【一人暮らしの簡単すぎる作り置き】頑張り過ぎないのがモットー【ひき肉消費料理】
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ส.ค. 2024
- 一人暮らしの極狭キッチンで日々なんとか自炊しています。作り置きする様子を撮影しました。
(炊飯器1品、フライパン2品、レンジ2品、)
調理時間は1時間30分、材料費は1400円くらいです。
基本的に簡単な事しかしたくありません。
同時進行なので極力説明は入れていますが、わかりにくいところがあるかもしれません。
あえて "少ない調味料＆調理器具"で料理をしています。
【メニュー】
▪️肉団子の味噌煮込み
▪️ミートソース
▪️人参たらこ炒め
▪️ほうれん草ともやしのナムル
▪️ヒジキのツナ和え
一人暮らしで3日〜5日くらいの量です。
ミートソースは半分のみ冷凍、他は全て冷蔵保存しました。
"水っぽいもの、加熱していないもの、薄味のもの" などは日持ちしにくいので、優先的に消費し4〜5日以内には食べ切るようにしています。
匂いや味で判断。
※最近暑いので、3〜4日が安全圏に思います。
サブチャンネル作りました！
炊飯器料理に特化した内容です。
▼炊飯器料理研究家いち
/ @user-sv2uw8pz1v
・・・・・・・・・
普段は、ゆるゆるゆるミニマリストなライフスタイルや、一人暮らしの日常生活全般、簡単料理、などの動画を上げています。
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/ minimalist_ichi
▼instagram
/ minimalist_ichi - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
概要欄に、メニャー、消費期限など
詳細載せています🙇♀️
安定のメニャー、かわいいです😍
いい人参は、真ん中の丸いところが小さいですよね
😽
メニャー可愛すぎてにやにやしました！
また間違ってる！かわいい！って思ったら故意ですね？😏
ほうれん草で、ごま 集める❣️
これ、当たり前🎉🎉🥵🥵🥵
たらこをうむうむ言いながら食べるの好きwww
『人は、失敗した分優しくなる』。それが言えるのは優しい人である証拠だよ。🍀
ホントにそう思う。俺も何の苦労も無かった時は、人に全く興味がなかったけど、自分の失敗で苦労して、すごく人を見るようになった‼️今は頑張っている人見ると、すごく応援したくなる。少し優しくなれた気がする。
炊飯器や電子レンジを効率よく使い、人生における偉大な格言付き・・、癖になるチャンネルですね。ほんとうに、素敵なお嬢さんです。
『炊飯器がどうにかしてくれる』
炊飯器との信頼関係が素敵😍(笑)
フ、フ、フライパンが新しくなってる～②
私もichiさんを真似て、作りおきするようにしたら、平日の食事作りが楽になりました！
ichiさんを真似て、使っていない食器や不揃いの古タッパーなんかを捨てることにしました！
アラフォーなんですが、観てて勉強になります。
フライパンが新しくなってる！
手際の良さに感動してる…
味見で何回もにんじん食べるところ好きです。
ichiさん、いつも自分に甘いって言ってるけど私と比べたら全然素晴らしい、、、
私の場合やると決めた筋トレも3日坊主、自分のために自炊する気になれず何も食べないorおにぎりで終了、極たまにやる気出てスーパー行っても買った食材を腐らせる、これぞ真の社不..........
人はね失敗した分優しくなるの
のテロップの所で気づいたら高評価押してました。
字幕面白いし手際が良いしでめっちゃ好きです!!!
イチさんの動画を参考に
初めて炊飯器でおかず作りを
やってみました。
簡単、美味しく作れて感謝です
これからも動画楽しみにしていますね
ひじきのツナ和え、美味しそうでこの倍くらい作り置きしたくなった。
今日初めて動画みましたが、手早く美味しいそうな料理作り、ユニークなコメント凄く癒される。自然体で好感持てますね。これから、動画楽しみにしてます。
頑張りすぎないのがモットー 素敵な言葉です🥺🥺 新フライパンおめでとうございます🥳
もうね、尊敬しかないわー😋広くないキッチンでそれだけの品数！！素晴らしい✨
いつ見ても一番安心する、、、
わたしの癒し😂🧡
ichiさんの動画最近見始めてハマりました！なんかほっこりします😊
