Загадка комплекса неполноценности и как его преодолеть. Самооценка: низкая и завышенная.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ค. 2020
- Телеграм-канал t.me/spokoystvietut
Группа Вконтакте club165243874
Инстаграм psyholog_an... @psyholog_annav
КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: dita-v@mail.ru
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат fantalks.io/r/annav
Карта Тинькофф 5536914128470980
ДРУГИЕ ВИДЕО:
Перфекционизм. Причины и пути выхода. • Как избавиться от перф...
Страх чужой зависти • Страх зависти. Как дос...
Излишний контроль. Как избавиться от гиперконтроля. • Проблема гиперконтроля...
Апатия. Слабость. Ничего не хочется. • Как выйти из состояния...
Возможно, вы искали: принятие себя, принять себя, саморазвитие, личностный рост, изменить себя, стать лучше, нарциссизм, уверенность в себе, неуверенность в себе, заниженная самооценка, повышенная самооценка, женская самооценка, самооценка женщины, чувство уверенности, самооценка личности, самооценка человека, низкая самооценка, адекватная самооценка, изменить жизнь, саморазвитие личности, психология саморазвития, личностное саморазвитие, рост саморазвитие, саморазвитие женщины, как повысить самооценку.
Как бывшая "Маша" которая раньше дружила с "Ленами", заметила, что таких ярких суперуспешных девушек воспитывают в духе "ты должна быть лучше чем все вон те остальные отбросы". У меня была подруга, мать которой постоянно унижала других людей, детей и родителей, и я поняла, почему у моей подруги сформировалась такая картина мира, где нужно быть лучше всех, чтобы не попасть к тем, другим - "отбросам общества". А мои родители напротив транслировали такую картину мира, где все другие люди правее/важнее/лучше нас, и самое главное в жизни - им угождать.
Вот я тоже выросла на установках - другие важнее, нужно терпеть, прощать, никого не обидеть, быть хорошей,... Никак не могла понять что со мной не так и откуда такой большой комплекс неполноценности. Ведь все только и завидовали и фигуре, и уму, и вообще. Хорошо хоть в 36 лет пришло просветление) все благодаря Анне и ее ценнейшим видео. Теперь активно работаю над собой и уже заметны изменения😊
Точно, я тоже "Маша" и мои родители тоже считают, что "другие правее и лучше", вы хорошо написали!
Вот вот, чужие всегда правы, они лучше а я сиди и молчи..
@@11an11na спасибо, напишите пожал. как вы меняетесь, очень трудно? Бывают конфликты с окружением?
Я тоже заслуживала любовь признание одобрение услужливостью у людей..это очень энергозатратно!Этим самым ты даёшь себя в использование,.Кто -то это кто-то а я никто.
Идеал не достижим - это то, что нужно всем планирующим завести детей говорить в течении всей беременности! Очень многие от давления родителей, на учёбе и на работе заражаются этой навязчивой идеей, которая мешает просто жить и быть счастливыми!
Что этим детям ты ещё можешь дать. Тоже хороший вопрос. Когда сам не жил, ничего не видел, идти на поводу инстинкта размножения.. Золотая середина как говорится
Ваши лекции - это наше развитие, познание себя, способ поумнеть и раскрыть глаза внутрь себя!! Благодарю!
Точнее не скажешь❤
Есть такой советский мультик 'Недобаюканная', где склочную и своенравную молодую женщину кладут в люльку и качают-баюкают, поют ей колыбельные и кормят хорошо. В результате она полностью меняется и становится доброй и ласковой. То есть она получила ту заботу и любовь, недоданную родителями в детстве. Даже слышала, что и разновозрастные женщины
качаются в гамаках, имитирующих колыбельки, но близко не знакома. Сталкивались ли с такими случаями и что думаете о подобных техника взаимодействия с внутренним ребенком(если я правильно это интерпретировала)?
Мне тоже интересно стало, спасибо!
я об этом тоже недавно думала🤔
Плакала от этого мультика
Я видела какое-то время назад, есть такая услуга, «добаюкивание», где можно выступить и как ребенок, и как баюкающий взрослый
Спасибо большое! В моём детстве оба сценария работало - не было полного принятия, даже если всё идеально сделала, то всё равно не могла получить похвалу, а при этом до сих пор брат всегда молодец, а я паршивая овца в стаде...
