drbartek.pl - tu znajdą Państwo moje gotowe jadłospisy (np. śródziemnomorski i niskowęglowodanowy) oraz poradniki o zdrowiu (np. o sposobach na chorobę refluksową przełyku i jej objawy, w tym zgagę, a także o sposobach na podwyższone trójglicerydy).
@@drbartek-krocej Ja mieszkałam 12 lat we Włoszech, polubiłam dietę środzie mnomorska ,wróciłam do Polski i cały czas tak jem jak we Włoszech, jestem zdrowa,nigdy nie choruje a mam już prawie 79 lat,polecam ta dietę każdemu
Diękuję panie doktorze za wyklad, jednakże proszę o rozszerzenie wykladu na temat bardzo istotny a mianowicie zawartość kadmu i ołowiu w gorzkiej ( dark chocolate ) i jakie konsekwencje ma spożywanie tego produktu na zdrowie ludzkie zważywszy, że kadm i ołow są metalami trującymi i kumulującymi się w naszym ciele. Z gory bardzo dziękuję i pozdrawiam z USA
Słuchając dobrych rad doktora Bartka wziąłem sobie ją do serca zajadając gorzką czekoladę🍫 do tego materiału co też będę czynić często i regularnie z przyjemnością dla zdrowia i dobrego samopoczucia😊
Sam spożywam czekoladę i to w dużo większej ilości niż jest zalecane. Nie wyobrażam sobie dnia bez czekolady gorzkiej, bądź surowego nieodtłuszczonego kakao. Sam przestrzegałbym aby jedynie nie spożyć więcej niż pozwala nam toleracja na składniki podnoszące nastrój :), ponieważ może to grozić gorszym samopoczuciem. Kakao to cudowny surowiec i warto włączyć go do diety. Bo to roślina mająca szerokie spektrum działania. ❤
Bardzo wartościowy kanał. Ciekawe jest to dlaczego kakao zaliczane było i chyba jest do używek. Z mojego doświadczenia kakao np. z tłuszczem roślinnym bez cukru poprzez większą zawartość w nim szczawianów pomimo odpowiedniej zawartości wapnia będzie go zmniejszało do za niskich poziomów odwapniało ale po dodaniu mleka już tak nie będzie dostarczy to odpowiednią ilość wapnia ale mleko krowie nie jest wskazane dla ludzi miẹdzy innymi z powodu dużej ilości estrogenów zaflegmia organizm może powodować stwardnienie rozsiane i sprzyjać zapadaniu na raka. Oglądałem kiedyś taki program w internecie w którym naukowcy udowadniali jak guzy rakowe zanikają po wycofaniu z diety mleka krowiego.
Dodaję jedną i do tego roztarte nasiona kardamonu, którego spożycie zabezpiecza mężczyznę przed problemami z prostatą. Nie pijam kawy z rana gdyż do takiego porannego pobudzenia lepiej nadaje się ciemna czekolada Wawelu 70 % dwie kostki zjadane po śniadaniu.
@@Rider212drift To bardzo dobrze że ma, gdyż bez niego byłaby nie do zjedzenia z powodu gorzkości. Jadam czekoladę dla smaku nie tylko dla zdrowotności i nie jestem wygrubaszonym dzieckiem uzależnionym od jedzenia cukru i już od kilkudziesięciu lat jadam produkty Wawelu.
A co z tymi , którzy mają nietolerancję histaminy. 😪 Proszę o filmik dla tych którzy mają nietolerancję histaminy. Co jeść....itd. Pozdrawiam serdecznie ❤
czekolada gorzka, gorzkiej nie rowna, bo np gorzka z Wedla ma 64% kakao i cukier na drugim miejscu z wkadzie, wybierać raczej pow. 80% kakao i z jak najmniejsza iloscia cukru w skladzie.
@@tevijei8842 Wawel ma 100%. Są czasem w lidlu ale nie zawsze W biedrze nie ma w ogole czekolad o składzie 100 proc. W większych supermarketach są jeszcze lindt 100 proc. Ja już mam cały rynek wybadany ;)
Nie ma to jak banany smażone na maśle podawane z bitą śmietaną, cynamonem i polane stopioną ciemną czekoladą Wawelu 70 % . Takie pyszności że aż palce lizać.
@@DracoOrion. mój stary jest fanatykiem Wawelu, całe mieszkanie zajebane opakowaniami po 70% czekoladzie Wawel, średnio raz w tygodniu dostaje wyrzutu histaminy i trzeba zawozić go na ostry dyżur! 😂
@@piotrnowak5867 Toż to nie fanatyzm, ale jakaś chorobliwa mania, a ja skromnie zjadam dwie kostki z rana dziennie czekolady. Myślałem że ta histamina to taka ładna dziewczyna :D, ale tak na serio dzisiaj o niej pierwszy raz przeczytałem, gdyż nigdy z nią żadnych problemów nie miałem, a więc to nie moja bajka.
@@bethluch7399 Dlatego polecam tobie ciemną czekoladę Wawelu 70 % o składnikach której dowiesz się na stronie dobreskładniki kropka pl, tak wpisane gdyż inaczej system yt wywali komentarz.
Witam, proszę o filmik odnoszący się do produktów forever living bo u mnie tego jest wysyp. Czy to jest bezpieczne? Aloes ok ale jak reszta? Bardzo proszę o analizę
teraz wiem skąd u mnie niedociśnienie ,piję kakao i produkty mleczne fermentowane /kefir/on też działa na obniżenie ciśnienia/czekoladę natomiast b.lubię,ale jem tylko gorzką o 100% ,ponieważ te z poniższą zawartością kakao mają cukier w swoim składzie mimo ,że piszą "Gorzka"
No cóż, Pan dr sądzi tyle samo ile wygoogla w Necie. p.s. DracoOrion to skarżypyta. Bardzo zdrowy tłuszcz ? Łeb cię boli? To jest przetworzone coś tam.
Ponieważ jej jedzenia sprawia przyjemność, czego nie można powiedzieć o samym kakao i owszem takie kakao smakuje ,ale kiedy zrobi się z niego kakao na mleku z dodatkiem miodu lub sacharozy dla słodkości. Polecam ciemną czekoladę Wawel 70 %.
Osoby które mają problemy z rozkładaniem histaminy powinny zastanowić się czy używać kakao bo może mieć zły wpływ na jelita, ale dopiero co zacząłem słuchać to może w nagraniu była o tym mowa.
