بعضی از دوستان نمیدونم چرا روزه متناوب رو‌نکذیب و مضر میدونن..من خودم زخم معده و اثنی عشر سیروز کبد و قند داشتم...الان همش خوب شده میتونم دهر کی خاست با مدرک ثابت کنم بس لطفاً برای استفاده شخصی مانع سلامتی کسی نشین..اجازه بدین با این اطلاعات آقای دکتر عزیز به مردم نیازمند کمک بشه❤❤❤❤
سلام دکتر شبیر عزیز سپاسگزارم از ویدیوهای ارزشمند و مفید شما لطفادر مورد تنگی نفس و درد در قفسه سینه و کتف چپ و خستگی در پاها هنگام راه رفتن و گرفتگی رگها ویدیو بذارید و راهنمایی و درمان رو بفرمایید . متشکرم
با نهایت درود و سپاس که بدون اغراق از بهترین هستید و شاید باور نکنید من بهمین درد خشکی پوست شدید گرفتارم و تا بحال کرم مورد نظرم پیدا نکردم و حالا کرم و مکملی را که فرمودید تهیه می کنم و نتایجش به اطلاع شما خواهم رساند زنده و سالم بمانید
Thank you so much Dr.🙏 I’m on sixteen hours fasting I stop eating from 8 o’clock till 12 o’clock. It is the best way to control everything in our body. Thanks again.🙏🌷🙏
درود و سپاس خدمت دکتر شوبیر عزیز و دوستداشتنی. اجازه بدین که بگم شما بعداز یک دکتر واقعا حرفه ای با راهکارههایی به شدت کاری برای ما ،از دید من یک انسان خوب و با شرافت کاری هستید و بنده در مدت زمان کوتاهی ( یک سال) که شما شناخته و برنامه های فوق العاده ارزشمندتان را دنبال میکنم زندگیم هم به معنی واقعی کلمه تحت تاثیر قرارگرفته و تقریبا تمامی مشکلاتی را که بخاطرشان در تحقیقات بوده ام نیز بصورتی حل و برکنار شده اند، بنابراین شما اولین توصیه من به دوستان و آشنایانم که اگربا مشکلی مواجه باشند هستید و مطمعن هستم که مشکلات ایشان نیز به آسانی برکنار خواهند شد.با سپاس مجدد از شما دکتر و دوست گرامی.Keep up the good job like always . ❤
درود اشکان عزیزم، بسیار خوشحال شدم از این کامنت شما عزیز دل، از شما سپاس گزارم که نتیجه خود را برای من نوشتید، برای شما و خانواده محترم شما آرزوی سلامتی و طول عمر طولانی دارم
@@khanji5488 روزای اول هفته دوبار بود ...بعد کمکم عادت میشه ...البته اشتباه زیاد داشتم که بکیش این بود که برنج زباد میخوردم و دچار مقاومت انسولین میشدم الان هر روز ه تقریبا یاعت ش عوش میشه ولی بهترینش اینه که دوازده ظهر بگیری تا دو سه بعد از ظهر فردا ولی غذات تا شب طول نکشه
محشر بود دکتر. من ۴ ماه کتوژنیک هستم. دکتر توی این رژیم به من به اندازه این ویدئو آگاهی نداد. بعد دیدن این مبحث تازه متوجه شدم قدم تو چه راهی برداشتم ممنونم. ♥♥🌹🌹
درود بر شما .دکتر عزیز من خیلی دوست دارم این دستور را ادامه دهم چون آدم پر خوری نیستم .اما به علت داشتن پوکی استخوان داروهایی مصرف می کنم از قبیل کلسیم ووووبنا بر این اگه اشتها هم به غذا نداشته باشم ولی مجبورم معده را خالی نگذارم .
