Piores alimentos para quem tem artrose

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🍏 A alimentação tem influência direta na intensidade das dores, na inflamação e na piora da artrose.
Se você come bem, é possível controlar a artrose e ter mais qualidade de vida. Se você come mal, nenhum remédio ou exercício vai te salvar dessa artrose.
Eliminando os piores alimentos para quem tem artrose, rapidinho você vai melhorar.
E não é só isso, vai se sentir mais bem disposta e até seguir com mais ânimo as práticas de Movimento Eficiente para controlar a artrose. 💪🥦
Nesse vídeo, eu revelo os piores alimentos para quem tem artrose.
Você vai aprender:
➡️ Como eliminar esses alimentos sem sofrer
➡️ Como substituir os alimentos sem passar fome
➡️ O que comer para controlar a artrose 🍽️
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⚠️ Este conteúdo (vídeo, descrição, links e comentários) tem caráter informativo e não deve ser utilizado como substituto para diagnósticos e tratamentos feitos por um profissional de saúde.
⚠️ Ao realizar os exercícios demonstrados ou seguir as orientações apresentadas, você assume todos os riscos de possíveis lesões por uso inadequado do conteúdo trazido.
⚠️ Respeite sempre os limites do seu corpo e tenha paciência para atingir seus objetivos.

[@nilvabarbosa8905]

Estou chegando aqui agora. Agradecida por todas essas informações.
Já estava me cuidando, pensando que todas as dores eram fibromialgia, mas... Pode ser artrose. Já estou me cuidando com exercícios físicos, alimentação, água... Mesmo assim, continuo com dores (nas mãos) estou limitada para o trabalho😢 (atuo na área de estética )..
Mas, sei q é um processo, não vou desistir. Muito grata por ter profissionais como vc Roberta, pra nos auxiliar nesse longo caminhar. Gratidão. DEUS abençoe vc e seu trabalho 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@mariamarta7104]

Muito boa suas orientações

[@elviraiatskiulozanoiatskiu1092]

E a primeira vez que ouço o teu vídeo. Ótimo conteúdo, ajudou me a reforçar estes princípios alimentares que preciso levar mais a sério em meu dia a dia.grata

[@robertachotefisio]

Vem comigo✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio
👉robertachote.com/bio

[@inarodrigues5785]

❤Da pra ir direto ao ponto?

[@inarodrigues5785]

❤atualmente há muita informação sobre alimentação saudável ou inflamatória!

[@inarodrigues5785]

❤Açúcar e trigo inflamam.Fruta verduras legumes fazem bem.Todo mundo sabeO difícil e'RESISTIR.kkkk

[@inarodrigues5785]

❤Falou seis e mostrou sete dedos.kkkk

[@augustadacostamachado5138]

Por FAVOR PROCURE FALE MENOS! Somente o Necessário Obgda🙏

[@ginabebe8601]

Você pensa que a live é exclusiva prá você?

[@Elza715]

Sobre artrose no pé, quais exercícios e ou massagem?

[@ClariceAlves-hq2sz]

Bom dia! Informações super importante essa prévia com todo o histórico necessário para que haja uma conscientização do que ocorre com o cirpo que vive a base de ALIMENTAÇÃO ERRADA E REMEDIO😏
DEUS deixou todo o alimento para a nossa sobrevivência com SAÚDE .ISSO É BÍBLICO 🙏🕊️📖

[@nilzetemota3847]

Peleza

[@mariasolange2247]

Maravilhosa, boa.proficional como um todo, se todos os profissionais da saúde.fossem como você.João Pessoa Deus lhe abençoe.

