Homemade Oat milk
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
- Healthy and cheap. Leran how to do homemade oat milk.
Oat milk is a vegetal drink that takes care of your health. Vegans can drink it.
In fact, it's an excellent vegan recipe and basic to other vegans recipes like milk free white sauce or ice creams.
Other uses you can find are natural cosmetics like shampoos or soaps.
Ideal for allergic kids.
Take a look at(spanish):
www.trucosnatur...
![อยู่คนเดียวกับเขา - ส้ม มารี (Zom Marie) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/gq1cWAIQDLg/mqdefault.jpg)
![เบิ้ล ปทุมราช - สาวสอง ( มีมี่ของอ้าย ) ft. ตาต้า,ต้องเต [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/mqlMjnP08XI/mqdefault.jpg)
Por fin alguien que muestra la leche de avena COCIDA! En casi todos lados la muestran cruda y es indigesta.Muchas gracias!
Queda muuuuuy buena, me encantó, tanto que no me duró dos días. Cómo no tenía sésamo, le coloque linaza o lino y aceite de coco, que es el que tenía en casa.
Hasta a mi gata le gusto..
Graciasssss 🙏
Sería genial que hicieras un video igual pero con cacerola y no con termomix. La mayoría de la gente no tiene ese aparato y además, a mi me gustaría ver cómo se comporta la avena durante la cocción. Yo la hice y empezó a salir una cosa blanca que parecía almidón y se pegaba en las paredes de la olla, no sé si eso es normal. Si lo hicieras y lo explicaras sería de gran ayuda. Gracias! Un saludo! :-)
Tienes razón Tad, pero la termomix es muy cómoda para este tipo de recetas, lo cueces y después lo trituras, sin manchar ningún otro cacharro ;-). Lo blanco sería el mucílago de la avena, igual lo pusiste a mucha temperatura y por eso se pegaba a las paredes. Tienes razón que igual puedo hacer un vídeo-respuesta-a-preguntas de todos los vídeos que he ido haciendo en el canal. Muchas gracias a ti por verme. Saludos!
Trucos Naturales A ME VIENE GENIAL COMO TENGO LA THERMOMIX 😬😬, gracias por el vídeo
Me pasa lo mismo no me parece que cualquiera de los que buscamos recetas económicas y fáciles aquí tengamos ese aparato yo también la quiero hacer en olla común que tengo qué hacer hervirla con cuánta agua? y cuánto tiempo? y después de hervirla? licuarla en la licuadora? cuánto tiempo, podrías pasar la receta? gracias saludos!
Tana Pola La hervís unos 20 minutos a temperatura media. Despues lo colas y ya está.
Chunipal
Graciaaaaaas!!!!!!
Hoy descubrí tu canal y estoy encantada, hay un montón de ideas buenísimas.
Muchas gracias por tu generosidad al compartir con nosotros tus conocimientos!
Por cierto, yo le pongo una pizquita de sal a la leche de avena. Así se me hace más sabrosa. Y a veces la aromatizo con canela, cardamomo, limón o lo que se me ocurra ese día. Y la adoro porque es pura seda para los que tenemos un aparato digestivo delicado.
Hola Haba, muchísimas gracias, lo que descubro o voy aprendiendo lo comparto ;-).
Si, yo también le añado un poquito de sal, todas las recetas deberíamos personalizarlas, es la mejor manera de descubrir cosas nuevas. Tengo que reconocer que muchos días le añado cacao con canela, ¡¡riquísima!!....Mi pareja dice que soy adicta al cacao😊 y que solo falta que me lo tome a cucharadas del bote.
Hola hola, quiero preguntar por qué y para qué le añades el aceite. Felicitaciones por tus videos, son magníficos!
Saludos desde México.
