OVERHEAD SQUAT DAY

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 20

  • @user-qk8yk7km1n
    @user-qk8yk7km1n 10 หลายเดือนก่อน +18

    I could squat upto 5 plates, over head I couldn’t even do it with an empty bar…

    • @apoliahx
      @apoliahx 7 หลายเดือนก่อน +1

      real humble ! ahaha, good motivation ^^

    • @user-su1im8ou1w
      @user-su1im8ou1w 6 หลายเดือนก่อน +2

      Maté genuinely lmfao I know right 😅 been working hard on these things for a little over a month 30k feels like I’m concentrating on holding a house above my head humbling to hell ❤

  • @ihateeverything3972
    @ihateeverything3972 ปีที่แล้ว +13

    I hate that shit my shoulder will feel like there is a needle in the joint.

  • @thalyxbt
    @thalyxbt 4 หลายเดือนก่อน +3

    Got a crazy shoulder sore after doing those

  • @jiageng1997
    @jiageng1997 ปีที่แล้ว +6

    never see anyone do more than 5 reps on this

  • @maguifreitas
    @maguifreitas 5 หลายเดือนก่อน +2

    I started the gym two weeks ago. One of the exercises is overhead squat. I have felt that when I squat the side of my thighs they get the impression of mini electric shocks. As I do more, the feeling decreases. Is it something dangerous? Should I be worried?

    • @twoblocksdown5464
      @twoblocksdown5464 5 หลายเดือนก่อน +2

      Work on calisthenics and yoga stretches for 2 years. Overhead squat is not an exercise for a newby.

    • @maguifreitas
      @maguifreitas 5 หลายเดือนก่อน

      @@twoblocksdown5464 I'm doing it with the pvc bar, it's just to train the movement ☺️

    • @shabbaranks7968
      @shabbaranks7968 5 หลายเดือนก่อน +1

      Don't worry

  • @user-er9gj8it6v
    @user-er9gj8it6v 5 หลายเดือนก่อน

    What brand are the shorts please? Thanks

  • @andyfetter1201
    @andyfetter1201 ปีที่แล้ว +1

    💪

  • @Dpanwar100
    @Dpanwar100 หลายเดือนก่อน

    1:36:11 kis is topic pr aap bat nhi kroge to kon krega 😢😮??

  • @youlovechika
    @youlovechika ปีที่แล้ว

    geeeeeeez

  • @andresvg-sito6685
    @andresvg-sito6685 10 หลายเดือนก่อน

    Esos talones mal

    • @luisdx8165
      @luisdx8165 9 หลายเดือนก่อน

      por qué?

    • @gabo24g
      @gabo24g 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@luisdx8165 Los está despegando del suelo

  • @jacobcrypto1504
    @jacobcrypto1504 หลายเดือนก่อน

    Not full