Tratamiento para los dedos en garra - Fisioterapia Bilbao
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
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Somos fisioterapeutas especialistas en osteopatía y terapias manuales como drenaje linfático, reeducación postural global, masaje y quiromasaje, así como terapias naturales y alternativas como la fitoterapia.
En dos meses practicando estos ejercicios, he conseguido dejar unos dedos que estaban totalmente en garra, casi casi en posición normal, nunca pensé que se podría llegar a conseguir enderezar los dedos, no del todo lo reconozco pero si en un 60 % que ya es bastante así que muchas gracias por esos buenos consejos
De verdad??? 😊
Claro que además de los ejercicios, es conveniente andar descalzo por la casa, que este sí que es el mejor ejercicio para corregir los dedos en garra, porque las zapatillas hacen que los dedos se recojan, y también estirar los dedos un poco hacia arriba va muy bien Espero que estos consejos te resulten útiles amiga.
@@tiflobilbao2439 muchísimas gracias. Tengo metatarsalgia con dedos en garra.. Me han recomendado plantillas a medida y con ellas estoy desde hace 2 dias. Y mucho alivio, pues me duele al andar, en el antepie. Espero con estos consejos y los tuyos me sirva aun más la recuperación. Mil gracias
Seguro que si conseguirás dejar los dedos rectos, es cuestión de voluntad, dedícale por lo menos unos tres o cuatro minutos al día, tratar de enderezar los dedos estirándolos un poco para atrás sin forzar claro y eso también te vendrá muy bien😅😂
@@tiflobilbao2439 gracias. Eres un amor
Muchas gracias por sus consejos bendiciones
Buen video,yo pensé que eran normales :u pero me di cuenta que es por qué uso calzado muy apretado
Gracias doctor me encantó este ejercicios ya que tengo ese problema en los dedos y lo practique y me alivió mucho ya continuo haciéndolo a diario .
Hola Dr. Iñigo. Entré a ver su video porque tengo ese problema en casi todos mis dedos, desde que nací. Hace unos 7 años fui con un fisioterapeuta por un asunto de columna y vió mis dedos. Me hizo masaje hacia abajo y luego hacia arriba desde las rodillas hasta los pies, me dijo que es un efecto tensor que a largo plazo se enredan los tendones y músculos y debe corregirse con terapias así, pero es muy cansado dar los masajes.
Muchas gracias, yo tengo dedo de garra en los dos pies. Me va ayudar mucho su terapia.
Ustedes es un genio doctor ❤mil gracias por todo ésto,voy hacer los ejercicios,no doy más de dolor con los dedos martillos, además tengo metatarsalgia 😢, ésta última dolencia va pasando porque hice los ejercicios de usted,ahora voy hacer éstos para mis dedos, después digo cómo resultó ❤ gracias saludos cordiales desde Argentina ❤❤❤❤
Muchas gracias por lo vídeo y las informaciones. By/Gil
Voy a probarlo!!!. Gracias
Muchas gracias
Excelente, mil gracias. 😊
He practicado la terapia recomendada y he sentido gran alivio del dolor que siento en mi segundo dedo del pie izquierdo.
Ola tengo los dedos en garra y lo paso muy mal pues ando muy mal
Saludos gracias por el video luego de una operación de un tendon roto para cuando es recomendable la fisioterapia
Hola me encanta tus vídeos . Me hicieron cirugía del tendón del dedo grande del pie .en la parte de arriba donde puedo ver los canales de fisioterapia para hacerlo en casa ya que no me puedo permitir pagarme un fisio partícular. Gracias
Muchas gracias Saludos desde Brasil 😉
Excelente explicación, gracias por todo, Daniel de Argentina
me ajudou muito, sou do Brasil e agradeço muito.
excelente gracias
Buenas noches gracias . tengo metatarsalgia hecho las terapias y no me baja el dolor molesta mucho al caminar
el video que andaba buscando , espero que me funcione gracias por compartir tus conocimientos *me operaron de tibia y peroné y los dedos se me pusieron en garra*
Y mismo problema que yo
Miles de gracias ; por ayudar aliviar dolor de mis dedos garra , de chile bendiciones
Fantástico. Me encantó..me duelen 2dedos y voy hacer los ejercicios. 🙏 gracias
Excelente fisioterapia..
