गहू आणि तांदूळाला पर्याय असलेने 5 इंडियन मिलेट्स | millets in details | millet recipes
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- @CharutaKoparkar
Millets part - 2 | कांगराळं मिलेट म्हणजे काय ? कोणी खावे कोणी टाळावे संपूर्ण माहिती | all about millet
• Positive Millets part ...
* millet recipe (bajra millet)
• थंडीच्या दिवसांत पौष्ट...
* झटपट नाचणीच्या पिठाचा डोसा (ragi)
• मिलेट्सचे पदार्थ भाग -...
* मिलेट्सचे पदार्थ भाग 1- कांगराळं डोसा
• मिलेट्सचे पदार्थ भाग 1...
* मिलेट्सचे पदार्थ भाग 2 - कांगराळं इडली
• मिलेट्सचे पदार्थ भाग 2...
* मिलेट्सचे पदार्थ भाग 3 - कांगराळं उत्तप्पा
• मिलेट्सचे पदार्थ भाग 3...
* नाचणी पिठाची इन्स्टंट इडली
• मिलेट्सचे पदार्थ भाग -...
*बाजरीचा डोसा
• मिलेट्सचे पदार्थ भाग -...
* heart healthy millet recipe (bajra millet)
• बॅड कोलेस्टेरॉल कमी हो...
1.कवच नसलेले मिलेट्स जसे की नाचणी, बाजरी आणि ज्वारी जे खुप पॉप्युलर आहेत.
2.कवच असलेले मिनिट्सचे जे मुख्य पाच प्रकार आहेत त्यातले दोन प्रकार आपल्या सगळ्यांना माहिती आहेत, पण बाकीचे प्रकार आजकाल सर्रास मिळतात आणि त्याचा वापरही वाढलेला आहे. ते पाच प्रकार म्हणजे लिटील मिलेट्स यालाच मराठी, हिंदीमध्ये सावा किंवा कुटकी म्हणतात ,ब्राउन टॉप मिलेट म्हणजेच मकरा, फॉक्सटेल मिलेट्स म्हणजे कांगराळ हे बऱ्याच रेसिपीज मध्ये वापरल जात. barn yard मिलेट्स म्हणजेच बार्ली किंवा सामा मिलेट आणि kodo millet मिलेट्स
तिसरा प्रकार आहे Pseudo-millets उदाहरण राजगिरा, राजगिरा म्हणजे आपल्याकडे उपासाला खाल्ला जाणारा पदार्थ आहे आणि तो खूप इझीली अवेलेबल असतों
आता मिलेट्स म्हणजे काय हे आपल्याला चांगलेच कळले आहे , तर आता आपण बघूया गहू आणि तांदूळ पेक्षा मिलेट्स बेटर कसे आहेत ?
गहू तांदूळशी कम्पेअर करायचं झालं तर मिलेट्स मध्ये कॅलरीज, कार्बोहायड्रेट्स आणि फॅट्चं प्रमाण सेमच आहे पण मिलेट्स मध्ये प्रोटीन जास्त असतात आणि मायक्रोन्यूट्रिएंटची क्वालिटी आणि कॉन्टिटी बेटर आहे, मायक्रोन्यूट्रिएंट म्हणजे काय तर विटामीन बी कॉम्प्लेक्स, कॅल्शियम इत्यादींचं प्रमाण गहू तांदूळा पेक्षा निश्चितच जास्त आहे
ऍक्च्युली मिलेट्स ला "न्यूट्रास्युटीकल्स" म्हणतात
न्यूट्रास्युटीकल्स म्हणजेच आपल्या शरीराच्या "ग्रोथ" आणि "मेंटेनन्स " साठी जे काही गरजेचं असतं ते सगळे हेल्थ बेनिफिट्स आपल्याला मिलेट्स मध्ये मिळतात
ज्वारी - सगळ्यात पॉप्युलर आहे, ज्वारी ही प्रकृतीने थंड असते म्हणून ती उन्हाळ्यात खावी पण आपण ज्वारीचे पदार्थ वर्षभर खाऊ शकतो. ज्वारी ग्लुटेन फ्री असल्यामुळे ज्यांना ग्लुटेनची ऍलर्जी असते आणि पोटाचे विकार असतात त्यांनी ज्वारीचा वापर त्यांच्या जेवणात केलाच पाहिजे.
