Ameiii o video!! Fico tao feliz quando cc escuta seus fãs e seguidores! O conteúdo sobre treino aumentou de uma forma tao gostosa e leve de consumir! Ajuda muito na motivação do dia-a-dia ❤️ Sempre minha inspiração, Isa!!
Isa, vc ta cada vez mais incrível!! Dá para perceber que você está evoluindo muito desde que começou a treinar com o Johann! E tenho adorado os vídeos! Obrigada por compartilhar!
Isa, rainha que inspirada todos nós @kathleenaccorsi minha amiga é do mesmo bairro que vc e treina na mesma academia onde você começou sua história X TEAM BEM ESTAR. O sonho dela é treinar com vc Escolhe ela Bjsss
Dà gosto de ver pessoas apaixonadas a dedicadas ao esporte vcs sao mesmo uma inspiração, da pra ver tb q o Johann dá o sangue tb no treino enfim, vcs sao o top do top estarei sempre à espera do proximo video 😊
Isa do céu, fiquei com medo de treinar com você kkkkk Quanta força e condicionamento! Você está voando!!! Parabéns ao Johann também, que baita profissional! Que vibe boa desse video :)
Adaptação para treinar em casa; 1 elevação pélvica; 2 passada; 3 coice quatro apoio; 4 abdução lateral( passada) com elástico; 5 bulgaro; 6 abdução com elástico; 7 patada com caneleira em pé;
Sensacional esse treino, insano!!!!! Isa, tem algum exercício que substitua esse que vc fez pra glúteo em pé, de costas? (Esse que vc fez com 80kg de cada lado 20 reps)
Começar a ter uma experiência com um planejamento básico de dieta e treino, para ir se adaptando a rotina e claro, um treinador para te auxiliar e orientar no processo, mas o primeiro passo você já deu, está acompanhando aqui e vendo a realidade de como é a vida de uma atleta 😁
Olá!!… Pra quem administra esse vídeo, esse canal. Como eu faço pra poder participar de um dia ser sorteada, ser escolhida pra treinar com vocês. Eu ia desmaiar rs… de felicíssima que eu ficaria. Como faz?
Oi Isa. Minha esposa é do mesmo bairro e treina na mesma academia onde começou sua história X TEAM BEM ESTAR. Agora ela está treinando firmemente pra participar do segundo campeonato dela, onde no primeiro ela venceu O sonho dela seria treinar junto com você @kathleenaccorsi
Onde eu curto de novo.Vcs são top d+
🙏🏻
Queremos mesmo é ver vídeos assim, treinos sérios, que nos motivam, que nos ensinam. Obrigada por dividir conosco. 🙏🏻
🤍
Ameiii o video!! Fico tao feliz quando cc escuta seus fãs e seguidores! O conteúdo sobre treino aumentou de uma forma tao gostosa e leve de consumir! Ajuda muito na motivação do dia-a-dia ❤️ Sempre minha inspiração, Isa!!
☺️🙏🏻
Eu amo!! Acompanhando tudo
Obg linda 😻
Querooooo🏆🏆🏆
Os melhores ❤️❤️❤️❤️
Muito aprendizado em cada vídeo!!
☺️🙏🏻
Treino com a miss Olympia queremos 🥰🥰🥰🥰
Boraaa
Eu vou treinar com vocês!!!! 🤗🤗🤗💝
😻
Aprendendo muito com as dicas!
🤍☺️
Voltei a assistir seus vídeos e amei seu treinador! Maravilhoso e a conexão de vcs é muito massa 😍👏
🥰🙏🏻
Mto obrigado 🙏
Show, Isa!
Isa, vc ta cada vez mais incrível!! Dá para perceber que você está evoluindo muito desde que começou a treinar com o Johann! E tenho adorado os vídeos! Obrigada por compartilhar!
Mto obrigado 🙏 🙏
🤍😻
eiiiiii, que sintonia incrível dessa equipe 😍 Parabéns, é gostoso assistir o conteúdo de vocês!
🤍☺️
Essa dupla é sucesso!
Mto obrigado 🙏 🙏
Cada video de los entrenos me gustan màs
Disciplina y superaciòn al 100 %
Abrazo fuerte desde Argentina
☺️🚀
Isa já É Campeã 🍀🍀🍀🍀❤️ Obrigada pela Motivação Isa 🙏
A mulher é braba!!!
🤍🙏🏻
Isa, rainha que inspirada todos nós
@kathleenaccorsi minha amiga é do mesmo bairro que vc e treina na mesma academia onde você começou sua história X TEAM BEM ESTAR.
O sonho dela é treinar com vc
Escolhe ela
Bjsss
Dà gosto de ver pessoas apaixonadas a dedicadas ao esporte vcs sao mesmo uma inspiração, da pra ver tb q o Johann dá o sangue tb no treino enfim, vcs sao o top do top estarei sempre à espera do proximo video 😊
Mto obrigado 🙏 🙏
☺️🙏🏻
Treino de hoje será outro depois de um Treinão desses. Adoroooo
Uhuuu
Maravilhoso estes conteúdos de treino! Você é inspiração! Um sonho poder treinar ao lado de pessoas q admiramos tanto! Tô na fila! Rs💪🏽❤
☺️
Isa, o que mais gosto dos seus vídeos são as dicas para aprimorar os meus treinos! Obrigada pelo conteúdo! Segue sempre postando e comentando tudo!
