Moro em Goiás, tenho 60 anos, faço atividades físicas e tenho prazer de cuidar da minha alimentação! Ontem, 04/09/2024, mostrei os resultados de um check-up que fiz, graças a Deus, está tudo okay com a minha saúde e ainda ganhei os parabéns do médico. Faço salada de cenoura, beterraba e maçã. Repolho e tomate. Alface, couve, agrião ou rúcula, pepino ralado com a casca etc. Tempero com um limão 🍋🟩 espremido no pilãozinho com o resto de alho, além de azeite exta virgem e vinagre de maçã. É gratificante cuidar da nossa saúde!💯🙏
Comecei a me alimentar melhor , com alimentos naturais , azeite e sem açucar em uma semana já senti diferença ! Sou diabetica que chegou a medir 385 , agora 135 , ainda vou melhorar !!!
1 água com limão pode tomar com gastrite SIM! e uma mentira que inventaram que não podia. 2 você também pode comer uma maça no café da manhã. 3 sobre o óleo de coco tem que tomar cuidado dependendo da pessoa
Entrega tua vida ao Senhor, confia Nele e em tudo o mais Ele te ajudará! (Salmos 37:5) Deus te dará Sabedoria para viver uma vida de qualidade e digna. Te livrará do laço do passarinheiro e de seus inimigos, nenhuma praga chegará na tua casa. ( Salmos 91)
Conheci um senhor há cincoenta anos atrás que dizia que comer maçã todos os dias ficaria longe das visitas ao médico,hoje vejo que ele tinha razão,pois médicos da medicina integrativa falam da maçã como.uma das frutas mais completa em vitaminas necessárias para o organismo
Foi a primeira vez que a assisti. Gostei muito. Comecei a seguir você. Tenho 63 anos e desde que nasci escutava minha avó dizer que o verdadeiro remédio era o alimento que comíamos.
Dra. Bruna... Vc é Muuuiiiito Simpática, Muuuiiiito Inteligente... Muuuiiiito Bonita também... Obrigado por Compartilhar seus Conhecimentos pra nós, que somos Massacrados com alguns Médicos, que só empurram Remédio, Remédio, e Maaiisss Remédio... Que JESUS CONTINUE TE ABENÇOANDO!!!🙏🏽
Dra .Bruna a senhora é uma benção de Deus e aprendi muito com o seu vídeo e estava sofrendo muito com quase todas as doenças que falou e já me considero curada Deus continue lh abençoando rica e abundantemente para dar vida a outros
Excelente vídeo, obrigadão!!! Cerca de 1 mês após vc publicar esse vídeo, fizeram uma experiência na USP deixando o azeite ferver por várias horas, e concluiram que o azeite super aquecido não causa problema de colesterol como se acreditava.
O limão eu já uso muito porque bebo com água diariamente, a maçã vou implementar na minha alimentação, óleo de coco e azeite eu ñ gosto, mas vou ter que aprender a gostar 😄
Eu faco questão Dra de deixar meu like pra você porque vc realmente esta preocupada não só crescer nas redes mas também ajudar com seus conhecimentos melhorar nossa qualidade de vida,saúde e bem estar
Maravilhosa. Demais essa doutora Deus abençoe grandemente a vida dessa princesa Gratidão senhor por tantas informações para uma qualidade de vida longa.
Eu como maçã o dia todo. Adoro, é minha fruta preferida e a banana. Limão gosto só que utilizo pouco porque tenho problema de estômago. Agora vou tentar usar .
Dra, eu tenho síndrome do intestino irritável, não podia tomar café porque aumentava muito os gases, hoje em dia bato com mix uma colher de sopa no café, e aí sim posso tomar café a vontade.
Boa noite Doutora Bruna como está.O meu nome é Paulo Lopes e quero lhe dizer que AMO os seus videos e os seus conselhos de alimentação. Eu uso o alimento Limão com muita frequência regando em saladas sem usar nenhum tipo de sal. Bom trabalho Doutora e bons vídeos.