Bardzo lubie gorzka czekolade Jednakze znalazlem dluuuga liste wielu firm i wyszczegolnienie zawartosci kadmu i olowiu zbadane przez niezalezne laboratoria....niestety czym wyzsza zawartosc kakao tym wyzszy wskaznik nawet znane slynne firmy...kiepsko wypadaly niektore 2 razy przekraczaly normy
Lubie od lat czekolady gorzkie ,70,80 % ,najlepsza 95 % malo cukru dużo kaka ... Choć te wszystkie gatki że taka zdrowa na uklad krążenia i inne rzeczy to i tak ,,bajeczka,, Jem prawie codzień .. Prawie codzień od wielu lat , jeżdżę także rowerem przez caly rok .... Mogę jeździć kilka godzin dziennie jest ok ...Lecz niestety mieszkam na 4 pietrze bez windy ,dzwigam rower góra, dól, niejednokrotnie z zakupami ,serce bije jak oszalale ,nieraz boli , kłuje mnie na końcu gdy wejde do mieszkania ...W czasie jazdy jez dobrze na schodach źle ...Wiem powinienem iść do lekarza ...moze kiedyś.....jak zdążę dożyć....Twierdze że aby iść do lekarza trzeba mieć,,,, końskie zdrowie ,,,Najgorsze te kolejki do lekarza i badania ...Niestety wciąż unikam lekarzy jak ,,, diabeł święconej wody ...😂
Jak chcesz kręcić spokojnie rowerkiem dalej to jedź do przychodni swojej. Nawet zwykły lekarz z POZ usłyszy 1. nic bo to tylko przeciążenie lub 2. chrobotanie -szumy w sercu lub inną wadę :( i skierowanie do diagnozy... ekg/USG, kardiologia, szpital wojewódzki/uniwersytecki i kilka miesięcy łażenia po lekarzach innych specjalności że organizm nie ma innego zakażenia - zagrożenia... i coś pewnie wykryją przy okazji i operacja się odwlecze ;] i za pół roku przez żyły albo cięcie ;] Końskie zdrowie to raczej słabe jest ;) Śpiesz się bo niedługo NFZ zacznie śpiewać piniendzy nie ma i nie byndzie... i zaczną lody prywatyzować.
Odwiedzam teraz chorą w szpitalu na kardiologii i też słyszałem od innego pacjenta pokuło i przechodziło w końcu poszedł do lekarza z miejsca karetka, zwykły szpital, szpital wojewódzki wydział kardiologia sala operacyjna, żyje zdążył ;].
Dziekujem za slodkie informacje o czekoladzie uwielbiam czekolade od dziecka ,babcia zawsze powtarzala ze zamiast pigulki hemicznej jak sie czujesz zle, zamien na gorzkom czekolade. Ta robie od lat zawsze poprawia mi chumor i dodaje energi zdrowiu. Dzieki te magicznej czkoladzie nigdy w zycju nie musialam uzywac jakich kolwiek lekow.
Ja też jestem uzależniony od wszelkiego co ma kakao ale zmieniłem produkty. Polecam w kubku 0.5l zaparzyć np +5 czubatych łyżeczek dowolnego kakao... może być z biedry :P ale zalać po zaparzeniu esencji kefirem lub maślanką. Do tego można wsypać co się chce zdrowego.
NIE ! Acha gorzka ma od 50% do 30% 20% cukru :D i jest to karmienie uzależnienia... . Polecam w kubku 0.5l zaparzyć np +5 czubatych łyżeczek dowolnego kakao... ale zalać po zaparzeniu esencji kefirem lub maślanką. Do tego można wsypać co się chce zdrowego.
@@DracoOrion. Widać że nie masz tego problemu skoro w taki sposób komentujesz. Wystarczą dwie kostki czekalady jesli ma się podrażniony przełyk. Czasami nawet jedna. Nigdy w życiu nie zjadłabym pól tabliczki naraz.
PYTANIE DO DR BARTKA ? A CO Z KADMEM I OŁOWIEM W GORZKIEJ CZEKOLADZIE. O TYM SIE MÓWI. JAK ? GDZIE ? JAKĄ ? CZEKOLADĘ KUPIĆ ABY BYŁA ZDROWA ???❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓
@@danutas5326 To już dla zdrowotności i smaku wolę kawę z łyżeczką kakao i utłuczonymi w moździerzu nasionami kardamonu, a z owoców do czekolady to tylko uznaję wiśnie z wiśniówką w czekoladowych pralinach i pomarańcze :D.
@@Kati-o1g Ja np.uwielbiam zwykły serek homogenizowany. Dodaję do niego łyżeczkę gorzkiego kakao, mieszam i jem.:) Można też z mlekiem. Albo płatki kukurydziane, do tego łyżka miodu, łyżka mleka i kako. Wymieszać i gotowe.
sprawdz sklad czekolady - czesto sa tam emulgatory lecytyna sojowa i inne srodki powodujace zaparcia i zle samopoczucie. autor ma racje ale nie wchodzi w detale
Polecam bardzo smaczną bez żadnych specjalnych dodatków takich jak emulgator E476 i konserwantów ciemną czekoladę Wawelu 70 % kakao i ma jeszcze jedną zaletę nie jest z warszawki :D.
@@DracoOrion. Kakao nie zawiera kofeiny i nie pobudza jak kawa☕. Na mnie filiżanka kakao przed snem działa uspokajająco, i wyciszająco. Prawdopodobnie za ten stan odpowiedzialny jest magnez, i potas. Potas przecież reguluje miarową, pracę serca. Usypiam po tym, jak niemowlę.
@@MWi399 Ale zawiera teobrominę, która działa pobudzająco podobnie do kofeiny i na mnie działa pobudzająco, lecz też jest faktem że zawiera tryptofan poprawiający nastrój i może dlatego z takim dobrym nastrojem usypiasz.
Nawet czekolada 90% kakao ma za dużo cukru. Ja kupuję o zawartości kakao 95%. Taka ma tylko 2,3 g cukru w 100g. Najlepiej jesli ktoś jest w stanie zjeść to 100% kakao, takie też są w sprzedaży.
Też jesteś jeszcze jednym młodym, który ma fioła na punkcie cukru? a może jednym z tych dzieciaków ofiar nałogu cukrzanego, którego rodzice nie upilnowali przez co bardzo się wygrubasił?
