INSÔNIA NA MENOPAUSA: Quais as causas e como tratar? | Dr Juliano Teles

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 มิ.ย. 2024
  • A #insonia aumenta na fase do #climatério por causa do desequilíbrio hormonal e da queda na produção de estrogênios, que são hormônios associados com a regulação do sono da mulher. As ondas de calor e suores que acompanham o desequilíbrio hormonal também podem ocorrer à noite e perturbar o #sono .
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    🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles
    Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP
    RQE 20946 - Cirurgião Geral
    RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo
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ความคิดเห็น • 197

  • @DrJulianoTeles
    @DrJulianoTeles  หลายเดือนก่อน +14

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  • @taniafernandes4126
    @taniafernandes4126 หลายเดือนก่อน +38

    Feno grego 500mg
    Óleo de semente de abóbora 1000mg 2 vezes ao dia
    Obrigada doutor Juliano eu to me acabando sem dormir 😢😢

  • @marciaarantes7991
    @marciaarantes7991 หลายเดือนก่อน +25

    Tenho sono mas não consigo dormir na hora que deito e acordo de madrugada. Demoro muito pra pegar no sono.

  • @marielzaandrade6649
    @marielzaandrade6649 หลายเดือนก่อน +17

    Obrigada, dr Juliano! Desde quando comecei a acompanhá-lo, faz quase três anos, minha vida mudou muito para melhor! Que Deus o abençoe sempre!!!

  • @sandrasilva5385
    @sandrasilva5385 หลายเดือนก่อน +20

    Fui no médico do posto de saúde falei meus sintomas , ele já foi passado hrmonio , sem pedir exames dosagem de hormônios pra ver como está nem olhou na minha cara voltei pra casa do mesmo jeito cheia de nódulos nos seios dores nos ossos insônia e por aí vai um lixo de tratamento pessoas que não tem convênio ou pode ir no particular sofrer muito e muito humilhação

    • @Sandra-yh4cu
      @Sandra-yh4cu หลายเดือนก่อน +1

      Verdade viu quem tem mais condições de pagar bons médicos só rico...

    • @adnairj.g7007
      @adnairj.g7007 หลายเดือนก่อน

      Bem isso os médicos dos postos não se importa com a gente, soca um hormônio sem fazer um exame

    • @lucianaandrade1555
      @lucianaandrade1555 20 วันที่ผ่านมา +1

      Eu fui em uma particular fiz os exames e estradiol baixou, com todos sintomas de climaterio e ela disse que está tudo normal....

  • @elainemourafofa2258
    @elainemourafofa2258 หลายเดือนก่อน +4

    Dr ,se todo médico tivesse a sua dedicação, estaríamos bem, Deus abençoe o senhor!

  • @tianaplacido7721
    @tianaplacido7721 หลายเดือนก่อน +10

    Verdade Dr tô quase morrendo tanto ficar sem dormir 😔

  • @margaridafaria1717
    @margaridafaria1717 หลายเดือนก่อน +9

    Dr não durmo quase nada depois que entrei na menopausa

  • @nadirgraminho9377
    @nadirgraminho9377 23 วันที่ผ่านมา +1

    Oi doutor, boa noite são tantos comentários talvez não seja visualizado, entrei na menopausa aos 52 anos, não tive calorão nem ansiedade qtas mulheres sofrem, eu só tenho insônia é terrível não conseguir dormir, hoje estou com 57 anos, obrigada pela dica vou fazer uso de suas receitas, um abraço RESPEITOSO dr você é uma benção em nossas vidas

  • @neuliceaparecida4818
    @neuliceaparecida4818 หลายเดือนก่อน +7

    Estou na mesopausa... Eu tenho, além de outros sintomas também insônia..😢

  • @fatimagoulart4990
    @fatimagoulart4990 หลายเดือนก่อน

    Que vídeo maravilhoso. As mulheres agradece m.

  • @AnaCristina-fh2yh
    @AnaCristina-fh2yh หลายเดือนก่อน

    Agradeço a este vídeo! ❤

  • @silguedes259
    @silguedes259 หลายเดือนก่อน

    Amo como vc se expressa ensinando agente, gratidão, aqui de Brasília

  • @danielebarros1926
    @danielebarros1926 หลายเดือนก่อน

    informações valiosíssimas! Gratidão sempre!

