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我要爆料，這個人雖然自稱減脂，但她一個人吃掉了4/5的巴斯克蛋糕！！！
⅘
過了12點可以重新計算扣打的嘛......
@@soyaplan ✌
@@soyaplan過了晚上12時吃東西等於早餐
17：49那叫暴力開豆腐😂😂😂
現在真的每天都要看Soya的影片 上禮拜開始入坑😍真的變我的生活良藥❤❤繼續加油❤❤❤❤
3:30這位姐姐你笑得太誇張了吧😂😂😂❤❤❤
Soya什麼時候開箱新家❤
沒有錯的話.....下一隻！！！
@@soyaplan 期待😚
剛想問～
我不是要酸啊，但是如果你的身体要吃甜品的时候，吃这种减脂甜品很多时候是满足不了身体的cravings的，有可能还会越吃越多更不健康，所以减脂的时候偶尔吃一点点糖分满足自己的身体是最好的选择。
soya那个chocolate应该要放一点橄榄油下去在把它隔水融化
很有创意的食品，很不错，对厨艺有兴趣的人有很多帮助，尤其是可以获得更多创新美食的灵感。棒棒的。👍👍👍👏👏👏🧡🧡🧡
喜欢看在sabah家拍的视频❤😍
Soya我来了！！！Soya我爸爸也是在减肥 我找了一个食谱 是奥利奥牛奶麻薯 食谱是15g的木薯淀粉 30g？的糖 250g的牛奶 然后全部倒在锅里 小火慢熬就可以了！超好吃的❤最爱看soya炸厨房了！我最近也在和食物“做朋友”这几天想尝试做月饼😂可是不知道能不能啊啊啊😢ahhh 阿佃好暖 超级捧场～❤爸爸也好捧场！❤好暖啊啊啊❤父爱如山！
what! 那麼多糖減肥真的可以吃嗎？？？
@@soyaplan 应该可以的！可以适当的减少糖的量噢！感恩Soya看到我的comment！😭❤️我在ig有和你聊过天 你昨天才reply过我😳❤️
喜欢这个主题！
瘦身应该注意卡路里摄取。低脂甜品看上去很健康可是卡路里也很高尤其是烤布丁面包。面粉用椰子粉代替更健康或no gluten flour，鸡蛋可以用香蕉泥，苹果泥或优格代替。蓝莓不是蓝色的是紫色的。如果真的要吃健康的甜品，试做纯素食甜品。
16:43 表情太可爱😂
别的博主厨房都是很干净，soya的厨房真的很真实😂
Soya妳终于回来了，就喜欢看真实的妳❤
我也會儲存很多低脂甜點食譜，曾經試過一個豆腐巧克力蛋糕，沒用麵粉和奶油，和平常的巧克力蛋糕沒分別，真的很美味很滿足💓
全家人都好可爱哦🤣
Soya!! 求出妳减脂吃什么，拍三餐🥹🥹
好！！
@@soyaplan 耶，谢谢Soya, 爱你😘
Soya晚上好~😆❤️
可以试试隔夜燕麦 好喜欢 提拉米苏版本的也有哦
啊啊啊啊啊终于回来了
想像不到豆腐版的Tiramisu…😂😂
就是.....豆腐撒上巧克力&咖啡？XDD
藍莓巴斯克看起來很好吃
巧克力放一碗热水隔在底部也可以（用铁碗装巧克力更快融化），巧克力不能碰到一滴水会整个spoil掉，看到你的巧克力碗在滚着热水里摇来摇去我都跟着害怕
真的學到了哈哈哈
第一❤❤
请问里面提到的“代糖”是什么品牌啊？
啊！！！吞口水了，搞到我也想做来吃了！！
Burnt Cheesecake烤好了放冰箱几个钟，会更好吃～😆😋😋
巧克力只能隔水加熱 他很脆弱很容易燒焦 不能微波
跟我在家裡做料理一樣欸😂😂😂，
这个甜点是当饭吃还是???
下一个炸厨房可以做月饼吗~~ 现在是中秋期哦~~虽然做完了不能吃😂😅 除非能做出一个低糖的
YES 我會挑戰
中秋节要到了！月饼会出场吗？🤭
看完了感觉最后一个比较好吃 其他的😅
炸廚房讚
Like this theme~
食谱哪里找？😂
谢谢分享
全片看完，結論是二嫂很漂亮，侄女也很漂亮。😂
头发不能绑起来吗？
17:15 他们又开始吵架了😂
很愛吵架哈哈哈
@@soyaplan 真的!😆
No 1
頭香
巧克力 弄到水就会一块一块
试试 veganized 的甜品吧。记得 Raw Chef Yin、WoonHeng、ChefDave VeganJourney、Sukkari Life 还有 BOSH! 有食谱。Happy exploring ;)噢，要饱足感，建议 whole food plant based 。建议看看 Nina and Randa 的影片。
soya可以拍多一点你的姪女他们吗？
為什麼綠色衣服這麼帥
其实你不胖可以开吃啦
為什麼倒讚這麼多？🤔
可以和二嫂多合作吗？越看越像邓紫棋
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我要爆料，這個人雖然自稱減脂，但她一個人吃掉了4/5的巴斯克蛋糕！！！
⅘
過了12點可以重新計算扣打的嘛......