ज्वारीला "इंडियन क्वीनोवा" म्हणतात पण हे "क्वीनोवा" पेक्षा कितीतरी पटींनी स्वस्त आणि इझीली आणि लोकली अवेलेबल आहे.
बाजरी - दुसरं पॉप्युलर मिलेट्स म्हणजे बाजरी. बाजरी मध्ये इतर मिलेट्स पेक्षा जास्त प्रोटीन्सचे प्रमाण आहे. बाजरी प्रकृतीने उष्ण आहे म्हणून या बाजरी चा उपयोग मोस्टली हिवाळ्यात केला जातो परंतु वर्षभर रोज खायची झाल्यास भाकरी मध्ये आपण ज्वारीचं पीठ मिक्स करून भाकऱ्या बनवू शकतो. बाजरी मध्ये आयर्नच प्रमाण भरपूर असल्यामुळे ॲनेमिया, पीसीओएस असणाऱ्या आणि मेनोपॉज असणाऱ्या महिलांनी याचा आपल्या आहारात समावेश करावा.
नाचणी - तिसरा पॉप्युलर प्रकार आहे नाचणी.nनाचणी ला "न्यूट्रिएंट्सच" पॉवर हाऊस म्हणतात.
नाचणीमध्ये सुद्धा भरपूर प्रमाणात प्रोटिन्स आहेत आणि याच्या मध्ये antioxidants आहेत जे आपल्या स्कीन एजिंग कमी करतात आणि सगळ्यात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे नाचणी मध्ये उन्हातून मिळतं तसं "नेचुरल विटामिन डी" आणि कॅल्शियम चं प्रमाण भरपूर आहे. नाचणी प्रकृतीने थंड आहे म्हणून युजवली उन्हाळ्यात नाचणी खाल्ली तर उत्तमच आणि नाचणीचे तर कितीतरी छान छान पदार्थ करता येतात नाचणीची भाकरी, लाडू, खीर, डोसे असे छान छान पदार्थ करता येतात नाचणीला सुपर फूड म्हणतात कारण नाचणीमध्ये सगळ्या age ग्रुप साठी लागणारे सगळे गुणधर्म आहेत. लहान मुलांसाठी ब्रेन डेव्हलपमेंट साठी, तरुणांसाठी हेल्दी स्किन आणि हेअर साठी
आणि मोठ्यांमध्ये बोन हेल्थ साठी गरजेचे सगळे विटामिन्स नाचणीमध्ये आहेत.
फॉक्सटेल मिलेट्स - चौथा प्रकार फॉक्सटेल मिलेट्स , सगळ्याच मिलेट्स मध्ये भरपूर विटामिन्स असतात पण फॉक्सटेल मिलेट्स मध्ये विटामिन बी १ मुख्य सोर्स आहे , विटामिन बी १ चा इम्पॉर्टन्स म्हणजे आपल्या नर्व्हस सिस्टिम च्या प्रोपर फंक्शनिंग साठी गरजेचे आहे . म्हणून न्यूरोलॉजिकल हेल्थ चांगली ठेवण्यासाठी बि १ आहारामध्ये असलंच पाहिजे म्हणजेच अल्झायमर आणि पार्किन्सन्स सारखे न्यूरोलॉजिकल डिसॉर्डर चे प्रमाण कमी होईल
तसेच आपल्या हार्टच्या प्रोपर फंक्शनिंग साठी पण विटामिन बी 1 गरजेचे आहे
आणि यातही भरपूर प्रमाणात आयर्न आणि कॅल्शियम असतं. फॉक्सटेल मिलेट्सचे राइस च्या करतो तशाच खिचडी, उपमा अशा छान छान रेसिपी बनवता येतात
barn yard millets (वरीचे तांदूळ ) - वरीच्या तांदळा मध्ये सगळ्या मिलेट्स पेक्षा सगळ्यात कमी कॅलरीज आहेत याचा वेटलॉस फुड म्हणूनही उपयोग केला जातो याच्यामध्ये भरपूर प्रमाणात आयर्न, कॅल्शियम आणि फायबर्स आहेत. याची सुद्धा आपण भात, खिचडी उपमा असे पदार्थ करू शकतो.
