бутерброд с колбасой нельзя,????????????а
    а что можно тогда....

  • @СаодатАхмедова-г9ч
    @СаодатАхмедова-г9ч 6 ปีที่แล้ว +1

    Место завтрака надо физарядка