Crear hábitos positivos para una mente saludable 🧠 Blanca Mery | KitdeEmergencia | Erika de la Vega

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 191

  • @betaniasilva3976
    @betaniasilva3976 11 หลายเดือนก่อน +14

    Seria espectacular una entrevista a la Dra. Mariam Rojas Estape. Una psiquiatra española, muy muy interesante

  • @jeisyjhosebethdasilvadasil4098
    @jeisyjhosebethdasilvadasil4098 ปีที่แล้ว +18

    Me encanta la frase = yo pude, yo puedo y yo podré. Yo pude por eso estoy aquí, yo puedo porque soy la arquitecta de mi vida y yo podré porque el futuro lo creo yo misma

  • @valeriahurtado6541
    @valeriahurtado6541 ปีที่แล้ว +27

    No hay pérdida de tiempo aquí, de las mejores y más sinceras frases que he escuchado “la tranquilidad es otra forma de ser feliz”

    • @Alf2023-q4d
      @Alf2023-q4d ปีที่แล้ว +2

      Wow 😊 me quedo

  • @marbellazabala8805
    @marbellazabala8805 ปีที่แล้ว +10

    en defensa propia, aprendí, porque entendí que en 63 días voy a tener un mejor hábito... vamos manos a la obra, o sea, a echarle pichon. Si se puede, si se puede. " Querer Es Poder "

  • @mariaandreinapantojagomez1218
    @mariaandreinapantojagomez1218 ปีที่แล้ว +10

    "Vivir no es fácil, pero es maravilloso".. Cada podcast de Erika que veo, digo: Es el mejor podcast que he visto en mi vida.

  • @yureniasantanamusic
    @yureniasantanamusic ปีที่แล้ว +101

    No alcanzan las Gracias para agradecerte por todo lo que haces por esta sociedad a través de tus vídeos. ERES LA MEJOR!!!!

  • @inversionesfanilimc.a.3749
    @inversionesfanilimc.a.3749 7 หลายเดือนก่อน +9

    Erika!! Gracias. El tiempo de Dios es perfecto!! Este post aparecio en el momento indicado. Lo necesitaba para enternder muchas cosas. GRacias.! Gracias! Gracias.

  • @johannanazareno3560
    @johannanazareno3560 ปีที่แล้ว +37

    Me encantó este episodio, me lo escuché dos veces y ya se lo envié a mi mamá para crecer juntas HOY. Gracias gracias gracias Erika y Blanca. Yo pude, yo puedo, yo podré! 😍

  • @yohannybriceno1294
    @yohannybriceno1294 ปีที่แล้ว +5

    Gracias Erika y Blanca, amé el programa. Voy a escucharlo de nuevo porque me está alegrando más el día y me llena de optimismo. Espero escucharlo varias veces para anotar ❤❤

  • @elizabethbarraza6429
    @elizabethbarraza6429 ปีที่แล้ว +11

    Este kit de herramientas me llegó en momento preciso. La invitada muy clara en el tema, con un voz precisa que no cansa y con un mensaje adecuado y enriquecedor.
    Gracias a las dos por compartirlo.

  • @hiromifukuhara590
    @hiromifukuhara590 ปีที่แล้ว +6

    Wow Erika.. Gracias por seguir creciendo para que todas podamos crecer contigo.. Blanca transmite calidez en tu mensaje... Gracias!! ❤😊

  • @milagrosdperez2707
    @milagrosdperez2707 ปีที่แล้ว +9

    Amo todo lo que hace erika y el aporte de amor que siembra en el mundo ,cada entrevista es una terapia gratuita para mi ,gracias gracias gracias.