ya 5 पॉप्युलर millets शिवाय ही अजून कितीतरी मिलेट्स आहेत , लिटिल मिलेट्स, कोडो मिलेट्स, इत्यादी
आज-काल बाजारामध्ये मिलेट्स पासून बनवलेला पास्ता, नूडल्स पण मिळतात पण हे पदार्थ जेवढे कमी प्रोसेस केलेले असतील तेवढं बरच आहे . त्यातले न्यूट्रिएंट्स रिटेन राहतील
तर या मिलेट्सच्या खूप छान छान रेसिपीज माझ्या चॅनलवर आहे जरूर सबस्क्राईब करा. - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Thanks.. dear..our daughter is Autistic..she is on GFCF diet..so this video is very helpful..( she is improving)
@Santosh Singh thanks for watching 😊 GOD bless her🙏 My Aashirwad to her 🙏I am so happy to see that my video helped you dear 🙏 thanks for letting me know 🙏it means a lot to me I will try my best to help more & more people with my Knowledge and try to improve more 🙏
GFCF Means And You're From Which City Area Location Country
1970 च्या दशकात वरई, भादली, राळा, राजगिरा, हुरड्याच्या भरडेचे माडगे, बाजरीच्या खारोड्या,कोंड्याची Oats पापडं हेच Super Food आम्हास मिळत होते. तांदळाचा भात फक्त सणाच्या दुपारच्या जेवणात मिळायचा म्हणूनच कि काय आजपर्यंत No BP, No Suger, No Colestrol Anjiography,plasty, No By pass .
💯✅
भादली कुठे तयार होते
खरच आहे👍हे सगळे धान्य परत वापरात आणायला हवेत👍
सगळे विस्मृतीत आणि काळाच्या पडद्याआड गेले आहे.
ज्यांना माहीती आहे, त्यांनी पुढच्या पिढ्यांना ,आजच्या शेतक-याना आणि इतरांनाही सांगायला पाहिजे. अन्यथा हे ज्ञान, ह्या पाककृती गडप होतील.
शेतकरी बेसुमार ऊस पिकवत आहेत. त्याचा जमिनीला, पाण्याला आणि पर्यावरणाला धोका आहे.
धन्यवाद ! ! 🙏
Aapla mulanasekhil aaplala shikvayla have all this super food recipes
भारतीय मिलेट्स बद्दल खूपच छान माहिती दिल्याबद्दल आभार
Thanks 😊
ताई,
अत्यंत उपयुक्त आणि आरोग्यासाठी आवश्यक माहिती सोप्या भाषेत दिल्याबद्दल आपले खुप खुप आभार ! !
धन्यवाद ! ! 🙏
ज्वारी,बाजरी व इतर सर्व मिलेट्सची खुप महत्वाची माहिती आपण छान पध्दतीने समजावून सांगितले आहे.आरोग्यासाठी उपयुक्त अशा या प्रमुख पिकाची माहिती शहरी नागरिकांना माहिती असायला हवी.
@Jai Kisan thanks for watching and comment 😊kharach aahe ha awareness kharach garjecha aahe 😊
धन्यवाद मॅडम आपण खूप छान आणि सोप्या पद्धतीने millets ची माहिती मराठी मधून दिली.त्याबद्दल आपले खूप खुप आभार 🙏
@m k thanks dear for watching and lovely words 🙏
Madam my wife has prepared kang rala idali as per your recipe video which were softy & testy,
sorry for late reply , thanks for trying my recipe and feedback😊
🙏 धन्यवाद!
You are welcome 😊
खुप छान माहितीपूर्ण ज्ञान तुम्ही सांगितली आहे....बहुतेक जणांना मिलेट्स बद्दल माहिती नाही....तुम्ही खुप छान मार्गदर्शन दिले आहेत...