  • @geanegomes5003
    @geanegomes5003 หลายเดือนก่อน

    Parabéns doutor 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @user-bd5qc1cn1g
    @user-bd5qc1cn1g หลายเดือนก่อน

    boa noite Dr Juliano obrigado pêlo o vídeo Deus abençoe voce ❤

  • @mariacristinasilva2031
    @mariacristinasilva2031 หลายเดือนก่อน +2

    Gratidão Doutor.🙏

  • @normaespinola2156
    @normaespinola2156 หลายเดือนก่อน

    Boa noite Dr Juliano 🤗

  • @mariacanuto1800
    @mariacanuto1800 หลายเดือนก่อน

    Eu amo esse Dr. Pelo profissionalismo dele e como ele ensina coisas que só nos fazem bem no dia a dia de mulheres que sofrem com sintomas que muitos médicos não dão muita importância. E com um vídeo só parece que ele está consultando ao vivo. Isso é muito bom.❤

  • @iraildealencar7627
    @iraildealencar7627 หลายเดือนก่อน

    Boa noite, dr. Juliano 😊

  • @detinhasouza3077
    @detinhasouza3077 หลายเดือนก่อน +38

    Eu estou com 52 anos tenho insônia depressão desânimo dores por todo corpo e pânico eu estou sofrendo muito oh fase horrível ninguém merece aff

    • @valdilenegoncalvesilva
      @valdilenegoncalvesilva หลายเดือนก่อน +7

      Procura reposição hormonal.

    • @anamariacstl
      @anamariacstl หลายเดือนก่อน +7

      faz caminhada.usa aveia com ovos.memtaliza coisas boas uma coisa de cada vez...

    • @silvanasouzadeoliveira6976
      @silvanasouzadeoliveira6976 หลายเดือนก่อน +3

      Faz exames de sangue b12 , D devem estar baixas. As minhas estão baixas.

    • @arletedeoliveiradesouza2744
      @arletedeoliveiradesouza2744 หลายเดือนก่อน +4

      Vai para uma academia fazer musculação 🙌

    • @dulcilenedasilva8893
      @dulcilenedasilva8893 หลายเดือนก่อน +8

      Fazer reposição hormônios bio endêtico. Vc vai voltar a ter 15anos , eu faço tratamento.

  • @mariareginadinizfaria6026
    @mariareginadinizfaria6026 หลายเดือนก่อน

    Boa noite Dtr Júlio

  • @genypinheiros5353
    @genypinheiros5353 หลายเดือนก่อน +1

    Estou nessa fase.
    Mais me ensinaram mudança na alimentação, pra dores musculares leite de soja, leite de gergelim mudança total na alimentação exercícios físicos tbm ,vou usar.

  • @MargaridaFerreira-kf8jg
    @MargaridaFerreira-kf8jg หลายเดือนก่อน

    Boa noite Dotor

  • @milkapaiva5676
    @milkapaiva5676 หลายเดือนก่อน

    Obrigado doutor

  • @deusdetamiga8243
    @deusdetamiga8243 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite doutor

  • @lucienerosadealmeida7391
    @lucienerosadealmeida7391 หลายเดือนก่อน

    Boa noite 👏👏

  • @vanessafas
    @vanessafas หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia, doutor. Será que o senhor poderia falar sobre pré-menopausa? Sobre sintomas e quais suplementos tomar? Obrigada.

  • @heleniceoliveirasantos1076
    @heleniceoliveirasantos1076 หลายเดือนก่อน +4

    Estou com 53 anos e estou nessa fase difícil. Insônia dores pelo corpo....😔

  • @user-fs6jf1bi2h
    @user-fs6jf1bi2h หลายเดือนก่อน

    Gratidão 🙏

  • @doraromasantos9089
    @doraromasantos9089 หลายเดือนก่อน

    Dr boa noite

  • @ceciliasouza639
    @ceciliasouza639 หลายเดือนก่อน

    Deus abençoe a sua vida e da sua família Dr: Juliano, tomo medicação pra pressão alta, posso tomar o feno grego? ele tem alguma contra indicação a outros medicamentos naturais?

  • @virginiasimoes7235
    @virginiasimoes7235 หลายเดือนก่อน +15

    Dr.por favor, tenho 64 e entrei na menopausa com 48 e ainda sinto calor..
    A menopausa tem fim ???
    Até qdo isso ????