سلام دکتر عزیز بنده فوق عفونی هستم در o micron خیلی آسیب دیدم از سال ۹۸ حدود ۳۰ هزار کرونا با بضاعت کم درمان کردم تنها مشکل اصلی لاکتوز گاوی است در بالین هر کسی شیر مصرف کرده بود بندرت جواب میداد خواهشا در این مورد من داده‌های این بیماران در دارم مثل CT و انواع لنفوکایین و سیتو کایین در بالین لاکتوز گاوی ما را ویران کرده تبدیل قندی بنام مانور میشه و لنفوسیت را مهار می‌کند در کتاب feigin بنام پدیده mBR یا مانور باند رسپتور ،اگر مورد تایید قرار گرفت تمام داده ها خدمت شما ارسال میکنم از اینکه علمی همه اطلاعات را در اختیار عموم قرار می‌دهید ما شما در استان کردستان در محل مطب به همه معرفی میکنم اگر مافیای شیر و محصولات گاوی بگذارند دکتر عزیز ایران تشریف دارید ؟
واقعا از شما تشکر می کنم آقای دکتر شبیر. کاشکی بعضی از این به اصطلاح پزشکها هم وجدان کاری شما رو داشته باشن. واقعا رژیم کتوژنیک که با ویدئو های شما با اون آشنا شدم مثل یک معجزه می مونه. بدون زحمت و سختی زیاد به راحتی وزنت کاهش پیدا می کنه. و این ویدئو جدیدتون هم مکمل اون هست. دارم به این نتیجه می رسم عامل بیشتر مریضی های این دور و زمونه سبک غلط غذا خوردنمونه. بازم ممنون دکتر⚘️⚘️⚘️
سلام خدمت شما آقای دکتر ممنون بابت ویدیو های زیباتون که پر از اطلاعات مفید هستند من خودم چند ماهی هستش که این روش رو بکار بردم و واقعا تاثیرش رو دیدم کلی وزن کم کردم به این نتیجه رسیدم که تنها با ورزش نمیشه وزن کم کرد باید روش زندگیمون رو عوض کنیم درست خوردن ،درست فکر کردن باعث میشه شما زندگی سالمی داشته باشید به قول قدیمی ها عقل سالم در بدن سالم 💖💝💚💛🧡❤
بعضی از دوستان نمیدونم چرا روزه متناوب رو‌نکذیب و مضر میدونن..من خودم زخم معده و اثنی عشر سیروز کبد و قند داشتم...الان همش خوب شده میتونم دهر کی خاست با مدرک ثابت کنم بس لطفاً برای استفاده شخصی مانع سلامتی کسی نشین..اجازه بدین با این اطلاعات آقای دکتر عزیز به مردم نیازمند کمک بشه❤❤❤❤
درود بر شما همکار عزیز و شایسته.
بحق متعهد واقعی و صادق سوگند پزشکی تون هستید.
درود، عزیز دل هستید
Long live Mr: doctors shebier Aziz, Mashallah and zindah bashi Aziz deel, you are the Persian people proud doctor Aziz.
بسیار عالی من سالها هست به این ترتیب غذا میخورم و نتیجهٔ مثبت خوبی گرفتم 🙏🦋
بسیار عالی عزیزم، برای شما سلامتی و شادی آرزو دارم
Bedankt
درود و سپاس از هدیه شما مژده جان، برای شما و خانواده محترم شما، شادی و سلامتی آرزو دارم عزیزم
درود بر دکتر شبیر عزیز و دوست داشتنی ما ✌🏼👍🏼👌🏼🌺🌹❤️🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹
هزاران درود بر فرشید دیبا عزیزم
@@DrShobeir فدای شما دکتر جان❤️🌹 خدا شما رو برای ما حفظ کنه
سلام آقای دکتر خیلی ممنون از مطالب خوبتان من فستینگ راشروع کردم دوازده کیلو در سه ماه ااغر شدم وشصت وپنج
سال دارم ولی پشدت مو هایم می ریزد
دکتر واقعا دمت گرم تو همین ده دقیقه مفید تر از دوره ۸ میلیونی قانون سلامتی عباسنمش کلاهبردار صحبت کردی واقعا دنیا به آدمایی مثل شما بیشتر نیاز داره 💛💛
چه کلاهی هم سر من گذاشت مردکه نره غول بی شرف.