Gracias gracias gracias x compartir excelente beneficio me gusta bendiciones 🙏💝
Hola! Es necesario cocerla o se puede licuar directamente en frío? Hay diferencia de nutrientes, digestión, etc, entre cada proceso ? Muchas gracias, (no se si esta aclarado en otro comentario no leí todos). Abrazo
Gracias gracias gracias gracias gracias gracias 🙏🙏🙏 por compartir, me encantó tu canal felicidades
Muchas gracias. Me encanta, yo le añado sésamo para que tenga más calcio
de igual manera me gusta
lo haces que sea sencillo bueno, muy bueno
Yo me di cuenta que al dejar de consumir lácteos me ayudo a bajar de peso pero aveces la leche de coco elle suben mucho el precio y me preguntaba de que más hacer y me salió tu video
Por favor explicar más tranquilamente porque yo no tengo tantos aparatos tan sofisticados. Pero me encantan tus recetas y gracias por compartir 🤗 saludos desde México 🙏
Hola!!!!! Me encantas tus vídeos y consejos,te sigo desde hace poco pero te felicito.Hice esta leche puse todo lo que dijiste me salió 1 L en total y esta bastante espesa, pero está buena ¿que tendría que hacer para que no me quedara tan espesa? Muchas gracias 🙏🏼 Saludos
Hola Teyi, puedes añadir más agua, pero ese espesor es el mucílago de la avena y tiene muchas propiedades medicinales para tu sistema digestivo. si te disgusta que esté espesa, simplemente añádele agua. Besos :-*
genial! viky. me ha gustado mucho este vídeo por que yo bebo leche de avena comprada y prefiero hacerla yo!
Hola buen día he visto este vídeo y me encanto tu receta de leche de avena ..Ya mismo la voy a probar !! Te contare como me salio ¡¡Gracias saluditos desde Argentina !!
Hola! Se puede hacer algo con el resto de la avena que queda en el colador? Pienso que ahí se quedan muchas vitaminas.
Hola otra vez Lili!! Pues mira se pueden hacer montones de cosas. Si eres de mi clan de no tirar nada, yo hago estas cosas con el restante:
th-cam.com/video/GDw50n87eYw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/hrPNBMyF_qo/w-d-xo.html
Y tengo pendiente poner los vídeos de un paté muy rico y un queso vegano 😊
Puedes hacer un jabón natural .
Galletas 😘
Una mascarilla con miel
Yo el agua que le pongo la hiervo antes con un trozo de canela y la piel de un limón. La dejo que entibie mientas infusiona. Y luego la cuelo antes de añadir a la avena. Me recuerda mucho a la leche merengada. Y fresquita de la nevera es un lujazo.
¡Muy rica! No sé en que vídeo...Mmmm, puede ser el de la tarta de calabaza hice una leche condensada de avena que es como tú dices...¡Super-rica!
Hola como estas!! dime cuanto tiempo puedo conservarla por favor!!! y si se puede por ejemplo freezar sin que pierda sus propiedades
¿Cuánto tiempo dura la leche en refrigeración?
Hola hola qué tal!! Una preguntita, sí deseo hacerla con ajonjolí creo que le llaman sésamo, qué cantidad debo usar tanto de avena como de ajonjolí?! Muchas gracias y saludo desde México. Besazos!! 🤗😚
Hola Virgi, ya encontré el video pero no encuentro la receta con las cantidades de cada ingrediente, te deje un comentario, en el vudeo de hacer champu casero, espero tu respuesta, enhorabuena por tu canal, me encanta
jajja "murciélago" genial tu receta me encantó.... te sigo!!!! gracias por tus vídeos me encantan !
Muchas gracias!! En no sé que vídeo también tuve problemas con la la-no-lina...Es que vaya palabros ;-)
Murciélago????? No querida, no... Es MUCÍLAGO. 🙄
Hola!!!!! Yo tengo un colador de tela gordito¿podría servir para colarlo también? Muchas gracias me encantan tus vídeos 😍🌼🌺
La acabo de hacer!!! Q guay☺️☺️☺️ si sale muy espesa no pasa nada no? Se le agrega agua para hacerlo un pelin acuoso o no? Y con lo q sobra q se hace? Me gustaría aprovecharlo. Gracias! Me encanta tu canal, estoy haciendo muchas de tus recetas! :)))
buenas tardes me encanto la receta de avena .. una pregunta cuanto tiempo de duración tendría.. tienes mucha información interesante
La he hecho hoy y para mi gusto, queda un poco "floja". Supongo que añadiendo más avena quedará un poco más densa. Oye, qué composición tiene? Proteínas? Fibra? Tú le añades calcio? Gracias!
consulta yo pongo todo en una olla a fuego lento..de ser así cuanto tiempo ? después de este tiempo tendría que poner el contenido de la olla en una licuadora para procesar la avena o directamente luego de apagar el fuego puedo pasarla por la bolsa?