つい何日か前にこのチャンネルを知りました！！！
すごく見やすくて好きです！
人参を炒める油入れてる時の右手の形とかナムルの最後ほうれん草で綺麗に拭うとことか好きです！
ピカピカ✨のフライパン！
お料理が楽しくなりますね♪
炊飯器の音楽のあとの顔文字がめちゃくちゃすきで毎回楽しみにしてます
今から買い物に行って同じメニュー作らせてもらいます！フライパン新しくなって安心しました✨
喋らないので、作業する手に集中できる。ありがとう。
🌵大根さんも家庭菜園に仲間入り出来そうでしたねぇ🍀 ってホント手際の良さが素敵です✨いつもどれも美味しそうだし！人参とタラコのマリアージュ♡ 食べた事ないけど美味しそう😆
今回も手際の良い動画と、美味しそうなレシピありがとうございます😆
フライパンピカピカ✨新しい調理器具テンション上がりますよね💓
はじめまして！
つい最近いちさんのチャンネルを見つけ、暇さえあれば動画を見漁ってます🥺
動画だからって(良い意味で)綺麗に飾りすぎないところやテロップの言葉のセンス、手際の良さなど本当にみてて楽しいです、、！これからも楽しみにしています！！
ichiさんの言葉のチョイスってセンスがあってすき
次の動画もたのしみーにしてます
おにゅーのフライパン、良い感じですね
炊飯器のスタートボタン押した後の顔文字がとても好きwww
スヤァ付きだとテンション上がる笑
新しいフライパン！
新しいキッチングッズってテンションあがりますよね〜
今日も美味しそう！
字幕が相変わらず面白くていいです。
おはようございます🙇
素晴しいですよ。料理全体✨
なかでも、人参の味見の時の仕草は、かわゆいです😭
夏バテしないように😄
ichiさん、見てると料理のモチベあがります！夏休みで子供のご飯憂鬱だけど頑張れそうな気がしてきました😊
来年から一人暮らしする予定なので料理の参考にさせてもらいます、、！！！🙏
いちいちコメントが面白くて目が離せない。
料理の手際の良さはいつ見ても素敵で憧れます！
あと、フライパン新調されたんですね！
料理動画も豪快で好き✨
玉ねぎ入ってるのは一緒だから、もうミートソースは輪切りでいいんじゃないかと最近私は思い始めてます。いちさんもぜひ笑
見ているとなんでも作れる魔法の炊飯器に見えてきます。
ichiさん、動画待ってました〜‼️ichiさんの動画を見て作りおきに火がつきました。炊飯器で料理したこと無かったので勉強になります❗️次の動画が楽しみです❤️
手際の良さに 惚れ惚れ😆🎵 全部 美味しそう～🤩 作り置きがあると いいですよね～✴️
炊飯器って何気に便利ですよね、何でも作れそうな気がしてくる
玉ねぎのみじん切りって本当にめんどくさいですよね😂いちさんの動画は共感できることが多いので見てて楽しいです💓
満身創痍のフライパン！！、、じゃない！
ichiさんに憧れて、作り置きを始めました🥰
疲れた日でもチンするだけなのですごく楽で、2週間続いてます🥰
フライパンが新しくなってる！🍳にんじんのたらこ炒め、おいしそうです！こんどやってみます……！🥰
私は学生なんですが、1週間に2度夜ご飯担当というのが回ってくるのでichiさんのを参考に作らさせて頂いています🙇♀️🙇♀️
ミートソースがたっぷり食べたい、と思ってこの動画を見ながら作りました。幸せになりました。
フライパン、おニュー？！
みじん切りが嫌いで発狂しそうなの、わかりみが深いわ笑笑
いつも拝見させていただいてます。どれも美味しそうで尊敬します
一人暮らし始めてからずっと鍋で米炊いてましたが
いちさんの動画見て
炊飯器購入しました!
これからも楽しみにしてます！
ずっと自炊しても野菜不足になるし（レシピ立てるのが下手なだけ）キッチン狭いし、、、って言い訳してたけどチャンネル登録させて頂いてからしっかり自炊するようになりました🥺本当にお手本です。ありがとうございます。🙇♂️大雑把なところも同じなので本当に真似しやすいです。わたしも頑張ります。
ひじきは今度作ってみます😃
サンキューです💕
ちょうどヒジキを大量に貰って、でもあまり食べないし、ヒジキ の煮物はどうしても苦手なので、どう食べようか困っていたのですが、これマネして作ってみます💕美味しそう💕
人参のタラコ和え✨明太子とシラタキ入れて作ったことある✨タラコのも美味しそうだからしてみよー✨
知らぬ間に10万人に…
おめでとうございます～
人参のたらこ和え、作ったことない…！
たらこ大好きなので今度作ってみます!!