  • @maryurischacoa1948
    @maryurischacoa1948 ปีที่แล้ว +5

    Erika me enterado de que me van a despedir.. y es como si tuviera una amiga que me escucha en estos momentos y no solo te escucha te da solución gracias gracias ❤

  • @daneriscandelariapinedacon3416
    @daneriscandelariapinedacon3416 ปีที่แล้ว +6

    Bendito sea Dios en todo momento y este podcats que inició sin planearlo, infinitamente Gracias, Gracias, Gracias Jehova Dios porque me hablas por medio de estas personas 🎉❤😊🙏🙏

  • @aidamartinez5905
    @aidamartinez5905 9 หลายเดือนก่อน +1

    Holaaa 🫶
    Yo procrastino
    Quiero cambiar...
    No me esfuerzo en hacerlo.
    Porque me siento inútil
    de hacer lo que sé wue debo hacer ...
    Porqué me saboteo
    Y solo no hago nada😢

  • @wendycosta3226
    @wendycosta3226 ปีที่แล้ว +6

    Me encanto este episodio, necesitaba escuchar esto ❤ gracias a ambas por su valioso trabajo ❤

  • @norapatriciauribeospina4065
    @norapatriciauribeospina4065 ปีที่แล้ว +4

    Hola, soy Nora desde Bogotá.
    Me encantan tus invitados y tu estilo querida Erica!
    Gracias por tantos aportes al crecimiento personal en los diferentes ámbitos!! 👍

  • @gretcheinsledezma7714
    @gretcheinsledezma7714 ปีที่แล้ว +6

    No sé si este es el mejor episodio que he escuchado pero si te puedo decir que este episodio está en mi top5 ❤

  • @mariadoloresbarrientoscall5878
    @mariadoloresbarrientoscall5878 7 หลายเดือนก่อน +2

    Exelente MENTE.😂gracias Doctora,lo comprendí por primera vez,fraccionar las cosas para que se hagan costumbre y así mantener una buena disciplina.😯

  • @spavickynails195
    @spavickynails195 ปีที่แล้ว +3

    waooo siempre me instalo con libreta en mano cuando veo los podcast de Erika pero esta vez me llevo casi 5 hojas de tanto que pude anotar, que interesantes este episodio, lo ame! gracias Blanca gracias Erika

  • @evelynadaligamboasanchez8373
    @evelynadaligamboasanchez8373 ปีที่แล้ว +4

    Sin desperdicio.. tuve que escucharlo dos veces y lo haré las veces que sea necesario xq siento hay mucho contenido valioso 🙂

  • @MercedesServigna
    @MercedesServigna ปีที่แล้ว +2

    Woow!! Sin desperdicio, demasiado bueno, la primera vez lo solo lo escuché y me prendó, la segunda vez con lápiz y papel para no perderme las tareas, y definitivamente tengo que volverlo a escuchar. Gracias Blanca y Erika por este regalo ❤

  • @josedejesusvega2441
    @josedejesusvega2441 ปีที่แล้ว +12

    PARA TOMAR NOTA, ACCIONAR Y REPETIR EL CAPITULO, GRACIAS ERIKA Y EQUIPO, BENDICIONES Y SALUDOS DESDE MÉXICO.

  • @majovicente
    @majovicente 7 หลายเดือนก่อน +1

    Que pasa cu anboso iedolesrnte❤😊

  • @monisa6692
    @monisa6692 7 หลายเดือนก่อน +3

    Hola hola, desde ayer le estoy pidiendo al universo una señal ❤ y hoy encuentro este canal y justo este video ❤ yo pude, yo puedo y yo podré ❤ gracias gracias gracias

  • @helysqyoutube
    @helysqyoutube 11 หลายเดือนก่อน +1

    Siempre digo que la mejor inversión que cualquier persona puede hacer es en su salud mental, en cualquier momento es la mejor decisión e inversión ❤

  • @danielbarrantes8541
    @danielbarrantes8541 7 หลายเดือนก่อน +1

    Me gustó como la invitada, desde lo simple, no da herramientas para sanar emociones.