Lo estoy logrando.
Hola, buen día!! Una consulta, a los que tenemos dedos en garra, nos convendría usa almohadilla de silicona metatarsal?
Mil gracias por su apoyo . trataré de hacer lo q recomienda
Muchas gracias, su video ha sido de gran ayuda. 💓
Muchas gracias doctor excelente información Dios lo bendiga y ilumine siempre abrazos
Buenas tardes es recomendable hacerse plantillas gracias
Tengo un mes y medio de haberme operado los dedos en garra y el primer dedo después del dedo gordo quedó doblado, quiero saber si puedo hacer estos ejercicios para que baje mi dedo?
Hola !! Gracias por la información !!! También quería decirte que tengo los dedos de garra ya como hace 20 años, pues antes no sabía que llamaban así. Ahora mis dedos están bien doblados. Si hago ese ejercicio mejoraré ? Tengo ya 58 años !!! Gracias por la información !!!
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Hola buenas tardes, mi caso son dedos de las manos que se puede hacer se puede corregir con masajes .me gustaría saber si hay operación para eso
Ase tres meses me isieron una operación del pie izquierdo tuve facturas de los tres dedos el gordito y los dos que siguen y ase un mes me retiraron los clavos de los dedos y ya no utilizo muletas por orden del tramatologo pero e quedado con mucho dolor al caminar y se me inflama el pie
Quiero saber que terapia puedo aserme en casa para el pie
Doctor porQ duele lacoluna asia la cintura y Suena crack crack q debo hacer doctor Dios lo bendiga grandemente buenas noches
Para Iván Alba, que se burla de las expresiones del fisioterapeuta, cuando es una forma de expresarse normal en algunos países de habla hispana, ya miró usted su ortografía? Se escribe "sube" y "hacia" (indicando dirección). No es "suve" ni "asia" esta última palabra escrita iniciando con mayúscula es el nombre de un continente. Primero miremos nuestras fallas antes de criticar. Además el aporte del fisioterapeuta es válido y hay que intentar el ejercicio para ver si sirve a nuestra necesidad.
Acabo de ver que tengo 8 dedos del pie así ,empezaré el auto masaje porque no cuento on recuerdos para las cirugías, es muy doloroso me ha AFECTADO desde que tengo uso de razón gracias al doc.
Genial, mi pareja los tiene así y tiene mucho dolor al pasar tiempo de pie y mi bebe de dos meses creo que los tiene igual... al menos pueden tener alivio 😊 Gracias !
Ese es mi problema, y siento feo por si puedo heredar este mal a mis hijos si algún día tengo hijos.
Dr me corte el tendón del extensor del dedo gordo del pie me operaron pero por situación económica solo ago por este Medio y pues me miro y mi dedo siento como caído
gracias x estos consejos yo tengo mis dedos poco engarruñados o de garra empezare a haser esta terapia o ejercisios ya le informare mis resultados
Que tal?
Como te fue con los ejerciciod del dedo en garra...Bendiciones
Sería bueno hacer el video con una persona que tenga los dedos en garra.
tengo este problema pero en el dedo meñique desde pequeña no sabía que era una deformidad 😂 pero me gustaría arreglarlo ayudaaa
Vamos a ver..yo.los tengo todos en garra en los 2 pies y se me está hundiendo el metatarso y me duele al clavarse caminando..dicen que un fisio puede estirar cad dedo poco a poco y así el tendón se pondrían los dedos muy mejorados.Lo cuál en su vidéo no.véo ese tratamiento to...¿ me dice algo?
Este hombre tiene unos pies perfectos y bellos!!!😉
Lo voy a practicar . Me molesta el zapato y le pongo tela adhesiva albdedo.
