Vojtěch Hačecký: stravování hobby cyklistů | WLC podcast

Jaký je ideální příjem potravy? Jak nám strava pomůže k lepšímu výkonu? A co všechno „můžeme podělat“?
Hostem dalšího dílu podcastu je Vojtěch Hačecký z Centra sportovní medicíny, bývalý profík a vicemistr světa na dráze. Stará se o české olympioniky a nám poradí, jak „umět správně jíst na kole“.
O alternativních výživových stylech. O poruchách příjmu potravy. O doplňcích stravy - miliardovém byznysu, který nikdo nereguluje. Poslechněte si opravdu výživný podcast!
Exkluzivní informace ze závodů, rozhovory i novinky ze světa cyklistiky najdete na našich sociálních sítích a webu.
Facebook: / welovecycling.cz
Instagram: / welovecycling.cz
Web: www.welovecycl...
We Love Cycling💚

[@janberanek3236]

Presne tak strava je základ u jakéhokoliv sportu. Už Lee haney říkal nemůžeš trénovat jako medvěd a jist jako pták 💪💪

[@lubomirkrupa6427]

Skvělý rozhovor a informace 👍🚲

[@WeLoveCyclingCZ]

Děkujeme, pane Lubomire, jsme rádi, že se líbil! 😊💚

[@martin_cupka]

Výborne! Z pána Hačeckého cítiť veľký nadhľad a pokoj. Perfektne spomenutý aj sociálny rozmer výživy / porovnávania / narušeného "body image" apod. Na základe mojich skúseností ako výživového špecialistu najlepších slovenských cyklistov kvitujem túto tému aj jeho názory! Vieme, že poruchy príjmu potravy v mužskej cyklistike = 40% tzn. 4 z 10 cyklistov rátajú a rátajú (až sa niekedy prerátajú :-/ ) Snád by som len dodal, že zatiaľčo u ženy je jedným z prvých prejavov porucha menštruačného cyklu, u mužov sa reprodukčné funkcie potláčajú a manifestujú ako znížené hladiny testosterónu, poruchy erekcie a libida. Toto sa potvrdilo aj v našom výskume spolu s doc. Sedliakom na FTVŠ UK v BA.

[@edwardwolf2625]

👍dík.

[@DivisPetr]

beru si na kolo nebo na běhání hermelín😆 a gumový medvídky😉

[@amalkakucerova3520]

Ahoj

[@morismoldan4911]

Tvl půlka videa a vůbec nic novýho jsem se nedozvěděl, to na to koukaj downi nebo co?

[@terezaahonzahladkych1140]

Mozek a glykogen... Ne tak docela a ne nutně musí glykogen znamenat sacharidy a naopak...

[@milanreznicek7335]

🙈🙈 Tak to bylo moudro století. Možná by to chtělo si trochu něco o tom načíst.

[@michaelanaglova4375]

no, co dodat, nerada kritizuju, ale nejsem si zcela jista, zda pán opravdu ví, jak to na kole chodí...jak je tady psáno již v komentářích, jeho názory jsou ani nevím, zda zastaralé, protože si nejsem jistá, že vůbec někdy takové byly, ale za mě jsou trochu mimo...a to nejen na sport, ale i do běžného života

[@janasu1]

Mitochondrie není buňka, ale její část... škoda že profík podává kromě téhle i další nepřesný informace...

[@ostana5837]

Stavbou se buňce dost podobá, je to taková buňka v buňce 🙂

[@plzenaak]

8 hodin nejíst ještě nikoho nezabilo. Jezdím na kole i při několikadenním půstu a není s tím problém. Rozložit si jídlo na celý den je dost zastaralý názor na stravování.

[@alexandrdobrovolny4875]

Muzes to rozepsat vic? Nevim no name nekdo,ono jet se projet po nekolikadennim pustu jen tak kochacku do lesa jo, ale dokazes na tom jet pilu? Protoze tak to chapu z tveho psani...

[@janberanek3236]

Nezabilo ale taky nikam neposunolo. Já jim 7x denně a méně jist tak ty kalorie nesezeru