Vingrojumu komplekss # 2

Domājot par cilvēkiem, kuriem nepieciešama saudzīga, viegli saprotama un tomēr jēgpilna vingrošana, esam šādu programmu sagatavojuši. Šoreiz tā paredzēta, lai trenētu muguras jostas daļas un vēdera preses muskulatūru. Nodarbību vada Zanda Fišere ORTO Klīnikas fizioterapeite.

[@artisdauksa7265]

👍

[@liubavakamenik3051]

Спасибо! Содержательные упражнения!Хочется прибавления субтитров с языками, это бы расширило количество подписчиков и более глубокое понимание упражнений. Имеет ли Занда Фишер свой канал с упражнениями для реабилитации после операций колена,плеча,тазобедренных суставов?

[@solvitalauka570]

Vai var šos vingriājumus vingrot,ja ir muguras diska trūces,protrūzijas?