@@soyaplan ✌
@@soyaplan過了晚上12時吃東西等於早餐
17：49那叫暴力開豆腐😂😂😂
現在真的每天都要看Soya的影片 上禮拜開始入坑😍真的變我的生活良藥❤❤繼續加油❤❤❤❤
3:30這位姐姐你笑得太誇張了吧😂😂😂❤❤❤
Soya什麼時候開箱新家❤
沒有錯的話.....下一隻！！！
@@soyaplan 期待😚
剛想問～
我不是要酸啊，但是如果你的身体要吃甜品的时候，吃这种减脂甜品很多时候是满足不了身体的cravings的，有可能还会越吃越多更不健康，所以减脂的时候偶尔吃一点点糖分满足自己的身体是最好的选择。
soya那个chocolate应该要放一点橄榄油下去在把它隔水融化
很有创意的食品，很不错，对厨艺有兴趣的人有很多帮助，尤其是可以获得更多创新美食的灵感。棒棒的。👍👍👍👏👏👏🧡🧡🧡
喜欢看在sabah家拍的视频❤😍
Soya我来了！！！Soya我爸爸也是在减肥 我找了一个食谱 是奥利奥牛奶麻薯 食谱是15g的木薯淀粉 30g？的糖 250g的牛奶 然后全部倒在锅里 小火慢熬就可以了！超好吃的❤最爱看soya炸厨房了！我最近也在和食物“做朋友”这几天想尝试做月饼😂可是不知道能不能啊啊啊😢ahhh 阿佃好暖 超级捧场～❤爸爸也好捧场！❤好暖啊啊啊❤父爱如山！
what! 那麼多糖減肥真的可以吃嗎？？？
@@soyaplan 应该可以的！可以适当的减少糖的量噢！感恩Soya看到我的comment！😭❤️我在ig有和你聊过天 你昨天才reply过我😳❤️
喜欢这个主题！
瘦身应该注意卡路里摄取。低脂甜品看上去很健康可是卡路里也很高尤其是烤布丁面包。面粉用椰子粉代替更健康或no gluten flour，鸡蛋可以用香蕉泥，苹果泥或优格代替。蓝莓不是蓝色的是紫色的。如果真的要吃健康的甜品，试做纯素食甜品。
16:43 表情太可爱😂
别的博主厨房都是很干净，soya的厨房真的很真实😂
Soya妳终于回来了，就喜欢看真实的妳❤
我也會儲存很多低脂甜點食譜，曾經試過一個豆腐巧克力蛋糕，沒用麵粉和奶油，和平常的巧克力蛋糕沒分別，真的很美味很滿足💓
全家人都好可爱哦🤣
Soya!! 求出妳减脂吃什么，拍三餐🥹🥹
好！！
@@soyaplan 耶，谢谢Soya, 爱你😘
Soya晚上好~😆❤️
可以试试隔夜燕麦 好喜欢 提拉米苏版本的也有哦
啊啊啊啊啊终于回来了
想像不到豆腐版的Tiramisu…😂😂
就是.....豆腐撒上巧克力&咖啡？XDD
藍莓巴斯克看起來很好吃
巧克力放一碗热水隔在底部也可以（用铁碗装巧克力更快融化），巧克力不能碰到一滴水会整个spoil掉，看到你的巧克力碗在滚着热水里摇来摇去我都跟着害怕
真的學到了哈哈哈
第一❤❤
请问里面提到的“代糖”是什么品牌啊？
啊！！！吞口水了，搞到我也想做来吃了！！
Burnt Cheesecake烤好了放冰箱几个钟，会更好吃～😆😋😋
巧克力只能隔水加熱 他很脆弱很容易燒焦 不能微波
跟我在家裡做料理一樣欸😂😂😂，
这个甜点是当饭吃还是???
下一个炸厨房可以做月饼吗~~ 现在是中秋期哦~~虽然做完了不能吃😂😅 除非能做出一个低糖的
YES 我會挑戰
中秋节要到了！月饼会出场吗？🤭
看完了感觉最后一个比较好吃 其他的😅
炸廚房讚
Like this theme~
食谱哪里找？😂
谢谢分享
全片看完，結論是二嫂很漂亮，侄女也很漂亮。😂
头发不能绑起来吗？
17:15 他们又开始吵架了😂
很愛吵架哈哈哈
@@soyaplan 真的!😆
No 1
頭香
巧克力 弄到水就会一块一块
试试 veganized 的甜品吧。
记得 Raw Chef Yin、WoonHeng、ChefDave VeganJourney、Sukkari Life 还有 BOSH! 有食谱。
Happy exploring ;)
噢，要饱足感，
建议 whole food plant based 。
建议看看 Nina and Randa 的影片。
soya可以拍多一点你的姪女他们吗？
為什麼綠色衣服這麼帥
其实你不胖可以开吃啦
為什麼倒讚這麼多？🤔
可以和二嫂多合作吗？越看越像邓紫棋
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