Jak kochać siebie (technika, która zmieniła mnie na lepsze)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 19

  • @igakoperska8888
    @igakoperska8888  ปีที่แล้ว +1

    Kochani, jeśli uważacie ten materiał za pomocny, zachęcam do subskrypcji, polubienia i posłania dalej! Pomagajmy sobie nawzajem! Dziękuję z całego serca! ❤❤❤
    Chcesz wesprzeć kanał? Postaw mi kawę ☕😊 paypal.me/igakoperska

    • @mach3-ek8nl
      @mach3-ek8nl ปีที่แล้ว

      Tak, tak, tak. Zazwyczaj po 3 głębszych oddechach jestem zrelaksowana. Kobiecie oddech po prostu się należy jak psu buda😅
      Nauczyć się kochać siebie aby potem kochać innych. Nie zawsze pierwsi opiekunowie wiedzieli jak się opiekować. Czy to ma nas pozbawić tlenu? 😘

  • @GrażynaKubala
    @GrażynaKubala ปีที่แล้ว +2

    Pani Igo, polały się łzy,szczere,ja tęsknię za tą małą, śliczną, bezbronną, mądrą Grazynką.Bedę codzienne rozmawiać i przytulać się do serca.Dziekuję ❤

  • @anetamalisz7213
    @anetamalisz7213 11 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję Pani bardzo. Polały sie szczere łzy. Wyciągnęłam ręce do małej dziewczynki, która wpadła w moje ramiona. I usłyszała ode mnie najpiękniejsze słowa wsparcia, pochwał i miłości. ❤

  • @jolantamikoajewska9655
    @jolantamikoajewska9655 ปีที่แล้ว +4

    To było wzruszające,dziękuję,warto o tym pamiętać w trudnych chwilach.Juz wiem,ze to pomaga.😊

  • @iwonalewandowska2885
    @iwonalewandowska2885 ปีที่แล้ว +3

    Zrobilam to przy wschodzie słońca,
    😊 uśmiech na twarzy odrazu i ogrom ciepla w ciele i byly glaski po twarzy... Takie cieple czule dłonie, czego mi brakuje...juz sobie dam i nie opuszczę tę wielka fajną kozę ❤
    Wszystko będzie dobrze 🤩😍
    Dziękuję 😘

  • @barbarawojtowicz7222
    @barbarawojtowicz7222 ปีที่แล้ว +3

    Praca z "wewnętrznym dzieckiem" jest skuteczna

  • @majreg
    @majreg 4 หลายเดือนก่อน

    Tu nie trzeba sobie nic wyobrażać. Wystarczy myśleć : kocham siebie, jestem wspaniałym człowiekiem, wszystko jest że mną w porządku, jestem wystarczająco mądry , dobry, piękny itp. myśleć o sobie dobre rzeczy. To jest wszystko. Świadomość miłości do siebie daje spokój wewn.

    • @maamiss5561
      @maamiss5561 2 วันที่ผ่านมา

      Niekoniecznie ... jeśli partnerzy zdradzają lub opuszczają dla innej kobiety ze względu na deficyty s.ksu w związku - to kobieta ma poczucie niedoskonałej czy nie wyrabiającej normy s.ksualnej. S.ks dla wielu facetów to podstawa relacji i głównie tym miernikiem się kierują. Dlatego pozostaje kobiecie, która ma niższe potrzeby - albo zmuszać się do s.ksu (brak miłości do siebie) albo stanąć za sobą, odmawiać zbliżeń kiedy nie ma ochoty, ale wtedy trzeba się liczyć z konsekwencjami. Więc nie wiem jak kochać siebie jeśli się nie domaga w partnerstwie w sferze s.ksualnej?

  • @eidynhail1979
    @eidynhail1979 ปีที่แล้ว +2

    W rok po okrutnym rozstaniu z narcystyczną partnerka nadal nie mogę poczuć miłości. Trochę lepiej z czułością, ale to też nie jest bardzo głębokie.

  • @bellacocinella
    @bellacocinella ปีที่แล้ว

    Będę stosować tę technikę ❤

  • @jacekkrol144
    @jacekkrol144 ปีที่แล้ว +1

    Dear Iga , to co proponujesz to jest jakieś wyjście. Ta trauma z dzieciństwa to jest paskudna rzecz.

  • @totylkojaaaaa
    @totylkojaaaaa ปีที่แล้ว +3

    ❤️

  • @kogotoobchodzi1369
    @kogotoobchodzi1369 ปีที่แล้ว +2

    😊❤

  • @rozaliaroza889
    @rozaliaroza889 ปีที่แล้ว +1

  • @magorzatakowalska8703
    @magorzatakowalska8703 ปีที่แล้ว +2

    😢💔❤️

  • @gabrielaszumacher9521
    @gabrielaszumacher9521 ปีที่แล้ว +1

  • @szymek2263
    @szymek2263 ปีที่แล้ว +3

    ❤️

  • @malgorzataromaniuk6203
    @malgorzataromaniuk6203 ปีที่แล้ว +3