RECEITAS E DICAS ABAIXO. Essas são alimentos que não devem ser guardados na geladeira, porque vão perder parte de suas propriedades nutricionais, alterar a consistência ou o sabor. Seja por ficar menos nutritivo ou por ficar com um sabor alterado, isso pode acabar afetando sua dieta saudável, suas receitas gostosas e nutritivas. Me conta nos comentários quais destes alimentos você guardava na geladeira. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Dicas para ECONOMIZAR na Alimentação Saudável (Preparo, Compras e Organização) - Evitar Desperdício! th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQapBdG1XdfGp0X2OA6Dz-6W.html Receitas de ALMOÇO / JANTAR Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZsJtI9qaRPF-ucYsv0Dr3d.html Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZYBDGDXtx-5MRUoXR6NI5I.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Eu uso um pão integral que eu guardo na geladeira devido ser natural, se eu deixar o pacote de pães integrais fora da geladeira em 2 dois dias eles dão aqueles mofos verdes, aí na geladeira eles não ficam mofados
Dicas preciosas...faz pouco tempo que tive um diagnóstico médico de pré diabetes e desde então estou em um processo de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR e os seus vídeos têm sido fundamentais para a minha CURA... obrigado...
Desses alimentos guardo cebola que ainda estou usando descascada num potinho fechado, guardo chocolate por medo de derreter, já guardei algumas vezes pão integral...café na geladeira nunca tinha ouvido falar...mto bom vídeo....🙏🥰
Muito enriquecedor essas dicas de como conservar os atendimentos de forma correta. Eu até hoje guardei batatas e cheiro Verde na geladeira mas de agora por diante vou procurar seguir suas dicas. Obrigada Patrícia.
Ótimo vídeo Patrícia. Poderia ter mais um vídeo com esse tema pois há outros alimentos comuns na nossa dieta e que certamente armazenamos errado. Poderia falar também sobre aqueles alimentos que podemos comer com a casca e aqueles que podemos comer crus.
Puxa vida,e eu que costumava guardar o pão em geladeira,gostei muito de saber deste detalhe Patrícia,tenha uma boa noite e fique na paz de Deus nosso senhor,tchau
Boa noite Patrícia obrigada pelas suas dicas são muito importantes de todos os alimentos que você falou só não guardo na geladeira é o mel fica com Deus
Olá Patrícia, adoro seu canal. Parabéns 👏👏👏. Com excessão do café e do pão, o restante dos alimentos por você mencionados, ficam na geladeira. Vou mudar isso. Eu gosto muito de ervas frescas, como algumas são mais frágeis, costumo higienizar, secar bem e colocar no congelador... não sei se perde muitos nutrientes, mas é bem prático na hora de executar qualquer receita. E os pimentões e algumas pimentas (de cheiro e malagueta) também congelo. Claro considerando custo benefício. Parabéns e obrigada pela tão rica contribuição em opções e sugestões saudáveis.🙏🙌👏😘
Oi Patrícia, impossível no região que moramos é tão quente que se deixa fora da geladeira,tudo estraga, muito muito quente. O chocolate vira líquido 😅. Bjao
A cebola na geladeira fica crocante. As ervas eu higienizo, corto picadinho e reservo em potes plasticos no congelador. A banana quando madura eu congelo em pedaços.
Bom dia! Alguns fabricantes indicam guardar o pó do café na geladeira, dentro da embalagem, para conservar sabor e cheiro. E de fato pelo menos comigo acontecer.. pq eles estão errados? Só dúvida mesmo, Obrigada
Eu consumo pão. Demoreu pra comer e mofou. Passei a guardar na geladeira e durou mais tempo. Café eu gosto gelado, cremoso etc, não notei diferença no sabor pois tomo sem açúcar. Sucesso Dra!.
Eu guardava batata doce e alho. Também guardo banana. Eu não ligo muito para o aspecto de ficar com a casca preta. Ela por dentro fica normal e aguenta mais tempo, mas será saudável? Ou só muda o aspecto exterior mesmo?
Sò colocava o pão quando demorava um pouco mais pra consumir. De resto nunca coloquei nada disso na geladeira. Justamente porque percebi que mudava o gosto, principlamente as frutas. Atrapalha o processo da frutose.