@@marque2496 Nic tak nie smakuje jak połączenia tłuszczu z cukrem i odrobiną soli o czym bardzo dobrze wiedzą cukiernicy że nie ma dobrych wypieków bez np. masła, sacharozy i soli, choćby w wypiekach z ciasta francuskiego . Taki rogalik z takiego ciasta z napełniony czekoladą popijanym kawą to istna błogość smakowa w ustach w której nurza się język. :D. Nie mam problemów z otyłością, gdyż nie jestem obżerającym się byle jakimiś chipsami, słodyczami, lodami, pizzą, burgerami i frytkami z sieciowych tanich barów spasionym dzieciakiem.
Mam wrażenie że to jakiś materiał sponsorowany. Gorzka czekolada bez cukru? Istnieje taka? Chyba jak sobie sami zrobimy. Nie lepiej i taniej spożywać po prostu kakao?
@@ukaszukasz3552 u producenta moze tak ;) w lidlu 8,99 ,wiem bo mam e-paragon a kupowalem przedwczoraj. Tylko ze one nie zawsze są,trzeba trafic i kupic sobie na zapas
@@marque2496 Nie żartuję i polecam bardzo smaczną bez żadnych specjalnych dodatków takich jak emulgator E476 i konserwantów ciemną czekoladę Wawelu 70 % kakao. Z surowego ziarna kakaowego to dopiero można zdobić czekoladę po długim konszowaniu, który nadaje jej jedwabistą i gładką konsystencję o intensywnym szlachetnym smaku dla koneserów i taka jest czekolada Wawelu. Surowe to kiedyś Indianie wcinali, gdyż byli zbyt prymitywni, by poddać je odpowiedniej obróbce.
@@marque2496 Jadam czekoladę przede wszystkim dla smaku i dopiero potem dla zdrowotności, zresztą to samo tyczy się innych produktów jedzonych przeze mnie, gdyż nie traktuję ich jak leków i szybko straciłbym ochotę na spożywanie czegoś traktowanego jak lek. Dla "zdrowotności" pijam delektując się smakiem także piwa, miody, wina i koniaki :D.
@@KM-jb8td Potrafisz czytać ze zrozumieniem? gdyż wyraźnie napisałem że "nie jadamy jej kilogramami" i pisałem o zdrowych ludziach, a nie chorych na kamicę nerkową. Nie jadam żadnych dwóch tabliczek czekolady dziennie, a tylko z rana dwie kostki i nie jestem panią. Co ty za skopiowane teksty tu wklejasz od kogoś i ile ty w ogóle masz lat, gdyż podejrzewam że mógłbym być twoim ojcem :D.
Bolesna dna moczanowa powstaje od jedzenia mięsa, a nie czekolady. Polecam wegetarianizm jako najbardziej zdrowy i etyczny sposób odżywiania się. Człowiek nie jest wyspecjalizowaną w jedzeniu wysokobłonnikowych roślin istotą jak krowa, a wielożernym roślinożercą i dlatego może oprócz owoców, warzyw, także jeść nasiona zbóż i różnych innych roślin, orzechy, grzyby, glony, owoce morza (jadam tylko te które nie mają rozwiniętego ośrodkowego układu nerwowego takie jak małże, ostrygi bez ryb, ośmiornic, które takowy posiadają), również jak najbardziej przetwory mleczne i jajka. Człowiek powinien się żywić tak jak jego pobratymcy goryle i szympansy czyli roślinami, owocami i tym co jeszcze one znajdą jak jajka i termity (nie wykluczam jedzenia owadów). Jestem wegetarianinem od 36-ciu lat i dzięki czemu pomimo wieku uniknąłem raka, a moi koledzy i koleżanki mięsożercy już kwiatki z jego powodu wąchają od spodu. Wegetarianizm nie jest kwestią polityczną, ani gospodarczą, lecz fizjologiczną i anatomiczną człowieka który jest wielożernym wegetarianinem i choć może to nie powinien jeść mięsa, co najwyżej jedynie wtedy kiedy nic innego nie będzie do jedzenia w razie głodu. Człowiek nie jest mięsożercą nie ma ani odpowiedniego uzębienia gdyż te kły jakie ludzie posiadają to tak jak i je posiadające małpy służą do rozrywania grubych skórek owoców, a nie zwierzęcego mięsa. Do tego tak jak i roślinożercy możemy poruszać szczękami na boki by rozcierać roślinny błonnik. Także ważną cechą odróżniającą roślinożerców od mięsożerców jest rozpoczynający się rozkład węglowodanów przez amylazę zawartą w ślinie w jamie ustnej co nie zachodzi u mięsożerców, stąd podstawą wyżywienia człowieka powinny być węglowodany złożone, warzywa, owoce, orzechy i dopiero na drugim miejscu nabiał w postaci jajek i sera. Do tego nie możemy jeść tak jak mięsożercy padliny, ponieważ szybko zatrulibyśmy się śmiertelnie trupim jadem, mięsożercy mają o wiele silniejsze soki trawienne od roślinożernego człowieka. Jedząc mięso umrzecie na raka, u kobiet najczęściej piersi, u mężczyzn rak jelita grubego. Tylko wegetarianizm was ochroni przed dną moczanową, miażdżycą, chorobami układu krążenia, serca i wysokim ciśnieniem, cukrzycą, i także już wymienionym wcześniej przeze mnie rakiem jelita grubego i rakiem piersi spowodowanymi jedzeniem mięsa. Dodatkowo jedzenie czerwonego mięsa (wołowiny, wieprzowiny, baraniny, dziczyzny) podnosi poziom N-tlenku trimetyloaminy (TMAO), związku, który ma ogromny wpływ na odkładanie się płytki miażdżycowej w krwioobiegu, co prowadzi do wielu chorób serca. TMAO powstaje w jelitach podczas trawienia L-karnityny zawartej w czerwonym mięsie. Przyczyną większości chorób jest także obróbka termiczna żywności głównie mięsa w wyniku której powstają w mięsie przy smażeniu, pieczeniu, grillowaniu ale też długim gotowaniu na rosół rakotwórcze heterocykliczne aminy aromatyczne i to właśnie one nadają ten aromat i smak smażonym mięsom, tygrysy jedzą je na surowo i dlatego na raka nie chorują. Do kompletu jeszcze homocysteina, smacznego.