منظورم عباس منش.
آقای دکتر شبیر براتون آرزوی سلامتی و موفقیت دارم خیلی دوستتون دارم و ممنونم برای تمام راهنمایی هاتون🙂🙏
بالاخره یکی اومد حرف علمی زد 👑 باتشکر دکتر گرامی 🌸
سلام آقای دکتر در مورد رژیم پنج محدودیت و دو روز در هفته آزاد توضیح می‌دهید لطفا
درود بر شما دکتر جان وجودت پر از سلامتی
❤❤🌹🌹🙏🙏
بسیار عالی خداوند متعال سلامتی وشادی بهتان عنایت فرماید
سلام، خیلی عالی بود، لطفا در باره بیماری‌های خود ایمنی و علت و درمان و سبک غذایی مناسب برای درمان این بیماری هم صحبت بفرمایید.
درود عزیزم، به روی چشم
با سلام و تشكر از راهنمايي هاى شما براى اگاهى خودم خيلى مايلم بدانم خواص روغن ريحان چيست. خيلى سپاسگزارم
Great
نغمه جوووون سلام گلم
خیلی عالی من که با این سبک تغذیه حالم خیلی بهتر وانرژی بیشتری دارم واقعا عالیه
با سلام و تشکر 🙏🙏🙏 اقای دکتر حالا که در روزه ی متناوب بهتره میان وعده نخوریم پس میوه یا اسنکهای سالم مثل مغزها رو چه زمانی بخوریم ؟
چقدر تشکر کردم اقای دکتر شبیر ،همیشه در پناه ایزد پاک بسر ببری وهمواره سالم ودلخوش داشته باشی ،عباسم از کویت
داکتر صاحب من یک ماه میشود این روش ۱۶-۸ را انجام میدم خیلی موفید است
بسیار عالی
سلام دکتر جان شما چه دکتر جوان و حاذق هستید امید وارم همواره موفق و سلامت باشید
دکتر جان چرا جوابمو نمیدید؟🥺در مورد روزه متناوب بیشتر توضیح بدید لطفاً .به عنوان رژیم همیشگی میشه انجامش داد؟🤕
درود و سلامت باشید دکترشبیرگرامی و ارجمند، بهترین دکتر هستید
خداوند دل های پاک یار و نگهدارتان
You are the best,
God of good hearts bless you.
کارت بیسته ، حرف نداری دکتر👍👍👍👍
عزیز دل هستید
سلام
دليل علمي روزه در اسلام. در ماههاي مختلف، واجب و مستحب. خداياااا شكر.
سلام دکتر شبیر عزیز
سپاسگزارم از ویدیوهای ارزشمند و مفید شما
لطفادر مورد تنگی نفس و درد در قفسه سینه و کتف چپ و خستگی در پاها هنگام راه رفتن و گرفتگی رگها ویدیو بذارید و راهنمایی و درمان رو بفرمایید . متشکرم
امیدوارم هر روزتون مبارک تر و بهتر از دیروزتون باشه. ممنون از زحماتتون
با نهایت درود و سپاس که بدون اغراق از بهترین هستید و شاید باور نکنید من بهمین درد خشکی پوست شدید گرفتارم و تا بحال کرم مورد نظرم پیدا نکردم و حالا کرم و مکملی را که فرمودید تهیه می کنم و نتایجش به اطلاع شما خواهم رساند زنده و سالم بمانید
خیلی عالی بود. دکتر جان یه برنامه هم لطفا به هلیکوباکتر و ورم روده و روده تحریک پذیر اختصاص بدین. ممنون🙏
Thanks Dr. shobier
بسيار زيبا و دلنيش عزيزم 👌🌹🌹
تو هم زیبا و دلنشینی
جووون
درود بر شما دکتر شبیر بزرگوار
. ره اورد های شما عالیست. ایا روزه گرفتن میتواند روی بزرگی
پروستات اثر مثبت و موثر داشته با شد.