    • @cinptiafranco9627
      @cinptiafranco9627 หลายเดือนก่อน +1

      Faz reposicao com orientação médica. Eu estava sofrendo, mas agora estou vivendo feliz.❤

    • @adnairj.g7007
      @adnairj.g7007 หลายเดือนก่อน

      Esse inferno de pausa só tem fim quando a gente morre 😢

  • @edinaldasilva9718
    @edinaldasilva9718 หลายเดือนก่อน +1

    Boa tarde, Dr. Juliano!! Assisto todos os seus videos e Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos.
    Para que seus vídeos fiquem completo, diga quem não pode tomar os suplementos indicados p você. Muitas pessoas perguntam e ficam sem resposta. E na dúvida preferem não tomar e acabam perdendo a oportunidade de ter uma melhor qualidade de vida!

  • @katianunes3221
    @katianunes3221 หลายเดือนก่อน +2

    Dr. Juliano por quanto tempo tomo o feno grego e o óleo de abóbora

  • @marinalvaferreira3292
    @marinalvaferreira3292 หลายเดือนก่อน +4

    Boa noite doutor. Quem tem hipoteroidismo pode fazer o uso?
    Aguardo resposta

  • @OcyaraDamasio
    @OcyaraDamasio หลายเดือนก่อน +3

    Sem contar que tenho ansiedade e dar insônia. Durmo mau!

  • @brunamarques2581
    @brunamarques2581 หลายเดือนก่อน +2

    Boa Noite!! Dr eu entrei na menopausa precosse, hoje estou com 64 anos, eu tenho insônia

  • @Lene805
    @Lene805 6 วันที่ผ่านมา

    Oiee sinto insônia . Obrigado Dr

  • @taniafernandes4126
    @taniafernandes4126 หลายเดือนก่อน

    Doutor Juliano porque tem que associar o estriol ao estradiol? Obrigada pela atenção

  • @dilvatedesco1151
    @dilvatedesco1151 หลายเดือนก่อน

    Boa noite! Estou me tratando do câncer de mama hormonal com metástase óssea posso tomar óleo de semente de abóbora? Obrigada que Deus abençoe sempre.

  • @mariarosalvasaturninoperei1181
    @mariarosalvasaturninoperei1181 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Doutor Juliano, quanto tempo para passar esse efeito da menopausa?Desde já te agradeço

  • @lucienedantas5168
    @lucienedantas5168 หลายเดือนก่อน +3

    Boa noite que seja abençoada para todos
    Eu também tenho muita insônia só DEUS.
    Gratidão a DEUS pela sua vida Doutor.

  • @solfreisp
    @solfreisp หลายเดือนก่อน +3

    Boa noite dr Juliano!
    Aqui, estou com 62 anos e tô sofrendo com as ondas de calor,mais intensas ainda a noite.E aqui em Minas Gerais tá mto frio já...Isso é pra vida toda???😔

  • @elenitachavesprado
    @elenitachavesprado หลายเดือนก่อน

    Bo noite.Ja passei por isso,tenho 81 anos.Vou repassar para minha filha.Obg Deus o abençoe.

    • @astridloenert3918
      @astridloenert3918 หลายเดือนก่อน

      Vale para a senhora TAMBÉM pois nunca é tarde para repor os hormônios BIOIDENTICOS !!!!!

  • @somosasestrelas7938
    @somosasestrelas7938 หลายเดือนก่อน

    Verdade doutor socorrooo

  • @noeliabastos3926
    @noeliabastos3926 หลายเดือนก่อน

    Boa noite Dr. Juliano.
    Entrei na menopausa aos 56 anos já fazia reposição hormonal
    Deixei de fazer a reposição e começou o sofrimento. Levavs dias e dias sem dormir. Não conseguia dormir a. inteira até q comecei a tomar tarja preta

  • @vaniavlaw5779
    @vaniavlaw5779 หลายเดือนก่อน

    Boa noite Dr!
    Já estou fazendo uso da reposição bioidentico,mas o calor ainda continua. Posso tomar o feno grego e o óleo de semente de abóbora juntos?

  • @vaniaoliveira3502
    @vaniaoliveira3502 หลายเดือนก่อน +1

    Doutor @DrJulianoTeles quem teve câncer de mama e já foi diagnosticado há 7 anos, pode tomar o feno grego????