लै भारी बरका धन्य धन्य जय भगवान.बीड
Very nice discription for millets
Thanks a lot😊
मराठीत माहिती दिल्याबद्दल तुमचे खूप खूप आभार....
@Dipesh Londhe you are welcome 🙏 thanks to you too for watching and comment 😊
आपण खूपच मोलाची माहिती दिली . इंटरनेट वर अशी माहिती शोधणारे तसे कमीच . पण हेही पाहावे हे खरे
@Dipashree Kulkani thanks for watching and lovely words 😊
Thanks for imp and good information.
thanks😊
खुप दिवस मी मराठीत ही माहिती शोधत होते..थॅक्स..
Smita Belgaonkar thanks dear for watching and lovely words 😊 it means a lot 😊
Khup Chaan mahiti dili Madam. Karach jast kahi mahit navate hya baddle. Thank you.
It was waiting for a long time that millets should be shown to the audience by showing them in this way, so that people can easily know the correct information about millets. More details could have been given by increasing this video. Charuta Madam Not much information is available about Millets for Marathi audience. Yes, many books will be available, but books on this subject are not easily available to everyone. But thank you very much for giving maximum information about Millets in less time and many best wishes to your channel from me and my family.💐🙏💐
@Jamal Shaikh thanks for watching and lovely words 🙏it means a lot to me 😊 such compliment and appreciation motivates me to keep doing more videos 🙏do subscribe keep watching 😊thanks again 😊
फोक्सटेल ला मराठी किंवा हिन्दी मध्ये कोणता शब्द आहे।
मिलेट्ट वर जास्तीत जास्त काम करणे खूप गरजेचे आहे तेव्हा तुम्ही कामाला लागा आम्ही तयार आहोत यावर काम करणे खूप गरजेचे आहे सुशिक्षित लोकांना ही mielet काय आहे याची जाणकारी नाही आपण यावर खूप अभ्यास केला आहे असे जाणवते अशेच काम करत रहा आपले खूप खूप आभार आणि अभिनंदन धन्यवाद ताई
@Shakuntala Sawant खरंच आहे म्हणूनच मी माझ्या चॅनेल वॉर मिलेट्स ची माहिती चे आजून बरेच व्हिडिओस टाकणार आहे , आणि मिलेट्स चे सगळ्यांना आवडतील असे छान सोपे पदार्थ , जे आपल्याला रोज करता येतील असे व्हिडिओस पण बनवले आहेत तेही मी लवकरच पोस्ट करणार आहे ! तुम्ही एवढं छान लिहिलंय त्याबद्दल धन्यवाद , असं कोणी कौतुक केला कि हुरूप येतो काम करायला 🙏❤️ धन्यवाद
🔷॥┅💜┅॥🔹🌹॥ भारतवर्ष की संस्कृती भारतमाता के संस्कार ॥🌹 🔹॥┅💜┅॥🔷
अभिष्टचिंतन.
श्री व सौ जोशी
सदस्यत्व स्वीकृत (subcribed 👍🙏 )
सब्सक्राइब केल्याबद्दल धन्यवाद😊आणि छान शब्दात फीडबॅक आणि आशिर्वाद दिल्याबद्दल आभारी आहे😊 सब्सक्राइब बद्दल मराठी शब्द वाचून आनंद झाला😊
खूप छान आणि अत्यंत आवश्यक उपयुक्त माहिती.मराठीत सांगितले म्हणून मिलेट म्हणजे काय हे समजलै .आपणहेखात असतो पण कमी प्रमाणात.आता त्याचे महत्व आणि उपयुक्ततता कळली.धन्यवाद.
अतिशय उपयुक्त माहिती, धन्यवाद मॅडम !!! 🙏
खूप चांगली माहिती आहे धन्यवाद मॅडम
धन्यवाद🙏
फारच छान माहिती मिळाली
Thanks 😊
आरोग्यदायी मिलेट बद्दल खूप छान माहिती मिळाली. धन्यवाद.