.
Thank you so much Dr.🙏
I’m on sixteen hours fasting I stop eating from 8 o’clock till 12 o’clock. It is the best way to control everything in our body. Thanks again.🙏🌷🙏
Very good doctor 15 sal vest vest gush daram
درود و سپاس خدمت دکتر شوبیر عزیز و دوستداشتنی.
اجازه بدین که بگم شما بعداز یک دکتر واقعا حرفه ای با راهکارههایی به شدت کاری برای ما ،از دید من یک انسان خوب و با شرافت کاری هستید و بنده در مدت زمان کوتاهی ( یک سال) که شما شناخته و برنامه های فوق العاده ارزشمندتان را دنبال میکنم زندگیم هم به معنی واقعی کلمه تحت تاثیر قرارگرفته و تقریبا تمامی مشکلاتی را که بخاطرشان در تحقیقات بوده ام نیز بصورتی حل و برکنار شده اند، بنابراین شما اولین توصیه من به دوستان و آشنایانم که اگربا مشکلی مواجه باشند هستید و مطمعن هستم که مشکلات ایشان نیز به آسانی برکنار خواهند شد.با سپاس مجدد از شما دکتر و دوست گرامی.Keep up the good job like always . ❤
درود اشکان عزیزم، بسیار خوشحال شدم از این کامنت شما عزیز دل، از شما سپاس گزارم که نتیجه خود را برای من نوشتید، برای شما و خانواده محترم شما آرزوی سلامتی و طول عمر طولانی دارم
Thanx🪬 Perfect💎
مثل همیشه مفید و کامل بود، تشکر از کانال خوبتون
عزیز دل هستید
Dankeschön Dr. Shobeir .... Azole hay ( Mahicheh ) Pa ye , Man, Kamelan , Laghar , Shodeh Ast... Che Kari, Anjam ,Daham ❓
سپاس از تلاش شما برای بالابردن سطح سلامت و طول عمر ایرانیان
سلام دکتر جان من وقتی ناهارو حذف میکنم سردرد میگیرم خیلی هم لاغر هستم ممنون از توضیحات مفیدتان❤❤❤❤
سلام بسیار مفید بود مثل همیشه.سوالی دارم اینکه هر روز ،روزه بگیریم یا چند روز در هفته؟
درود، بله و خیر، حتی چند روز در هفته هم بسیار مفید است. بستگی به خود شما دارد
سلام عرض میکنم دکتر جان
باز هم می گویم و گفته ام بارها
شما فوق العاذه اید
سلام دکتر جان من صبح ها خاک شیر و دم نوش می خورم اگر روزه متناوب بگیریم خوردن این مایعات خرابش نمی کنه
دکتر همچنین در مورد هلیکو باکتر و میکرب معده و برگشت اسید به مری وحلق و بوی بد نفس و دهان ویدیو بذارید . متشکرم
واقعا ممنون از این همه وقت که برای مردم می‌زارید❤️❤️❤️🔥
👏
👍🏼🌹👌🏼
عزیز دل من هستید
درود به آقای دکتر...ممنون،خیلی لطف داری❤🙏
خیلیی ممنون از بابت آموزشاتون
👍🏼🌹👌🏼
سپاس از کامنت شما عزیزم
❤پ
❤❤❤❤❤❤❤دوستون دارم دکتر جان درپناه خداوند باشید
Best dr. ever Dr. Shobeir 👌🏼✌🏼🌹🌺❤️
تاج سر هستید، شاد و سلامت باشید فرشید دیبا گل
@@DrShobeir قربون شما برم دکتر جان ❤️
خیلی خیلی ممنون دکتر شبیر.عزیز دمتون گرم عالی هستید..
