جلوگیری از از دست دادن عضلات برای بدن‌سازان در طول روش‌های روزه‌ متناوب

[@bahmangym]

غالس

[@gymwithbahman]

مرسی بابت حمایتتون و این که کانال رو دنبال می کنید امید وارم بتونم با ویدئو های مفید توجه شما رو جلب کنم . سعی می کنم همیشه که بهتر کنم کارام رو به نظر شما ویدئو بعدی در مورد چی باشه یا چجومری میتونم کیفیت کارام رو بهتر کنم❤❤

[@davodshayanmehr]

The nice video as all time

[@gymwithbahman]

❤❤❤❤

[@amanolah2i94]

like

[@gymwithbahman]

Thanks for the support! Your "like" means a lot to me!