ENTRENAMIENTO DE PERDIDA DE GRASA CON BANDAS ELASTICAS

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Las Ligas (dispositivos de material elástico) y su uso como herramientas de entrenamiento se han popularizado en los últimos años, en los gimnasios y los centros funcionales.
Su versatilidad a la hora de hacer ejercicios, su fácil traslado y el bajo costo económico de entrenar con ellas las convierte en una herramienta de trabajo de entrenamiento absolutamente imprescindible de usar y conocer.
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[@elenalopezgonzalez1535]

Profe Cristian Uema es usted lingotes de oro, me da una gran batería de opciones para mi entreno personal ,con fundamentos biomecánicos, anatómicos aunados a la fisiología, mil gracias por compartir sus bastos conocimientos con sencillez y su toque de simpatía muy personal que hacen del aprendizaje algo muy agradable, saludos cordiales desde CDMX MÉXICO

[@TonyTony-xn2ro]

Increíble el canal. Todos los vídeos son de gran ayuda!!!

[@JesusRodrih]

El mejor canal para nosotros como entrenadores .muchas gracias , solo tengo una observación si es posible y me responden. A mi punto de vista el trabajar descalzos, sin zapato deportivo me párese que es mayor el riesgo para cualquiera lesión ya que el calzado deportivo su función en la estabilidad del cuerpo tanto como la amortiguación ,ese es mi punto de vista y si estoy equivocado me gustaría saberlo por parte de profesiónnales como usted . Muchas gracias

[@reynoldportilloleyva7018]

FHI ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️!! Gracias profesor Cristian Uema por mostrarnos este Genial combo de ejercicios con ligas para el gasto calórico!! Este canal es lo mejor!! Saludos desde Cuba🇨🇺

[@jorgeandresosoriocorrea4372]

Los Felicito por todos los videos que calidad me gustaria hacer algun dia un curso on line con ustedes Dios les bendiga
Gracias por compartir sus conocimientos

[@marisolcamargo1769]

Excelente explicación profesor Cristian !
Gracias por compartir. Saludos para usted y la profesora 🙅🙅 !!!

[@lizbeth9125]

Los mejores del mundo!!! Gracias por compartir sus conocimientos!!! Aprendo demasiado !!!😍🥰

[@sergiotorres1470]

Capo Profe 💪🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@tinopuentebasket2942]

😅