Bien dr.pero le comento que mi dedo en garra es el dedo grande así que no se cómo tratarlo del pir
Tengo los dedos separados es por lo mismo de que los tengo en garra?
Puede ser q es consecuencia de llevar plantillas?. Y q los pies se han vuelto vagas?
Yo nací con pie pano use plantillas hasta los 9 y en la preparatoria me di cuenta que tenía dedos en garra.
Baje hacia abajo? Suba hacia arriba? Hacia donde más! 😂
Gracias por los ejercicios! Y las clases de lingüística 😅
Tengo síndrome de dedo en indicadores de calibre en los dedos índices dedos en garra en el codo de los pies que no se estira bien es una vergüenza que es difícil saber por dónde empezar si es curable necrosis aséptica en el fémur acetabular de la cadera de la cadera
Para tratar un dedo fracturado del pie.?
Hola yo he visto algo como anillos en los dedos para corregir el dedo martillo, me puede decir como se llaman y si esto me puede ayudar, yo vi el título que dice¨ Corrector Dedo Martillo EnderezAa Garra Hallux Par $49.00 en mercado libre. gracias por contestar.
No funciona, yo ya lo he usado...
Me esta empezando en pie derecho voy para los 62 años.como vez de caminar descalso entre piedras no muy picudas y caminar en arena en el mar?
Yo leí eso que también es bueno caminar descalzo, me imagino que porque lo duro del suelo genera más estiramiento en los tendones.
👍👍👍👏👏👏👏👏👍👍
Muy divertido! Cosas que bajan hacia abajo, suben hacia arriba y la magnifica afirmacion: todo lo que sube baja!
Este compa tienen los pies más gachos que yo jajaja... pero gracias!..
Son 2dedos los q estan empezando y no me duele nada
Esta bueno por qué se estiran los tendones
Así no se estiran los dedos en garra..hay que enderezado poco a poco haciéndole tensión y destención..yá que el tendón se encogió y pir eso es la garra,así que ir a un fisío y que los estire poco.a poco
Yo tengo los dedos así desde q tengo memoria pero ahora me están dando la lata xq trabajo muchas horas de pie y a veces el dolor es mucho..
Debe usar un calzado cómodo y hacer masaje todos los días.
Eso ami no me sieve, ami que me operen.
Solo tengo un dedo en garra a raíz de un golpe
No tiene solución por desgracia mis pies se ven tan feos por culpa de esta deformidad en mis dos pies
Parecen buenos pero no se aprovecha bien por que escriben palabras encima del vídeo que impide verlo con claridad.
Nada más de ver, me duele
Los subtítulos no permitieron apreciar bien los ejercicios y este vídeo quedó inconcluso
No trae subtitulos y si le aparecen es porque los tiene activados, quítelos y vea de nuevo el video.
Mmm en pocas palabras no sirve para nada lo que dices, si no tienes un ejemplo con un antes y un después no hay manera alguna de creerte, además de que tienes los pies perfectos, que sabrás tu de tener un problema en ellos. Y que falta de educación que no hagas ningún esfuerzo en responder a la gente que viene esperanzada a comentar algo aquí, si vas a hacer eso mejor guardate tus consejos.
Ah, que negativo y pesimista serás camarada...eres de los que siempre ven el "vaso medio vacío en lugar de medio lleno",la solución está solo en tu mente.
Que lastima ver tanta insolencia en su tono. El antes y el después compruébelo usted mismo con sus e
Ejercicios diarios!
¿Acaso tiene que tener su médico el mismo problema de salud que usted cuando acude a su consulta ? Y significa entonces que el profesional sanitario no tiene ni idea de cómo ayudar a sus pacientes ? Un poquito de respeto a este profesional de la salud, por favor. Su video brinda información clara. No obstante se olvida muy a menudo que quien nos tiene que personalizar la ayuda que precisemos cada uno es el fisio, o medico o enfermera de cada uno y no el “dr Google” o el “dr TH-cam”
Baja asia abajo, suve asia arriba,
Baja hacia abajo, sube hacia arriba.
GRACIAS !