치질 없애는 방법| 치질, 변비 사라지고 엉덩이 피부까지 매끈해지는 과학적 힐링법|브레인트레이너 이교수의 힐링가이드

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 81

  • @user-tq1wg4lr4l
    @user-tq1wg4lr4l ปีที่แล้ว +9

    자극하니 시원해지네요.~~자주 해봐야 겠네요.감사합니다.

  • @user-ve5ek7ie9x24
    @user-ve5ek7ie9x24 3 หลายเดือนก่อน +19

    진짜 오래 앉아있는 습관, 변비는 항문 건강에 최악이죠ㅠ
    저도 치질 진단 받고 가장 먼저 고친 게 오래 앉아있는 습관이랑 배변 습관이었어요ㅠㅠ
    장 마사지는 알았는데 부교감신경자극법은 처음 알았네요! 감사합니다!
    여기에 추가로 더하면 항문 닦으실 때
    웬만하면 항문보호막 강화 성분이 함유된 항문세정제 꼭 사용하세요ㅠㅠ
    보통 근질거리는 느낌 때문에 물로 벅벅 씻거나 바디워시 사용하는데
    그럼 항문 피부 다 망가져서 증상만 악화돼요!!
    저는 자연방패 항문세정제 사용했는데 부드럽게 씻기니까
    자극도 없고 피부 진정에도 도움 많이 받았어요!
    무엇보다 쾌적함이 오래 유지되니까 항문 주변부로 손이 안 가서 너무 좋더라고요!
    좋은 영상 만들어주신 이교수님께도 감사드리고
    우리 모두 항문 건강 잘 챙겨서 이 지긋지긋한 치질에서 벗어나봐요!

  • @예숙-l8p
    @예숙-l8p 10 หลายเดือนก่อน +2

    늘 감사하고 또 감사합니다!❤❤

  • @김나연-e2o6d
    @김나연-e2o6d ปีที่แล้ว +7

    변비를 없앨수 있는 방법을 알려주셔서 감사드립니다~^^

  • @아누카-h4j
    @아누카-h4j ปีที่แล้ว +10

    오 정말 시원해지네요
    자주해야 겠습니다 ^^~
    치질은 순환이 중요한데
    이 운동이랑 항문 온열 관리기랑 같이 사용해주니 더 뜨끈해지고 좋아요 감사합니다

  • @정봉남-x8f
    @정봉남-x8f ปีที่แล้ว +6

    참쉽네요~감사합니다.

  • @배은희-c7f
    @배은희-c7f ปีที่แล้ว +5

    꼬리뼈주위가 따뜻한게 기분도 좋아졌어요^^
    매일해서 변비와 엉덩이주위피부를 좋게 만들어야겠어요.

  • @01인성코리아
    @01인성코리아 ปีที่แล้ว +4

    치질에 좋은 체조법 잘 해서 효과를 꼭 보겠습니다. 쉬우니까 매일 할 수 있겠어요!

  • @건강과돈부자되고싶어
    @건강과돈부자되고싶어 9 หลายเดือนก่อน

    좋은방법이네요 따라 해보니 좋네요
    비벼주니 힘드니
    작은 지압봉으로
    자극을줘도 좋네요

  • @한예훈-m3z
    @한예훈-m3z ปีที่แล้ว +3

    의자에만 앉아있어서 치질 생길것 같아 걱정이었는 데 열심히 해야겠어요.
    감사합니다😊

  • @sanghyeokkim3610
    @sanghyeokkim3610 ปีที่แล้ว +13

    저도 업무상 오래 앉아있는데 컨디션이 떨어지는 날이면 항문주위에 치질인가 의심할 정도의 증상이 나타납니다. 이런 방법이 있었군요 따라해봐야 겠네요 영상 감사합니다.

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  ปีที่แล้ว

      예 정말 효과가 좋습니다^^

  • @mardinrecords
    @mardinrecords ปีที่แล้ว +6

    이것은 저를 위한 영상인대요! 감사합니다!

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  ปีที่แล้ว

      도움이 되셨다니 다행입니다.^^

  • @littleforest8298
    @littleforest8298 ปีที่แล้ว +6

    쉽게 따라할수 있어서 좋습니다😊

  • @박정선-g1i
    @박정선-g1i ปีที่แล้ว +8

    와, 피부도 좋아지는 치질 힐링법 좋아요

  • @e-1165
    @e-1165 ปีที่แล้ว +6

    좋은정보 감사합니다 ^^

  • @y2chgi
    @y2chgi ปีที่แล้ว +6

    교수님 지구를 사랑하는 마음으로 스스로 힐링하겠습니다. 정보 감사합니다.