Ja pije kakao bez cukru ekologiczne rozpuszczone w wodzie , w piciu gorzkawe ale pro zdrowotnie dziala lepiej od czekolady zawierajacej 70-80% kakao a przy tym wychodzi taniej
@@DracoOrion. zalezy dla kogo jest niezjadliwa , dla mnie tak 👍jadlem sporo gorzkiej czekolady zawierajacej 99% kakao i bylo ok , ale teraz pije kakao bo wychodzi taniej
@@maryjan3917 Dla mnie kakao niesłodzone jest niezjadliwe i pijam je w posłodzonej sacharozą kawie lub kakao zrobionym na mleku z dodatkiem jeżeli jest letnie miodu, gdyż nie powinno się podgrzewać miodu powyżej 40 °C, gdyż traci wtedy on swoje zdrowotne i smakowe właściwości. Nie jestem miłośnikiem gorzkich smaków i dla mnie ta czekolada jest już wystarczająco gorzka. Z góry napiszę że nie jestem małolatem mającym problem z jedzeniem cukru tzw. cukroholikiem. Dodam że za to pijam niesłodzoną herbatę, która bynajmniej nie jest gorzka, a cukier tylko "zabija" jej smak.
drbartek.pl - tu znajdą Państwo moje gotowe jadłospisy (np. śródziemnomorski i niskowęglowodanowy) oraz poradniki o zdrowiu (np. o sposobach na chorobę refluksową przełyku i jej objawy, w tym zgagę, a także o sposobach na podwyższone trójglicerydy).
@@drbartek-krocej Ja mieszkałam 12 lat we Włoszech, polubiłam dietę środzie mnomorska ,wróciłam do Polski i cały czas tak jem jak we Włoszech, jestem zdrowa,nigdy nie choruje a mam już prawie 79 lat,polecam ta dietę każdemu
Słuchać tak dobrych rzeczy na temat czekolady to coś pięknego 😊
Diękuję panie doktorze za wyklad, jednakże proszę o rozszerzenie wykladu na temat bardzo istotny a mianowicie zawartość kadmu i ołowiu w gorzkiej ( dark chocolate ) i jakie konsekwencje ma spożywanie tego produktu na zdrowie ludzkie zważywszy, że kadm i ołow są metalami trującymi i kumulującymi się w naszym ciele. Z gory bardzo dziękuję i pozdrawiam z USA
Słuchając dobrych rad doktora Bartka wziąłem sobie ją do serca zajadając gorzką czekoladę🍫 do tego materiału co też będę czynić często i regularnie z przyjemnością dla zdrowia i dobrego samopoczucia😊
Jesteś the best Bartek , uwielbiam wiedzę , która przekazujesz , dziekuje za Twoja prace .
Ja tam biorę od dłuższego czasu przewaznie z Wedla 80-tkę i jest spoko, staram sie przewaznie nie mniej niz 80. Pozdro
Sam spożywam czekoladę i to w dużo większej ilości niż jest zalecane. Nie wyobrażam sobie dnia bez czekolady gorzkiej, bądź surowego nieodtłuszczonego kakao. Sam przestrzegałbym aby jedynie nie spożyć więcej niż pozwala nam toleracja na składniki podnoszące nastrój :), ponieważ może to grozić gorszym samopoczuciem. Kakao to cudowny surowiec i warto włączyć go do diety. Bo to roślina mająca szerokie spektrum działania. ❤
Na taki odcinek czekałam, dziękuję 😂 (jem 40g dziennie gorzkiej czekolady, czasem więcej).
👍Niechaj Ci się darzy Bartku 🙂
Robie to od lat !😋💪😘
Pięknie Dziękuję Pozdrawiam!
Bardzo wartościowy kanał. Ciekawe jest to dlaczego kakao zaliczane było i chyba jest do używek. Z mojego doświadczenia kakao np. z tłuszczem roślinnym bez cukru poprzez większą zawartość w nim szczawianów pomimo odpowiedniej zawartości wapnia będzie go zmniejszało do za niskich poziomów odwapniało ale po dodaniu mleka już tak nie będzie dostarczy to odpowiednią ilość wapnia ale mleko krowie nie jest wskazane dla ludzi miẹdzy innymi z powodu dużej ilości estrogenów zaflegmia organizm może powodować stwardnienie rozsiane i sprzyjać zapadaniu na raka. Oglądałem kiedyś taki program w internecie w którym naukowcy udowadniali jak guzy rakowe zanikają po wycofaniu z diety mleka krowiego.
Dodaję dwie łyżeczki kakao do porannej kawki i jest ok :) Warto spróbować
Dodaję jedną i do tego roztarte nasiona kardamonu, którego spożycie zabezpiecza mężczyznę przed problemami z prostatą. Nie pijam kawy z rana gdyż do takiego porannego pobudzenia lepiej nadaje się ciemna czekolada Wawelu 70 % dwie kostki zjadane po śniadaniu.
@@DracoOrion. Kawa jest dobra dla watroby - stad warto ja pic codziennie tez.
@@HCforLife1 Tako ją pijam na co dzień, choć nie z samego rana, kiedy wolę się pobudzić dwiema kostkami czarnej czekolady 70 %.
@@DracoOrion. Czekolada 70% ma w sobie znaczną ilość dodatku cukru, tylko 90-95% albo kakao ceremonialne
@@Rider212drift To bardzo dobrze że ma, gdyż bez niego byłaby nie do zjedzenia z powodu gorzkości. Jadam czekoladę dla smaku nie tylko dla zdrowotności i nie jestem wygrubaszonym dzieckiem uzależnionym od jedzenia cukru i już od kilkudziesięciu lat jadam produkty Wawelu.
A co z tymi , którzy mają nietolerancję histaminy. 😪
Proszę o filmik dla tych którzy mają nietolerancję histaminy. Co jeść....itd.
Pozdrawiam serdecznie ❤
Byl film o nietolerancji histaminy
Dziekujemy serdecznie ❤
Dziękuję Panu, staram się spożywać często dobro procentową czekoladę gorzkiej. Pozdrawiam.😅
czekolada gorzka, gorzkiej nie rowna, bo np gorzka z Wedla ma 64% kakao i cukier na drugim miejscu z wkadzie, wybierać raczej pow. 80% kakao i z jak najmniejsza iloscia cukru w skladzie.
a najlepiej brać tę 100% kakao ;)
To jaką kupować jak nie Wedla?
@@tevijei8842 Wawel ma 100%. Są czasem w lidlu ale nie zawsze W biedrze nie ma w ogole czekolad o składzie 100 proc. W większych supermarketach są jeszcze lindt 100 proc. Ja już mam cały rynek wybadany ;)
Czekolada bez cukru jest praktycznie tak gorzka że niezjadliwa i o wiele lepsza w smaku którą zjada się ze smakiem jest czekolada Wawel 70 %.