Tengo la misma duda
Hola, lo primero es decirte q me encantan tus videos, y lo segundo: tengo mellizos de 3 años y quiero pasarle a la leche de avena como a su hermana mayor y quitarle la de vaca, cuanto le pondrías de semillas de lino y de sésamo para q se complementará la leche de avena más ya que no me comen ni mucho ni bien? Gracias de antemano
Hola Mari Cruz, yo le echo a la leche de avena para mis niñas una cucharada sopera de lino y una cucharada sopera de sésamo para aportar calcio y omegas. Más o menos me sale un litro y medio de leche de avena con esas proporciones. Espero que les guste a tus niños. Muchos besos 😘
Buen dia, esa cucharada sopera de lino y una cucharada sopera de sésamo, se agrega antes de la cocción o después del colado?
Muchas gracias, ya te contaré 😚
Antes de la cocción Luis Gerardo.
Hola Virgi , para hacer el gel de ducha /champu de avena , es necesario poner 1,5 de agua filtrada o mejor menos agua y si es mejor destilada o da igual al estar hervida????????
y si sólo tengo avena instantánea? igual me sirve?
Una duda espero me respondas los grumos que queda esa pulpa despues de colar la avena eso seria su fibra??? O que sustancias seria
Hola Virginia me encanta tus recetas, se podría hacer sin cocerla?
Hola.soy un nuevo suscriptor.sabrias decirme por que calientas la avena para la leche de avena y no calientas la almendra para la leche de almendras?? Gracias por responder
Hola Singastos, bienvenido al canal! hay gente que también caliente la almendra, pero es que yo creo ¡que no hace falta! Así se pierden menos propiedades. Gracias a ti por ver el canal.
Holaaa muy bueno el video, una consulta ,tengo harina de avena ...puedo hacer leche , por favor cariñitoss graciass.😍😍😍😍
Hola, saludos desde Chile
Para usarla en shampoo, si le agrego el 1% de conservante, me aguanta el shampoo sin ponerse malito?
Un besote
Hola1 yo quisiera saber por que hay que colarla y si se puede consumir sin hacerlo
Buenas tardes!!! Gracias x compartir ojalá no salieran los diálogos escritos sobre el video porque no permite ver bien...
Hola Muy Buenas Yo la hago igual pero pongo un vaso de agua de mar y tres vasos de agua mineral
Hola una consulta quería usar 200g de leche de avena para cosmética cuanto más o menos de avena hecho
Super!!!quanto tiempo se conserva?
Excelente receta. Muy buena. Una pregunta: Qué se de hacer con el sobrante de la preparación, con las hojuelas de avena. ¿Hay algún uso que pueda dársele?
Encontré esté video y no te reconocí ... ahora estás más joven ,Chile 😚
tambien puede ser avena molida
espero su repsuesta
Me gustaría hicieses alguna crema facial, suavizante para el pelo y gel de ducha con avena.
También, por qué no sueles usar manteca de karité para realizar cremas?
Gracias
Hola Almudena, pues mira que hace unas semanas hice un suavizante para el pelo, échale un vistazo:
th-cam.com/video/LbasWHx9CMk/w-d-xo.html
Tengo pendientes muchas cremas, pero estoy un poco saturada entre trabajo, niños y blogs varios ;-)
La manteca de karité si la uso bastante, igual aquí en youtube no tanto:
www.trucosnaturales.com/crema-facial-con-cera-lanette/
www.trucosnaturales.com/acondicionador-casero-para-el-cabello-con-manteca-de-karite-y-aceite-de-coco/
www.trucosnaturales.com/gel-corporal-con-miel-y-aceite-de-coco/
Hola, gracias por tu video, cuanto dura en la nevera la leche gracias
Hola Virgi, estoy buscando un video tuyo para hscer gel de baño de avena y no lo encuentro, me puedes ayudar? Muchas gracias 😊
dicen que hay que dejar en remojo toda la noche la avena y botar el agua por los nitritos? es cierto? o lo hace uno directo?