Assistindo esse vídeo me lembrei da minha pratroinha senhora bem velhinha 😍ela guarda tudo mais tudo na geladeira 😂😂eu fico boba de ver tem coisa que tá na lógica que não pode ir pra geladeira 😂 mais cada um com seu cada um ☺️
Nossa não sabia da batata, cebola e alho! Guardo tudo na geladeira, menos a banana. Mas não sabia que a batata até prejudicava guardar na geladeira. O chocolate não tem como, muito quente onde moro. Assim, coloco na geladeira e tiro antes de comer, amolece rapidinho e volta a textura normal. Só quando não está muito quente não guardo. O pão já congelava o que não ia usar.
Costumo guardar o pão de forma no freezer ( compro a mais para não ter q ir sempre à padaria) e passo para a geladeira a medida q vou usando. Assim meu pão não estraga como antes (chegava a jogar mais de meio pacote no lixo). Não sei se estragava pelo calor do RJ ou por ser pão integral com grãos ou frutas.
Sei que você deve saber o que fala pelas experiências que você tem. Eu guardo todos esses produtos na geladeira super conservados. Isso depende muito de como se armazena. Guardo folhas, ervas... se possível por semanas dentro de sacos plásticos bem fechados. Assim como cenoura, beterraba, limão e outros, se jogar ao ar livre da geladeira, é lógico que vai murchar, alterar tudo.
De todos eles eu só guardava o tomate na geladeira porque só compro tomate que esteja todo vermelho não compro tomate com tons verde e amarelado, aí achava melhor na geladeira pra durar mais 😀
Fasso esso todo, eu congelou todo menos o café e a salsa coentro ponho dentro de um sakinho de papel, tem ke ser castenho e deicha fecar até ficar seco e verdinho mas nem todas as geladeiras da o meu dá porke é não fosse não apanha gelo, entam dezedrata
So nao coloco o alho o cafe o abacate porque tambem fica preto e a banana madura( mas verde coloco pra retardar o amadurecimento de todas ao mesmo tempo) o restante coloco tudo e continuarei.
RECEITAS E DICAS ABAIXO. Essas são alimentos que não devem ser guardados na geladeira, porque vão perder parte de suas propriedades nutricionais, alterar a consistência ou o sabor. Seja por ficar menos nutritivo ou por ficar com um sabor alterado, isso pode acabar afetando sua dieta saudável, suas receitas gostosas e nutritivas. Me conta nos comentários quais destes alimentos você guardava na geladeira. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
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Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
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⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Dicas incríveis, só procura não repetir tanto a palavra "lembra" de resto tudo ok. Sucesso!
É a batata inglesa ou batata doce ou as duas que não pode guardar na geladeira
Gente, batata, alho, tomate!!!!!! Sempre coloquei na geladeira!!!! Muito bom aprender!
Eu moro em Manaus aqui é muito quente...não tem condições de deixar essas verduras fora da geladeira...mas é muito bom saber dessas informações.
Nem em SC dá, aqui tem semana de 30 graus também no verão
Eu uso um pão integral que eu guardo na geladeira devido ser natural, se eu deixar o pacote de pães integrais fora da geladeira em 2 dois dias eles dão aqueles mofos verdes, aí na geladeira eles não ficam mofados
Eita Jesus!! De todos eu só não guardo o café e o pão!! Socorroooo!! Rsrs... Vou rever minhas atitudes de armazenamento. Obrigada, querida!!
Eu tô na mesma🥺
Eu tbm coloco quase tds 🤦🤦
Eu também kkkkkkkk
Eu trabalhei com câmara fria 30 anos como eu gostava* Pessoas queridas Bom fim de semana * Bênçãos ♥️
Nossa! Aprendi muito com esse vídeo. Dessa lista a única coisa q eu não guardo na geladeira é o café e o pão. O resto eu estou fazendo tudo errado .☹️
Tenho vontade de saber como faz pra secar as folhas de alface, couve pra quem não tem aquelas vasilha especial pra isso
Dicas preciosas...faz pouco tempo que tive um diagnóstico médico de pré diabetes e desde então estou em um processo de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR e os seus vídeos têm sido fundamentais para a minha CURA... obrigado...