  • @meryceciliaalonzoparra311
    @meryceciliaalonzoparra311 ปีที่แล้ว +3

    Neurona impactada por aquí ¡Gracias!❤

  • @luzrivera8448
    @luzrivera8448 8 หลายเดือนก่อน

    Por que ella habla tantooooo en la instroducion, muy bn contemido, PERO HABLA MUVHO Y DEDPUES BUELVE OTRA VEZ A INICIAR HABLSNDO MAS Y UNA VEZ MAS HABLA MAS Y MAS Y MAS

  • @yusmilhernandez9339
    @yusmilhernandez9339 ปีที่แล้ว +2

    Sin desperdicios... Cuánta realidad y cuánto valor en cada uno de sus consejos! Gracias, gracias y mil gracias

  • @IreneMoraGarcia
    @IreneMoraGarcia 7 หลายเดือนก่อน

    ,"si donde estas, tu eres la mas inteligente, cambia de lugar"
    Es cierto, pero no EXACTO, "juzgar al libro por la portada"...PERO SI ES CIERTO Q DEBEMOS BUSCAR GRUPOS DONDE ESTOY SATISFECHA, PORQUE SON PERSONAS a aprender, emular y ser de inspiracion...es muy rico a tu mente...
    La humildad nos lleva a situaciones deluciosas sl alma😢😊

  • @carlostrifiletti4587
    @carlostrifiletti4587 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dra !!! Soy de Argentina como puedo adquirir sus Libros???? Me encanta escuchar todo lo que dice Muchísimas Gracias ❤❤❤

  • @blogdelyn
    @blogdelyn 10 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias blanca ❤ domingo alimentando mi mente y espíritu.

  • @RosaMariaLiraRamos
    @RosaMariaLiraRamos 7 หลายเดือนก่อน

    Águilas , bolo , pero noche entretenida y con regalitos y todo , que bien , y chorrito dedicado , vaya águilas delincuentes 😂😂😂 pués otra vez será , la compañía y el rato lo importante, suerte para la próxima vez 😉🐟🦅👍👍

  • @georginaagamez9245
    @georginaagamez9245 ปีที่แล้ว +2

    ❤ yo puedo ❤ mi esposo sufrió de ansiedad y bipolaridad.. y decía el sentido de la vida es una vida con sentido ❤

  • @lucydiaz5880
    @lucydiaz5880 ปีที่แล้ว +1

    Erika me encantan tus entrevistas... Sobretodo porq todo lo haces más fácil y práctico de entender. Gracias

  • @carolinam4061
    @carolinam4061 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias este ha sido uno de las mejores y más útiles entrevistas que he escuchado. Bendiciones

  • @pideysetedara2002
    @pideysetedara2002 ปีที่แล้ว +1

    Segunda vez que lo escucho ❤ maravilloso episodio 😊

  • @alexandravelasquez4330
    @alexandravelasquez4330 ปีที่แล้ว +1

    Sencillamente maravilloso. Nada llega por casualidad. Gracias, Erika, por tu programa. Me ha ayudado como no te imaginas. 💛

  • @chapsos1003
    @chapsos1003 8 วันที่ผ่านมา

    Que entrevista tan potente y llena de sabiduría. Muchas gracias Blanca por compartir y explicar de una manera tan fácil y amena tantas y tantas herramientas tan útiles. Me encanto la frase de poder!!! Erika gracias por este espacio donde traes luz a nuestra consciencia. Muy agradecida a ambas. Son maravillosas! Un fuerte abrazo desde España

  • @heidycabrera5687
    @heidycabrera5687 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó ❤ porque la menta sana es vital para diseñar y disfrutar la vida plenamente. Muchas gracias por tan valiosos vídeos.

  • @ceciliadesireealonzoparra7911
    @ceciliadesireealonzoparra7911 ปีที่แล้ว +1

    Ameeeeeeeeeeeee!!!!! También me robó la frase de poder… YO PUDE, YO PUEDO, YO PODRÉ ❤

  • @Elbam2007
    @Elbam2007 ปีที่แล้ว +1

    Habitar tu cuerpo . Me resuena esa frase . Gracias excelente episodio .

  • @yosabelarias562
    @yosabelarias562 ปีที่แล้ว +1

    Excelente contenido e invitada. Gracias Erika por este Kit.

