20분 복근 운동 🔥 폼롤러 필라테스 | 20min Foamroller Pilates for Abs

[@곰지기]

오랫동안 필라테스 하다가, 지금은 그만두었는데요. 추억(?)이 새록새록~ 다시 하고 싶어지네요.
좋은 영상 감사해요. ^^

[@hannim_ohh]

추억 새록새록.. 🍃 돋은 김에 다시 시작해 보세요! 거창하지 않아도 돼요! 5분이라도..❤️❤️

[@해지쓰]

선생님 요가복정보 궁금해요❤

[@hannim_ohh]

레깅스는 아이멜로,
브라탑은 운동복 아니고, 컴포트랩 에르고핏 골지 튜브탑이에요!
m.blog.naver.com/dhgkssla/223480011982

[@조재덕-y7y]

필라테스 하는곳에서 요가도 같치 진행 하나요?

[@hannim_ohh]

저희 센터에서는 같이 진행하지 않습니다! 필라테스만 해요:)