Doctor tumhi khup chan mahiti dilit hya sarva goshti aaplya ithe available asatat pan tyacha vapar khrach nehmichya jevnat zhala pahije khup chan mam
@Siddhivinayak Enterprises kharay ho, tya awareness sathi sudhha garjecha aahe he 👍thanks for watching and the comment 😊
खूप छान माहिती देत आहात..... धन्यवाद 🙏 जेष्ठ नागरिक फलटण
💐Aatishy Molachi Mahiti aapan Dilit Taaisahed,🌸👌👌👌🌸
@Harishchandra Chavhan thanks 😊
खूप सुंदर माहिती दिली.
आपल्या बहुमूल्य माहिती बद्दल आपले मनःपूर्वक आभार धन्यवाद.... हार्ट च पेशंट साठी उपयुक्त माहिती शेअर कराल का j
@Dipak pandit thanks for watching 😊 mi heart patients sathi videos post kele aahet jarur check kara😊
This my first time to know this.Heart full thanks
thanks for watching😊
खूपच छान माहिती दिलीत.धन्यवाद
@Smita Mukne thanks dear 😊
Doctor aasun samaj upyogii mahiti dili manapasun aabhar
Thanks for shering this milets
Nakki kalatach navte kutale millets khave? Khup chan mahiti dilit.
Very useful information for all,thanks for your research,and educating all,great job🙏
अतिशय उपयुक्त माहिती बद्दल मनापासून धन्यवाद मॅडम
Nachni ek number dhanya ahe,Nachnichi bhakri khardyasobat khavi
@Deepak Patil thanks 😊 kharda bhari lagto bhakri barobar 😋
अतिशय कामाची माहिती मिळाली ताई
@ganesh chopade thanks for watching and comment 😊
खूप उपयुक्त माहिती
डायबेटीस साठी कोणते मिलेट्स कसे वापरायचे
राळं या मिलेट्सचा भात कसा करायचा
कृपया सांगाल का
@Yogini Prabhudesai धन्यवाद, तुमच्या छान छान कमेंट्स मुळे मला कुठल्या रेसिपीज पोस्ट करायच्या त्याच्यासाठी आयडियाज मिळतात त्याबद्दल धन्यवाद😊 डायबिटीस साठी चालतील अशा बऱ्याच रेसिपीज ऑलरेडी माझ्या चॅनलवर आहेत आणि सगळ्या प्रकारच्या मिलेट्सच्या भरपूर सोप्या रेसिपीज मी माझ्या चॅनेलवर पोस्ट करणारच आहे, चॅनलला सबस्क्राईब करून ठेवा म्हणजे मी रेसिपी पोस्ट केली की तुम्हाला लगेच नोटिफिकेशन मिळेल👍
आपण सांगीतलेली माहीती खुपच उपयुक्त व आरोग्य वर्धक आहे सोबतच हे कुठे पिकविले जाते व भाव पण सांगावे धन्यवाद
Thanks for watching 😊मी या विषयावर seperate व्हिडीओ पोस्ट करतीये , त्यातमी ही सगळीमाहिती देणार आहे, वेगळे वेगळे मिलेटस् ओळखायचे कसे ते अवघड आहे म्हणून त्यात मी सगळ्या मिलेट्सचा difference पण दाखवणार आहे👍
खूपच उपयुक्त माहिती धन्यवाद
खूप छान माहिती दिली मिलिटरी मिक्स मिरची भाकरी कशी करायची किंवा चपाती कशी करायची त्याची रेसिपी
चॅनल वर आता बऱ्याच रेसिपीज post केल्या आहेत👍please do check😊
भरपूर उपयुक्त माहिती दिली
Thanks 😊
फारच सुंदर माहिती सांगितली डॉक्टर
@Harshal Kalav thanks 😊
Was not aware. Useful information!!!!
nnmkk 7:56
😅😢😊😅😊
Thank you for sharing 🙏
My pleasure🙏
खूपच संशोधन करून माहिती दिली आहे
अभिनंदन शुभेच्छा
👍🌹🙏🏻
@Vinay Khare thanks for watching and lovely words it means a lot to me 😊
Chan Mada🙏
thanks😊
इंग्रजी ऐवजी मराठीतली नावे सांगितली असती तर बरे झाले असते.