خیلی سپاسگزارم 🤲🏻🙏🏻🌞
بالای پنج سال روزه متناوب میگیرم .....نسبت به هم سن های خودم بسبار جوانتر و توانا ترم .....بسیار بسیار عالی ه
موفق باشید میشه بگی هر روز روزه متناوب میگیری یا هفته چند روز؟
@@khanji5488 روزای اول هفته دوبار بود ...بعد کمکم عادت میشه ...البته اشتباه زیاد داشتم که بکیش این بود که برنج زباد میخوردم و دچار مقاومت انسولین میشدم الان هر روز ه تقریبا یاعت ش عوش میشه ولی بهترینش اینه که دوازده ظهر بگیری تا دو سه بعد از ظهر فردا ولی غذات تا شب طول نکشه
درود براى دكتر شبير جان عزيز 🍀🌹❤️ پير يا جوان مهميش صحتمندى ما بايد باشد
درود و هزاران سپاس از شما عزیزم
محشر بود دکتر. من ۴ ماه کتوژنیک هستم. دکتر توی این رژیم به من به اندازه این ویدئو آگاهی نداد. بعد دیدن این مبحث تازه متوجه شدم قدم تو چه راهی برداشتم ممنونم. ♥♥🌹🌹
خیلی آموزنده تشکر
سلام و تشکر بسیار برای شرافت شما. بدرود.
دکتر عزیز ممنون❤️🙂
سلام بر شما دکتر شبیر میشه برنامه غذایی 8ساعت بیشتر توضیح بدهید لطفا
intermittent fasting, a proven solution!
سلام تشکر دکتر ازراهنمای خوبی تان درزنددگی شادوموفق باشی وزنده باشی
دقیقا درست میفرمایید👏👏👏👏👏
آقای دکتر من نمیدونم با چه زبانی از شما تشکر کنم بی نهایت سپاسگذارم
Thanks . Dr. Please also support your idea with valid medical references like published medical journals or clinical research.
Intermittent fasting is not a diet but a life style. Thank you.
ممنون 🌹
درود بر شما .دکتر عزیز من خیلی دوست دارم این دستور را ادامه دهم چون آدم پر خوری نیستم .اما به علت داشتن پوکی استخوان داروهایی مصرف می کنم از قبیل کلسیم ووووبنا بر این اگه اشتها هم به غذا نداشته باشم ولی مجبورم معده را خالی نگذارم .
Thank you I’m on low carb diet and fasting 16-17 hours a day I feel so good and lost 5kg your advanced was great 🙏🏼🙏🏼
Mamnon
سلام و عرض ادب ،سپاس دکتر .خودتون هم از چهره خیلی لاغر تر شدید .انشالله همیشه تندرست و سلامت باشید 🌹🙏
بسیار عالی
Thank you so mach dear dr shobeir all your recomendatipn is so complet and perfeckt
Perfekt 💚
همیشه موفق وپیروز باشید دکتر عزیز ودوست داشتنی .🌹🌹🌹🌹
Thanks for helpful and useful medical video
مرسی برا این همه اطلاعات به زبان ساده به مردم ارائه میکنید...سلامت و شاد باشید
It's such a great joy to start a day with your advice 😇
سلام دکتر عزیز بنده فوق عفونی هستم در o micron خیلی آسیب دیدم از سال ۹۸ حدود ۳۰ هزار
کرونا با بضاعت کم درمان کردم تنها مشکل اصلی لاکتوز گاوی است در بالین هر کسی شیر مصرف کرده
بود بندرت جواب میداد خواهشا در این مورد من داده‌های این بیماران در دارم مثل CT و انواع لنفوکایین و سیتو کایین در بالین لاکتوز گاوی ما را ویران کرده تبدیل قندی بنام مانور میشه و لنفوسیت را مهار می‌کند در کتاب feigin بنام پدیده mBR یا مانور باند رسپتور ،اگر مورد تایید قرار گرفت تمام داده ها خدمت شما ارسال میکنم از اینکه علمی همه
