Pensar a propósito con Melina Vicario | Kit de Emergencia 66 | Erika de la Vega
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024
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Un espacio para encontrarnos y apoyarnos, compartir nuestras experiencias y sobre todo recordarnos que no estamos solas (y si te sientes así, estamos a un chat de distancia). Todos los meses tenemos:
• Live Q&A con Erika y algunas invitadas
• Reflexiones semanales- con el corazón en la mano.
• Talleres con herramientas y plan de acción para aplicarlos en la vida.
• Clases de temas día a día: yoga, meditación, crecimiento, salud (ustedes pidan y nosotras vamos anotando).
• Más de 1000 miembros que están en el mismo camino de reinvención
Y muchísimas ganas de mejorar junto a ustedes. Vente!!
Los cambios no son fáciles y más cuando estamos acostumbrados a hacer lo mismo y nuestro cerebro también. Hoy hablo con Melina Vicario del BIOHACKING.
¿Con qué se come eso?
Son herramientas y acciones que nos ayudan a optimizar nuestra vida, salud y cuerpo, es decir, que podemos controlar nuestro mundo mental y caminos cerebrales para hacernos la vida más sencilla, lograr nuestras metas y llegar más rápidamente en nuestro destino deseado, Melina lo llama "pensar a propósito".
Hablamos de las diferentes herramientas, trucos, aplicaciones y estimulaciones de sentidos que podemos utilizar para cambiar nuestra percepción de los "problemas" y buscar soluciones mucho más rápido, porque el cerebro funciona mejor con estímulos positivos.
Esto es una guía práctica de cómo mejorar nuestra vida en pequeños pasos, para ayudar a nuestro proceso de reinvención.
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Producción: Valentina Carmona
/ pelicarmona
Producción: November Content
www.novemberco...
Edición: Vanessa Ferrebus
Mundo mental,IMAGINACION!, Siempre estamos a cargo! con conocimiento damos y quitamos Poder a todo.
Gracias por divulgar este material. Yo trabajo con jóvenes deportistas Aqui en los Estados Unidos y nuestro trabajo se enriquece con conocimiento cómo este que divulgas en defensa propia . Nuevamente muchas gracias
No puedo dejar de llorar, gracias Erika por esta gran invitada. Te escribo llorando porque ver una luz en esta oscuridad mental de repetición de pensamiento es grandioso para mí. Trabajo cada segundo para patear pensamientos negativos y recuerdos dolorosos , hoy se cómo hacerlo y construir otros caminos. Gracias, Gracias Gracias. ❤❤❤❤❤
Me encantó este episodio, está como para escucharlo una y otra vez e ir anotando todo en una libretita para aplicarlo
Tal cual, voy por la mitad y he parado porque quiero anotar todo, tengo muchos episodios más por escuchar, no puedo reescucharlo ahora
Excelente!! me encanto!! YAY!! 😄😄😄😄
Mi episodio favorito! Ya estoy aplicando todo lo que compartieron, queremos más de esto Erika! 😊
Gracias, muchas gracias Erika 💖.
🙌🏼 Bendiciones...
Lloro escuchando 😢 Dios las Bendiga🙏🙏♥️♥️Abrazos de Luz🤷🏻♀️🥰🥰😍😍😘😘🕊🕊🕊🌹🌹🌹🌹🌹👼👼
Gracias Erika por este episodio, un super kit para cambiar nuestra programación. un abrazo desde Venezuela
Probé ambas aplicaciones ThinkDirty e Ingred pero sigo con la que venía usando Yuka. Me parece más fácil y útil. Gracias por este episodio, muy buena información
Maravillosa conversación! Siii que vuelva otra vez 😊
Genial! Me encanta la neurociencia. Cuanto potencial tenemos para cambiar nuestras vidas.... Estupendo el conocimiento! El saber no ocupa lugar 🤗
Waaaooo Erika, gracias por este regalo...invaluable!!!! Gracias, gracias, gracias ♡
Gracias Erika por difundir tan interesante información
Excelente Erika, Meli!! Un banquete de información y motivación!! Bendiciones!!
qué interesante este episodio pondré en práctica alguna de las técnicas para lograr dormir mejor. 🙏🙏
De hecho, a uno le enseñan piensa mal y acertarás
Excelente que compartas de Neurociencia. Me encanta Gracias 👏👏👏
Excelente otro episodio por favor
Amé este kit de emergencia! Me encantó!
Todo se genera por la Atencion! alo que le das Atencion le das vida, bateria biologica es la energia calibrada en Hertz,frecuencia baja o alta, energia, estados de animo bajo o alto asi de simple , como te sientes esa es tu señal, por eso tener conocimiento sobre esto te da el poder para que sepas! Quien eres
Me encanto!!
Es el tema de la vibracion; vibrar alto o bajo.
Muy bueno 👌🏼
Algunos Biohacks:
- Eliminar los productos tóxicos de tu cuerpo. (Escanear productos con app como: ThinkDirty, Ingred o Yuka)
- Dormir en oscuridad total (Tapar hasta la mínima entrada de luz, lucecitas)
- Desconectar wifi y móvil alejado
- Respiración nasal (tapar la boca con cinta micropore 2 semanas mientras tu biología aprende de nuevo).
💜
que joya de episodio !!!!! AMOOO
Redes neuronales, no neurales chicas.
Increíble capituló ❤
Hola Érika me gustaría que invitaras a tu programa a la psicóloga Colombiana María Elena Badillo es una excelente profesional y es especialista en muchas áreas.
Gracias❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Neurales o Neuronales?
lo que enciende lo que se llama el foco mental , es la zona reticular del cerebro que todos tenemos, los surcos Neuronales, se forman por repeticion! de pensamientos, palabras, y acciones, el conocimiento, la imaginacion el entendimiento son nuestro Poder! Y el cerebro no se cambia, lo que se cambia utilizando este conocimiento son las estructuras de las redes neuronales en el cerebro
Y Ahora una de noticias divertidas
th-cam.com/video/srY1sEmvok8/w-d-xo.html