PIZZA SAUDÁVEL COM MASSA DE BRÓCOLIS E FRANGO SEM GLÚTEN
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025
- 🍕🍕🍕🍕PIZZA SAUDÁVEL COM MASSA DE BRÓCOLIS E FRANGO SEM GLÚTEN🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕
( lembrete 📝 comprar forma de pizza e manjericão 🌿😂)
🍕Ingredientes
👉🏼150 g de brócolis cozido
👉🏼150 g de frango desfiado ( temperei com sal, alho, páprica picante , pimenta do reino )
👉🏼50 g de queijo ralado
👉🏼02 ovos
👉🏼Molho de tomate
👉🏼Queijo zero lactose
👉🏼Azeitona portuguesa
👉🏼Folhas de manjericão
👉🏼Orégano
🍕Modo de preparo
Cozinhar e triturar / picar 150 g de brócolis 🥦 em uma tijela e acrescentar o frango desfiado temperado , o queijo parmesão ( usei queijo zero lactose) e os dois ovos . Misture bem e coloque em uma forma de pizza untada .
Recheio :
Colocar sobre a massa molho de tomate caseiro de preferência ou o que você tiver em casa ( sempre aconselho o mais natural possível ) e depois coloque fatias de queijo zero lactose , tomatinhos e folhas de manjericão ( o manjericão você pode colocar depois da pizza assada eu prefiro antes)
Use sua criatividade lembrando sempre em optar por ingredientes mais saudáveis !
Colocar para assar !!!
Depois de assar finalizar com azeitona portuguesa e orégano !✅
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TH-cam: @ElianeRamosLeite
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