Foi a primeira vez que assisti ao seu vídeo Adorei. Tenho problemas de coração, já fiz dois enfartes, tenho 75 anos. Eu gostei muito de houvir a Doutora, tomo bastante medicação. Limão eu já tenho muito o hábito, pois tenho um limoeiro no quintal, mas gostei muito de saber que deve beber logo demanhan, a maçã é uma fruta que temos muito aqui em Portugal, e nunca falta aqui em casa a água de coco é mais difícil, mas vou experimentar vêr se encontro o óleo de coco . Depois o azeite temos muito, é preciso é saber qual é o bom. Muito obrigada pela sua excelente aula de nutrição. Vou ficar atento a ver se consigo voltar a ver suas aulas. Um grande beijinho de Coimbra Portugal.
Eu tomo 1 copo de água em temperatura ambiente, todas as manhãs e o limão eu uso no meu shot diário que são 30 gotas de própolis, suco de 1 limão e água de côco
Amei, gosto de maçã, azeite e agua de côco. Somente o limão q não posso consumir. Dra, vc deu um show de orientação, principalmente no uso do azeite. Parabéns! ❤
Obrigada por compartilhar tão grande dica, é disso que precisamos,para cuidar da nossa saúde,e assim, evitar remédios com grandes e prejudiciais efeitos colaterais ❤
Boa noite Dr Bruna, sou sua seguidora e gosto muito das suas orientações sobre a saúde! Gostaria de saber qual o melhor azeite como também a acidez. Jesus abençoe! Um forte abraço! ❤❤❤
@@mariaterezamaia8758 o limao nao tira a azia, ainda faz pior, o que ajuda é vinagre de cidra, é dificil de engolir por causa do gosto mas é so os primeiros dias mas sofrer é ruim demais. Eu ponho 1 colher de sopa num copo de agua e bebo em jejum, agua fria.
Colocar o vegetal inorgânico durante uma água misturada com hipoclorito de Sódio. Na proporção de 1 colher de sopa para 1 litro de água. Depois lavar bem e consumir até com a casca .
Boa noite. Venho compartilhar com vocês um texto bíblico para quem tiver interesse: Jeremias 29: 11,12 nos mostra que Deus está disposto a ouvir nossas orações e tem planos bons para nós. Que possamos nos achegar a Ele e ter fé!
OBRIGADO!!! PARABÉNS por trabalhar em prol de nos conscientizar a respeito de uma vida melhor, isso também é uma caridade. Deus a abençoe sempre ❤❤❤❤❤❤
Maçã, laranja, pera, mamão, limão, abacate, mirtilo, uva passa, ameixa seca, castanha do Pará e de caju, linhaça, Chia, semente de abóbora, banana, gengibre, bricolis, batata doce, chuchu, ovo, sardinha, oleo oliva extra virgem, agua de coco, cha verde, café, leite em pó desnatado e um veneninho que ninguem é de ferro, açucar demerara. Aveia, canela, açafrão, pimenta. Eis aí minha lista de compras e o que como todos os dias. Cenoura, beterraba, repolho roxo, cebola roxa, alho, salsa cebolinha e sal do himalaia.
Que Deus continue abençoando sua vida adoro seus vídeos amei não tomo remédio,cuido da alimentação so me falta o exercício físico parabéns continue levando esse conhecimento para o povo amém 🙏🏽🙏🏽
Que amor ela dizer: "como Deus é perfeito, fazer um soro, natural, que fica dentro de um coco"... Perfeito mesmo!!🙏🙏
Oi
Legal demais
Limão, maçã, agua de coco
Oleo de coco, e azeite de oliva.
Falta PEIXES, COUVE
Obrigada.