  • @rocioanibarro844
    @rocioanibarro844 8 หลายเดือนก่อน

    No me gustó las interrupciones con propagandas que son muy frecuentes y largas😂😂😂

  • @gaby_colme
    @gaby_colme ปีที่แล้ว +1

    Que grande y valiosa información!!! Agradecidisima siempre por regalarnos tus conversaciones tan maravillosas y verdaderamente mágicas!!!! ❤

  • @luisafernandaramirezacuna3382
    @luisafernandaramirezacuna3382 5 หลายเดือนก่อน

    Hoy cambiaron una de mis neuronas, GRACIAS...

  • @nadetzaaraujo5472
    @nadetzaaraujo5472 2 หลายเดือนก่อน

    ERika Anamar Orihuela ??? Cuando la vamos a tener por acá ????

  • @nerianagonzalez9320
    @nerianagonzalez9320 7 หลายเดือนก่อน

    Comercial para sleep number bed…hasta ahí lo disfruté.

  • @yolyc6934
    @yolyc6934 ปีที่แล้ว +1

    Yo pude, yo puedo, yo podré!!!! Bellísimo…. Gracias

  • @aracelycuellar109
    @aracelycuellar109 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias quisiera saber qué es cuando ago cambios umor ando contenta no puedo enojar porque meesploto y ofendo alas personas

  • @lecturadevalor660
    @lecturadevalor660 11 หลายเดือนก่อน +1

    Lei un libro de Blanca Mery y me ayudó un montón.

  • @yebetzyperez7903
    @yebetzyperez7903 ปีที่แล้ว +1

    Maravilloso... Tengo que verlo varias veces y tomar notas 😊❤

  • @cruzceballos9289
    @cruzceballos9289 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias, gracias, gracias Érika por está entrevista con Blanca tan maravillosa, estoy en este camino.

  • @margotcornejopinto3754
    @margotcornejopinto3754 11 หลายเดือนก่อน

    Excelente!!!!Graciasss . Lo reenvío.

  • @karlabauer2075
    @karlabauer2075 5 หลายเดือนก่อน

    El "YO PUDE" me movió! Gracias Gracias Gracias

  • @Alf2023-q4d
    @Alf2023-q4d ปีที่แล้ว

    Necesito, el clip de yo puedo... yo quiero y podré....

  • @ayehzaavila8519
    @ayehzaavila8519 11 หลายเดือนก่อน

    Erikaaaaaaaaa!!! Jamás dejes a tu hijo en la calleeee!!! 😢

  • @MaraCortez
    @MaraCortez ปีที่แล้ว +1

    Estoy orgasmada con esta mujer!! Que bárbara! Me activo varios pensamientos positivos ! Y el corazón como me arde de escuchar tanta cosas bonitas

    • @AngélicaSaucedo-s7n
      @AngélicaSaucedo-s7n 8 หลายเดือนก่อน

      Mm. M. Bkmk. Mil la no u4 de m nmmljh🎉b b b vx

  • @margaritajimenezjimenez4841
    @margaritajimenezjimenez4841 7 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por su apoyo y reflexiones que Dios padre selestial hijo Espíritu Santo Trinidad santa y María santísima madre de Cristo Jesús y madre nuestra derramen grandiosas y abundancia de bendiciones éxitos infinitos por siempre para todos ustedes bendecido día para todos 🤗🤗🤝🤝🙋💯💯💯🔥🔥🔥🔥💪💪💪🇵🇪💪💪💪🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙋👏

  • @franciscopina2903
    @franciscopina2903 7 หลายเดือนก่อน

    Octogenario con con corazón de adolescente

  • @AdaPineda-z2r
    @AdaPineda-z2r 17 วันที่ผ่านมา

    Q buen programa Dios las cuide adelante

  • @jennifermotta7303
    @jennifermotta7303 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó este programa, gracias a las 2.

  • @nildasisi6792
    @nildasisi6792 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias muy buenas herramientas,

  • @ceciliacarpio7989
    @ceciliacarpio7989 ปีที่แล้ว

    Ay Dios, esta mañana bañandome me dije que no me iba a preocupar mas por nada, que todo llegue cuando y como tenga que llegar.. Y ME APARECE ESTE VIDEO? EL UNIVERSO EXISTE!! ✌😎 GRACIAS POR ESTE POTENTE VIDEO 💖

  • @Mamatricolor
    @Mamatricolor 8 หลายเดือนก่อน

    Estimada Erika! Este programa me encantó! Te recomiendo entrevistar al psiquiatra Pablo Goméz Psiquiatra Colombiano❤❤❤❤

  • @miriansanchez3649
    @miriansanchez3649 4 หลายเดือนก่อน

    Lo admiro, tanto así que lo nombro en mi libro.