[@robertachotefisio]

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[@terezamariasantos3748]

Nota dez dra 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@fatimafreire6718]

Oi Dr Roberta,estou lê a sentindo pela primeira vez e estou gostando muito,das suas especiação,pois tenho artrose a muito tempo só hoje já fiz uns dóis seus exercícios e estou me sentindo bem, quero da continuidade as suas especiação me chamo, Maria de Fátima Freire,sou do Rio de janeiro.❤

[@robertachotefisio]

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[@marisanascimento8886]

Muito bom vou fazer Deus abencoe❤

[@mariajosegarcez3092]

Concordo ❤❤ eu sou uma sofredora de dor nos nervos principalmente nervo ciático pro isso estou ouvindo você 🎉

[@leilaluiza9863]

Maria José vai no reumatologista foi bom prá mim qdo tive dor no nervo ciático.

[@dedopintadoplays7758]

FALE DOS ALIMENTOS ESTOU AGUARDANDO❤ QUAIS OS ALIMENTOS QUE FAZEM MAU QUE INFLAMAM

[@user-yu6ct7sy2f]

Ja mudei apartir de amanha
So agua legumes verduras frango grelhado carne grelhada obrigada
Me chamo Rosemari

[@mariajosegarcez3092]

Sim. Vou colocar em prática ❤

[@juraciararocha2543]

Roberta bom dia te achei hoje vc tbm tem dica pra fracite plantar pé super inchado

[@erisvaldaoliveira3840]

Hoji 30 Di agosto trabalhei M anos na enfermaji nuca vi nem uma Médica nem fiso fala em alimentasao pra artrosi qi fasa malkkkkkk maravilhosa Robertakkkkkkkk

[@valdetecandida-8341]

Eu tenho artrose 😢dói muito incha e muito ruim obrigada pelo suas orientações estou amando vou fazer dieta

[@remygomesdoamaral1585]

Muito boa.suas explicação eu tenho dores reumatismo e evito tudo isso que vc falou a anos e não e qualquer coisa que como me alimento muito verduras legumes e frutas não são todas tipos faço restrições nas alimentação por esse motivo obrigada

[@robertachotefisio]

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[@vanderleiacosta9726]

E isso que está acontecendo comigo. Não aguento mais

[@mariaalmerinda777]

Muito boas as informações.

[@vilmatamega9066]

Sou Vilma venho há 1 ano de uma queda cirurgia do joelho - patela multi fraturas,péssimo andar e muitas dores ,muita dormência naperna

[@nilzafelipe8491]

muito obrigado pela atenção ❤

[@robertachotefisio]

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[@anamonteirorodrigies6173]

Muito bom.

[@mariadapazrodriguesfariasb4502]

Amei a aula.

[@LigiaElisabete-mr7er]

Artrose e fibromialgia 😢 Só Deus na causa.

[@robertachotefisio]

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[@user-zh1et3mf8z]

Bom dia querida vou tentar e muito difícil mais é melhor tomar água duque as dores com ceteza

[@erisvaldaoliveira3840]

Muito boa sua aulakkkkklmaravilhosa

[@marianecilia5797]

Demora demais para chegar aoobjetivo

[@mariaritafuzeto9919]

Ma Rta Gostei da Live a minha filha faz corretamente essa dieta só que ela não emagrece eu sei que não 🙈 é p/a emagrecer é saudável faz atividades físicas e não come açúcares nem farinha e é gorda...

[@dircecardoso3050]

Falou tudo pra mim, eu estava precisando ouvir isso, obrigada querida 💖

[@Tiagosouzarodrigues-y4g]

Muito obrigado pela dica minha mãe tem artrose e eu Tiago pesquiso as coisas Tiago de sete lagoas

[@marianeusa354]

Boa tarde obrigada amei tudo que ouvi, vou colocar em prática

[@robertachotefisio]

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[@luizluz4041]

A saúde não pode ser trocada por nada de prazer nesta vida. A maior riqueza que existe é a saúde. Boa noite. ❤❤❤

[@mariadocarmogomes8039]

Vou colocar em prática sim
Alguma dessas dicas de alimentos eu já evito

[@robertachotefisio]

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[@suelenabotao3149]

Tudo verdade dra , muito Obrigada e. Deus a abençoe você

[@martamariasilvamendonca6236]

Demora demais para ir no objetivo....

