Родители критиковали в детстве. Неуверенность в себе. Отношения с родителями. Сепарация.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 เม.ย. 2021
- БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД 9 СЛОЖНЫХ МАТЕРЕЙ bit.ly/46IWhwa Если есть сложности с доступом, пишите в Телеграм @Anna_Vyrovaia
Телеграм-канал t.me/spokoystvietut
Группа Вконтакте club165243874
Инстаграм psyholog_an... @psyholog_annav
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН. КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: dita-v@mail.ru
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА СТЫДА • Как избавиться от чувс...
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ • Как избавиться от чувс...
5 СПОСОБОВ СТАТЬ УВЕРЕННЕЙ В СЕБЕ • Вера в себя. 5 способо...
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат fantalks.io/r/annav
Карта Тинькофф 5536914128470980
В ЭТОМ ВИДЕО:
Если родители часто критиковали. Как стать уверенней в себе и что поможет сепарироваться в этом случае? Отвечаю на вопрос моей подписчицы в Инстаграме. Подчеркну, что буду говорить о частой и регулярной критике, когда стыдили и винили. В определённой степени нужна. К чему приводит частая критика родителей? К тому, что внутри человека формируется структура Внутренний Критик. На самом деле у неё много названий. Внутренний Агрессор, Злой Родитель. Некая субличность, как психический орган по аналогии с органами в нашем физическом теле.
Что происходит дальше? Внутренний Критик разворачивается в 3 стороны.
Человек сталкивается часто с чужой критикой, его критикуют. Постоянно критикует себя сам. И критикует других. Либо, что очень важно, он так воспринимает реальность. Его в реальности никто не критикует, но ему так кажется. В словах других людей, даже без злого умысла сказанных, он видит критику. Либо очень боится чужого осуждения. Вплоть до социофобии. Он смотрит на мир сквозь очки Внутреннего Критика. Даже если мир транслирует другое. Если мы работаем со своим Внутренним Критиком, мы становимся уверенней в себе и одновременно сепарируемся от своих родителей.
Как с этим работать.
✅Работа с Внутренним Критиком.
Отслеживать Внутреннего Критика.
Тут важно ставить акцент на 2-х сторонах.
Как я критикую себя? Какими мыслями?
Как я критикую других?
В сторону «как меня критикуют другие» ходить не надо. Она и так уже проявлена.
Останавливать Внутреннего Критика. Когда проваливаетесь в очередные самокритикующие мысли, говорите: «Стоп, это Внутренний Критик». Продолжение в видео.
Возможно, вы искали: сепарация от мамы, страх осуждения, страх критики, зависимость от чужого мнения, сепарация от родителей во взрослом возрасте, задать вопрос психологу, обида на родителей, обида на маму, внутренний критик, самокритика, неуверенность в себе, самобичевание, чувство вины, чувство стыда, отношения с отцом, как отношения с родителями влияют на жизнь, отношения с папой.
![แฉ [2/4] 11 ก.ค. 67 ‘ขวัญ อุษามณี’ เผยความจริง 16 ปีที่แล้วเกิดอะไรขึ้น? | GMM25](http://i.ytimg.com/vi/K4pXnUiObbk/mqdefault.jpg)
Когда в детстве родители тебя много критикуют, то в конце концов, всё, что они говорят, становится твоим внутренним идеалом, к которому он бессознательно стремиться всю жизнь. Это как бы уже «его установки», но достичь не может, так как сопротивление из детства никуда не делось. Приходится ругать себя и критиковать, но уже самому. Человеку не ясно где его мнение, а где навязанное родителями в детстве. Да уже и трудно определить своё, если вообще возможно. Так как личное отношение не сформировано и очень слабо. Так и проживаем чужую жизнь по чужим указкам. Ещё и детей своих потом этому же учим(.
Очень много грустной правды.
Все слова отзываются в груди, обида, плакать охото, кричать за потерянное! Сука
Не все зависит от родителей, вы взрослый человек,хватит этих психологов слушать.
@@user-zx4ib5gp2p ну и не слухай. Если такой умный, чего тогла здесь делаешь?
32 года в мучениях и только месяц назад поняла, что изнутри меня буквально жрет внутренний критик, каждую блин минуту жизни! Уже начала отслеживать и понимать, как много энергии на это уходило! Блииииииннн
Я тоже уже меньше стала бояться чужой критики. Потому что. Я вижу, как другие плевать хотели на чье-то мнение о себе. Живут и радуются.
Случайно попала на Ваш канал и поняла, что нашла просто КЛАД! Более полезного канала по психологии я ещё не видела! Анна, огромное Вам спасибо! От всей души благодарю Вас и желаю большого успеха и миллиона подписчиков!
Какая важная информация, хотелось бы чтобы просмотров на канале было сотни тысяч, ведь столько пользы могут извлечь окружающие с видео этого прекрасного психолога) Наткнулась на канал месяц назад, считаю что один из лучших, на котором должно быть минимум 1 млн подписчиков!
