Hola bro, buen video, a mi me operaron de el menisco pero sigo mal del LCA y no me podran operar ya que soy menor de edad pero sabes como puedo recuperarme sin necesidad de una operacion?
Gracias por el video el otro dia un jugado de BELGRANO de Córdoba se leciono de eso y va a tardar de 7 a 8 meses sin jugar y me preocupaba si va a perder nivel espero que no
Muy buen vídeo!!! Entiendo que hay que trabajar la coordinación neuromusuclar para evitar la rotura del LCA no? Me rompí parcialmente el cruzado hace 4 meses pero me han dicho que solo un 30%, el otro 70% está intacto, al ser una pequeña rotura no me van a operar. Tengo total estabilidad y pronto empezaré a jugar fútbol pero tengo algo de miedo a rompermelo entero. Tengo más riesgo que los que tiene el 100 intacto entiendo no? Tengo algo de inseguridad
Muchas gracias 🫶 Claro al tener una parte afectada tienes más riesgo, habría que trabajar la coordinación y fortalecer la musculatura para reducir esas probabilidades de sufrir alguna lesion
Excelente video. Me operaron de LCA y menisco hace 8 meses, estoy en etapa de fortalecimiento y espero pronto poder volver a jugar fútbol.
Graciasss amigo, espero que te haya gustado!!!
Hola me operaron de lo mismo, hace 4 días :/ cuánto tiempo te costó volver a caminar normal ?
Hola bro, buen video, a mi me operaron de el menisco pero sigo mal del LCA y no me podran operar ya que soy menor de edad pero sabes como puedo recuperarme sin necesidad de una operacion?
Fortalecimiento de músculos alrededor de rodilla y trabajo de estabilización
Gracias por el video el otro dia un jugado de BELGRANO de Córdoba se leciono de eso y va a tardar de 7 a 8 meses sin jugar y me preocupaba si va a perder nivel espero que no
🫶🫶👀
Muy buen vídeo!!!
Entiendo que hay que trabajar la coordinación neuromusuclar para evitar la rotura del LCA no?
Me rompí parcialmente el cruzado hace 4 meses pero me han dicho que solo un 30%, el otro 70% está intacto, al ser una pequeña rotura no me van a operar. Tengo total estabilidad y pronto empezaré a jugar fútbol pero tengo algo de miedo a rompermelo entero. Tengo más riesgo que los que tiene el 100 intacto entiendo no? Tengo algo de inseguridad
Muchas gracias 🫶
Claro al tener una parte afectada tienes más riesgo, habría que trabajar la coordinación y fortalecer la musculatura para reducir esas probabilidades de sufrir alguna lesion
Hola, muy buen video, tienes algunos consejos para alguien que haya sufrido rutura total de ligamento para volver a jugar fútbol?
Sii, una buena rehabilitación 🔥
parece que el cuerpo humano no nacio para esos deportes
👀👀