Hola, felicidades, excelente tu canal. Ya leí tu artículo sobre la leche de avena, sólo una pregunta, yo no tengo el termomix (creo que así se escribe) y para ponerlo directo en la estufa, existe alguna indicación? Esto, porque en las instrucciones dice “velocidad, temperatura, cuchara” mil gracias por compartir tus conocimientos y espero tu respuesta, ya que se la quiero hacer a mi mamá que es una mujer de 83 años y a tenido problemas gástricos, esto es muy triste porque ya no puede comer todo lo que le gusta aparte estaría perfecta para sus huesitos. Otra vez mil gracias
Virgi yo la uso cruda hago la leche en frío.. sirve igual para uso cosmético?
Hola Virgi, sabes como se hace la de arroz también en thermomix?? 😘
Eres genial
Buenisimo el video, gracias.
Gracias a ti por verlo...Si te ha gustado la leche de avena, échale un ojo a mis vídeos de la leche de almendras o de chufa que son más fáciles de hacer.
Gracias, los mirare.
hola, si le incluyo las semillas de lino tiene que dejarse en remojo una noche antes para activarlas?
Consulta es necesario cocinarla?porque he visto muchos que sólo la remojan y licuan. Da igual ??
Hola Viki!!!
la estoy haciendo y me encanta, la última le puse ramas de canela y sirope de Agave, pero no es conveniente poner un ratito antes la avena a remojo antes de hacerla?Muchas Gracias👌
Hola! Tengo una pregunta. ¿Cuándo dejas remojando la avena, la metes a la nevera?
Los aceites de semillas, les tienen que poner químicos para sacarle el aceite. Lo mejor, es el aceite de oliva.
Hola Ángeles a la extracción del aceite de oliva también pueden ponerle químicos. Por eso aconsejan el aceite de oliva de primera presión en frío. Los aceites de las semillas también se pueden extraer de esta forma, todo depende de la calidad del aceite. Y el precio, desgraciadamente, también.
Es obligatorio calentar el agua con la avena y porque?
Hola si tenemos copos de avena se deja igual en remojo por la noche
Hola se puede echar directamente la avena sin que esté en remojo???
Para usar en jabones, se puede hacer con agua destilada?
La canela se mete después de hacerlo??
Hola quiero hacerte dos preguntas sobre la leche de avena. ¿Aunque la preparas en la thermomix, no hay que activarla antes? Te lo digo por la sustancia que desprende cuando se pone con agua, yo normalmente la tiro y lavo bien la avena. ¿Se puede tomar en ayunas? Leí hace algún tiempo que no era bueno tomarla sin nada en el estómago. Un beso y felicidades por tu pagina.
Hola Marian, la avena se deja en agua la noche anterior si usas el grano de avena entero. En este caso hay que hacer lo que dices, pero en esta receta uso copos de avena por lo que no hace falta. Nosotros en casa la tomamos con el desayuno sin nada en el estómago y no hemos tenido problemas. Como naturópata no conozco efectos negativos de la avena en el estómago.
Hay q cocinar la avena?
Buenas noches se puede tomar la avena sin colar? Gracias
Hola Paula.
Yo la compré por Internet a una bloguera Elka de LalaKitchen :-)
www.lalakitchen.com/
De todos modos si buscas en la red hay un montón de tiendas que las venden.
Un abrazo.
Trucos Naturales Hola, me encantan tus vídeos y ya he puesto en práctica algunos pero con la leche de avena tengo dudas, he visto muchos videos y mucha gente dice q es muy importante dejar la avena en remojo toda la noche para quitarle los anti nutrientes, me gustaría q me contestaras esto..muchas gracias. .un saludo
@@mariluz3842 Hola Mariluz. si fuera avena entera si, como por ej. el caso de las almendras o las semillas de sésamo. Al ser en copos no hace falta. Un abrazo.
Supongo que la avena cocida que queda se puede comer ¿no?
¿se puede hacer esto sin calentar?, osea solo dejándola en agua .
Hola Silke.