Desses alimentos guardo cebola que ainda estou usando descascada num potinho fechado, guardo chocolate por medo de derreter, já guardei algumas vezes pão integral...café na geladeira nunca tinha ouvido falar...mto bom vídeo....🙏🥰
Muito enriquecedor essas dicas de como conservar os atendimentos de forma correta. Eu até hoje guardei batatas e cheiro Verde na geladeira mas de agora por diante vou procurar seguir suas dicas. Obrigada Patrícia.
Ótimo vídeo Patrícia. Poderia ter mais um vídeo com esse tema pois há outros alimentos comuns na nossa dieta e que certamente armazenamos errado. Poderia falar também sobre aqueles alimentos que podemos comer com a casca e aqueles que podemos comer crus.
Pão, cebola, tomate, batata e ervas tudo vai para a geladeira 😮😮. Aprendi agora. Obrigada ☺️
Cheiro verde pode ir ao freezer, depois de picadinho e bem acondicionado.
Batata
Alho
Cebola
Ervas frescas
Tomate
Banana
Mel
Chocolate
Café
Pão
Obrigada tava procurando quem colocou a lista❤
Cada dia é um novo aprendizado. Muito bom.
Cebola depois de aberta pode colocar na geladeira?
Boa noite e obrigada
Com essa nutri, aprendo muito,❤
Es más chocolate cuando hace mucho calor lo guardo 😮
Sinto não poder deixar tudo exposto mas armazeno com todo cuidado na geladeira todos sim. Por que no nordeste mucha tudo rapidinho kkk
Me surpreendeu o tomate não sabia
Puxa vida,e eu que costumava guardar o pão em geladeira,gostei muito de saber deste detalhe Patrícia,tenha uma boa noite e fique na paz de Deus nosso senhor,tchau
Show! Bom saber q estou agindo certo!👏👏👏 🤭😁😂🤣👍
Oi Maria Leite gosto muito dos seus vídeos eu tenho diabetes mais tenho muito medo mais são baixo eu queria uma Receita do Café
Excelente vídeo, aprendi mais uma vez com ele… parabéns!!
Amei o vídeo,gostaria de saber mas sobre alimentos que não pode ir na geladeira
Adorei o vídeo Patrícia. Muitos alimentos, eu já sabia que não podia por na geladeira. Mas o tomate eu não sabia, muito obrigado pelas dicas....
Boa noite Patrícia nossa eu estava fazendo tudo errado muito bom o vídeo aprendi muito obrigada
Café, já guardei por muito tempo. Obrigada, adoro seus vídeos !
Poxa Patrícia que bom que achei dinovo seu canal você já me ajudou tanto nas minhas dietas sucesso pra você
O QUE NÃO DEVEMOS GUARDAR NA GELADEIRA. EXCELENTES DICAS DE RESEVAR ALIMENTOS SEM DESPERÍCIOS
1- Batata
2- Alho
3- Cebola
4- Ervas
5- Tomate
6- Banana
7- Abacate
8- Mel
9- Chocolate
10- Café
11- Pão
AMEI! GRATIDÃO PATRÍCIA!
O tomate,a batata e as ervas sempre guardo na geladeira. Vou mudar o meu abto hoje mesmo. Obrigada pelas dicas maravilhosas.!!
Eu adoro chocolate gelado, só consigo comer assim 😋
Eu guardava tomate, batata, alho, cebola, cebolinha e outros. Aparti de hj não guardo mais obrigada pelas dicas.
❤Amei demais essas dicas, merece
⭐⭐⭐⭐⭐
Bom dia! Deus abençoe! Eu amei as dicas,faz mais vídeos assim
Boa noite Patrícia obrigada pelas suas dicas são muito importantes de todos os alimentos que você falou só não guardo na geladeira é o mel fica com Deus
Olá Patrícia, adoro seu canal. Parabéns 👏👏👏. Com excessão do café e do pão, o restante dos alimentos por você mencionados, ficam na geladeira. Vou mudar isso. Eu gosto muito de ervas frescas, como algumas são mais frágeis, costumo higienizar, secar bem e colocar no congelador... não sei se perde muitos nutrientes, mas é bem prático na hora de executar qualquer receita. E os pimentões e algumas pimentas (de cheiro e malagueta) também congelo. Claro considerando custo benefício. Parabéns e obrigada pela tão rica contribuição em opções e sugestões saudáveis.🙏🙌👏😘
Na cidade onde eu moro, Porto Alegre, o verão é cruel, não tem temperatura amena... é difícil fugir da geladeira.
