Kadinho treinamentos se puder falar mais detalhado do assunto lá no seu canal, acredito que pode ajudar muita gente que tem essas dúvidas.. Eu já fiz k meu, acompanho pelo TP, mas ainda tem muita gente que não conhece a ferramenta..
Depois que o corpo fica "treinado" para uma maior absorção do lactato, em média, ele mantêm essa qualidade por quanto tempo numa situação em que o ciclista continua a pedalar ou a realizar outros tipos de treinamentos antes de começar a "destreinar"?
arrrraaaa! agora sim! adorei esse queijinho Sabor da Serra... :-) Kadinho... poderia dar uma pincelada sobre a fase de "lapidação" na véspera de prova? é um tema pouco abordado e acredito que seja menos ainda entendido como funciona esse mecanismo no rendimento do atleta.
Boa Guilherme, ótimo vídeo, tirou minha dúvida .
Assunto interessante, mas vc chamou um especialista e vc mesmo explicou o que ele deveria explicar kkkk.
ele me ensina e eu empolgo kkkkk
Kadinho e Guilherme como é definido o Limiar de lactato, sem teste de laboratório? o Training Peaks é viavel?
Rodolfo Rodrigues MTB/ParaCiclismo tbem tenho essa dúvida
Kadinho treinamentos se puder falar mais detalhado do assunto lá no seu canal, acredito que pode ajudar muita gente que tem essas dúvidas.. Eu já fiz k meu, acompanho pelo TP, mas ainda tem muita gente que não conhece a ferramenta..
Otimo video !!! Valeu ...
Guilherme tá é fingindo. Vai treinar rapaz!!! 😁😁
Depois que o corpo fica "treinado" para uma maior absorção do lactato, em média, ele mantêm essa qualidade por quanto tempo numa situação em que o ciclista continua a pedalar ou a realizar outros tipos de treinamentos antes de começar a "destreinar"?
Cerveja com bike!!! Boa
Guilherme, com esse patrocínio você vai aumentar o nível de lactose no seu sangue..rsrs
Pow cara vc falou no começo do vídeo que chamou um profissional para falar sobre o assunto. Mas não deixou o cara falar!!!!
No caminho da fé num pedal de 580 km e 7 dias, no quarto dia minha perna inchou
arrrraaaa! agora sim! adorei esse queijinho Sabor da Serra... :-) Kadinho... poderia dar uma pincelada sobre a fase de "lapidação" na véspera de prova? é um tema pouco abordado e acredito que seja menos ainda entendido como funciona esse mecanismo no rendimento do atleta.
Esse processo é tipo de uma caimbra ou é tipo perda de força?
Pq brigaram?
Muito bom!!!
Em provas e simulações de provas se consegue ficar acima do limiar de lactato por horas...
cerveja para atleta e puro malte
Comeram, beberam, falaram e eu não entendi o que fazer… 😂
esse assunto é muito avançado para vc. comece do básico!
parei de assistir o video na hora que o cara falou que 20 mile mol no sprint é 5 vezes maior que 0,5 a 1,5 em repouso
Acompanho sempre o canal,mas deixa o especialista falar pow,com todo respeito,abraços
Show!!!
Top é a camisa do kadinho, show de bola👍👍, o assunto não entendi nada.kkkkk😂
Mais uma aula, esperando pelo vídeo no canal do kadinho
Cerveja??? Cadê o café?
enrola de mais
mais objetivo
Deposita 1000 na minha conta que eu o próximo faço do jeito que você quiser