Нашла ваш канал не так давно.. но это что-то невероятное. Насколько осмысленного и полного раскрытия темы я не видела нигде. Да ещё и с практическими советами. Отдельный шок, что видео сняты одним кадром. Вы потрясающий психолог. Спасибо за ваш труд ❤️🙏
Да я тоже много разных смотрела, теперь только Анна! ❤
Я , я та девушка, которой повезло. Я «Маша» которая встретила партнера, который принял меня безусловно! 💃😁
Класс👍🌹
Благодарю! Очень познавательно.
Да, познание, принятие и раскрытие себя, подменено сейчас переделыванием, деланием и усовершенствованием себя. А это утопия, это ложный пусть, пусть от себя.
Желаю, всем нам, успешного познания себя, принятия и раскрытия!
Любви к себе, целостности, ясности и осознанности! Процветания, радости и счастья! Удовлетворения, легкости и свободы!
Здравствуйте.Я-"Маша".Пусть и поздно,но пришла к мысли ,что себя надо принимать такой,какая есть и не принижать.А ещё учиться не завидовать.Дается с трудом.честно говоря.И так же поняла,что очень важен человек рядом, который бы тебя принял такой,какая есть..Здесь у меня все очень сложно.Моя Маша стремится всем помочь и угодить и становится всем неинтересна..
Очень затронули слова про то, что сейчас общество стремится стать лучше, себя переделывать, а не раскрывать то, что нам уже дано
В детстве начинала увлечения модельера и спортсменки ,но меня не поддержали еще унизили и мама: «нет денег вкладываться в твои увлечения» поняла именно поэтому в себя жаль вкладывать средства,благодарю вас,одно и еще другое вылезло ❤
Здравствуйте.
Для меня очень важен опыт принятия, так как не могу вспомнить ни одного человека, которому могла бы полностью раскрыться, не боясь осуждения. Мой муж говорит, что любит меня, но его любовь и принятие всегда была очень условной. Он сам воспитывался нарциссичной матерью и это многое объясняет. Моя сестра всегда была любимым ребёнком, в отличает от меня и я всегда опасалась, что если буду полностью откровенная с ней, то мама может узнать обо мне лишнюю информацию. Во взрослом возрасте наладить близкие отношения не получается из за разницы во взглядах.
Все так. У меня есть комплекс неполноценности, поэтому я постоянно бегу за новыми достижениями.
У меня тоже, я как будто не могу быть наравне или ниже, я должна быть лучше, чтобы не получать унижений, не чувствовать их
Комплекс неполноценности походу никуда не исчезнет, мне 38 и я с самого детства испытывал такие ощущения как чувство вины, стыда и то что я как будто какой то другой не как все, в итоге ушел в гиперкомпенсацию, ударился в достигаторство, спорт, бизнес, сейчас вроде все есть но чувство ннудовлетворенности всегда присутствует, и есть желание что бы меня хвалили.
Вы молодец 😊
Значит не всего добился !
@@elenakhlian9706"Всего" добиться невозможно.😮
Я как Маша, периодически у меня были проблески Лены в плане желания учиться, но, это было больше связано с критикой моей старшей сестры "Лены" которая мне это постоянно транслировала, меня воспитывала бабушка с НРЛ, я была нелюбимым ребенком, на все мои желания был всегда один ответ: "Ишь чего ты захотела", в итоге колоссальное чувство вины, постоянные самобичевания, не возможность отстоять свои границы (я раньше вообще не знала, что такие бывают), не умение сказать нет, признать свои заслуги, мысли что такую как я полюбить нельзя, вообще не за что любить, что я не особо красивая, постоянно восхищения всеми (кстати, без чувства зависти), что все вокруг такие молодцы, такие классные, но, такой как я не стоит и мечтать о каких-то достижениях, это случается с другими, но у меня нет не знаний, ни талантов, ничего...В итоге, я собрала вокруг себе кучу "Лен", которые питались моим восхищением, а в мою сторону постоянно летели обесценивания, сплетни, триангуляции и т.д., в итоге, 3 года как увлеклась психологией, залечиваю свои травмы, как следствие, ушло все мое прошлое окружение, очень надеюсь, что удастся постороить новую жизнь...
😢Когда услышала фразу "плачет внутри" симптомами, прям сжалось все внутри. Я слышу по настоящему этот плач, иногда рыдания внутри себя и эту нестерпимую боль внутри груди. У меня уже сил нет...
Анна, спасибо за ваши видео! Каждый раз получаю огромное удовольствие от прослушивания и узнаю что-то новое и полезно.
СПАСИБО🌺
Очень понравилось разоблачение этой системы - не помочь человеку понять себя и быть довольным, а загнать его в гонке за недостижимым.