  • @marlifriosi7287
    @marlifriosi7287 หลายเดือนก่อน

    De onde o senhor é Dr Juliano

  • @reginafranco3519
    @reginafranco3519 หลายเดือนก่อน

    Onde encontro oleo de semente de abóbora?

  • @mariabarros8460
    @mariabarros8460 หลายเดือนก่อน

    Gostaria de fazer uma consulta com o Sr e um acompanhamento
    Como fazer?

  • @MargaridaFerreira-kf8jg
    @MargaridaFerreira-kf8jg หลายเดือนก่อน +2

    Estou na penopausa sinto frio sinto calor isonia dores no corpo ansiedade

  • @simonemendesdeoliveiraabre9963
    @simonemendesdeoliveiraabre9963 หลายเดือนก่อน

    Boa noite, doutor! Tenho insônia, porém, não tenho ondas de calor.
    Mto difícil encontrar um médico que faça TRH bioidêntica no meu convênio Unimed. Faço uso do Oestrogel e Utrogestan 100mg. Estriol não me foi prescrito, mas Testosterona bioidêntica sim, porém, apenas por 2 meses e caiu bastante meu lá cabelos.

  • @nadiroliveira1094
    @nadiroliveira1094 หลายเดือนก่อน

    Dr remédio homeopático de hormônio natural resolve?

  • @nairtiago4631
    @nairtiago4631 หลายเดือนก่อน

    Dr em set/2020..tive cancer de ovário...estou ha 3 anls de acimpanhamento..posso fazer uso desse medicamento q i Se indica??

  • @joanaoliveira3864
    @joanaoliveira3864 หลายเดือนก่อน

    Eu já estou usando estradiol,posso usar o feno grego?

  • @celinapereira8156
    @celinapereira8156 หลายเดือนก่อน +1

    Quero um remédio pra dores de cabeça tenho 51 anos e tenho insônia, ansiedade dores na ca

  • @camilafatimapereira3664
    @camilafatimapereira3664 หลายเดือนก่อน +1

    Tô precisando dormir calmante não faz com esse calor e insônia

  • @dalvamagalhaes7257
    @dalvamagalhaes7257 หลายเดือนก่อน

    Boa noite doutor. Tenho 73 anos e a menopausa não passa. Uso creme testosterona, estradiol e progestorona, e já uso o feno grego em pó, Tb uso semente de abóbora. Melhora um pouco de vez em quando. Mas, será que tem fim???

  • @ivanetefagundes3050
    @ivanetefagundes3050 หลายเดือนก่อน

    Tomo feno greco por sua indicação,, tenho distrofia muscular e me sinto melhor. Obrigada! Não tomo p óleo de semente de abóbora porque não tenho vesícula e meu intestino é solto.

    • @thiago.allvess
      @thiago.allvess หลายเดือนก่อน

      Tenta tomar pro vit melhorou muito meu intestino.

  • @fehrobloxyt2131
    @fehrobloxyt2131 หลายเดือนก่อน

    Posso tomar feno grego e semente de abóbora fazendo reposição hormonal?

  • @user-zt7se3sv8m
    @user-zt7se3sv8m หลายเดือนก่อน +1

    Estou fazendo reposição hormonal,por indicação médica. Mais tenho uma dúvida ñ tenho mais os ovários, a médica receitou estradiol, será que eu teria que usar também a progesterona?

  • @alcilenemarques4655
    @alcilenemarques4655 หลายเดือนก่อน

    Doutor eu tou com só dois meses sem menstruar mais já sinto esse sintomas

  • @doraromasantos9089
    @doraromasantos9089 หลายเดือนก่อน +3

    Dr quê tem 70 anos têm muito calor é o que

  • @haydefelix7763
    @haydefelix7763 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde ! Estou na menopausa desde ao 47 anos. Estou 54 ainda estou com hipertiroidismo 001

  • @inaurabarbosa8484
    @inaurabarbosa8484 หลายเดือนก่อน

    Dr.Juliano não posso fazer reposição hormonal

  • @EliSilva-bc5le
    @EliSilva-bc5le หลายเดือนก่อน

    E quem teve miocardite a três meses pode tomar esses fitoterapicos?