  • @gabrielamorales7485
    @gabrielamorales7485 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias por toda la información ❤

  • @valentinaleal1591
    @valentinaleal1591 ปีที่แล้ว

    Erika que bonito y práctico. Ojalá un dia invites a nuestro compatriota Carlos Fraga. Bendiciones.

  • @AnaKarinaAB
    @AnaKarinaAB ปีที่แล้ว

    Super claro, super nutritivo y super poderoso... Muchas gracias ❤🙏🏾 lo he disfrutado muchísimo

  • @carmenurteaga8150
    @carmenurteaga8150 ปีที่แล้ว

    Mil gracias, solo quiero comentar lo que me pasó yo dormía Boca abajo por 50 años, intenté no hacerlo pero no funcionó y de pronto me hicieron cambio de protesis en las mamas y para estoy me había propuesto no volver a dormir Boca abajo por muchas razones y lo hice, me costó una semanas de no poder dormir y de Dolores de espalda y muchas cosas mas pero me mantení firme hasta que después de un mes lo logré

  • @yisselaquispe6088
    @yisselaquispe6088 7 หลายเดือนก่อน

    Me encanta, gracias gracias gracias

  • @MARGARETERODRIGUEZRODRIGUEZ
    @MARGARETERODRIGUEZRODRIGUEZ 5 หลายเดือนก่อน

    AVERLAS
    ESCUCHADO A
    USTEDES .
    FUE LO MAS
    BONITO QUE
    MEPASO ESTE DIA .
    ERIKA DE LA
    VEGA Y BLANCA .
    MERI .
    ❤❤❤❤❤
    ❤❤❤❤❤❤
    GRACIAS POR
    ESTE VIDEO ES
    LA PRIMERA
    VES QUE ESCUCHO DE
    SU PROGRAMA .

  • @anavelarde1513
    @anavelarde1513 ปีที่แล้ว +1

    Excelente 😚💞 por este podcast 🎉

  • @josefinagurrero8895
    @josefinagurrero8895 ปีที่แล้ว

    No interrumpan al invitado

  • @mariaflores8668
    @mariaflores8668 7 หลายเดือนก่อน

    Aprendí y comprendí mucho sobre neurociencia..Muchas Gracias Estimadas Blanca y Erica ❤

  • @fanielaparra7909
    @fanielaparra7909 ปีที่แล้ว

    Me encantó."Autoeficacia" Excelente. Totalmente de acuerdo. Muy buenas herramientas para trabajarlas y hacerlas parte de ntro día a dia❤. Bendiciones

  • @aracelilopez262
    @aracelilopez262 ปีที่แล้ว

    Gracias el primer paso que doy con esta clase me da la oportunidad de crecer y creer en mis talentos y capacidades, gracias.

  • @miriammartinez1288
    @miriammartinez1288 ปีที่แล้ว

    Gracias Erika y a tu invitada Mery, wao nos haces unos regalos maravillosos sin desperdicio, excelente!!!❤ Dios te bendiga en unión de tus invitadas 🙏🙏🙏

  • @francisg7989
    @francisg7989 ปีที่แล้ว

    Gracias totales BLANCA MERY y a ti ERIKA DE LA VEGA , este kit de emergencia es un salvavidas .....

  • @mariaflores8668
    @mariaflores8668 7 หลายเดือนก่อน

    Suscripta a ambos canales

  • @andreinamoreno5043
    @andreinamoreno5043 ปีที่แล้ว

    ❤ Que maravilloso Kit...un día a la vez y una meta a la vez
    .. 😊 Gracias... Gracias... Espectacular!!!

  • @derlyjhoanarivera7313
    @derlyjhoanarivera7313 ปีที่แล้ว +1

    No hay nada que perder y mucho por ganar.