私もキッチン界カースト下の下なので参考になります！！
炊飯器スイッチ入れるときの絵文字みたさにいつもみてます笑
私も料理上手くなりたい！！
参考にさせていただきます！！！
ミートソースご飯にかけるのね、さすがご飯ラヴァー♡♡
フライパンが新しくなってて嬉しくなりました笑
転勤で首都へ。今までの人生で断トツの狭いキッチンになりました。段取りも変わってくるので限られたスペースの使い方と順番、とても参考になります。
ひじきのツナ合え、作りましたｰ。レシピ有り難うございます。
ひじきの今日枝豆残ってたので入れて作ってみました！鬼美味しかったです！！
味噌煮込みよきですね～✨
肉じゃが炊飯器で作ったら大成功🙌今回も真似します😆
もぉね、ichiさんに添い遂げます💕
幸せな気分になる～
ひじきの水戻しは、排水口用の水切りネットを使うと取り出す時楽です！
良かったらやってみてください〜
何だか、友達のキッチンで話ながら飲んでいる気分ｗ
こんな感じの動画が本当に好き♥
おかげさまで料理が上手になりました！
10万人おめでとうございます！！
ずっとずっと応援してます！！
ありがとうございます😭🙏
いつも応援してくださる豊ミスチルさんのおかげです…！！
こんばんは！一人暮らし週6勤務ずぼら女子です。ご飯を作ることが大嫌いでしたが、イチさんのTH-camに出会ってから「がんばりすぎないでいいんだ！」「こんなに簡単にできるんだ！」と新たな発見ばかりでわたしの生活がいい方向に向いています✨視聴者数が多くなってもイチさんらしく、ゆるーく休みながら今まで通りTH-camしてください！❤️PR動画とかみたいに染まらないでほしいです。。笑
フライパン新しくなってますね！！
初コメですが、ずっと見させてもらってました🌠
いちさんの動画を見始めて料理を始めてみました💋
次はミートソース作ってみます！！！
音が好き💕
ご飯にかけて食べるのが好き〜とでてきて思わずわかるー！と声に出てしまいました
こんなんチャンネル登録するわな。
私の住んでいる家とキッチンの仕様が全く同じで驚いたのですが、あの狭い空間でこんなに手際よく料理をしていることに感動してしまいました、、、（まっすぐにまな板を置ける場所すら無いですよね、、、笑）
私もちょっとだけ自炊頑張ってみようと思います！
かまってちゃんなミートソース私も作ってみようと思います！！美味しそう🥺
いちさんのチャンネルを娘に紹介したら、既に登録済みだった😹そういえば、同じメニューの作りおき画像が届いてたわ♪いちさん、これからも娘をよろしくお願いします。
今日これのいくつかを作ります。本当に助かります。ありがとうございます！ボウルにほうれん草ともやしいっぺんにチンしちゃお☆くらいの適当さでやります笑 ミートソースも楽しみです！
編集好きです面白かった！
字幕最高ですﾊﾊﾊﾊﾊ
とーろくー！！
Ichi's lifeさんのお料理動画、とてもクセになります🍳
最近登録させていただきました！4歳の娘と一緒に見てます♪手際良くて尊敬します…！
俺もフライパン新しくしたんだ(笑)
たらこをう～んて何度も食べるとこ好き😁
いつも炊飯器のところに顔文字出てるのかわいい笑
私の祖母が青森出身なので、よくにんじんとタラコの炒め物を食べてました！確かにそれ以外では食べないですね！
久しぶりにミートソースが食べたくなりました🤤
ミートドリアにも合いますよね👍
調理スペースせまいのにすごいなぁ
見習わなければ。
副菜のレパートリーが少ない上に、めんどくさがりで鍋を使うのが嫌だから、めちゃくちゃ参考になります…
手際良すぎ！かっこいいです
初めてコメントします。ちょっと前 “○時間で○品のスーバー家政婦”とか流行りましたが広～い最新のシステムキッチンで最新家電 使いながらなので “家の台所(←あえての台所)でおんじことやってみぃ💢”と思ってたました。一人暮らし用のキッチンで1時間強てあの金額で作るichiさんの方が尊敬です✨
とってもこまやかなお料理ですわね🥕🐰
規則正しい生活憧れるー
待ってました☻
たらこ炒めは青森の料理ですよ〜！南部では人参大根のたらこ炒めでした！私も大好物です🥰
いつも動画楽しませていただいてます🥺❤️
熱した油にニンニクとかしょうがチューブ入れたらめちゃくちゃ跳ねますよね。。ニンニク入れた後のイチさん素早くて凄いです😭
見ていて楽しい☺
こちらの動画と出会い数日、、見事にすぽっといちさん沼へとはまった私です。今となってはBGMがわりにもつけてる笑
真似っこして作り置きしたり、断捨離を決意して、久々に休日を楽しみに仕事をしたり、そして今断捨離なうです。
他のミニマリストさんの動画も見たけど、いちさんの動画がいちばん断捨離やる気になります。音楽も好き♡
いらないかもと思うものを避け始めたら、あるわあるわ‥。私、こんなに必要ないと思うものを詰め込んで生活してたの？と自分に驚いています。
いくつも引き出しが空っぽになって、落ち着かない気持ちとすっきり嬉しい気持ちでそわそわ。。。
すごく長い文を書いてしまいましたが、お礼を言いたくて‥！いちさんの動画のおかげで、なんだか楽しい毎日になりそうです！
ありがとうございます😊😊
このミートソースよく作って食べてます！ichiさんの動画に出会えてよかったなって思います😊
いつも勉強させてもらってます！
これからも頑張って下さい！！
あと、隣人にもどうか気をつけて下さい…
やっぱりそうですよね…。
隣人て、ほんとに選べないので怖い…。
凄く手際良い！
元々動画を拝見してたのですが、過去動画漁ってて、偶然にも津軽弁を聞けて感激してますッ‼️感激しすぎてコメントしちゃいました💦
紐引っ張ってみじん切りするキッチングッズオススメですよ。私も手につくの嫌で試しに買ったらすごい良かったです。
北海道では一般的によく知られた調味液につけられたタラコではなく腹を割いて取り出した生のままのタラコがスーパーの鮮魚コーナーで売られています。タラコで母の味と言えば生タラコと突きこんにゃくの炒め煮です。思い出したら食べたくなりました。