  • @smile-z9p5s
    @smile-z9p5s ปีที่แล้ว +3

    새로운 치질 건강법 알려주셔서
    고맙습니다 ^^

  • @김영리-l3p
    @김영리-l3p ปีที่แล้ว +2

    이런 마사지법이 있는 지 처음 알았네요ㅡ감사합니다😊치질 심한데 자주 해야겠어요❤

  • @구정남-s3m
    @구정남-s3m 11 หลายเดือนก่อน +1

    따라해 보겠습니다

  • @행복하당-e7c
    @행복하당-e7c ปีที่แล้ว +6

    좋아요

  • @hanaleeArtLife
    @hanaleeArtLife ปีที่แล้ว +3

    감사합니다 🤗

  • @멋진디자인
    @멋진디자인 ปีที่แล้ว +3

    와~고마워요😂

  • @hya37
    @hya37 ปีที่แล้ว +5

    와~엄청 쉽고 간단하네요. 치질이 사라지는 그날을 위하여!

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  ปีที่แล้ว +1

      안녕하세요 숀지초님^^ 시청 감사합니다~
      숀지초님 댓글에 힘이납니다

    • @hya37
      @hya37 ปีที่แล้ว +1

      @@ilchibraintv 저도 늘 감사합니다 👍👍👍👍👍

  • @star5861
    @star5861 11 หลายเดือนก่อน +1

    좋은 일 하시네용 응원합니다

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  11 หลายเดือนก่อน

      응원 감사합니다😊

  • @hbmdy77
    @hbmdy77 ปีที่แล้ว +9

    간단하게 할 수 있어서 넘 좋아요~^^😊

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  ปีที่แล้ว

      시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @박성호-z7k8q
    @박성호-z7k8q 10 หลายเดือนก่อน

    따라했더니 효과 보고있습니다
    감솨합니다~~

  • @김은정-n2k1u
    @김은정-n2k1u 6 หลายเดือนก่อน

    감사합니다

  • @TV-wp2dc
    @TV-wp2dc ปีที่แล้ว +8

    엉덩이 피부도 좋아지고 건강한 배변활동에 도움 된다니 자주 해야 겠네요~ 영상 감사합니다.^^

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  ปีที่แล้ว +1

      항상 좋은 댓글 감사합니다♡

  • @smileoh3403
    @smileoh3403 ปีที่แล้ว +1

    비벼주니 차가웠던 엉덩이전체가 따뜻해지네요. 자주해서 치질예방해야겠어요~

    • @이효선-g4i
      @이효선-g4i 11 หลายเดือนก่อน

      재비벼변비치질예방맛없재

  • @藤垣弘樹
    @藤垣弘樹 ปีที่แล้ว +2

    ありがとうございます🥰

  • @dahun1226
    @dahun1226 ปีที่แล้ว +2

    영상 계속 보다보니 하루 3분동안 해야될게,점점 많아지네요 그래도 해볼게요 화이팅,,

  • @chiwoo-diary
    @chiwoo-diary ปีที่แล้ว +6

    이교수님 팬입니다~♥
    좋아요~😊

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  ปีที่แล้ว

      아이고 감사합니다!!♡♡

  • @순연박-g4s
    @순연박-g4s ปีที่แล้ว +3

    귀중한 정보 감사합니다

  • @유비-j9y
    @유비-j9y ปีที่แล้ว +1

    오호 이건 변비에 관한 내용 중 처음보는거네요? 당장 해보고싶습니다.

  • @멋진디자인
    @멋진디자인 ปีที่แล้ว +5

    치질 고생했는데 좋아ㅇᆢㄷ😂

  • @박애자-s6w
    @박애자-s6w ปีที่แล้ว +1

    대단히감사합니다

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  ปีที่แล้ว

      저도 감사드립니다^^

  • @TheGeneralkim
    @TheGeneralkim 11 หลายเดือนก่อน +1

    뭔가 따듯하고 좋네요.ㅎㅎㅎ

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  11 หลายเดือนก่อน

      좋게 봐주셔서 감사해요!

  • @손지안-u9y
    @손지안-u9y ปีที่แล้ว +7

    치질은 참 ~~~ 말하기가 어렵죠
    엉덩이 건강이 필요한 분에게 알려줘야 겠습니다
    지구를 지키는 일도 열심히 하겠습니다
    감사합니다

  • @timothykim7007
    @timothykim7007 ปีที่แล้ว +1

    ㅇㅈ!!!

  • @신민선-u7d
    @신민선-u7d ปีที่แล้ว +2

    와 효과 있네요.좋아요

  • @박인숙-i7w
    @박인숙-i7w ปีที่แล้ว +2

    좋아요~~😊

  • @라일락-q4f
    @라일락-q4f 9 หลายเดือนก่อน +1

    근데 손이 넘 아파요~~ㅎ

  • @앵진-i3o
    @앵진-i3o หลายเดือนก่อน

    정말 실생활에서 해볼 만한 힐링법이네요! 저는 오랜 시간 앉아있는 직업이라 치질 초기 증상과 불편함을 자주 느껴요. 영상 속 방법도 좋지만, 저는 추가로 힐로빔 근적외선 좌욕기를 사용했어요. 앉아서 편하게 사용할 수 있는 패드형이라 매일 꾸준히 쓰기 좋고, 근적외선이 항문 주변을 따뜻하게 해주면서 혈액순환을 촉진해주더라고요. 힐링법과 힐로빔의 조합으로 치질 예방과 관리가 확실히 쉬워졌어요. 치질이나 엉덩이 불편감이 있는 분들께 적극 추천합니다!