Но мне казалось, что только только мне так кажется)))
Какая же вы профессиональная!
Спасибо вам большое ❤
Очень полезные видео . Интересно было бы узнать про ваш путь и рост как психолога . Спасибо ❤
Благодарю сердечно за ваши видео, очень честно и понятно❤️❤️❤️Мне как начинающему психологу невероятно интересно и моя травма именно такая, неценности и разделенности с собой.. ❤️❤️❤️❤️
Подскажите, что если родители вообще не хвалили и не замечали, даже дипломов, не говоря уж о обычных пятёрках. Да и учиться не хотелось, это не им не нужно, не мне тем более.. Сейчас очень тяжело начинать и заканчивать дела. Хвалю себя за любые победы и плюсы, даже небольшие
Вот вы себя и любите несмотря ни на кого, некоторые затюкиваются и ничего не делают а вы молодец!
Спасибочки 🫶🏻 смотрю разные видео ваши, очень профессиональный материал
Хочется признания, и в то же время есть страх признания! И внутреннее "это недостаточно". Специально придумывают недостижимые идеалы для общества, чтобы якобы выжить. На самом деле на таких требованиях не хило зарабатывают самые неидеальные, но зато спокойные, без тревог. Такое мнение у меня сложилось
Анна, как же я Вам благодарна!
Ну наконец-то я услышала, что такое расщепление психики, что в природе не существует идеала, что проживая травму, я одеваю её очки, и проецирую сама свои страхи, боль на всех и на все.
Ну а то, что в чувстве неполноценности есть глубинный "смысл" - постоянно развиваться, - так и вовсе влюбило меня в свои травмы 😂😊 какие они умнички, подталкивают меня постоянно искать и трудиться. Зудят, и зудят, (ёлки-палки) 🤣
Согласна, что нужен "свой" психолог.
Всё, что Вы говорите и разъясняете - я слышу, воспринимаю и исцеляюсь!
Безмерно Вам благодарна!
Счастья Вам всегда и во всем!
❤️💐
Только психолог имела ввиду, что в этом мало чего хорошего , когда ты достигаешь чего- то из травмы , то это не приносит радости и удовлетворения в конечном итоге Достижения и труд должны быть из того , что тебе действительно интересно и свойственно твоей природе , а не травма должна диктовать кем тебе быть .
@@user-jd7mi6oo7e не худший вариант - многого достичь, а потом уже ходить к психологу и "интегрироваться".
Я тоже это же чувствую и понимаю, удивительно то что есть люди которые наши процессы внутри могут объяснить на русский язык!
Благодарю вас за замечательные видео 👍👍👍♥️
Чудесное видео, великолепная подача материала🙏🙏🙏
Спасибо большое🙂. Все очень глубоко разобрано, в самую точку.
Анна, я очень рада, что нашла ваш канал - вы особо углубляетесь в темы и я начала понимать себя лучше. Вот этот инсайт о том что люди стремятся к развитию, а не раскрытию себя прям поразил; оказывается мои стремления идут не в то русло и вот почему достижения не удовлетворяют.
Анна, спасибо за это и многие другие ваши видео. Очень толково и понятно. С наступающим Новым Годом! ❄🌠⛄
Спасибо за обратную связь. И вас с наступающими праздниками!
О, добрый Человек ! Благодарю за труд!❤❤❤
Благодарю вас!!!
Большое спасибо, Анна.
Как хорошо, что взялись за это важное дело.💖🌈🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Ещё царь Соломон был побыждён Всевышним записать 'Боязнь пред людьми ставит сеть".
Вы правы этот благородный труд над собой тяжёл, многолетен. Но результат стоит того!
Особенно, если стараешься поменяться для Творца, а не для творения. Я только в начале пути, но каждый маленький успех Создатель благославляет самоуважением - ведь мы образ и подобие Его!💞
Вы такая умничка!!!! 🌹 🌹 🌹
Спасибо Вам за Ваш труд!!!
На столько доходчиво, без лишней воды объясняете!🙏
Но что за время-то такое у Моргенштерна за пошлое видео милилнные просмотры, а видео с жизненно важным котентом не набирает столько просмотров (((
Спасибо, Анна, очень терапевтично и профессионально. Расскажите когда, наоборот , мама никуда не водила на кружки и не развивала никакие таланты и потенциалы , а скорее подавляла
Потом такие мамы больше всего и требуют.
