[Podcast] เพกา สมุนไพรพื้นบ้าน ลดไขมันในเลือด

"เพกา" สมุนไพรพื้นบ้าน ทางเลือกสำหรับผู้ที่มีไขมันในเลือดสูง วันนี้ Herb Story by อภัยภูเบศร จะมาอัพเดตข้อมูลวิจัยที่น่าสนใจ จะใช้อย่างไร ลองติดตามกันค่ะ สาระสุขภาพ โดย ดร.ภญ.ผกากรอง ขวัญข้าว หัวหน้าศูนย์หลักฐานเชิงประจักษ์ฯ รพ.เจ้าพระยาอภัยภูเบศรภูเบศร
#สมุนไพรอภัยภูเบศร #เพกา #ลดไขมันในเลือด

[@pohy7725]

คนเกาาคนแก่ เคยพูดว่า หวานเป็นลมขมเป็นยา ขมที่ว่าหนึ่งในนั้น คือเภกา (เพกา) พืชพื้นบ้านของเรานี้แหละจ้า

[@user-ei6np8yj1i]

แบ่งปันความรู้อาจารย์หมอ🙏

[@user-pc2me2tk8m]

เผาไฟ เมื่อสุกแล้วขูดส่วนที่ไหม้ออก ล้างน้ำให้สะอาด สามารถนำมาหั่นใส่ในแกงไก่ แทนหน่อไม้ได้เหมือนกัน หรือจิ้มน้ำพริกก็ได้

[@natrapongminbumrung620]

ขอบคุณครับ ผมเชื่อว่าอภัยภูเบศครับ

[@bk.7127]

ผมชอบทานแบบสดๆ

[@sirivitthongkham3993]

เคยเจอบ้างแต่ไม่ได้ซื้อกลับบ้าน ต้องลองกินบ้างแล้วล่ะครับ ขอบคุณมากครับผม

[@user-lb3tk6zy3z]

วันนี้กินไปแล้วค่ะ..แต่แบบเผาน่ะค่ะจะทำให้หมดสารอาหารมั้ยค่ะ

[@abhaibhubejhrchannel7259]

ไม่ค่ะ เผาได้ค่ะตามประสบการณืใช้เป็นยาได้ แต่วิตามินบางตัวที่ไม่ทนร้อนอาจจะหายไปเช่นวิตามินซี

[@tavesubandpartandpart7556]

ชอบเอามาลวกจิ้มน้ำพริกค่ะ อร่อย

[@Emijirapon]

ขอนแก่นโซนบ้านเราเรียกหมากลิ้นฟ้า

[@chotchangkeaddee2969]

ผมกินสดๆๆครับ

[@user-ms4gq6wq6b]

เผา แล้วลอก หั่น ผัดใส่หอมแดง ไม่ต้องปรุงรส กินกับพริกกะปิ (เพกาจะเพิ่มความเผ็ด)ไม่ผัด ก็เผา ลอก หั่น กินกับพริกกะปิ กินคู่กับกุนเชียงทอด หรือ หมูรวน อายุ37เพิ่งมาชอบกิน กินแบบดิบไม่ชอบ ผัดกับหอมแดงอร่อยสุด

[@abhaibhubejhrchannel7259]

น่ากินมากค่ะ

[@user-lu9tr4kq1t]

สุสานสีชมพูตำ้32จ.ถูกเรีย่น

[@prphsrso4140]

เพกากินประจำครับ ยังไม่เคยกินแต่เพอีแร้งนั่นแหละ

[@user-oe5lw9yo2l]

เห็นแล้วอยากกิน เมื่อวานเดินตลาดหาไมมีขายเลย....

[@noonoo4868]

อยากรู้ว่านำฝักเพกามาดองน้ำผึ้งรับประทานได้ไหมคะ

[@phetphet6365]

บ้านผมเรียกว่า หมากเล่มไม้

[@suwapornkhamporn300]

ชอบกินค่ะ แต่หาซื้อตามตลาดไม่ค่อยมีขาย

[@manila7671]

ถ้ามีที่ หามาปลูกค่ะ.ปลูกและดูแลง่ายค่ะ.บ้านเรามี1ต้น กินไม่ทันค่ะ ดกมาก

[@user-ut7sg2hp2d]

ความดันสุงกินได้มัยค่ะ

[@abhaibhubejhrchannel7259]

ทานเป็นอาหารได้ค่ะ

[@phommachanhbouaphanh3599]

อยากรู้เกี่ยวกับสัพคุณของเถาวัลรางแดงว่ามีความสามารถเกี่ยวกับการลดน้ำตานในเลือดและลดไขมันในเส้นเลือดระดับใต้ผิวหนังได้จริงหรือไม่ เพราะผมมีโรคความดันและอ้วนด้วยจึงสงสัยในการใช้

[@abhaibhubejhrchannel7259]

รางแดงหรือเปล่าคะ รางแดง มีผลช่วยต้านอักเสบ เพิ่มไหลเวียนเลือด มีข้อมูลเล็กน้อยที่บอกว่าช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือด แต่เราไม่ใช้ในเบาหวานเพราะว่ายังมียาอื่นที่ช่วยได้และข้อมูลเยอะกว่า เช่น มะระขี้นกค่ะ

[@dodojoey9521]

เอามาต้มกินน้ำ ได้ไหมครับ ไม่อยากกินผล จะได้ประโยชน์เหมือนกันไหม

[@abhaibhubejhrchannel7259]

ได้ค่ะ

[@Pppppppp896]

สามารถกินดิบได้ไหมค่ะ

[@abhaibhubejhrchannel7259]

เมล็ดแก่มีพิษ ห้ามกินดิบค่ะ

[@user-zn9ex3ff2z]

ขอบคุณมากคะที่บ้านมีต้นและชอบเอามาเผาแล้วกินกับน้ำพริกหรือจะแกงกะทิก็ได้

[@fmnetfmnet636]

กินอย่างไรเพื่อลดไข

[@abhaibhubejhrchannel7259]

แนะนำแบบแคปซูล 2 แคปซูล ก่อนอาหาร 3 มื้อค่ะ

[@armgexx]

มีผลต่อไตมั้ยครับ

[@abhaibhubejhrchannel7259]

ยาทุกชนิดต้องผ่านตับไตค่ะ ผู้ที่ตับไตปกติทานในขนาดที่เหมาะสมไม่อันตรายค่ะ

[@user-vy3zc9lv8v]

ซื้อแคปซูลเพกาได้ที่ไหนครับร้านขายยามีไหม

[@abhaibhubejhrchannel7259]

ลองดู ร้านยาเพียวห้างบิ๊กซีค่ะ หรือแอดไลน์ทำประวัติรับยากับหมอแผนไทยของ รพ lin.ee/HGT0wkz