Melhores alimentos do mundo para ficar longe das doenças
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- เผยแพร่เมื่อ 9 มิ.ย. 2024
- Oi vidas! Tudo bem? Hoje vamos mergulhar em um tópico super importante: a nossa alimentação! Prepare-se para descobrir os cinco alimentos incríveis que todos deveriam incluir em sua dieta para colher os benefícios de uma saúde vibrante e cheia de energia. 🍏
Nós sabemos o quanto a nossa alimentação influencia diretamente no nosso bem-estar, e é por isso que estou animado para compartilhar com vocês esses superalimentos que vão fazer uma verdadeira revolução na sua saúde.
No decorrer deste vídeo, você vai aprender:
Os benefícios surpreendentes de cada um desses cinco alimentos para o seu corpo e mente.
As vitaminas, minerais e antioxidantes presentes nesses alimentos que os tornam verdadeiros tesouros nutricionais.
Como utilizar alimentos como remédio natural.
Dicas e curiosidades sobre cada alimento, que vão te inspirar a experimentar e explorar novos sabores.
Se você está pronto para dar um impulso na sua saúde e levar a sua alimentação para um próximo nível, não perca mais tempo! Assista ao vídeo completo, absorva essas informações valiosas e comece a transformar a sua vida através da sua escolha de alimentos.
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Um grande abraço e nos vemos no vídeo!
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Capítulos:
00:00 - Introdução
00:45 - Apresentação
01:58 - 5 alimentos que você deveria comer todos os dias
02:22 - 1° alimento
06:17 - 2° alimento
09:40 - 3° alimento
12:25 - 4° alimento
15:42 - 5° alimento
18:34 - Conclusão
Os conteúdos desse vídeo não são para substituir a consulta de um profissional médico. Não servem para recomendação de qualquer tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
De acordo com o Art. 8 da resolução do CFM 1974/11 de Publicidade do código de ética médico, os vídeos tem caráter estritamente informativo e educativo.
De acordo com o Art. 9 da resolução do CFM 1974/11 de Publicidade do código de ética médico, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clinica ou serviço.
Os vídeos são produzidos de acordo com os conhecimentos científicos mais atualizados, lembrando que a medicina e a ciência estão em constante mudança.
![[ GUIA COMPLETO ] OS 9 MELHORES ALIMENTOS ANTI INFLAMATÓRIOS](http://i.ytimg.com/vi/Ha2c90GoAIk/mqdefault.jpg)
Que amor ela dizer: "como Deus é perfeito, fazer um soro, natural, que fica dentro de um coco"... Perfeito mesmo!!🙏🙏
Limão, maçã, agua de coco
Oleo de coco, e azeite de oliva.
Tenho 68 anos e não tenho doença nenhuma gracas a Deus. Me alimento bem, fáco ginástica e tomo limão todos os dias. Limão com 15 gotas de própolis e 1 colherzinha de canela
Esse vídeo é uma declaração de amor. Deus abençoe sua vida.
Lista dos 5 alimentos:
1.limão
2.maçã
3.água de coco
4.óleo de coco
5.azeite de oliva extra virgem
Obs: assista ao vídeo, pois é excelente !
Muito obrigado @Gerson,Deus te abençoe grandemente!!
Gratidão.
Como usar o azeite?
@atentoasuapalavra4394 excelente observação.
Muito obrigado.
O limão, a maçã e o azeite de oliva como todos os santos dias, além de outros alimentos saudáveis que como diariamente.
Achei o seu video um dos mais elucidativos na internet,. Sou terapeuta holitica desde 1988, quando abri meu primeiro consultório na Ilha do Governador. Ajudei muitas pessoas com dicas como estas, não sou expert em internet, pois tenho 78 anos. E não costumo fazer comentários, mas achei pertinente fase lo principalmente para que você continue a faze lo. Todas as felicidades do mundo à você, querida!
Bom dia,muito importante o seus ensinamentos e comentários para nossa saúde. Que Deus te abençoe todos os dias da sua vida.
Gostei muito dessas dicas parabéns
@edithsantos7😂552
@@edithsantos7552 0
Muito obrigada pela atenção Deus abençoe você sempre saude pá tudo bai dreto ami gosta de remédio de terra eu tomei agua morna de manha
Comecei a me alimentar melhor , com alimentos naturais , azeite e sem açucar em uma semana já senti diferença !