Досмотрела до конца. Поняла, что есть установка «Если я буду себя хвалить, а не ругать, я расслаблюсь и ничего не буду делать». Ужасная установка.
Спасибо за видео!
самый понятный и приятный психолог среди остальных на пространстве ютуб.никакой лишней воды, всё чётко,емко и по существу.
Понимая, что бабушка не могла дать необходимого тепла своей дочери, потому что в 13 лет копала окопы в ВОВ и встала программа - главное выжить! Перестаешь обижаться на то, что мама не дала необходимого тепла тебе, зато дала сытое детство! Так приходит принятие🙏 Благодарю за видео🙏🙏🙏
Анна, вы очень милая женщина, приятно слушать и смотреть! Спасибо за доступно поданную информацию. Хотелось бы послушать ваше мнение о сепарации от "токсичной" матери во взрослом возрасте (Не нашла у вас в видео)
Мой случай, меня много критиковали, теперь очень резко реагирую, если муж что-то говорит, а сама ребёнка тоже давлю, хотя всегда думала, что не буду. Спасибо огромное за видео, уже много ваших уроков смотрела и ещё планирую. Низкий поклон вам за эту работу!
Аналогично((Я еще тот агрессор, к сожалению. Работу над собой, но это очень трудно.
Профессионально! Четко! Браво👏
Спасибо, у Вас такие хорошие техники!! Вы такую полезную и добрую информацию даете! Вы золото! Благодарю 🙏
Дети рождаются разными. И к каждому нужен свой подход. Важный фактор правильного воспитания, это радость ребенка. Если знаешь, как этого достичь, тогда можно достичь любой цели. Только через радость все идет легко. Через критику и слезы, результат может быть достигнут, но удовлетворения ни у кого не будет. А жить без удовольствия, нет смысла. А ведь все хотят жить счастливо, и родители и дети.
Шикарно, благодарю!
Благодарю вас🙏
Меня так часто критиковали - как хожу, как сижу, как танцую, как ем, как пью, как живу, как люблю, что я просто не верю в похвалу. Точнее, я верю и знаю, что я хорошая, красивая и т.п., но подсознательно считаю что хвалить могут только чтобы использовать меня как-то. Нет амбиций, нет отношений. Хотя чего действительно очень хотела - достигла. Но я не могу ничего делать для людей в целом. Просто блок. Не хочу и не буду приносить никакой пользы обществу. Единичным людям - да.
Но себя ругаю очень редко. Чаще хвалю. Собой я довольна в целом
Ваш канал это клад 💚❤️ спасибо большое
Видео супер!
Благодарю вас за то что вы делитесь своими знаниями💐💐💐💐💐💐💐
Вы просто клад! Благодарю Вас!
Очень понравилось видео. Такая приятная и профессиональная подача информации👍💪!!!
Не перестаю восхищаться Вами и благодарить за действительно важную информацию, которую Вы подаëте в довольно простом и понятном формате!
Успехов Вам, Анна, как профессиональных, так и личных!))
🔑:
1)Самобичевание;
2)Критика со стороны;
3) Критика других;
!!!Стыд, вина - возвращают к родителям.
Нет универсальной таблетки, длительный, накопительный процесс.
Какими словами Я могу поддержать себя?
Не событие травмирует, а восприятие
Благодарю за видео! Прекрасная инструкция, всё четко, понятно и без воды.
Присоединяюсь ко всем хорошим комментариям! Вы все хорошо объясняете, главное понятно простыми словами. БЛАГОДАРЮ.
Благодарю за такое полезное видео! Как и все остальные на Вашем канале! Если б можно было его смотреть как художественный фильм 🎥 😍🌷 Благодарю за ценную информацию❤️
Благодарю за ценную информацию ❤❤❤
Спасибо вам за ваши видео❤
Благодарю вас ❤.
Слушаю вас, с випн, чтобы как то вас поддержать. Рекомендую всем это)
Благодарю ❤
Вы очень классная!!!!!!!!❤
Уважаемая Анна, благодарю за столько полезной информации. Я посмотрела уже много видео на канале и делаю техники, потому что все попадает в точку. Спасибо огромное за Вашу помощь и поддержку и очень грамотно структурированный канал ❤
Спасибо, Анна.
Думаю, переоценить Ваш труд невозможно.
Очень ценна помощь в распоковке внутреннего адвоката.
Так же благодарна за мысль " это не плохо, не хорошо - просто сбор информации для сепарации...".
И вообще каждая мысль для меня полезна.
Благодарю Вас, Анна🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Родители абьюзеры. Перестала общаться, стало легко. Принимаю их, понимаю, что они тоже жертвы. Но их не изменить . Общаться не хочу. Впечатление, что сосут энергию.
Это не выход
@@user-te5oh9cb6m а что делать? Лицемерно улыбаться? Не умею. Или стать такими же, как они?
