【ダイエット/痩せた方法&ルーティン】運動せず-22キロ痩せた‼️33歳２児の母👸🏻🌈妊娠前より痩せた理由/節約と食費見直したら痩せていた🌿 ܸ痩せたい人必見☕️ありのままの私をご覧下さい

[@sakunon_s_channel]

みーみちゃん、痩せてるイメージ合ったから、ダイエット前のみーみーちゃん印象全然違う～！！すごい努力されたんです💛かっこいい💓

[@mi_mi_channel_]

ありがとうございます♡
思い切って投稿してみちゃいました🥹✩！
食費節約と共にダイエットしたらこの1年で一気に落ちて安定しました😭
世界中に節約はメリットが多い事が伝って欲しいですね🎶🥹

[@ぽち京子]

みーみーちゃん😊綺麗😊
自分は昔３５キロ落としましたが、維持する事の方が大変だった😅

[@mi_mi_channel_]

え！凄いです！！ダイエットした後維持するにはダイエット中の生活リズムを崩さずにする事ですよね💦

[@ぽち京子]

@@mi_mi_channel_
そうなんですよね。しかし私はできなかった(笑)増えるのが不安過ぎて、後仕事がダメになって3ヶ月ショックで無気力なり寝たきりなってました（笑）

[@mi_mi_channel_]

@@ぽち京子 3ヶ月無気力で寝たきりは辛かったですね💦無理せずに自分のペースでゆっくり過ごしましょう☺️