Sou diabetica que chegou a medir 385 , agora 135 , ainda vou melhorar !!!
Conheci um senhor há cincoenta anos atrás que dizia que comer maçã todos os dias ficaria longe das visitas ao médico,hoje vejo que ele tinha razão,pois médicos da medicina integrativa falam da maçã como.uma das frutas mais completa em vitaminas necessárias para o organismo
Joiaaa 0:44
One apple a day , keeps the doctor away.
É vdd
Amei estas dicas Dotoura,
Ui uidr
1 c água c limão manhã, exceto gastrite
2 maçã 🍎 1 por dia, após as refeições
3 água de coco
4 óleo de coco 2 col sopa ao dia
5 azeite extra-virgem
17:32
@eliane o azeite voce usa para cozinhar também .
E o aguá de coco qual marca você usa
1 água com limão pode tomar com gastrite SIM!
e uma mentira que inventaram que não podia.
2 você também pode comer uma maça no café da manhã.
3 sobre o óleo de coco tem que tomar cuidado dependendo da pessoa
@@TIOVISIONARIO888eu tenho pangastrite e a água com limão é o meu remédio 🙌
@@PaulinhaCardoso-ms4gh bom demais 🙌🏼
O mundo precisa de pessoas que tenham mais empatia pelo próximo. Grata pelos ensinamentos.
Obrigada doutora querida
É por isso que o mundo anda doente
Joinha...obrigada Dra amei...
Parabéns ❤❤. Vou seguir suas orientações e ensinamentos 🎉🎉😂😂
Obrigada, muito grata!!
Eu tomo suco de limão todos os dias porque eu gosto,amo, vou fazer 50 anos e ninguém acredita que eu tenho essa idade, é o suco de limão kkkkkkk
Faço todos os dias ....1 folha de couve grande ou 2 pequenas ...lascas de gengibre ...3 copos de água bato liquidificador coar ...espremo 2 a 3 limoes....e tomo. Dá 500 ml ...coloco garrafinha e vou tomando. E muito bom fortifica. Como uma maçã descascada. Meu café da manhã são esses alimentos e uma porção mamão em jejum.
Se estiver pŕe diabetes ou diabetes o mamão em jejum não é bom
A questão do limão e desgaste dos dentes é só tomar com canudo que aí não vai ter contato com os dentes. 👀👀👍🏼😘😘
É só escovar os dentes depois que usar o limão
@@sandrapereira1148tenho um amigo dentista, ele me disse que quando usar o limão deve lavar a boca com água pura pois tem muitos cremes dentais que possuem na fórmula algum componente" corrosivo" que se usar após ingerir o limão agride o esmalte do dente. O ideal é usar canudo mesmo e enxaguar a boca logo após. Fica a dica 👍😉
Verdade
Sendo Vegano por 27 anos e com 56 anos de idade, são dicas que cada dia os alimentos das plantas são benefícios para o nosso organismo . Até o ditado diz, que o alimento seja remédio , e que o remédio seja o alimento . Isso é a frase famosa Grega . Plant based é remédio natural ❤❤❤❤
Gostei obg tomo suco de limão com erva cidreira
Um ok um@@helenanogueira5646
Hahaaa...Faça do seu alimento o seu medicamento !!!!.
Boa tarde olha é muitooo... Dizer que limão é prejudicial pra quem tem gastrite ou porblemas estomacal !
Eu curei uma gastrite por h pilore etc e tomo limão todos os dias em jejum e me sinto bem graças a Deus
Eu também.tomo limão com água há muitos anos.Tenho 64 anos,quase não resfrio,estômago, intestino, sempre funcionam bem.A pele e a saúde agradecem.o consumo de frutas,cítricos,maçãs,água de Coco.
Eu como maçã o dia todo. Adoro, é minha fruta preferida e a banana. Limão gosto só que utilizo pouco porque tenho problema de estômago. Agora vou tentar usar .