Уж ...сочувствую вам
@@user-uf3hn6fy1y тоже самое и у меня. Хоть мне и 17 лет. 😔😔
@@winxclub9600 у вас вся жизнь впереди, не отчаивайтесь. Отрывайтесь физически и начинайте работать психологически. Мне 36, и мне очень жаль, что в 17 у меня не было мыслей о психологическом здоровье. Возможно, моя жизнь сейчас была бы другой. Принимаю что есть)
Удачи вам 🤘
Excellent!
Тот самый психолог, который действительно помогает, а не просто описывает внутреннего критика!
Мне не удалось победить внутреннего критика 😔😔😔
Как научиться доверять себе?
Про меня!😢
Не так страшна критика, как неконструктивная критика.
Анна ,здравствуйте можете ли вы провести беседу с моей дочерью? И как это сделать.
В самое яблочко!
мама критиковала меня все детство, в тоже время это делали и старшие сёстры, которых она тоже критиковала
мне 17, хожу к психотерапевту год, не могу понять помогает мне или нет
Не согласна только в одном, что физическое насилие травмирует больше, чем психическое. Если, конечно, речь не идёт о смерти или инвалидности. Хотя если сравнить с тяжелыми псих. травмами, то даже в этом случае сложно сказать, что травмирует больше.
нет. психологическое насилие не лучше физического! мою мать не били, но она уничтожала меня психически всю жизнь. и не забывала пояснять, что её жизнь тоже была не сахар всегда.
Up
Бабушка любила меня. А родители нет.
А как и где найти поддерживающие группы, если было много критики от родителей
Как найти хорошего психолога, если нет финансовых возможностей, ведь это нужно не один сеанс.
у меня есть финансовые возможности, но хорошего психолога не нашла, остался горький опыт и отказ работать с психологами
Если есть хоть какие-то финансовые поступления, можно откладывать самую минимальную сумму (какую вам будет комфортно), и параллельно смотреть (изучать) бесплатную информацию по вашему вопросу. Так за время накопления денег сможете выявить ещё какие-то запросы для проработки с психологом, структурировать эти запросы, и в полной готовности с чётким пониманием, что вам нужно, прийти к психологу. А там, смотрите, и доход увеличился под эту цель. Как-то так.
@@user-vy1vf8yq5i очень правильный совет👍👍👍
Хочется свидетельствовать не сильные, а приятные стороны.
А если не родители, а сестра и брат ? А мама не замечала этого. Чувствовала себя неуверенно при подругах сестры, они смеялись надо мной (сестра младшая). Сестра как личность сильнее меня, подавляла и манипулировала. Это я потом поняла.
Точно также с этим работать, как описано в видео в случае родителей.
@@user-yl7fc8cc2z спасибо. Буду дальше слушать.
У меня тоже сестра. Хотя и отец был тяжёлый...
понимаете. такие травмированные матерями люди всю свою жизнь и так пытались оправдать их родовыми. кармическими оправдалками , духовным поиском себя...вместо того, чтобы разорвать связь с таким безжалостным тираном
Я сомневаюсь что моему родителю доставалось больше чем мне, - по крайней мере мне об этом ничего не известно. Но если представить что отцу было хуже, - то что тогда чёрт возьми, там вообще происходило? Ну а сказать что меня критиковали в детстве (отец), всё равно что назвать ГУЛАГ местом напряженной работы, а вовсе не тем, чем он являлся.
Да,все верно,но мы здесь не упомянули о напряженной телеске.Годами тело копит негатив.Можно сколько угодно думать,писать дневник,но не помогает,пока не пройдешь курс массажа,секс,отпуск и тд.
Мне непонятно, как помогает сепарация то, что рассказывается в этом видео. Как это работает? Почему не сепарированному тяжело просить, тяжело получать отказы?
Есть мнение, что психологическое насилие в разы хуже физического
Не считаю критику хоть сколько-нибудь значимым и необходимым для личности. Поскольку любая критика субъективна, то она не может нести никакой пользы тому, на кого эта критика направлена.
тема не раскрыта , гипноза нет. минус
Какого еще гипноза?)
@@KaplyaNikotina видимо больная тема у человека, про гипноз опять спрашивает 😳😅
Да какая разница?вы взрослый человек.Учитесь на критике Не вселда критика во зло скорее вам во благо.Хватит всех во всем винить.Лишь бы кого нибудь обвинить в своих неудачах
Что у неё с челюстью 🤦🏻♀️
Своё фото выставите, чтобы было понятно, кто тут такой нарисовался не сотрёшь 🦠🚽 Жду ответа, Айша. Так от тебя будет хоть какой-то толк
А что ты предлагаешь, сломать ее новую купить? Ты странная, психолог-красивая женщина
Вот оно проявление внутреннего критика
@@Valentina_Kissa insta aisha_esaian не забудь подписаться ✌🏽
@@love2001danse есть такое слово как брекеты , это для тех кто знает про психологию но не знает про другие виды услуг ))
Благодарю ❤