[@nasarenaborges1983]

Maravilhosa

[@luciaandrade9429]

Poxa!!!! Q agonia😢fala logo!¡

[@nilzafelipe8491]

amei ❤😅😊

[@robertachotefisio]

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[@marinalvacarvalho4632]

Mto interessante estou feliz de aprender mais sobre alimentação.

[@user-nf2le9gw5h]

Chega logo ao objetivo , vc demora falar o que interessa.

[@Quizdajaque]

Concordo!`Seus vídeos são ótimos e tenho certeza q a intenção é ajudar, mas poderia ser mais objetiva!

[@mariareis3461]

O celular descarega. e o pessoal fica sem a informação

[@luciarodrigues6816]

Vou tentar fazer o possível 😊

[@evelinbezerrasoareslisboal5074]

Verdade demora demais

[@rosianeparreira3654]

a minha estoria e exatamente asim . tenho uma vida de muito sofrimento com artrose severa nos dois joelhos ando de moleta não consigo mas da comta do serviço de casa so lavo louça e faço comida porque faço sentada no branquinho que botei na cozinha sofro muito com as dores e também estou ficando ate meia depressiva e ansiosa preciso muito de ajuda estou também acima do peso

[@anamariasouza7201]

Doutora eu yrnho muita coisas artrose artrite bico de papagaio e hérnias de discos serviçal e lombar e estoporose 😢😢😢

[@izabeleufrasiodasilva6865]

Já faço um pouco.vou fazer mas! obgda!

[@mariadosocorrodasilvasilva7151]

Criatura fala o que interessa!!!

[@user-rc2cr3jj4t]

Amei obrigado

[@valdelicebritodeoliveira1623]

Vou colocar em prática

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[@mariaodeteodete5312]

....libertadora...

[@user-nt5pc9ml3r]

Meu nome é Maria Raimunda estou muito doente de artrite muito enflamada não estou conseguido andar normalmente

[@elizabetesantana1430]

Verdade

[@sheilarosana920]

Tudo isso a gente sabe fslta do os alimentos que faz mal

[@aleluiafernandes6998]

Vou bota em pratica

[@robertachotefisio]

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[@aleluiafernandes6998]

Tenho artrose , erne de disco, mim ajunde medico ja falo de marca sirugea

[@robertachotefisio]

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[@mariavirginia2646]

Vai direto o assunto

[@carminhaamorim7046]

Vamos Roberta fala logo que demora o que posso comer

[@neidefeds8100]

Amo arroz doce canjixa.

[@mariaconsuelo2072]

Vamos para o que nos interessa

[@rosalinamariaantonio98]

Eu não tenho paciência com esse povo q faz vídeo, fica enrolando enrolando e não chega nunca no qui interessa

[@mariaodeteodete5312]

Maravilha de live...pedagógica e li errado ra!!!

[@mariawong4463]

ROBERTA O TÁ ORRÍVEL
SE POSICIONE NA POSIÇÃO DA FALA POR GENTILEZA E GRATÍSSIMA E BOA NOITE

[@ginabebe8601]

Horrível, com H.

[@luziamaria1286]

Gostei, gosto muito de teus conteúdos.
Sou aluna da Roberta ❤

[@aurinetefurtado9131]

Que aula maravilhosa parabéns Roberta

[@mariaantoniaribeiro5230]

Eu substituir a farinha de trigo por aveia é bom?

[@nilzafelipe8491]

verdade vou fazer tudo que você passou ❤😂

[@robertachotefisio]

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[@darcigarcia6752]

Então fala

[@roselirattiprocopio1965]

É verdade

[@robertachotefisio]

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[@daniellegoyata8843]

Pq vc não resume!? Fala o principal

[@nasarenaborges1983]

Tenho72.moro no Piauí me chamo Nasaré , já vivo assim

[@mariahelenafreitasdossanto1097]

Que mulher enrolada
Cansativa, desgastante.
Palhaçada quer prender as pessoas na conversa fiada e esse papo furado.
Vai logo direto ao que interessa.

