¿Cómo elaborar una dieta?

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 9

  • @emmanuelromero6999
    @emmanuelromero6999 หลายเดือนก่อน

    muy buena la explicacion, desearia si puede pasar un formato modelo de una dieta

  • @sandranab136
    @sandranab136 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias 😊

  • @wendellcitlalligodinezfaja2270
    @wendellcitlalligodinezfaja2270 ปีที่แล้ว +1

    gracias profe

  • @dariotalavera6719
    @dariotalavera6719 3 ปีที่แล้ว +1

    Una pregunta xq cuand seleccionamos tdos los alimentos multiplicastes x 10...

    • @Nutri.Garcia
      @Nutri.Garcia 2 ปีที่แล้ว

      porque creo que 100 gramos es igual a 10 k

  • @raynastoynova
    @raynastoynova 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy buen vídeo! Gracias

  • @abiviesca7131
    @abiviesca7131 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encanto 😁

  • @milagrosponce2572
    @milagrosponce2572 3 ปีที่แล้ว +3

    La explicación está muy buena, pero tengo dos consultas, hay mucha diferencia con los resultados en la TMB para hombres y mujeres, no será que la edad en hombres se suma en lugar de restarla?, porque supuestamente los hombres gastan mas calorias que las mujeres.
    Y en el ejemplo sale una niña de 14 años, para lo cual dijo que los parámetros son de 25 a 70 años, entonces no se deberia aplicar otra fórmula para una niña de 14 años, yu además poner un factor de crecimiento?

    • @Nutri.Garcia
      @Nutri.Garcia 2 ปีที่แล้ว +1

      en hombres , tanto como en las mujeres, la edad se multiplica... si buscas mas a detalle la formula de Hariis y la de Mifflin...multiplican la edad. Y para lo de la niña, existe la formula de oms... mas bien las formulas de Harris y Mifflin son para personas de 19 años en adelante