  • @윤희영-f5v
    @윤희영-f5v ปีที่แล้ว +3

    👍👍👍👍👍

  • @최철수-p2b
    @최철수-p2b 11 หลายเดือนก่อน

    변비 때문에 너무 힘들었는데
    제로메이드 유산균 먹고나서는 하루한번 화장시 가는거같아요

  • @박미희-t9x
    @박미희-t9x 10 หลายเดือนก่อน +1

    대박...진짜 통증이 줄었어요

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  10 หลายเดือนก่อน

      우와~ 대박 통증이 줄어 드셨군요^^ 굿뉴스 무지무지 감사합니다!!

  • @정유진-r6f7i
    @정유진-r6f7i 11 หลายเดือนก่อน

    ❤감사합니다

  • @jongkiri88
    @jongkiri88 10 หลายเดือนก่อน +1

    옷을 입은 채로 실시하면 되는건지요???

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  10 หลายเดือนก่อน

      예~ 맨살에 하는것이 더 효과적입니다~
      살짝 화장실이나 혼자있는 공간에서 진행하시면 좋습니다

  • @Zephyros875
    @Zephyros875 ปีที่แล้ว +2

    썸네일이 너무 강렬한데요? ㅋㅋ
    저도 많이 앉아있어서 그런가 꼬리뼈도 아프고 해서
    한번씩 따라해 봅니다. 일단 엉덩이 쪽 순환이 좋아지는
    느낌! 있어요.

  • @tazza8387
    @tazza8387 11 หลายเดือนก่อน +1

    옛날 건강도인술이란 책에 나온 방법

  • @英雄本色周潤發
    @英雄本色周潤發 10 หลายเดือนก่อน

    결국은 식습관이더라구요 가지 시금치 버섯 정말 변비 치질에 좋더라구요

  • @정당정치아웃
    @정당정치아웃 ปีที่แล้ว +2

    0:59

  • @Zz-io1hi
    @Zz-io1hi 3 หลายเดือนก่อน

  • @동이트는나라
    @동이트는나라 ปีที่แล้ว +1

    변비 때문에 쪼그려 앉아서 힘을 줬더니 하체가 저리더군요.
    오늘 처음 했는데 저림도 호전이 되네요.
    매일 해야겠습니다.

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  ปีที่แล้ว

      우와♡ 효과를 보셨다니 감사합니다

  • @홍수연-h1o
    @홍수연-h1o 11 หลายเดือนก่อน

    찢어진항문에 효과있는법좀알려주세요

    • @지영최-c1b
      @지영최-c1b 10 หลายเดือนก่อน

      병원가서 꼬메요 ㅋㅋㅋ

  • @윤주호-o9d
    @윤주호-o9d 2 หลายเดือนก่อน +1

    3일만 오렌지를 먹으면 변비랑 치질에서 해방됨!!!3일간 아침 점심 저녁 식후 오렌지 하나씩드시고 자기전에 오렌지 하나드시면 3일이내 뭉글뭉글한 변이 항문에 큰힘을 안줘도 나옴!!그리고 변 본후 우리하게 아픈것도 전혀없슴!!단 필히 생오렌지어야함!!귤이나 오렌지쥬스같은것은 안됨!!!

  • @yong7593
    @yong7593 ปีที่แล้ว +1

    교수님 두드리는건 괜찮은데 문지르니까 피부가 벗겨져서 넘 따가워여ㅜㅜ

    • @ilchibraintv
      @ilchibraintv  ปีที่แล้ว +3

      아이고! 피부가 많이 약하시군요 .ㅜㅜ 그러실 경우 바디로션을 바르고 해보셔요 약간의 마찰이 있어야 효과가 좋아서 마사지 오일은 너무 마찰이 적구요! 꼭 도움이 되시면 좋겠습니다!

  • @삶은달걀-o6h
    @삶은달걀-o6h 10 หลายเดือนก่อน

    저 위치보다 그냥 항문에 제일 가까운 곳을 탈탈털듯 비벼주면 더욱 효과를 볼수 있습니다.

  • @100hobby
    @100hobby 10 หลายเดือนก่อน

    3분만에 치질이 없어지는데 왜 치질 수술이 있냐?? 정말 이런 말도 안되는 정보에 속는 사람이 있는거냐?? 아니 논문을 써내는 것도 아니고 그냥 방송하나 만들면 그게 의학정보야??

  • @이상욱-r9r
    @이상욱-r9r ปีที่แล้ว +1

    너무너무
    감사함니다.

  • @평화사랑-d8i
    @평화사랑-d8i ปีที่แล้ว +2

    좋은 정보 감사합니다

  • @수이-d8i
    @수이-d8i ปีที่แล้ว +4

    1:55

  • @행복하당-e7c
    @행복하당-e7c ปีที่แล้ว +1

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