@Vijay Narsikar बरोबर आहे तुमचं पण आजकाल लोकानां तृणधान्य भलेही कळणार नाही पण माीलेट बरोबर कळतं म्हणून काही शब्द ईग्रजी वापरले आहेत 🙏 thanks for watching
मराठी इंग्लिश दोन्हीभाषेमधे धान्यांची नावे सांगावीत
@PRIPEN Thanks for your feedback. I will make sure in next video.
Sangitlit marathi naawa.
Bajri,Jwari,Naachni,wari.
Fakt kangrala kay te dukanat kalat nahi
@@pbarg51 ralyache tandul mhanje bhagar.
Thank you mam nice information marathitun chan sangitl.. Pn kahi kahi receipe ksha bnvaychya te pn hav hot
Thanks 😊 बऱ्याच छान छान रेसिपीज दाखवल्या आहेत चॅनल वर👍
खुपच ऊपयुक्त माहीती दिलीत मॅडम धन्यवाद
नमस्कार 🙏 आजच सब्सक्राइब केलं
खुपच सुंदर माहिती ,धन्यवाद
कांचन रानडे मुंबई
Kanchan’s Recipes thanks dear 😊 thanks for subscribing, will subscribe to your channel 😊I know it means a lot to us ❣️stay connected ❣️
@@CharutaKoparkar मनापासून धन्यवाद 🙏
Please send link here, because there are many channels with similar names
Best millet for diabetic and kidney patient
yes 😊thanks😊
Khup chaanmahiti sangitali tya baddal dhanyawad
@Madhavi Raut thanks for watching and the comment 😊
Khup chhan mahiti dilit madam thank you
Khupch chan marathi millet samjly please chan easy racipi dakhva.
@Sharad Thorat thanks for watching 😊mazya channel war mi baryach sopya aani chan recipes post kelya aahet aani aajunahi post karnar aahe tar channel la jarur subscribe kara 👍
Thanku madam khup upaukta mahiti dilyabaddal.
@Sharad Pande thanks 😊
Nice information, thanks.
Thanks for watching and comment dear ❣️
उत्तम माहिती !
thanks😊
Very nice information thank you so much
चांगली महीती दिलीत,धन्यवाद.
thanks😊
👌😎 उत्तम आणि उपयुक्त माहिती.
आभार 🙏.
@vijay Joshi धन्यवाद😊
ताई पुर्ण मराठीत सांग
Khup chan mahiti dili mam
Thanks 😊
Thanks for making easy understandable
@Feroz Saudagar thanks for watching and kind words 😊
Very useful information! I did not know anything about foxtail millet, I recently came to know about at a naturopathy camp. I am neuro patient, & I will surely use foxtail millet regularly. Thanks for sharing your wisdom. Will watch your recipes as well. Its great, being a doctor you are doing recipes' videos also! Wish you all the best.❤
चांगली माहिती दिलीत धन्यवाद
thanks😊
खुप छान माहीती दिलीत मॅडम तुम्ही अगदी सर्वांना ऊपयुक्त धन्यवाद
@Asha Jadhav thanks for watching and lovely words 😊
आतिशय उपयुक्त मराठीत माहिती सांगितली धन्यवाद
@Vinayak Kulkarni thanks 😊
तृण धान्य अतिशय चागलं आहे पचण्यास
Millets chi mahiti marathi madhe pahije hoti. Khup khup Dhanyavaad
छान माहिती दिली धन्यवाद
thanks😊
Khup chan mahiti sangitali tumhi. Thanks.
thanks😊
Namaskar
Khup chan mahiti share kelit many many thanks
@Anil Katkar thanks for watching and lovely words 😊
Many many thanks for valuable information. Thanks once again
छान माहिती दिलीत मॅडम
सुंदर माहीती दिली आहे. अभ्यासपूर्वक कथन.
@ANIL BHAVE thanks for kind words 😊
Thank you for useful information
खरचं छान माहिती दिली.....धन्यवाद
Swativ sawant thanks for watching and comment 😊
खूपखूप धन्यवाद छान माहिती दिली आहे
@vilas khedekar thanks for watching and comment 😊
छान माहिती दिली ताई
Very nice and useful information
thanks😊
Very lmportant Information Thanks a Lot .
thanks😊
मyaडम तुम्ही khupach chhan बोलता ho
thanks dear😊
खूपच छान
Kodo, Little, foxtail, barnyard and browntop these are positive millets. Rice and wheat are negative. And others are nutral. However good effort.