Bem observado
Mais aqui em Cuiabá
Derrete os alimentos
Aqui chega 41 graus fácil
@@charlesperes939 Exatamente, Cuiabá é tão quente quanto aqui, é difícil não guardar os alimentos na geladeira.
Oi Patrícia, impossível no região que moramos é tão quente que se deixa fora da geladeira,tudo estraga, muito muito quente. O chocolate vira líquido 😅. Bjao
Eu assistindo a Patrícia e tirando as batatas e cebolas da geladeira, tirei na hora, muito obrigada 🤭😅
eu também kkkk corri logo para tirar
A cebola na geladeira fica crocante. As ervas eu higienizo, corto picadinho e reservo em potes plasticos no congelador. A banana quando madura eu congelo em pedaços.
Boa noite Patricia,por gentileza vc poderia me indicar alimentos que ajuda no combate da anemia. 🙏
Edge e na busca Patricia leite anemia 🤗
Obrigada minha querida, tenho aprendido muito com .🤩Corri na geladeira e tirei tudo.
Oi , amiga todos eu coloco na geladeira. Ficom super conservado. Boa noit
Gostei da lista e quero mais alimentos
Obrigada por essas dicas preciosas. Deus te abençoe 🙏🏻🙏🏻
Eu quadava na geladeira cebola tomate batata tudo agora não vou por mas obrigada pela dica sou de São Pedro são Paulo
Bom dia! Alguns fabricantes indicam guardar o pó do café na geladeira, dentro da embalagem, para conservar sabor e cheiro. E de fato pelo menos comigo acontecer.. pq eles estão errados? Só dúvida mesmo,
Obrigada
Olá muito boa as dicas amei kkkk não vou mas guardar batatas eu colocava na geladeira
Muito obrigada ❤
Guardava todos esses 👏👏
Aqui não tenho como deixar fora quase 38 graus todos os dias, tudo fora da geladeira estraga..
Boa noite Patrícia, e queria saber se o inhame pode guardar na geladeira
Não consigo tirar o café da geladeira minha querida nutri.......
Aqui onde moro, as ervas verdes frescas fora da geladeira dura ñ, ficam podres em 2 dias, aqui é muito quente.
Armazenamento de alimentos, Check . Faço tudo isso, aprendi com minha avó ainda na infância, a veinha sabia das coisas. mesmo rsrs.
Eu consumo pão. Demoreu pra comer e mofou. Passei a guardar na geladeira e durou mais tempo. Café eu gosto gelado, cremoso etc, não notei diferença no sabor pois tomo sem açúcar. Sucesso Dra!.
Mas se tiver mto calor nao tem como não guardar alguns deles a não ser q a gente faça a feira a cd três dias né
Oi Patrícia! é batata doce ou inglesa? desde já obrigada.
Muito bom saber
Excelente vídeo!
Eu guardo quase tudo para não estragar enclusive mofar como massas, trigo, farinhas de
mandioca, maisena e
porvilho e as bata também e tem mais kkk❤❤
O pó do café sempre guardei na geladeira porque consumo muito pouco e leva muito tempo para terminar o pacote.
Yo nunca guarde ni bananas, ni ajos, ni huevos ni miel Demás no sabía Obrigada Patricia
Eu guardava batata doce e alho.
Também guardo banana. Eu não ligo muito para o aspecto de ficar com a casca preta. Ela por dentro fica normal e aguenta mais tempo, mas será saudável? Ou só muda o aspecto exterior mesmo?
Sò colocava o pão quando demorava um pouco mais pra consumir. De resto nunca coloquei nada disso na geladeira. Justamente porque percebi que mudava o gosto, principlamente as frutas. Atrapalha o processo da frutose.
Assistindo esse vídeo me lembrei da minha pratroinha senhora bem velhinha 😍ela guarda tudo mais tudo na geladeira 😂😂eu fico boba de ver tem coisa que tá na lógica que não pode ir pra geladeira 😂 mais cada um com seu cada um ☺️
Ótimas dicas 👏👏 todos eu guardava, agora não guardarei mais
Repolho spinafre, Agrião, batata doce
Nossa não sabia da batata, cebola e alho! Guardo tudo na geladeira, menos a banana. Mas não sabia que a batata até prejudicava guardar na geladeira. O chocolate não tem como, muito quente onde moro. Assim, coloco na geladeira e tiro antes de comer, amolece rapidinho e volta a textura normal. Só quando não está muito quente não guardo. O pão já congelava o que não ia usar.
