تقویت هورمون تستوسترون با تغییراتی در عادات روزانه /مژگان یعقوبیان

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
  • طی دهه های اخیر بنا به تغییراتی که در شیوه ی زندگی انسان ها ایجاد شده است ؛ میزان تستوسترون که یکی از هورمون های جنسی است به مراتب پایین تر امده است. خوشبختانه با تغییر عادات غذایی ،مدیریت استرس، خواب بهتر و ورزش های روزانه ی متناوب با شدت بالا و یا دویدن های مرتب می توان به تولید تستوسترون حد نرمال نزدیک شد .
    www.ewg.org/fo...

ความคิดเห็น • 33

  • @ایرجعظیمی-ل8ن
    @ایرجعظیمی-ل8ن 3 หลายเดือนก่อน

    با تشکر فراوان بسیار عالی بود

  • @javaddoorodian
    @javaddoorodian 2 หลายเดือนก่อน

    چنین سوره ای نداریم😮

  • @amirvejdani2195
    @amirvejdani2195 11 หลายเดือนก่อน +1

    بینهایت ممنون از توضیحات عالی شما🙏🏻

    • @Mozhgandiet
      @Mozhgandiet  11 หลายเดือนก่อน

      خواهش می کنم

  • @nadereha3428
    @nadereha3428 ปีที่แล้ว

    بسیار عالی. مفید و پر از أگاهی. سپاس.

  • @MM-qg7pw
    @MM-qg7pw 3 หลายเดือนก่อน +1

    با سلام آیا آمپول تستسترون برای تقویت و بالا بردن قدرت برای ورزش به شکل دوام دار مشکلی ایجاد میکند یا خیر؟ اگر لطف کنید ممنون از شما

    • @Mozhgandiet
      @Mozhgandiet  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@MM-qg7pw چون امپول تستوسترون در دسته بندی داروها قرار می گیره تخصص من نیست . متاسفانه اطلاع ندارم

  • @karimjanaki
    @karimjanaki 2 ปีที่แล้ว +1

    عالیه عالیه لایک هم کمه در مقابل آموزش‌های سرکار . مرسی

  • @محمدمنزوی-ي3و
    @محمدمنزوی-ي3و 5 หลายเดือนก่อน

    سلام خیلی خوب ومفید❤

  • @AliKarshenasan
    @AliKarshenasan 7 หลายเดือนก่อน

    Excellent, so useful❤

  • @حسینعباسی-ي1ض
    @حسینعباسی-ي1ض 11 หลายเดือนก่อน

    دکتر جان سلام باید چه نوع ازمایشی بدیم تا از نرمال بودن تستسرون ودیگر مشکلات جسنی خود را بدونیم وپیش چه دکتری بریم که سر در بیاره ونوع ازمایش را هم لطف کنید بگی ممنون تشکر

  • @cleverhunter9034
    @cleverhunter9034 5 หลายเดือนก่อน

    آهن زیاد بدن رو چطور میشه دفع کرد؟

  • @الههآخوندیان
    @الههآخوندیان ปีที่แล้ว +1

    سلام بسیارعالی هست مطالبتون میشه لطفا برای ما که کمتربه زبان انگلیسی مسلط هستیم کمتر واژه های انگلیسی به کارببرید یا معادل فارسی اون رو هم بیان بفرمایید باتشکر درقسمتی فرمودید برای خانمهای ..... متوجه نشدم

    • @Mozhgandiet
      @Mozhgandiet  ปีที่แล้ว

      سلام حتما
      حالشون بهتر شه

  • @mahdikarimi8714
    @mahdikarimi8714 2 ปีที่แล้ว

    سلام خسته نباشید میشه در باره تاثیر تستوسترون بر روی فوتبالیست ها توضیح دهید وهمچنین آیا خود ارضایی تاثیر منفی بر روی یک فوتبالیست داره لطفا در اسرع وقت جواب بدید ممنون میشوم

  • @Iyla666
    @Iyla666 8 หลายเดือนก่อน

    عالی بود و سپاس فراوان. اخیرا بعَضی دختران در ایران دچار زیادی هورمون مردانه و کمبود هورمون زنانه می شوند و گاها دکترها گفتن علت نا معلوم است و بعضی هم علت را استرس ذکر کردند .اگر ممکنه در این خصوص ویدیو بگذارید .بازم ممنونم 💐💐💐💐💐

  • @kamransaghafi-o9z
    @kamransaghafi-o9z ปีที่แล้ว

    👏👏🌹

  • @kamran3298
    @kamran3298 2 ปีที่แล้ว

    یه ذره بلند تر صحبت کنید

  • @babakheydari1175
    @babakheydari1175 2 ปีที่แล้ว

    خانوم دکتر من صرع دارم کاربامازاپین و والپرات سدیم میخورم
    تاثیری روی تستسترون میذاره؟؟؟

    • @Mozhgandiet
      @Mozhgandiet  2 ปีที่แล้ว

      سلام من پزشک نیستم .لطفا در رابطه با داروها از پزشک معالج تون کمک بکیرید

    • @babakheydari1175
      @babakheydari1175 2 ปีที่แล้ว

      @@Mozhgandiet ممنونم

  • @Ehsannafas68
    @Ehsannafas68 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

  • @berzanagetta2060
    @berzanagetta2060 2 ปีที่แล้ว +2

    نمی دونم کجای دنیا هستید ولی نوع اطلاعاتی که دادید برای فارسی زبانها کمتر تو یوتیوب هست
    لطفا ادامه بدید و تنها اینکه شاید بیست سی درصد سرعت ادای واژه هاتونو ببرید بالاتر
    من خودم روی دوبرابر گوش دادم
    ممنون

    • @Mozhgandiet
      @Mozhgandiet  2 ปีที่แล้ว +1

      ممنون از تشویق تون ک متاسفانه من همیشه اروم صحبت می کنم .

    • @Shabgard-m5i
      @Shabgard-m5i 11 หลายเดือนก่อน

      مستر چی کار داری به حرف زدن مردم. به این شمردگی حرف میزنه تا همه شیر فهم بشن.

    • @javaddoorodian
      @javaddoorodian 2 หลายเดือนก่อน

      خیلی خوب صحبت میکنید❤

  • @رضاصحرایی-ن3ذ
    @رضاصحرایی-ن3ذ 2 หลายเดือนก่อน

    ❤خانم دکتر خسته نباشید کسی که یادش نمیاد کی رفته قصابی گوشت کیلویی هفتصد هزار تومنه چکار کنه ، شاید کسی باور نکنه ، نیازی نمی‌بینم
    به این منظور خلاف واقع حرف بزنم و .... ممنونم

  • @taghibehdavand1055
    @taghibehdavand1055 2 ปีที่แล้ว

    سپاسگزارم جناب استاد، ،،صداتون ضعیفه🙏🙏🌹

    • @Mozhgandiet
      @Mozhgandiet  2 ปีที่แล้ว +1

      سعی می کنم بلندتر صحبت کنم

  • @saidahmadi8944
    @saidahmadi8944 2 ปีที่แล้ว

    خیلی مطالب عالی و بدرد بخور ولی صدا ضعیف هست

  • @crmofar2816
    @crmofar2816 6 หลายเดือนก่อน

    برای کسب اطلاعات بيشتر به قرآن ( که در آن از همه چيز صحبت شده ) مراجعه و سوره مکرمه آلدسترون تلاوت شود .

    • @shahmustamand8410
      @shahmustamand8410 4 หลายเดือนก่อน

      اگرلطف کنید همین آیات قرآن را به فلسطین ارسال کنید تا از ظلم و وحشت یهودیان نجات یابد