Stresul, factor de perturbare al somnului. Tehnici de gestionare recomandate psihologul Elena Iorga
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
- Episodul 3 de la MediCOOL - Sezonul 7, din 28 septembrie 2024. Mihail Pautov, alături de invitata sa Elena Iorga, psiholog, vorbesc despre stres și cum poate impacta somnul, dar și ce putem face pentru a ne decupla de la grijile cotidiene pentru un somn odihnitor.
#MediCOOL #Antena1
➠ Abonează-te la canalul nostru: bit.ly/MediCOOLyt
Urmăreşte „MediCOOL” şi pe:
➠ TV Antena 1, în fiecare SÂMBĂTĂ, de la 12:00
➠ Site: a1.ro/
➠ Emisiunea integrală, doar pe AntenaPlay: antenaplay.ro/...