  • @luzmilahernandez228
    @luzmilahernandez228 ปีที่แล้ว

    Buen día que belleza totalmente de acuerdo llegué a estar tan deprimida x tantas cosas.. tengo 6 meses luchando conmigo misma y si se puede yo puedo...😊

  • @gloriasalas7409
    @gloriasalas7409 7 หลายเดือนก่อน

    Que buenos consejos 👍 😉 👏 😊 😎

  • @mery_psico.I.E
    @mery_psico.I.E ปีที่แล้ว +1

    Holaaaaa 🥰💯buenísimooooo

  • @brendahernandez3151
    @brendahernandez3151 7 หลายเดือนก่อน

    Me encantó este potcast🩷🩷🩷

  • @carmencastano2346
    @carmencastano2346 7 หลายเดือนก่อน

    Ha sido una esplicacion escelente muchisimas gracias he tenido una vida muy triste pero ahora voy a pensar en mi y a rodearme de gente que me quiere gracias a escuchar a personas que nos ayudan como Ud.pienso ser feliz le pese a quien le pese,esta claro que podre gracias a sus consejos

  • @leiramarquez7255
    @leiramarquez7255 2 หลายเดือนก่อน

    He visto este programa como 4 veces y me fascina todas las veces que lo escucho. Gracias Erika por traernos tanta gente maravillosa

  • @patrideom
    @patrideom 10 หลายเดือนก่อน

    Naguará Erika. Debo hacer un compendio, con todo lo aprendido de las invitadas que he visto 🎉

  • @zoilag30
    @zoilag30 7 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por darnos tanto, para todos nada es imposible solo tenemos que habrir la mente,muchas muchas muchas gracias que la divinidad las acompañe siempre

  • @miletsanchez4908
    @miletsanchez4908 ปีที่แล้ว

    Que maravillosa entrevista! mil, mil gracias, me encanto este episodio! Saludos desde Arabia Saudita

  • @mariapacheco7045
    @mariapacheco7045 ปีที่แล้ว

    Gracias muchas gracias por estos programas y profesionales que comparten lo estudiado y su experiencia, me llegó en un momento muy difícil de mi vida incluso pensar en dejar esta vida❤

  • @Alf2023-q4d
    @Alf2023-q4d ปีที่แล้ว

    Es tan real lo del Agua .... yo caundo tengo estrés me da por tomar agua el cuerpo es tan sabio ... siempre creí que era un tic ....wow 😊

  • @marisolreyes4401
    @marisolreyes4401 ปีที่แล้ว

    Yo pude!!! Yo puedo!!! Yo podré!!!❤🎉💯🙏😁🥰😘💪👊👍👏🌷❤️❤️❤️

  • @rafaeleduardonavarroromero7479
    @rafaeleduardonavarroromero7479 8 หลายเดือนก่อน

    Erika hasta hoy veo este episodio ..20/10 🤜🏼💥🤛🏼 ...Gracias

  • @mariamercedescastrorosales1629
    @mariamercedescastrorosales1629 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente programa siempre la escucho muy nutrido me encantan siempre sus invitados en mis momentos libres la escucho🤗🤗🙏🎁

  • @anabett132010
    @anabett132010 ปีที่แล้ว

    Uno de los episodios más poderosos que he visto! Mil GRACIAS. Que hermoso saber y entender que podemos vivir una mejor vida de adentro hacia afuera 💙

  • @23luisi
    @23luisi 8 หลายเดือนก่อน

    Fantastica la Doctora Mery! Muy generosa con su conocimiento, lo da sin ocultar las cosas que sabe que le va a servir al oyente. Tantas herramientas que ha dado en este tiempo. Muchas gracias a Dra. Mery y a Erika. Sin desperdicio. Te llama a comprar sus libros e ir a su pagina web.

  • @luciarevelo496
    @luciarevelo496 ปีที่แล้ว

    Eres muy profesional en lo que haces, en mi vida has tenido mucho acierto y tienes un encanto tan genuino que estoy segura que mucha gente estará de acuerdo conmigo. Muuuuchas gracias❤