Jwari, bajri, nachani, kangarale (foxtel), vari tandul.
Raajgeera
उपयुक्त माहिती. वरीच्या तांदूळ खाल्ले की असिडीटी होते.
@Anupama Deshmukh millets madhe bharpur fibers aani anti nutrients astat tymule acidity hot aasel tar 6 to 8 tas bhijawa aani mag padarth banva, aani thodi quantity khavi mhanje ha tras honar nahi asa karun bagha aani mala nakki kalva 👍
वर्याचे तांदूळ थोडे भाजून घ्या व नंतर त्याचा भात बनवा…बघा काही फरक पडतो का ते..
Yes te pan chan aahe
Khup chaan mahiti dili .dhanyavaad
@Anjana Madane thanks dear 😊
Khupach chain maritime dilit
अतिशय सुंदर माहिती दिली आहे.आभारी आहे
@P. Jadhav thanks 😊
Atishay mahatvachi mahiti,thank you.
@vishvanath zende thanks for watching and comment 😊
Khup Chan mahitee
@vandana ghate thanks for the comment 😊❤️
Madam,bajri,rale an Nathaniel tar easily milte.pan bakiche millets kothe miltil?pls.mahiti dya na
Thanks for watching 😊khali link dili aahe tyat ahe mahiti
मिलेट इयर निमित्त ५ पॉझिटिव्ह मिलेटची संपूर्ण माहिती | तृणधान्याची ओळख आणि उपयोग | Millet year 2023
th-cam.com/video/ufwg_-LSVB4/w-d-xo.html
Khup chan mahiti dilit..😊
Very nice and informative,lots of knowledge has been shared by you.
Thanks for your wonderful information on millets.
@Vinay Bhoite thanks for watching and lovely words 😊
What is other name for fox tail millet?
Positive Millets part - 2 | कांगराळं मिलेट म्हणजे काय ? संपूर्ण माहिती
th-cam.com/video/BH15ovhqBSU/w-d-xo.html
Khupchan mast 😲 mahiti
Thanks for watching and comment 😊
Please give more information about the remaining millets and their Marathi synonyms. I just got the 1 out of 5 which are bhagar. Please tell more about others and what exactly is “karangal”?
Same here
Positive Millets part - 2 | कांगराळं मिलेट म्हणजे काय ? संपूर्ण माहिती
th-cam.com/video/BH15ovhqBSU/w-d-xo.html
बाकीच्या मिलेट्स ची माहिती व मराठी नावं हे व्हिडीओज चॅनल वर आहेत👍मिलेट्स ची seperate playlist आहे त्यात सगळे व्हिडीओज आहेत👍thanks for watching and comment😊
Positive Millets part - 2 | कांगराळं मिलेट म्हणजे काय ? संपूर्ण माहिती
th-cam.com/video/BH15ovhqBSU/w-d-xo.html
बाकीच्या मिलेट्स ची माहिती व मराठी नावं हे व्हिडीओज चॅनल वर आहेत👍मिलेट्स ची seperate playlist आहे त्यात सगळे व्हिडीओज आहेत👍thanks for watching and comment😊
khup chan mahiti aahe... Thanks🙏🙏
@Friends books welcome 😊
Very useful information..
thanks 😊
Namaskar Doctor 🙏 kya multigrain atta khana sahi hai? kya ise puratan kal me iska upayog karte the?
फारच छान माहिती आहे धन्यवाद 🙏🤸🏃🏻♂️🤽🤣
Thanks for watching 😊
खूप चांगली माहीती 👌👌
@Shivraj Kulkarni thanks for watching and comment 😊
Batata chi Sal Eyes Khali Lava . Papaya Pan chalelka. ? Mag Milet Kha Hemoglobin Kami aahe ka?
अतिशय मौल्यवान माहिती मिळाली.
@CHANDRASHEKHAR JAKHAKEKAR thanks for watching and comment 😊