  • @elaineceleghini8977
    @elaineceleghini8977 หลายเดือนก่อน +2

    Tomando feno grego e em 15 dias acabaram meus fogachos, mas não a insônia.❤

  • @osvaldinasouzalima9616
    @osvaldinasouzalima9616 หลายเดือนก่อน

    Dr. Eu já tenho agora 69 anos. Não gosto nem de lembrar quanto sofri quando tinha fogacho parecia que eu não ia suportar quando me dava as crises. Porém ainda hoje sinto calorão muito sofro ainda mas claro que não é mais tanto mas ainda sofro muito tenho insônia também, ai eu. Pergunto, posso ainda tomar Feno grego ?

  • @lurdesbotelho9743
    @lurdesbotelho9743 หลายเดือนก่อน +2

    Boa noite doutor Deus te abençoe doutor tem remédio em planta natural pra menopausa????

  • @paularibeiro3325
    @paularibeiro3325 หลายเดือนก่อน

    E de quem não entrou ainda na menopausa mas já com muitos sintomas 😢 pode tomar tmb??

  • @celinapereira8156
    @celinapereira8156 หลายเดือนก่อน +1

    Sinto dores no corpo e soor, do nada dor de cabeça que eu posso tomar

  • @ananilvacarvalho3616
    @ananilvacarvalho3616 18 วันที่ผ่านมา

    Chá da sementinha se feno grego será que resolve??

  • @marialuciagoncalves5115
    @marialuciagoncalves5115 หลายเดือนก่อน +1

    Meu Deus não aguento mais esse calor…

  • @glauciafeitosa3409
    @glauciafeitosa3409 หลายเดือนก่อน

    Estou com 45 anos e fiz histerectomia a 12 anos, mas só agora os sintomas estão insuportáveis! Queria saber se posso usar estradiol bioidêntico ?

  • @fehrobloxyt2131
    @fehrobloxyt2131 หลายเดือนก่อน +1

    Estou fazendo reposição hormonal e mesmo assim estou com fogachos a noite e insônia

  • @maraamorim2722
    @maraamorim2722 หลายเดือนก่อน

    Óleo de semente de abóbora funciona pra queda de cabelos em homens?

  • @user-bz7iw4xi9b
    @user-bz7iw4xi9b หลายเดือนก่อน +4

    Eu não tenho calor mas ñ consigo dormi e orivel

  • @milkapaiva5676
    @milkapaiva5676 หลายเดือนก่อน

    Doutor eu tenho insônia desqu tenho 16 anos

  • @IreneDinizindiagospel
    @IreneDinizindiagospel หลายเดือนก่อน

    Legal🎉🎉🎉🎉

  • @vilelmapassoshomem
    @vilelmapassoshomem 7 วันที่ผ่านมา

    Este calor é insuportável. Não consigo mais dormir direito.

  • @eloisasouza3590
    @eloisasouza3590 หลายเดือนก่อน

    Pessoal tomo maca peruana, lavitan prímula gosto bastante, lavitan mulher.

  • @LUCINEIDEARAUJO-ud8qu
    @LUCINEIDEARAUJO-ud8qu หลายเดือนก่อน

    Meu líbido já caiu a muito tempo

  • @marineidesilva5370
    @marineidesilva5370 หลายเดือนก่อน

    Eu estou com 55 anos comecei com os sintomas da menopausa muito forte com os meus 45 anos não posso fazer reposição hormonal sinto inúmeras dores insônia 😢😢😢😢

  • @neunalia
    @neunalia หลายเดือนก่อน

    Minha prima fez reposição bio idêntico e acabou tudo ,perdeu peso . Vou consultar agora mês que vem com uma ginecologista que faz ,minha amiga sofria com estes calores horríveis, tbm acabou

  • @lnstaynar900
    @lnstaynar900 หลายเดือนก่อน +3

    Eu estou sem dormir é sem comer muito triste essa menopausa ainda com muitas ansiedade e depressão me ajudar Doutor 😢😢

    • @cinptiafranco9627
      @cinptiafranco9627 หลายเดือนก่อน

      Procure um médico e faça reposição hormonal. Eu estava quase morrendo de tantos sintomas da menopausa. Depois da reposicso acabaram todos, estou muito satisfeita e feliz.

    • @Lilib130
      @Lilib130 หลายเดือนก่อน

      ​@@cinptiafranco9627, aconteceu o mesmo comigo, só que hj, aos 62 anos, estou lutando contra um câncer de mama. Esteja muito atenta.