اطلاعات را در اختیار عموم قرار می‌دهید ما شما در استان کردستان در محل مطب به همه معرفی میکنم
اگر مافیای شیر و محصولات گاوی بگذارند دکتر عزیز
ایران تشریف دارید ؟
دست مریزا دکتر عالی 🙏🙏🙏🌹🌹🌹❤️❤️
Thanks Dr. it was awesome
درودبرشما… من دوسال است روی این رژیم هستم ، فوق العاده است . Thank you so much 🙏
I like your channel and It gives us a lot of information having a good and healthy lifestyle.Thank you🙏🌺
Excellent
Thank you for your lovely comment
good sharing
Thanks dear Dr. SHOBEIR.😍
Excellent 👌🏼
👌👌👌👏
واقعا از شما تشکر می کنم آقای دکتر شبیر. کاشکی بعضی از این به اصطلاح پزشکها هم وجدان کاری شما رو داشته باشن. واقعا رژیم کتوژنیک که با ویدئو های شما با اون آشنا شدم مثل یک معجزه می مونه. بدون زحمت و سختی زیاد به راحتی وزنت کاهش پیدا می کنه. و این ویدئو جدیدتون هم مکمل اون هست. دارم به این نتیجه می رسم عامل بیشتر مریضی های این دور و زمونه سبک غلط غذا خوردنمونه. بازم ممنون دکتر⚘️⚘️⚘️
سلام دکتر شبیر دارو ها را چطر تنظیم کنیم من برای تیروتید ودیابت دارو میخورم چطور تنطیم کنم لطفا پاسخ دهید
Tanke you 😊
درود بر شما . بسیار سپاسگزار شما هستم. لطفا در مورد نارسائی دریچه های قلب و گشادی رگ آئورت صحبت کنید. ممنونم
Sehr schönes Video👍🫶
Excellent
از اطلاعات مفیدتون سپاسگزارم ❤
سلام.کاش آقای دکتر این پست های سلامتی را در یک فلش یا سی دی یا کتاب عرضه می‌کردید تا دائم دم دست باشه
بادرود به بزرگوار دکتر شبیر بسیار عالی ولی لطف فرمائید چه ساعت هاباید روزه را اجرا کردok
Thank you so much DR shobir azize .I fallows your channel and I am so proud of you.thanks again 💐🙏🏼
درود. و سپاس از شما🙏🙏
درود بر شما دکتر نازنین ❤❤❤❤
درود بر شما
با سپاس بیکران از شما ، کتاب چله و چار ، از استاد کابوک هم در مورد روزه ی متناوب، واقعا جالبه ممنون از شما آقای دکتر
درود اقای دکتر چطور میشه با شما مشاوره سلامتی شخصی داشت
درود، لطفا برای مطالعه بیشتر در مورد روزه متناوب کتاب معرفی بفرمایید
درود، Healthy Keto & Intermittent Fasting By Eric Berg
سلام ممنون براي َكمك ولي من قند دارم و حاضر نيستم كه انسولين اضافى داشته باشم لطفآ منه راهنمايي كنيد ممنون دكتر جان
دکتر شما بهترینی
استاد روزه متناوب باید دائما در تمام عمر باشه یا با وقفه یا هر چند ماهی .سپاس از زحمات شما خواهشا جواب بدید
سلام دکتر عزیر ودوست داشتنی.....الهی
فوق العاده بود. متشکرم
سلام دکتر در مورده ترشیجات فیلم بسازید
دکتر شبیر بتا بود مدارک دکتری را واسه مخاطبین بزارید این حق را ما داریم یا نه slam
Thank you
سلام خدمت شما آقای دکتر
ممنون بابت ویدیو های زیباتون که پر از اطلاعات مفید هستند
من خودم چند ماهی هستش که این روش رو بکار بردم و واقعا تاثیرش رو دیدم کلی وزن کم کردم به این نتیجه رسیدم که تنها با ورزش نمیشه وزن کم کرد باید روش زندگیمون رو عوض کنیم درست خوردن ،درست فکر کردن باعث میشه شما زندگی سالمی داشته باشید
به قول قدیمی ها عقل سالم در بدن سالم
💖💝💚💛🧡❤
سلام دکتر جان سلامت باشید نهار وشام چی باید بخوریم ممنونم