@@DracoOrion. 70 proc ma az 30 g cukru na 100 gram produktu. To az prawie 30 razy cukru wiecej niz czekolada 100 proc
Nie ma to jak banany smażone na maśle podawane z bitą śmietaną, cynamonem i polane stopioną ciemną czekoladą Wawelu 70 % . Takie pyszności że aż palce lizać.
@@DracoOrion. mój stary jest fanatykiem Wawelu, całe mieszkanie zajebane opakowaniami po 70% czekoladzie Wawel, średnio raz w tygodniu dostaje wyrzutu histaminy i trzeba zawozić go na ostry dyżur! 😂
@@piotrnowak5867 Toż to nie fanatyzm, ale jakaś chorobliwa mania, a ja skromnie zjadam dwie kostki z rana dziennie czekolady. Myślałem że ta histamina to taka ładna dziewczyna :D, ale tak na serio dzisiaj o niej pierwszy raz przeczytałem, gdyż nigdy z nią żadnych problemów nie miałem, a więc to nie moja bajka.
@@piotrnowak5867 bo to kiepskiej jakosci czekolada moze dlatego tak uzaleznia ? w sumie w Polsce trudno o dobra gorzka czekolade z prawdziwym skladem
@@bethluch7399 Dlatego polecam tobie ciemną czekoladę Wawelu 70 % o składnikach której dowiesz się na stronie dobreskładniki kropka pl, tak wpisane gdyż inaczej system yt wywali komentarz.
Czekolada powinna mieć przynajmniej 85%.
Dziękuję doktorze Bartku za kolejny odcinek, ale muszę pana zmartwić. Czekolady jem rzadko a gorzkiej nie lubię. Pozdrawiam 👍
♥️🌿🌞 dzięki i pozdrawiam serdecznie 😊🌞
Witam, proszę o filmik odnoszący się do produktów forever living bo u mnie tego jest wysyp. Czy to jest bezpieczne? Aloes ok ale jak reszta? Bardzo proszę o analizę
Dziękuję ❤
teraz wiem skąd u mnie niedociśnienie ,piję kakao i produkty mleczne fermentowane /kefir/on też działa na obniżenie ciśnienia/czekoladę natomiast b.lubię,ale jem tylko gorzką o 100% ,ponieważ te z poniższą zawartością kakao mają cukier w swoim składzie mimo ,że piszą "Gorzka"
Panie Doktorze, a co Pan sądzi o surowym kakao (tym mielonym w temperaturze najwyzej 45 stopni, czy tez ceremonialnym?
No cóż, Pan dr sądzi tyle samo ile wygoogla w Necie.
p.s. DracoOrion to skarżypyta.
Bardzo zdrowy tłuszcz ? Łeb cię boli? To jest przetworzone coś tam.
@@deDiLean Uwaga to troll!.
Czekolada jest lepsza ponieważ zawiera bardzo zdrowy tłuszcz kakaowy, a jej jedzenie sprawia przyjemność. Polecam ciemną Wawelu 70 %.
@@deDiLean draco nieumiejętnie reklamuje produkt slabej jakosci czekolady wawel ;)
Dlaczego mowa jest o gorzkiej czekoladzie a nie o kakao? Przecież gorzka czekolada to kakao.
Bo łatwiej zjeść 3 kostki czekolady, niż 3 łyżeczki proszku kakaowego.
@@wojciechmik8528ciężko też kupić kakao pełno tłuste
Tłuszcz kakaowy jest bardzo zdrowy i korzystny
Ponieważ jej jedzenia sprawia przyjemność, czego nie można powiedzieć o samym kakao i owszem takie kakao smakuje ,ale kiedy zrobi się z niego kakao na mleku z dodatkiem miodu lub sacharozy dla słodkości. Polecam ciemną czekoladę Wawel 70 %.
Kakao dodaję do owsianki, słonecznik, siemię lniane, banany 😊przed chwilą zjadłam, pyszne😋czekoladę jem 90 jest niedobra, dlatego mieszam z żurawiną, rodzynkami, daktylami...
Mam problem ze spadkami ciśnienia, często zbyt niskie.. Jak to się ma do zaleceń zajadania czekolady, którą lubię?
Nie rozstaję się z tym smakolykiem, jest ze mna również w podróży i w pracy😊
Osoby które mają problemy z rozkładaniem histaminy powinny zastanowić się czy używać kakao bo może mieć zły wpływ na jelita, ale dopiero co zacząłem słuchać to może w nagraniu była o tym mowa.
Może dobrze by było dodać z czym czekolada pasuje najlepiej. Czy moze z kawą albo z orzechami włoskimi,... Może są jakieś badania?
Bardzo lubie gorzka czekolade
Jednakze znalazlem dluuuga liste wielu firm i wyszczegolnienie zawartosci kadmu i olowiu zbadane przez niezalezne laboratoria....niestety czym wyzsza zawartosc kakao tym wyzszy wskaznik nawet znane slynne firmy...kiepsko wypadaly niektore 2 razy przekraczaly normy
ktora wypada najkorzystniej ?
Gorzka czekolada poprawia nastrój zawiera sporo przeciwutleniaczy
To juz chyba mit z ta zdrowa czekolada,moze bylo to kiedys gdy producenci sie starali.Dzis przekroczone normy olowiu a sam sklad wiele sie zmienil.
Chętnie bym zjadła, ale zjedzone czekolady kończy się zmianami skórnymi wśród zmarszczek oraz zmiany atopowe 😢co zamiast?
Nie lubię gorzkiej czekolady.
Poza tym może powodować bóle głowy, zaparcia... mnie się po niej jezzcze bardziej chce słodkiego.
Jem codziennie gorzką, 2,3 kostki super😅
Uwielbiam Gorzką czekoladą 100,% kakao 😋 POLECAM 👍 PYCHA.
Wystarczy 80 proc
Ja tezzzzzz
Czekolada bez cukru jest praktycznie tak gorzka że niezjadliwa i o wiele lepsza w smaku którą zjada się ze smakiem jest czekolada Wawel 70 %.
