ฝึกสมองป้องกันภาวะสมองเสื่อม : ปรับก่อนป่วย
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 เม.ย. 2022
- ชะลอภาวะสมองเสื่อม ด้วยกิจกรรมที่ช่วยฝึกสมองให้เกิดกระบวนการรับรู้ การจัดการข้อมูล และการตอบสนองอย่างเหมาะสม ที่ศูนย์ฝึกสมอง Cognitive Fitness Center รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย กับ รศ. พญ.โสฬพัทธ์ เหมรัญช์โรจน์ หัวหน้าศูนย์ฝึกสมอง รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย และ ศรุต โกมลิทธิพงศ์ วิทยากรนำฝึกโยคะ
ติดตามชมรายการ "คนสู้โรค" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/KonSuRoak/
-------------------------------------------------------
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TikTok : / thaipbs
TH-cam : / thaipbs - บันเทิง
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ชอบมากให้ความรู้ดีๆขอบคุณคะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอขอบพระคุณมากๆค่ะ สาธุ
ออก กำลัง ดีที่สุด เดินๆๆ
ออกกำลังกาย+อาหารดี
โกรธง่ายมาก โกรธตัวเอง หยิบจับอะไรก็หล่น เดินชน นั่นนี่ เตียงมันอยู่ของมันดีๆ เห็นทุกวันยังชนมันได้ อิมุมเตียงเนี่ยบ่อย..
ภาวะสมองเสื่อมเกิดจากอาหารและการใช้งานสมองครับต้องฝึกใช้สมาธิเรื่องใดเรื่องหนึ่งในการป้องกันภาวะการเกิดโรค
คุณแม่มีอาการแบบที่คุณหมอบอกเลย ต้องพาไปพบแพทย์ไหมคะ
ให้คนแก่เล่นไพ่ ความจำจะดีอารมก็ดี ค่ะ
เล่นไพ่ นับเลข คำนวณ ฉันออกกำลัง ทุกวัน วันละ 30นาที วิ่ง เยาะ จอ๊กกิ๊ง
เล่นไพ่ ก็เป็น อัลไซเมอร์จ้า ตน.มีเยอะๆๆ
อยากเพิ่มต้องมีระบบขับถ่ายที่ดีสม่ำเสมอ
50 ยังทันไหมคะ ตอนนี้หลงลืมมาก วันทั้งวันเอาแต่ลืมทุก5นาที ป่วยไบโพล่าแต่กินยาอาการดีคุมอยู่
คน.คนแก่ เล่นไพ่ ป่วยสมองเสื่อม เยอะจ้า
สวดมนต์ซะไม่ต้องมีนู้นนี่อะไรทั้งนั้น.