[@ceciliaamorim407]

Poderia ser mais breve

[@enedirfernades2025]

Pode arroz com feijão?

[@rommycosta2120]

Poxa fala logo que demora.

[@carminhaamorim7046]

Por favor diga o que quer

[@suelimenezes1519]

Concordo com vcs, ela fala tanto que irrita, se perde no propósito

[@conceicaorosa1939]

Você demora muito

[@MassumoIssufoMose]

Eu quero

[@edissaharraquian4605]

Tenho artrose quase todo o corpo, já fui a varios medicos e todos dizem que artrose nao tem cura o que temos que fazer é tomar Dipirona, já me conformei , faço fisioterapia 3 vezes na semana. Melhoro um pouco com
CREME DICLOVENACO.

[@angelinapereira6280]

Você fala de mais. Vai logo no no objetivo.

[@mariadaconceicaoalkaimassu8673]

Cansa e nada diz. Diga logo o que faz mal.

[@user-hd7ne9qc9d]

Amei estou contente

[@robertachotefisio]

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[@enedirfernades2025]

Musculação?

[@erisvaldaoliveira3840]

😅😅😅😅😅❤❤❤❤❤❤❤❤10 voser Robertakkkkkk

[@eulinaandrade8279]

Tem pessoas q perdem m q 6 kilos mês.

[@vilmamaria504]

Não devo comer:
Refrigerante,suco de caixa, açúcar, biscoito, comida c/ molho vermelho e molho branco, doces, chás bom p/ saúde:
Chá de carqueja, chá de louro, chá de oregáno, Eu não gosto de batata frita.
Coxinha de galinha, pastel, os bolos, farinha de trigo etc.
É preciso tomar bastante água, a água tomada c/ equilíbrio é saúde. 😢

[@mariaantoniaribeiro5230]

Já coloca muitos desses.

[@Luciana4749]

🙌🙌🙌

[@fatimaguimaraes9936]

Você é maravilhosa e engraçada

[@mararubia3919]

Fala dimais a mesma coisa
Por isso agente nao espera o fim

[@neuzabarbosa624]

Se vc disser quais são os alimentos, logo farei

[@robertachotefisio]

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[@erisvaldaoliveira3840]

Eu não tomo suco não tomo refrigerante cafer eu tomo

[@mariaantoniaribeiro5230]

Só tomo água natural

[@iranycardoso8418]

😂😂😂😂😂😂 cuidado pra não estar tomando com garrafinha de plástico viuuuuuuu!

[@user-nt5pc9ml3r]

Fala querida estou muito doente eu cheguei hoje

[@fatimaraeli2717]

Foi a última vez

[@roselirattiprocopio1965]

Muito interessante 😂, bom dia

[@robertachotefisio]

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[@annelisefrigeri1105]

esse conhecimento saiu da universidade vozesnaminhacabeço ou da universidade tireidocu?

[@orleipaquiela9079]

Vai falar ou não

[@vanacruz4143]

Comer tudo cru

[@mariadosanjossilva9855]

Seja breve tá querida

[@mariaantoniaribeiro5230]

Boa noite

[@JoaoPires-lx1ix]

Quero.chegar.janeiro.saudavel.joao.pires.

[@elietecorreasilveirateoton6676]

Oi, boa noite!

[@luciarodrigues6816]

Legal esse comentário.

[@renildanunesdeoliveira235]

Foi a primeira vez que vi este vídeo e última! Muito cansativa!

[@leonifaria7693]

Está falando de mais

[@nanciaparecida1867]

Não pode comer o nosso pãozinho 😔

[@robertachotefisio]

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[@user-dj6bw9iw4y]

Resume logo

[@rommycosta2120]

Vixe que demora de falar a realidade

[@celiazagottaferreira1742]

Resume por favor...