Puedes hacer una especie de leche de avena, pero no queda igual, queda como si fuera una infusión en frío.
Si quieres hacer algo sin calentar, haz leche de almendras, es fácil de hacer, muy sana y muy rica :-)
Esta es la receta por si te animas:
th-cam.com/video/3ScEJN5KSuU/w-d-xo.html
Un saludo.
Hola no debe hervir no?
Cuánto dura en la heladera? Se la puede calentar? O pierde las propiedades
Oye, saludos, mira cómo se llama esa máquina que estás utilizando?
Una pregunta... para qué añades el aceite?
Hola muy bueno tus consejos. soy alérgica a las almendras, q leche me recomiendas para hacer? avena?
La leche de avena está muy rica y además tiene muchas propiedades medicinales y se encuentra fácilmente. Si que te la recomiendo y si puedes encontrar chufas, te recomiendo también hacer leche de chufas, es decir, horchata. Tengo un vídeo de cómo hacerla(busca por el canal) y verás que es tan fácil como la de almendras, pero sin darte alergia.
Ok gracias pero me han dicho q la leche de hochata tiene muchas calorías.
Pues entonces leche de avena.
Si gracias
no entendi si hay que ponerle calor
Hola . El agua mejor mineral?
la avena se ha de lavar varias veces porque sino sale babosa para que no tenga esa baba y se.conserve mejor se le dan varios enjuagues y luego se tritura y se cuela y se le pone una.pizca de sal.tambien al lino.
Hola! Quisiera saber cómo se conserva y cuánto tiempo dura? Muchas gracias!
Hola Virginia, pues to lo guardo en la nevera y me dura entre 3 o 4 días.
Dice que esa bolsa de nylon para colar es altamente contaminante, es mejor usar una servilleta de esas para las tortillas, vi en un video de "cocina verán fácil" usarla, considero que en un mínimo tendrá otro sabor a nylon o a algodón, saludos¡
Hola acabo de hacerla y la colé con colador de algodón y se tarda un montón y eso que solo hice la mitad . La bolsa que utilizas en donde se compra y otra cosita le puse un poco de canela en polvo pero al final después de colar y no se disuelve .Mejor cuando lo bata o en palo al cocer?Gracias
Se puede hacer de la misma forma con alpiste?
Es lo mismo leche de avena que agua de avena???
Hola.....veo tus vídeos hace poco y quería saber porque yo tengo la avena pero ya en polvo también me vale no?un saludo
Hola Libertad. Nunca la he usado, pero yo creo que si se puede usar. Lo que pasa es que no vas a poder filtrarlo, claro.
Trucos Naturales gracias
Hola! Esa leche sirve para kefir?
Me podrías decir cómo se llama la música que utilizaste como fondo por favor?
Hola. SOY MARÍA FERNANDA, DE ARGENTINA. POR FAVOR, PODRIAS ENSEÑAR A HACER MACERADOS EN CALIENTE ?.ESPECÍFICAMENTE DE GERMEN DE TRIGO. GRACIAS
Hola María Fernanda, hice uno en esta receta: th-cam.com/video/DveqSys7UzM/w-d-xo.html
Hola. Gracias por tus vídeos, me acabo de suscribir. Parecen muy interesantes y son muy entretenidos y cortitos (muy importante). Te quería preguntar, esto de hacer un@ mism@ las cosas lo entiendo por los beneficios físicos y del medio ambiente pero quería que me indicaras si a nivel económico sale rentable. Por ejemplo para hacer el champú, por ejemplo, coco glucoside, decyl...al tiemplo has mirado si es mas o menos económico o mas o menos igual. Muchas gracias...me gusta valorar todos los detalles. Un abrazo.
Pues mira, estoy pensando en hacer un vídeo con los costes de mantener jabones, champúes y cosas así hechos en casa. Yo creo que tiene que costar más que su equivalente ecológico (con uno de mercadona, por ejemplo, no se puede competir en precio). Como yo compro más cosas para hacer experimentos y los vídeos, nunca he hecho un escandallo de los ingredientes, pero debe salir más caro. Al final, creo que voy a hacer ese vídeo algún día y así me lo quito de la cabeza ;-).
se puede usar avena en polvo?=
Perdona por que se echa el aceite .Gracias
Hola Paz, el aceite es para darle un poco de densidad a la leche de avena, sino queda como muy aguada. Si quieres puedes quitárselo.