Добрый вечер. Напишу здесь. Хотя на мою просьбу меня натолкнуло другое ваше видео. Про родительские переносы мне понятно, про проработку в себе матерей, отцов. Но у вас мелькнула фраза о братьях, сестрах. У меня брат. Вы можете развернуть эту тему? Вы сказали, что возможно так люди коммуницируют в обществе как когда то в семье. И да, если фигуру матери я принимаю и осознаю, что билась за ее внимание, любовь. И что сейчас, когда не выбирают и больно похоже на боль из вечных сравнении типа: посмотри на брата, посмотри на сестру. И я озадачена. Фигуру брата как значимую я для себя не рассматриваю, просто так чувствую. Но в контексте матери, в борьбе за ее внимание возможно. Но я бы не хотела так коммуницировать с миром, т.к. я это делала с братом. Можете развернуть это? Когда проекции на родителей отступают, проходят и на арену выходят сестры и братья? Боги, это когда нибудь кончится?:) хочу просто видеть бытие :)). Заранее вам спасибо.
Спасибо вам!
Благодарю Вас
А как же их полюбит кто-то и примет такими, какие они есть, если они себя сами не принимают?
Большинство тех, кто не принимают себя!
Идеал достижим. Он всегда при нас. Осталось лишь его впустить. Изначальные 2-5% просто не вмещают остальные .
Совпадение 110% 😂
МашЛе я в каком то обществе Маша где то Лена. Не поняла момент раскрывания а не переделывания. ответьте пожалуйста что вы инжмели ввиду
Подскажите, пожалуйста, сколько стоит консультация?
ООО, это обо мне в прошлом😁
Ой, а как так у меня звука нет на Ваше видео 😮
У меня комплекс неполноценности вполне обоснован( талантов и достижений не было). Более того, пыталась добиться гармонии в семье ( если с карьерой не удалось) и тут провал. Но, что делать. Приходится принимать себя и такой, но конечно любить и уважать не получится.
Очень похожая ситуация и у меня.
А еслиу человека нткакогл еомплекса нет, он просто неполноценнвй？
☹️☹️☹️
"Ха. Типа, идеальному Ване яерохину нужен кто－то, что бы ощущать свою полноценность. Но он полноценен вне зпвисимости от внешнего мира. Ему дт бабы, увпжают на районе － идеадьный человек, чтобы оннемделал. Хопошеговуомплексе нет ничего. А развитие － бег в рлглне за глризлнтом.
Так зачем-то же нужно это расщепление, не просто так его природа придумала. Для чего оно?
Я с уважением отношусь к вашей позиции, но не разделяю ее. Во всем вы обвинили родителей, такая некая пелена, но забыли об одной важной вещи, по вашему чтобы снять с себя ярмо комплексов нужен кто-то кого можно во всем обвинить, это ни есть правилтный путь. Когда хирург удаляет опухоль, тобишь лечит человека, он не винит в возникновении этой опухали природу ее возникновения, он ее удоляет, тоесть борится с ней. А вы люлям, если прямыми словами , говорите иди найди виновного и во всем его всю жизнь вини, тогда тебе станет легче, это так звучит. И многие это и пойдут делать. А пробоему надо решать, комплексы в голове, это не совсем правильно. Если бы комплекс был только в голове, то другие не как не реагировали на него, а если другие люди реагируют, значит уже не только в голове у человека. Раз этот комплекс видят другие, значит он есть на самом деле, а не только в голове. Тут один вариант бороться. Брать себя в руки и бороться, нужно учится контролировать себя и свои эмоции, научится вовремя обстактироваться. Вы обвенили родителей, но забываете, что они такие же люди с кучей своих проблем и не возможно все всегда делать правильнл тем более в отношении своих детей. Сейчас вас наслушаются и айда все по своему, что тоже не есть хорошо. Себя нужно искать, но не приченяя вред другим, тоесть не обвиняя их, если это конечно не вопеющие случаи. Вообще психология человека не изучена даже на 50% , поэтому не возможно точно сказать один репецепт для всех. И еще тот пример, что вы привели, у той же Маши должна быть склонность к самопожерьвованию и у той же Лены склонность к себя возвышению, если этого нет то никакие родители не смогли бы неосознанно подействовать. Значит зачатки уже были, а родители и общество взростили эти зачатки, но их взастить так и подпвить можно, нужно лишь сила воли иине самовозвышение или самопринижение, а себялюбие. Невозможно мопально принизить если человек не чувствует себя приниженным или недооценненым, и также не возможно возвысить если сам человек сеья таким не ощущает.
Никаких практических рекомендаций. Только послала всех к психологам. Если бы у меня были деньги на психолога, я бы не смотрела видео на Ютубе.