    • @rejanecoelhodesouza5033
      @rejanecoelhodesouza5033 22 วันที่ผ่านมา

      Tente tomar o AMINU são aminoácidos essenciais que o corpo precisa uma Gineco me indicou para ansiedade e adoro

    • @Lilib130
      @Lilib130 21 วันที่ผ่านมา

      @@cinptiafranco9627 , leia a bula do seu medicamento para reposição hormonal... A cada ano de reposição, mais aumentam as chances de um câncer de mama. Garanto pra vc que é bem pior. Além disso, existem outras soluções. Busque ajuda com um(a) ginecologista responsável.

  • @badnewofficial
    @badnewofficial หลายเดือนก่อน

    Dr., estou suplemento as vitaminas do complexo B há dois meses. A minha vitamina B12 está 1.174,0 pg/mL. Sou um homem de 24 anos. Devo parar a suplementação, tomar em dias alternados ou tomar uma vez por semana? O que fazer nesse caso?

  • @nerineidegomes8685
    @nerineidegomes8685 29 วันที่ผ่านมา

    São em cápsulas

  • @cristianeborgescarvalho1411
    @cristianeborgescarvalho1411 หลายเดือนก่อน +2

    Devo tomar o feno grego e o óleo de semente de abóbora mesmo não tendo as ondas de calor?

    • @edimnavit
      @edimnavit หลายเดือนก่อน

      A semente de abóbora é só para assegurar que o cabelo não caia.

  • @rosangelaap.dec.a.stocco4923
    @rosangelaap.dec.a.stocco4923 หลายเดือนก่อน

    Tive câncer de mama, estou curada 🙏🏽 posso usar o feno grego....

  • @roseferreira1432
    @roseferreira1432 หลายเดือนก่อน

    A MENOPAUSA PARA UM DIA DR GOSTARIA SABER.

  • @ananilvacarvalho3616
    @ananilvacarvalho3616 29 วันที่ผ่านมา

    Único efeito indesejado é esse de queda de cabelo??

  • @marilededossantosmarilede4102
    @marilededossantosmarilede4102 หลายเดือนก่อน +2

    Eu já tinha insônia antes da menopausa. A insônia começou quando eu tivi uma crise depressão muito aguda.

    • @lnstaynar900
      @lnstaynar900 หลายเดือนก่อน

      Você fez o que pra curar da depressão 😢

    • @lnstaynar900
      @lnstaynar900 หลายเดือนก่อน +1

      Eu tô passando por essa menopausa muito 😢

    • @canaldasukailhabela2646
      @canaldasukailhabela2646 หลายเดือนก่อน

      Eu também, porém após a menopausa a situação ficou séria... sofri demais com a insônia

  • @luciarossato9626
    @luciarossato9626 หลายเดือนก่อน

    Dr Juliano eu iniciei ha 2 meses a reposição hormonal com bioidenticos ha 2 meses, mas tambem uso melatonina 3 mg+ Taurina 500 mg a noite

    • @solangedosreis3227
      @solangedosreis3227 หลายเดือนก่อน +1

      Lucia vc faz reposição hormonal biodentico com qual médico? Tem dado resultado? Vc poderia me passar o profissional que te acompanha? Eu não consigo achar um aqui em São Paulo de confiança. Desde já agradeço

  • @rosilenaalmeida5461
    @rosilenaalmeida5461 4 วันที่ผ่านมา

    Eu n sinto o calorão. Só mta insônia

  • @tam20232
    @tam20232 หลายเดือนก่อน +1

    Eu mesmo fazendo reposição, me sinto muito mal, insônia continua!

    • @anailzasilva962
      @anailzasilva962 11 วันที่ผ่านมา

      Pesquise sobre a
      MELATONINA , segundo me informei é bom para insônia insônia. Tem um vídeo do Dr. Juliano Teles explicando a respeito desse hormônio.

  • @doresteles7064
    @doresteles7064 หลายเดือนก่อน

    Estou c 56 anos , vou pra médica do SUS ela nunca sobre meu problema da menopausa desde os 37 anos , durmo mal , acordo pior , ansiedade . Tomo naturais ,mas infelizmente não resolve mto . Gratidão Dr Juliano 🫱🏾‍🫲🏽🙌🌻

  • @user-cl8re8ei2f
    @user-cl8re8ei2f หลายเดือนก่อน

    Quem tem Andromiose no útero pode tomar feno grego

  • @virginiasimoes7235
    @virginiasimoes7235 หลายเดือนก่อน +2

    Então, pra mim é tarde , com 64 anos