Lubie od lat czekolady gorzkie ,70,80 % ,najlepsza 95 % malo cukru dużo kaka ... Choć te wszystkie gatki że taka zdrowa na uklad krążenia i inne rzeczy to i tak ,,bajeczka,, Jem prawie codzień .. Prawie codzień od wielu lat , jeżdżę także rowerem przez caly rok .... Mogę jeździć kilka godzin dziennie jest ok ...Lecz niestety mieszkam na 4 pietrze bez windy ,dzwigam rower góra, dól, niejednokrotnie z zakupami ,serce bije jak oszalale ,nieraz boli , kłuje mnie na końcu gdy wejde do mieszkania ...W czasie jazdy jez dobrze na schodach źle ...Wiem powinienem iść do lekarza ...moze kiedyś.....jak zdążę dożyć....Twierdze że aby iść do lekarza trzeba mieć,,,, końskie zdrowie ,,,Najgorsze te kolejki do lekarza i badania ...Niestety wciąż unikam lekarzy jak ,,, diabeł święconej wody ...😂
Jak chcesz kręcić spokojnie rowerkiem dalej to jedź do przychodni swojej.
Nawet zwykły lekarz z POZ usłyszy
1. nic bo to tylko przeciążenie lub
2. chrobotanie -szumy w sercu lub inną wadę :( i skierowanie do diagnozy... ekg/USG, kardiologia, szpital wojewódzki/uniwersytecki i kilka miesięcy łażenia po lekarzach innych specjalności że organizm nie ma innego zakażenia - zagrożenia... i coś pewnie wykryją przy okazji i operacja się odwlecze ;] i za pół roku przez żyły albo cięcie ;]
Końskie zdrowie to raczej słabe jest ;)
Śpiesz się bo niedługo NFZ zacznie śpiewać piniendzy nie ma i nie byndzie... i zaczną lody prywatyzować.
Odwiedzam teraz chorą w szpitalu na kardiologii i też słyszałem od innego pacjenta pokuło i przechodziło w końcu poszedł do lekarza z miejsca karetka, zwykły szpital, szpital wojewódzki wydział kardiologia sala operacyjna, żyje zdążył ;].
Dziekujem za slodkie informacje o czekoladzie uwielbiam czekolade od dziecka ,babcia zawsze powtarzala ze zamiast pigulki hemicznej jak sie czujesz zle, zamien na gorzkom czekolade. Ta robie od lat zawsze poprawia mi chumor i dodaje energi zdrowiu. Dzieki te magicznej czkoladzie nigdy w zycju nie musialam uzywac jakich kolwiek lekow.
Ja jem codziennie całą tabliczkę Luximo 85% z Biedronki.
Niestety jestem uzależniony od czekolady
Ja też jestem uzależniony od wszelkiego co ma kakao ale zmieniłem produkty. Polecam w kubku 0.5l zaparzyć np +5 czubatych łyżeczek dowolnego kakao... może być z biedry :P ale zalać po zaparzeniu esencji kefirem lub maślanką. Do tego można wsypać co się chce zdrowego.
NIE ! Acha gorzka ma od 50% do 30% 20% cukru :D i jest to karmienie uzależnienia... . Polecam w kubku 0.5l zaparzyć np +5 czubatych łyżeczek dowolnego kakao... ale zalać po zaparzeniu esencji kefirem lub maślanką. Do tego można wsypać co się chce zdrowego.
Wszystko ok Panie Doktorze tylko co ze zgagą po zjedzeniu gorzkiej czekolady. Jak widac nie kazdemu służy ten zdrowy smakołyk. Pozdrawiam 😊
Ile jej zjadasz że masz zgagę? pół tabliczki naraz?
@@DracoOrion. Widać że nie masz tego problemu skoro w taki sposób komentujesz. Wystarczą dwie kostki czekalady jesli ma się podrażniony przełyk. Czasami nawet jedna. Nigdy w życiu nie zjadłabym pól tabliczki naraz.
@@iwonagac5213 Nie mam, a dlaczego masz takie problemy ze zgagą? mnie w ogóle nie znaną.
👍❤️
PYTANIE DO DR BARTKA ? A CO Z KADMEM I OŁOWIEM W GORZKIEJ CZEKOLADZIE. O TYM SIE MÓWI.
JAK ?
GDZIE ?
JAKĄ ?
CZEKOLADĘ KUPIĆ ABY BYŁA ZDROWA ???❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓
❤🤗
Czekolada bez cukru jest praktycznie tak gorzka że niezjadliwa i o wiele lepsza w smaku którą zjada się ze smakiem jest czekolada Wawel 70 %.
Jem 90 jest zdrowsza z żurawiną lub rodzynkami... 😊
@@danutas5326 To już dla zdrowotności i smaku wolę kawę z łyżeczką kakao i utłuczonymi w moździerzu nasionami kardamonu, a z owoców do czekolady to tylko uznaję wiśnie z wiśniówką w czekoladowych pralinach i pomarańcze :D.
@@DracoOrion. Ktoś z rodziny pracuje w Wawelu czy jesteś krakusem?
@@najednooko7794 Ani jedno ni drugie i po prostu lubię tą czekoladę, a przecież nie będę jeść Wedla z "warsiawki" :D.
Zdecydowanie wolę Czekolady gorzkie Lindt Exellence😊@@DracoOrion.
Ale przecież nie musi być koniecznie czekolada. Można po prostu jeść gorzkie kakao. Zdecydowanie taniej i jeszcze zdrowiej.
Jak jeść kakao? 😋
@@Kati-o1g Ja np.uwielbiam zwykły serek homogenizowany. Dodaję do niego łyżeczkę gorzkiego kakao, mieszam i jem.:) Można też z mlekiem. Albo płatki kukurydziane, do tego łyżka miodu, łyżka mleka i kako. Wymieszać i gotowe.
@@Bokciu Można też dodać kakao do kefiruze szczyptą imbiru i miodem, pychotka 🙂
Oczywiście bez cukru, gorzka czekolada raw
Zabrakło wzmianki o dnie moczanowej - też nie można...
Najlepsza jest gorzka 100 % Wawel , polecam
Właśnie zamówiłem sześciopak i zobaczymy co z tego będzie. Uwaga bo na stronie producenta jest taniej niż na allegro
Czekolada bez cukru jest praktycznie tak gorzka że niezjadliwa i o wiele lepsza w smaku którą zjada się ze smakiem jest czekolada Wawel 70 %.
najlepsza od konca chyba dlatego tak sie reklamuje bo trudno jej sprzedaz to cos wygladajace jak czekolada
Piję gorzkie cacao , nie lubię czekolad ze sklepów ,za dużo eglumeratow , robię sama czekoladę .
Jeżeli już to emulgatorów i polecam ciemną czekoladę Wawel 70 % w której ich nie ma i ani żadnych innych dziwnych dodatków.