A maioria dos médicos só se especializam na sua área e só passam remédios. Deveria ser obrigatório estudar medicina integrativa e nutrição. Cuidar dos pasciente como um todo. Obrigada pelo vídeo ❤
Aí não vai ter gente doente
E o pior q eles passam anos estudando e só receitam remédios e tem coisas q alimentação resolve
@@rachelbezerra1240 verdade ...eles querem e precisam de pessoas doentes kkkkk
Verdade todos os médicos deveriam especializar nessa área integrativa
Minha avó nos dizia uma maçã 🍎 diariamente para não ficar doente!!!
Eu gosto muito dessas dicas eu já vou completar 82 anos mais me acho forte e saudável beijos
Boa dia a paz do Senhor Jesus Cristo eu todos os dias eu comou marca e limão também mim sinto muito bem graças à Deus ❤❤❤❤❤❤❤❤
"Uma Maçã por Dia" é também o nome de um livro espetacular sobre a composição nutricional dos alimentos e como influenciam na saúde himana. Esse livro é maravilhoso! Eu tenho, muitos aprendizados! Vale a pena!
Araci
Eu faço uso da maçã todas as noites, pois ajuda muito no meu sono, e também a soltar aqueles gazes que me incomoda.
Me faz muito bem.
Hj fiz este tal Suco de Couve.....com maçã,Acrescentei água D'Coco,amei.....Dr Linda
Acabei de descobri teu canal.... e pra mim foi uma indicação divina, pois seu conteúdo é único e maravilhoso. Infelizmente é raridade encontrarmos profissionais médicos que trabalhem com mudança de estilo de vida e hábitos alimentares. Estou aqui consumindo cada segundo dos seus vídeos e agradecendo a Deus ao mesmo tempo. Bençãos mil à Dra e que seu canal alcance cada vez mais pessoas.
Gratidão.. fico mto feliz 😍😍
Esse canal é maravilhoso, encontrei hoje.
Vou te indicar outros que acompanho e também são ótimos, o da dr. Ângela Xavier, Ricardo Vargas, Paulo Ribeiro. Procure no TH-cam esses nomes, não vai se arrepender. Vai amar!
Adorei assistir esse vídeo vou começar a fazer estas dicas Dra que Deus abençoe sempre você obrigado 😊
Eu não fico sem limão. Tbm não fico sem couve é muito importante a gente cuidar da nossa saude,ja tive câncer de mama,fiz 1 ano de quilmiterapia,mais sempre tomando suco natural graças a DEUS ja sarei estou muito bem.mais conrinuo CUIDANDO da minha saúde.
Graças a Deus...Saúde plena a você 🎉peka sua Vitória. Minha filha perdeu essa guerra😢
Perdi uma tia há um mês atrás
Muito im importante, porém. difícil de seguir!...
Eu tomo 1 copo de água em temperatura ambiente, todas as manhãs e o limão eu uso no meu shot diário que são 30 gotas de própolis, suco de 1 limão e água de côco
A porta que Deus abre ninguém fecha Amém
Dra. Bruna, para mim foi uma benção ter descoberto o seu canal. Como tem me ajudado! Que Deus te abençoe com esse sacerdócio.
Dra. Bruna a senhora é um ser humano muito abençoada, que Deus te abençoe poderosamente todos os dias de sua vida
O limão não faz mal para quem tem gastrite?
Trato gastrite hérnia de hiato.e refluxo qdo falei pra minha médica se eu podia usar limão ela ficou muito brava tirou tds as coisas ácidas da minha alimentação
Dra. Bruna...
Vc é Muuuiiiito Simpática, Muuuiiiito Inteligente...
Muuuiiiito Bonita também...
Obrigado por Compartilhar seus Conhecimentos pra nós, que somos Massacrados com alguns Médicos, que só empurram Remédio, Remédio, e Maaiisss Remédio...
Que JESUS CONTINUE TE ABENÇOANDO!!!🙏🏽
Excelente vídeo, obrigadão!!!
Cerca de 1 mês após vc publicar esse vídeo, fizeram uma experiência na USP deixando o azeite ferver por várias horas, e concluiram que o azeite super aquecido não causa problema de colesterol como se acreditava.
Faço uso do limão todos os dias pela manhã, e uma maçã após o almoço.