Esse é o objetivo! Agregar conteúdo para vocês aplicarem aí na rotina de vcs 🤍
Adorei esse trio maravilhoso! Johann judiou das meninas hahaha, amei😍💪
Dicas de ouro ❣️
Uhuu
Mto obrigado 🙏 🙏
Isa vc é inspiração mesmo 👏👏
☺️
Esse tiozinho e daora mesmo...ele tem q aparecer cada vez mais ...manja muito muuuito...
Mto obrigado 🙏
☺️🚀
Tô amando esses vídeos frequentes 🥰❤️🙏🏽
🚀
Eu já quero muito ir fazer um treinão de glúteo com vc Isa 😍
😻
Eu querooo muito treinar com essa energia tão maravilhosa 🤗🤩👊🏻 vcs são top D+!
Mto obrigado 🙏 🙏
☺️
Isa do céu, fiquei com medo de treinar com você kkkkk
Quanta força e condicionamento! Você está voando!!! Parabéns ao Johann também, que baita profissional!
Que vibe boa desse video :)
Mto obrigado 🙏 🙏
Hahaha que isso! Obg linda
Meu sonho treinar com a Isa e com o Johan!!!!! 🥰
☺️🤍
Mto obrigado 🙏
Cada video mais legal !!!
😻
Amo seus vídeos!
☺️🙏🏻
Inspiração ❤
Treino incrível!!!!
🚀
Amo os treinos da Isa com o Johann!! Seria um sonho treinar com os dois! A experiência da vida!! ❣️
Mto obrigado 🙏 🙏
😻
Meu sonho treinar com essa dupla 🥺❤️ meu sininho já é ativado.. Melhor notificação do meu dia! ❤️
Mto obrigado 🙏 🙏
Uhuuu
Não para por favor 🙏🏽🥰
Never 🎯🚀
Motivação pura 💪 ❤️
☺️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Mais um inscrito 🙂
Bem vindo!!
Adaptação para treinar em casa;
1 elevação pélvica;
2 passada;
3 coice quatro apoio;
4 abdução lateral( passada) com elástico;
5 bulgaro;
6 abdução com elástico;
7 patada com caneleira em pé;
❤️❤️❤️❤️
👏👏
Caraca que treino 🤯🥰
😂
Sensacional esse treino, insano!!!!!
Isa, tem algum exercício que substitua esse que vc fez pra glúteo em pé, de costas? (Esse que vc fez com 80kg de cada lado 20 reps)
Pode fazer na polia ☺️
Bota a série aí ? 🙏
Tudo 4 de 15-20
isa, virei sua fã! qual a principal dica que você daria a uma pessoa que quer começar do zero no esporte? torcendo por vc no olympia desde já 💜
Começar a ter uma experiência com um planejamento básico de dieta e treino, para ir se adaptando a rotina e claro, um treinador para te auxiliar e orientar no processo, mas o primeiro passo você já deu, está acompanhando aqui e vendo a realidade de como é a vida de uma atleta 😁
Isa Cool Video pls more Training video ❤❤👌
☺️🚀
@Kathleen accorsi
Academia: TEAM BEM ESTAR
GAROTA PROMISSORA!! GUERREIRA. NASCEU NA MESMA CIDADE E NO MESMO BAIRRO QUE VOCÊ.
🙏🏻
0:01 Esse R caipira dela é um charme 😁
21:50 Tá explicado 🙃
Quanto essa origem simples contribuiu para a Isa se tornar a atleta (campeã) que é hoje ?
Treino maravilhoso, e que edição desse vídeo hein? Até a musiquinha caiu bem ... rs
Obg. 🙏🏻
Meu deeus, treino da morte esse!! Kkkkk amei
Haha mas ele se supera a cada treino 🤣
Olá!!… Pra quem administra esse vídeo, esse canal. Como eu faço pra poder participar de um dia ser sorteada, ser escolhida pra treinar com vocês. Eu ia desmaiar rs… de felicíssima que eu ficaria. Como faz?
Postei agora nos stories e no meu canal do telegram
Fazendo meu aeróbio vendo esse treinão!
Uhuuu
Chama Winkleeeeeer pra treinar com a Isaaaa!
Temos que fazer mesmo!!!
Isa, ensina a fazer o caranguejo com o calcanhar pra fora. Não entendi bem... Obrigada!
No próximo de glúteo gravamos isso em detalhes !
Tbm não gosto de falar meu peso off isa. 🤗... mas aí não teve jeito né... 🌟
Nem parece q vc esta em off.
Está linda.
Hahah faz parte!
É um sonho treinar com a musa inspiradora e medo dos treinos do Johann 😂
Mto obrigado 🙏 🙏
Isa, chama também a Aline Antiqueira!!!! Ela tem muita garra! Vamos ver se ela aguenta o treino dele! 🤭
Ahh ela e um amor treinávamos na mesma academia em campinas e tem vídeo com ela aqui no canal, mas precisamos renovar mesmo
Copiando para fazer hoje. 😏
A diferença que vou colocar carga 🔋 🔋... gostei do q ele falou, nunca pensei nos intervalos desse jeito
Isso aí!
Mds isa ta mt linda de bochechinha gente hahaha
Hahhha fofis
Não vejo a hora de realizar o sonho se treinar com a rainha bikini e ser comandada pelo Johann
Mto obrigado 🙏 🙏
Oi Isa. Minha esposa é do mesmo bairro e treina na mesma academia onde começou sua história X TEAM BEM ESTAR. Agora ela está treinando firmemente pra participar do segundo campeonato dela, onde no primeiro ela venceu
O sonho dela seria treinar junto com você @kathleenaccorsi