Dodam że my Polacy mówimy i piszemy kakao :D.
sprawdz sklad czekolady - czesto sa tam emulgatory lecytyna sojowa i inne srodki powodujace zaparcia i zle samopoczucie. autor ma racje ale nie wchodzi w detale
Jadam taką, która ich nie ma i ma tylko zdrową miazgę kakaową.
dlatego trzeba czytac sklad i wybierac dobrej jakosci czekolady, lepiej mniej a zdrowiej,ja sie trzymam tej zasady Pozdrawiam
No właśnie. Czemu nie kakao. Przecież w czekoladach są często niezdrowe tłuszcze, czasami tłuszcze trans.
Czekolada jest bardziej smaczna i polecam bez żadnych specjalnych dodatków takich jak emulgator E476, konserwantów ciemną Wawel 70 % kakao.
Ja wolę Wedla 80% lub 85% Luksimo
Polecam bardzo smaczną bez żadnych specjalnych dodatków takich jak emulgator E476 i konserwantów ciemną czekoladę Wawelu 70 % kakao i ma jeszcze jedną zaletę nie jest z warszawki :D.
@@MahatmaGanjas11 Ha ha ha też ją lubię i na pewno jest wegetariańska w sam dla nas :D.
@@MahatmaGanjas11 Bez emulgatora nie zrobi się czekolady.
Nie bez przyczyny indianie nazywają kakao, napojem bogów.
Uwielbiam wypić filiżankę kakao, na pół godziny przed snem.
Przed snem? to nockę masz z głowy, gdyż kakao pobudza jak kawa i jak już to lepiej takie kakao chlapnąć sobie z rana.
@@DracoOrion. Kakao nie zawiera kofeiny i nie pobudza jak kawa☕.
Na mnie filiżanka kakao przed snem działa uspokajająco, i wyciszająco. Prawdopodobnie za ten stan odpowiedzialny jest magnez, i potas. Potas przecież reguluje miarową, pracę serca.
Usypiam po tym, jak niemowlę.
@@MWi399 Ale zawiera teobrominę, która działa pobudzająco podobnie do kofeiny i na mnie działa pobudzająco, lecz też jest faktem że zawiera tryptofan poprawiający nastrój i może dlatego z takim dobrym nastrojem usypiasz.
Czy mówiąc o gorzkiej czekoladzie to chodzi o 100% czy Goszka 64%, 85% czy 90% ?
100 odpada, wystarcza 80
@@sigirija dlaczego 100% odpada?
Ale w 80% jest mimow wszystko cukier wiec jaka ona goszka. Prędzej slodko-goszka
@@grzesiek4961 w 100% kakao, nie ma dodatkowego cukru. Jest tylko ten naturalny czyli 1,2g/na 100 produktu
Goszka gorzka
Nawet czekolada 90% kakao ma za dużo cukru. Ja kupuję o zawartości kakao 95%. Taka ma tylko 2,3 g cukru w 100g. Najlepiej jesli ktoś jest w stanie zjeść to 100% kakao, takie też są w sprzedaży.
Też jesteś jeszcze jednym młodym, który ma fioła na punkcie cukru? a może jednym z tych dzieciaków ofiar nałogu cukrzanego, którego rodzice nie upilnowali przez co bardzo się wygrubasił?
@@DracoOrion.Połączenie cukru z tłuszczem to bardzo kiepska sprawa.
@@marque2496 Nic tak nie smakuje jak połączenia tłuszczu z cukrem i odrobiną soli o czym bardzo dobrze wiedzą cukiernicy że nie ma dobrych wypieków bez np. masła, sacharozy i soli, choćby w wypiekach z ciasta francuskiego . Taki rogalik z takiego ciasta z napełniony czekoladą popijanym kawą to istna błogość smakowa w ustach w której nurza się język. :D. Nie mam problemów z otyłością, gdyż nie jestem obżerającym się byle jakimiś chipsami, słodyczami, lodami, pizzą, burgerami i frytkami z sieciowych tanich barów spasionym dzieciakiem.
Odrobina cukru nikomu nie zaszkodzi, ODROBINA!, nawet cukrzykom, chyba, że ktoś. ma na niego uczulenie.
@@JagienkaMaruszewska cukrem karmią sie komórki naszego ciała to podstawą normalnego funkcjonowania zaraz obok wody
no spoko
👍👍👍😊🤗👋🌼🌺🌸
Mam wrażenie że to jakiś materiał sponsorowany. Gorzka czekolada bez cukru? Istnieje taka? Chyba jak sobie sami zrobimy. Nie lepiej i taniej spożywać po prostu kakao?
istnieje, w lidlu jest firmy wawel 100% kakao. Nie jest dosładzana, ma tylko naturalny cukier czyli dokładnie 1,2 g/100 g produktu. Kosztuje 8,99
Nie tylko w lidlu
@@bogdam8302 tak,jest tez w duzych supermarketach,ale w dyskontach typu lidl,biedra - to wlasnie jest w lidlu
@@KM-jb8tdjesteś pewny? Na stronie producenta kosztuje ona 12 zł
@@ukaszukasz3552 u producenta moze tak ;) w lidlu 8,99 ,wiem bo mam e-paragon a kupowalem przedwczoraj. Tylko ze one nie zawsze są,trzeba trafic i kupic sobie na zapas
Nie jem wcale. Nie lubie. Zadnej.
Dzień bez czekolady dniem straconym i polecam naszą ciemną Wawelu 70 %.
@@DracoOrion.Nie żartuj... popatrz na skład. Tylko surowe ziarno kakaowa ma sens zdrowotny.
@@marque2496 Nie żartuję i polecam bardzo smaczną bez żadnych specjalnych dodatków takich jak emulgator E476 i konserwantów ciemną czekoladę Wawelu 70 % kakao. Z surowego ziarna kakaowego to dopiero można zdobić czekoladę po długim konszowaniu, który nadaje jej jedwabistą i gładką konsystencję o intensywnym szlachetnym smaku dla koneserów i taka jest czekolada Wawelu. Surowe to kiedyś Indianie wcinali, gdyż byli zbyt prymitywni, by poddać je odpowiedniej obróbce.
Ziarno kakowca tak ale nie czekolady ze zbędnymi dodatkami i nie nie powinno się jeść tego codziennie.
Te zbędne dodatki jak je nazywasz powodują właśnie to że czekolada jest taka smaczna, gdyż bez nich jest tylko rzeczą do jedzenia dla masochistów :D.
@@DracoOrion. Nie od wczoraj produkuje się "jedzenie", które szkodzi ale smakuje i się sprzedaje - każdy ma wybór tylko gorszej ze świadomością.