Yo he probado a hacerla pero es diferente.
Me queda insípida y no me gusta nada q sea espesa.
Probaré la tuya, pero q me recomiendas para q no quede espesa?
Mil gracias.
Hola Itziar. Para que no quede espesa lo mejor es no apretar mucho al filtrarla, pero precisamente es en los mucílagos de la avena (lo que la hace espesa) donde hay propiedades medicinales.
@@Trucosnaturales Gracias.
Hoy he visto como 5 vídeos seguidos tuyos.
Te he descubierto hace más bien poco
Muy interesante todo
😘
La planta de girasol...es una planta q absorbe fácilmente los metales de la tierra...
La tela con la que filtras no me queda muy claro cuál es , o dónde conseguir una igual
Hola a mi me gusta tomarla entera sin pasar en la tela pero mi pregunta es que tiempo Fura en refri
+Lix Liz Lix Y bien buena que tiene que estar, pero mis hijas ven en la leche algún cachito de algo y ya están quejándose ;-). Yo la tengo en el refrigerador por unos 3 o 4 días. Seguramente aguante un poco más, pero en casa la leche de avena vuela.
+Trucos Naturales muchísimas gracias consumía la avena en caliente y con este calor pues me agrada mucho así en leche fría gracias y saludos
Hola!! Me gustaría saber dónde puedo comprar la tela/bolsa para colar la leche. Vivo en Madrid :) Muchas gracias!
+paula pérez Perdona, te he respondido en otro comentario más abajo.
+Trucos Naturales muchas gracias!!!!!! :D
Trucos Naturales a
Esa tela bolsa es altamente contaminante, mejor usa un trapo de algodón, o cuela varias veces, yo uso un trapo de algodón de una blusilla que ya no uso, o si tienes manta tambien te sirve, saludos y un gusto! 🤝
Y se puede usar esta leche para un jabón líquido de manos?
Siiii!, aunque ponga que es un champú, vale para las manos, mira: th-cam.com/video/q6eXt18PRbM/w-d-xo.html
si esa receta estoy por hacer, me encanta, solo que no he podido conseguir el cosgard y no se si puedo reemplazarlo con otro conservante como el sorbato de potasio
Como se llama la bolsa??? No entiendo D:
Y sirve para hacer cafe con leche
Si, a mí no me gusta el café, pero lo utilizo para hacerme chocolates.
Hola Virgi se puede hacer la leche de avena con semillas de avena es que las he comprado para hacer un exfoliante y me han sobrado queria saber si puedo hacer leche. Gracias
Hola Eva, tendrías que dejarlas en remojo toda la noche y después triturarlas para cocer. Como en el vídeo de la leche de almendras que tengo en mi canal. Besos!😉😘
Hola! Y...se puede hacer algo parecido con harina de avena?
Hola Clínica..., no creo que quedara bien, se formarían grumos.
hola hola... saludos desde México...una pregunta, a mi hijo le retiraron la lactosa x las alergias, empezé a darle leche de avena pero es difícil que la tomen como la de vaca, mencionas en el vídeo que la puedes hacer con cacao, vainilla y canela, cómo sería el procedimiento y....la puedes guardar en el refrigerador ya hecha de chocolate durante varios días, cuánto es la duración... gracias.... ❤🌼😘
Hola Adriana, esta es la segunda vez que te contesto a este comentario, youtube me borra algunos comentarios y no sé por qué. El procedimiento es igual, pero al final del todo cuando la has colado le añades el chocolate, la vainilla, la canela, incluso cardamomo(aunque para los niños va a ser complicado este último). A nosotros nos dura la leche entre 3 o 4 días sin problemas, refrigerado.
Trucos Naturales muchísimas gracias por contestarme... desconozco porque se borre ... 🤔 pero me ha quedado claro... 😘🤗 🌼
Ro Na Hu
Hola cuando vas a hacer la de almendras? Gracias
Hola Ana María! Pues la hice hace bastante. Busca en el canal por leche de almendras que seguro que la encuentras.