E a pasta de amendoim,nesse calorão ,será q posso guardar na geladeira?
Costumo guardar o pão de forma no freezer ( compro a mais para não ter q ir sempre à padaria) e passo para a geladeira a medida q vou usando. Assim meu pão não estraga como antes (chegava a jogar mais de meio pacote no lixo). Não sei se estragava pelo calor do RJ ou por ser pão integral com grãos ou frutas.
Meu caso tbm. Tenho que guardar na geladeira senão não dura dois dias sem aparecer bolor
faço isso também, e eu morro em Curitiba, e aqui não é tão quente assim, mas depois de três dias fica com bolor, mesmo dentro da data de validade.
Quando vc do batata, engloba batata doce também?
Você poderia tirar minha dúvida se shopp de vinho faz bem ou mal a saudade?
Sei que você deve saber o que fala pelas experiências que você tem. Eu guardo todos esses produtos na geladeira super conservados. Isso depende muito de como se armazena. Guardo folhas, ervas... se possível por semanas dentro de sacos plásticos bem fechados. Assim como cenoura, beterraba, limão e outros, se jogar ao ar livre da geladeira, é lógico que vai murchar, alterar tudo.
De todos eles eu só guardava o tomate na geladeira porque só compro tomate que esteja todo vermelho não compro tomate com tons verde e amarelado, aí achava melhor na geladeira pra durar mais 😀
Então pq tem a gaveta de legumes, não vou deixar fora pq não dura 2 dias aqui no Pará e muito quente então temos que guardar na geladeira.
Essas dicas não funcionam para a região Norte, aqui é quente e úmido, se deixar fora da geladeira aí sim estraga logo
eu deixo cebola na geladeira mesmo assim, pq cebola gelada + faca afiada não deixam ninguém chorar ao cortar. rs
Tomate depois de cortado se mantém na geladeira ou fora?
No estômago é melhor 😋
Batata
Alho
Cebola
Ervas fresca
Tomate
Banana( pode picar e congelar)
Abacate
Mel
Chocolate
Café
Pão
Ovo e limão pode?
Fasso esso todo, eu congelou todo menos o café e a salsa coentro ponho dentro de um sakinho de papel, tem ke ser castenho e deicha fecar até ficar seco e verdinho mas nem todas as geladeiras da o meu dá porke é não fosse não apanha gelo, entam dezedrata
Eu guardava Batata,cebola e tomate 🍅
E o coentro ,salsinha e cebolinha eu pico e congelo será que é bom?
eu também pico as ervas e congelo pra não amarelar, claro que fresco é mais gostoso, mas não dá tempo de usar tudo antes de estragar
Que legal. Só não coloco café e mel i resto vai tudo kkkk
Chocolate na geladeira fica uma delícia 😋
Sempre ouvi falar que o café na geladeira aguçava o sabor 😮
Arroz quanto tempo pode ficar na geladeira ?
Nunca percebi uma textura diferente ou sabor na batata, tomate e pão. Se eu não guardá-los na geladeira nem poderei comprá- Los porque vão estragar.
Na minha cidade o calor é forte e se não guardar na geladeira não duram uma semana.
Na geladeira só água, e o sorvete no freezer 😂
So nao coloco o alho o cafe o abacate porque tambem fica preto e a banana madura( mas verde coloco pra retardar o amadurecimento de todas ao mesmo tempo) o restante coloco tudo e continuarei.
Na embalagem de pó de café diz pra guardar na geladeira
Vixi guardo qse todos...menos chocolate, pão e mel. Guardava café achando que estava super certa. Kakaka
Misericórdia !!! Eu guado ..quase tudo!!!!🙋♀️
E as formigas encontram o mel se estiver fora da geladeira.
Será que ovos é dentro ou fora da geladeira ?
dentro!
Ai ! Aqui é quente demais 🥵, o alho, banana e o mel eu não coloco,mas aqui até o arroz foi morar na geladeira por causa das borboletas 🤭
😅💖
a aveia e o trigo integral também ;)
O pó de café guardado na geladeira fica perfeito e preserva o sabor por muito tempo. Já o café feito, é óbvio que vai alterar e acidificar.