@@marque2496 Jadam czekoladę przede wszystkim dla smaku i dopiero potem dla zdrowotności, zresztą to samo tyczy się innych produktów jedzonych przeze mnie, gdyż nie traktuję ich jak leków i szybko straciłbym ochotę na spożywanie czegoś traktowanego jak lek. Dla "zdrowotności" pijam delektując się smakiem także piwa, miody, wina i koniaki :D.
Trzeba jednak pamiętać, że czekolada zawiera szczawiany ;)
Nie ma to żadnego znaczenia, ponieważ nie jadamy jej kilogramami, by te szczawiany mogły zaszkodzić zdrowemu człowiekowi.
@@KM-jb8td Potrafisz czytać ze zrozumieniem? gdyż wyraźnie napisałem że "nie jadamy jej kilogramami" i pisałem o zdrowych ludziach, a nie chorych na kamicę nerkową. Nie jadam żadnych dwóch tabliczek czekolady dziennie, a tylko z rana dwie kostki i nie jestem panią. Co ty za skopiowane teksty tu wklejasz od kogoś i ile ty w ogóle masz lat, gdyż podejrzewam że mógłbym być twoim ojcem :D.
Od nadmiaru czekolady powstaje bolesna dna moczanowa. Szkodliwe skutki uboczne bywają po każdym produkcie.
Bolesna dna moczanowa powstaje od jedzenia mięsa, a nie czekolady. Polecam wegetarianizm jako najbardziej zdrowy i etyczny sposób odżywiania się. Człowiek nie jest wyspecjalizowaną w jedzeniu wysokobłonnikowych roślin istotą jak krowa, a wielożernym roślinożercą i dlatego może oprócz owoców, warzyw, także jeść nasiona zbóż i różnych innych roślin, orzechy, grzyby, glony, owoce morza (jadam tylko te które nie mają rozwiniętego ośrodkowego układu nerwowego takie jak małże, ostrygi bez ryb, ośmiornic, które takowy posiadają), również jak najbardziej przetwory mleczne i jajka. Człowiek powinien się żywić tak jak jego pobratymcy goryle i szympansy czyli roślinami, owocami i tym co jeszcze one znajdą jak jajka i termity (nie wykluczam jedzenia owadów). Jestem wegetarianinem od 36-ciu lat i dzięki czemu pomimo wieku uniknąłem raka, a moi koledzy i koleżanki mięsożercy już kwiatki z jego powodu wąchają od spodu. Wegetarianizm nie jest kwestią polityczną, ani gospodarczą, lecz fizjologiczną i anatomiczną człowieka który jest wielożernym wegetarianinem i choć może to nie powinien jeść mięsa, co najwyżej jedynie wtedy kiedy nic innego nie będzie do jedzenia w razie głodu. Człowiek nie jest mięsożercą nie ma ani odpowiedniego uzębienia gdyż te kły jakie ludzie posiadają to tak jak i je posiadające małpy służą do rozrywania grubych skórek owoców, a nie zwierzęcego mięsa. Do tego tak jak i roślinożercy możemy poruszać szczękami na boki by rozcierać roślinny błonnik. Także ważną cechą odróżniającą roślinożerców od mięsożerców jest rozpoczynający się rozkład węglowodanów przez amylazę zawartą w ślinie w jamie ustnej co nie zachodzi u mięsożerców, stąd podstawą wyżywienia człowieka powinny być węglowodany złożone, warzywa, owoce, orzechy i dopiero na drugim miejscu nabiał w postaci jajek i sera. Do tego nie możemy jeść tak jak mięsożercy padliny, ponieważ szybko zatrulibyśmy się śmiertelnie trupim jadem, mięsożercy mają o wiele silniejsze soki trawienne od roślinożernego człowieka. Jedząc mięso umrzecie na raka, u kobiet najczęściej piersi, u mężczyzn rak jelita grubego. Tylko wegetarianizm was ochroni przed dną moczanową, miażdżycą, chorobami układu krążenia, serca i wysokim ciśnieniem, cukrzycą, i także już wymienionym wcześniej przeze mnie rakiem jelita grubego i rakiem piersi spowodowanymi jedzeniem mięsa. Dodatkowo jedzenie czerwonego mięsa (wołowiny, wieprzowiny, baraniny, dziczyzny) podnosi poziom N-tlenku trimetyloaminy (TMAO), związku, który ma ogromny wpływ na odkładanie się płytki miażdżycowej w krwioobiegu, co prowadzi do wielu chorób serca. TMAO powstaje w jelitach podczas trawienia L-karnityny zawartej w czerwonym mięsie. Przyczyną większości chorób jest także obróbka termiczna żywności głównie mięsa w wyniku której powstają w mięsie przy smażeniu, pieczeniu, grillowaniu ale też długim gotowaniu na rosół rakotwórcze heterocykliczne aminy aromatyczne i to właśnie one nadają ten aromat i smak smażonym mięsom, tygrysy jedzą je na surowo i dlatego na raka nie chorują. Do kompletu jeszcze homocysteina, smacznego.
Ja pije kakao bez cukru ekologiczne rozpuszczone w wodzie , w piciu gorzkawe ale pro zdrowotnie dziala lepiej od czekolady zawierajacej 70-80% kakao a przy tym wychodzi taniej
Czekolada bez cukru jest praktycznie tak gorzka że niezjadliwa i o wiele lepsza w smaku którą zjada się ze smakiem jest czekolada Wawel 70 %.
@@DracoOrion. zalezy dla kogo jest niezjadliwa , dla mnie tak 👍jadlem sporo gorzkiej czekolady zawierajacej 99% kakao i bylo ok , ale teraz pije kakao bo wychodzi taniej
@@maryjan3917 Dla mnie kakao niesłodzone jest niezjadliwe i pijam je w posłodzonej sacharozą kawie lub kakao zrobionym na mleku z dodatkiem jeżeli jest letnie miodu, gdyż nie powinno się podgrzewać miodu powyżej 40 °C, gdyż traci wtedy on swoje zdrowotne i smakowe właściwości. Nie jestem miłośnikiem gorzkich smaków i dla mnie ta czekolada jest już wystarczająco gorzka. Z góry napiszę że nie jestem małolatem mającym problem z jedzeniem cukru tzw. cukroholikiem. Dodam że za to pijam niesłodzoną herbatę, która bynajmniej nie jest gorzka, a cukier tylko "zabija" jej smak.
artykuł sponsorowany.