É excelente alimento, não tenho nenhum tipo de doença.🙏
Parabéns essa palestra vai salvar muitas vidas que Deus continue te abençoando ❤
Tadas aspalestras😊
Concordo a maçã eu consumo todos os dias sempre com a casca é a minha fruta favorita.
Maçã uma bença
Eu amo comer maçã é uma fruta que não pode faltar aqui em casa banana também.
Obrigado dr.Bruna
Eu amo me cuida não bebo bebidas alcoólicas e nem refrigerante,e com mas a sua dica ficou melhor Deus lhe abençoe
Esse ditado, ouvi pela primeira vez na Suíça. Uma maçã ao dia, evita o médico 😊
Gotei obrigádo
Verdade verdadeira azeite de oliva extra virgem excelente pena que é caro vale a pena
"One apple a day, keeps the doctor away"😊
@@cleuzaoliveiraulian8365 i
Foi a primeira vez que a assisti. Gostei muito. Comecei a seguir você. Tenho 63 anos e desde que nasci escutava minha avó dizer que o verdadeiro remédio era o alimento que comíamos.
Gostei muito doutora
Tadinha !ela tinha razao ❤
Muito bom.
@@odetelima2342 é verdade muito bom esse vídeo
Parabéns que Deus abençoe
Passando essas dicas
Tomo limão e como maçã e água de coco quase todos os dias e canela e frutas🎉
Maeve C. Santos eu tomo couve , abacaxi , limão ,jenjibre. bebo as vezes pela manhã
Eu tenho uma alimentação rica em Fibras como cenoura com casca crua como o pepino com casca sem sal nenhum como Frutas e muitas verduras.
Nós somos o que comemos , que seu remédio , seja seu alimento ! Muito bom , parabéns ótimo o seu conteúdo !
Dra .Bruna a senhora é uma benção de Deus e aprendi muito com o seu vídeo e estava sofrendo muito com quase todas as doenças que falou e já me considero curada Deus continue lh abençoando rica e abundantemente para dar vida a outros
Em minha casa o meu irmão José Fontes tem várias revistas datações práticas do limão tenho muitas boas informações do limão.
Parabéns pela excelente orientação. Muitos padeceram e padecem por falta desses conhecimentos que por muito tempo foi omitida a população.
Limão é meu querido ,tomo com água,no almoço ,no jantar.amo,e em 2000 tive uma gripe.nunca mais.
Vou tomar mais água de coco bom para a saúde ❤
Amei excelente ! ! Parabéns ! Deus te abençoe. Beijos Áurea BH
Aqui na Itália também tem esse ditado"una mela al giorno toglie il medico di torno".😊
Bom dia doutora.
Verdade, hipertensa desde os 35 anos.
Mais só tomava medicamentos e não fazia dieta alimentar.
Comecei uma alimentação mais saudável de uns 3 anos para cá,mais os problemas de saúde já estavam instalados porque antes não se tinha tanta informação alimentar como temos agora.
Mais estou me esforçando, retirei açúcar, pães e bolos, doces de sobremesa, troquei por uma laranja após o almoço.
Saladas e verduras, frutas como banana, abacate, banha e azeite em pouca quantidade no lugar do óleo de soja, diminui a quantidade de arroz e feijão, como carnes sem muita gordura, chá 🫖 e café sem açúcar e sem leite, ovos, claras de ovos no café da manhã no lugar do pão, retirei o leite porque fiquei com intolerância, sentia muita náusea moela manha, estou me sentindo muito bem e emagreci 9 kilos em um mês e meio.
Graças a Deus que nos deixou alimentos poderosos para nossa saúde.
Q benção Deus e muito maravilhoso a grandeza de Deus e infinita glória a Deus
Gratidão Dra amada❤
Obrigada Dra ❤
Ótimas informações!
Eu uso todos os dias o limão no suco da couve com maçã, o óleo de coco extra virgem, uso no café para substituir o açúcar e só falta inserir a água de coco.
Uso suco de couve com maçã todos os dias, agora vou pôr o limão no suco. Uso azeite oliva, óleo de coco, só falta a água de côco; vou acrescentar no suco de couve no lugar da água e tomo 2 litros de agua diariamente. Uso canela no café pra substituir o acúcar. Não tenho nenhum problema de saúde 🙏🙏🙏🙏 gratidão ao meu Deus.😊
Lembrando que quem tem problemas na tireoide não pode tomar suco de couve todos os dias!
DRA:ME AJUDE A DEIXAR O AÇÚCAR !OBGDA
Muito bom essa aula Dra obrigada ❤
@@ageilzamariarochadeholanda7367❤
@@neuzeteprado3666❤❤l
Obg amei seu vídeo doutora
Amei Dra ❤❤❤❤
A senhora é uma benção muito boa comunicadora e intensamente sábia
Essa doutora é uma excelência em explicações. Parabéns querida ❤
O LIMÃO BAIXOU TANTO A MINHA PRESSÃO QUE DESMAIEI😢😢😢😢😢😢😢 NUNCA MAIS COLOQUEI LIMÃO NAS MINHAS REFEIÇÕES 😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Obrigada ❤ Doutora 🙏🙏🙌🙌🙌
Parabéns Dra sem rodeio passou as informações necessários
Sem enrolação direto ao ponto chave,
Amei seu vídeo
Parei de fumar a 3 meses d estou engordando o que devo fazer?😅
@@lizetabreu909voltar a fumar. Hahaha. SQN !!!
Dra... Vc é uma professora de alto nível... Amo ouvir suas explicações...!
Obrigada doutora Bruna
Muuuuito obrigada Dra. 🌷
Muito bom saber,gratidão!!!😊❤
Que benção gostei obrigada ❤❤
Obrigada Dr gostei ❤
Obrigado bruna pelas dicas.ótimo vídeo!
Amei, gratidão dra😊😘
Obrigada por compartilhar 😊💐Deuste abençoe 💐
Amei , gratidão❤🎉
Nossa... as suas dicas!! Vou UTILIZAR!!! OBRIGADA, DOUTORA!!❤
Maravilhosa. Demais essa doutora
Deus abençoe grandemente a vida dessa princesa
Gratidão senhor por tantas informações para uma qualidade de vida longa.
Parabéns Dra Bruna pelo informação amei
Obrigada Dra Bruna que Deus te abencoe
Amei obrigada
Bom diaaaa. Ameiiii as dicas!!! Gratidão 🙏🙏🙏
Amei Dr Bruna a sua explicação abraço ❤
Muito obrigada pelo seu vídeo
Dra Bruna ♥️
Obrigada pela palestra maravilhosa
Pra mim foi muito boa essa aula com a doutora Bruna obrigado querida ❤️ adorei acompanhar você
Muito bem gostei Doutora pelas dicas sou diabética nos ajude fico feliz é muito grata um abraço
Adorei suas dicas obrigada estava precisando muito de dicas assim
Amem doutora bruna❤ Deus abwmsoi
Gilvan, muito obrigado Dra pelo vídeo, muito interessante. Deus te abençoe.
Boa noite Doutora Bruna como está.O meu nome é Paulo Lopes e quero lhe dizer que AMO os seus videos e os seus conselhos de alimentação. Eu uso o alimento Limão com muita frequência regando em saladas sem usar nenhum tipo de sal. Bom trabalho Doutora e bons vídeos.
Obrigada Dra.pelas dicas!! Deus abençoe você e que te acompanham!🙏🙌❤️
Amém, obrigado
Verdade mesmo tudo q vc falou e muito útil . obrigada
Parabéns Dra uma boa lição
Dra você e uma gracá muito bom seu vídios poderia falar dermatite couro cabeludo peço aos médicos ninguém fala gratidão ❤❤❤🎉😂
Amo suas dicas Obrigada doutora ❤
Muito obrigada Dra Bruna pelas dicas amei.
Olá Dra muito obrigada por seus conselhos um beijo grande de Portugal♥️
Obrigada por mais esta doação em forma de aula. Amei. Deus a abençoe 🙌🙌
Bom dia , obrigada! Dra. Pela informação .
Deus abençõe doutora muito obrigada ❤
Pra mim o mais importante é está em paz com Deus e com todos
Affffff🙄
Muito obrigada pelas informações ❤
Obrigada doutora por essas palavras maravilhosa
Obrigado DRA pela dica vc é legal.