Moro em Goiás, tenho 60 anos, faço atividades físicas e tenho prazer de cuidar da minha alimentação! Ontem, 04/09/2024, mostrei os resultados de um check-up que fiz, graças a Deus, está tudo okay com a minha saúde e ainda ganhei os parabéns do médico. Faço salada de cenoura, beterraba e maçã. Repolho e tomate. Alface, couve, agrião ou rúcula, pepino ralado com a casca etc. Tempero com um limão 🍋🟩 espremido no pilãozinho com o resto de alho, além de azeite exta virgem e vinagre de maçã. É gratificante cuidar da nossa saúde!💯🙏
Esse vídeo é uma declaração de amor. Deus abençoe sua vida.
Como faço para partipar dos seus vídeos.
Comecei a me alimentar melhor , com alimentos naturais , azeite e sem açucar em uma semana já senti diferença !
Sou diabetica que chegou a medir 385 , agora 135 , ainda vou melhorar !!!
Banha de porco fas mal nas refeição?.
@@cidinhabetito2502não,banha de porco natural é ótima.
@@cidinhabetito2502ao contrário, banha de porco faz bem a saúde...Veja o vídeo do Dr. Fernando Lemos aqui no TH-cam ,sobre banha de porco.
❤ obrigada pelas boas dicas.😊
Deus é bom demais
Lista dos 5 alimentos:
1.limão
2.maçã
3.água de coco
4.óleo de coco
5.azeite de oliva extra virgem
Obs: assista ao vídeo, pois é excelente !
Muito obrigado @Gerson,Deus te abençoe grandemente!!
Gratidão.
Como usar o azeite?
@atentoasuapalavra4394 excelente observação.
Muito obrigado.
O limão, a maçã e o azeite de oliva como todos os santos dias, além de outros alimentos saudáveis que como diariamente.
O mundo precisa de pessoas que tenham mais empatia pelo próximo. Grata pelos ensinamentos.
Obrigada doutora querida
É por isso que o mundo anda doente
Joinha...obrigada Dra amei...
Parabéns ❤❤. Vou seguir suas orientações e ensinamentos 🎉🎉😂😂
Obrigada, muito grata!!
1 c água c limão manhã, exceto gastrite
2 maçã 🍎 1 por dia, após as refeições
3 água de coco
4 óleo de coco 2 col sopa ao dia
5 azeite extra-virgem
17:32
@eliane o azeite voce usa para cozinhar também .
E o aguá de coco qual marca você usa
1 água com limão pode tomar com gastrite SIM!
e uma mentira que inventaram que não podia.
2 você também pode comer uma maça no café da manhã.
3 sobre o óleo de coco tem que tomar cuidado dependendo da pessoa
@@TIOVISIONARIO888eu tenho pangastrite e a água com limão é o meu remédio 🙌
@@PaulinhaCardoso-ms4gh bom demais 🙌🏼
Entrega tua vida ao Senhor, confia Nele e em tudo o mais Ele te ajudará! (Salmos 37:5) Deus te dará Sabedoria para viver uma vida de qualidade e digna. Te livrará do laço do passarinheiro e de seus inimigos, nenhuma praga chegará na tua casa. ( Salmos 91)
Amém
Deus abençoe grandemente!A todos
Conheci um senhor há cincoenta anos atrás que dizia que comer maçã todos os dias ficaria longe das visitas ao médico,hoje vejo que ele tinha razão,pois médicos da medicina integrativa falam da maçã como.uma das frutas mais completa em vitaminas necessárias para o organismo
Joiaaa 0:44
One apple a day , keeps the doctor away.
É vdd
Amei estas dicas Dotoura,
Ui uidr
Concordo a maçã eu consumo todos os dias sempre com a casca é a minha fruta favorita.
Maçã uma bença
Nós somos o que comemos , que seu remédio , seja seu alimento ! Muito bom , parabéns ótimo o seu conteúdo !
Amém, Deus é perfeito.
Eu tomo suco de limão todos os dias porque eu gosto,amo, vou fazer 50 anos e ninguém acredita que eu tenho essa idade, é o suco de limão kkkkkkk
Foi a primeira vez que a assisti. Gostei muito. Comecei a seguir você. Tenho 63 anos e desde que nasci escutava minha avó dizer que o verdadeiro remédio era o alimento que comíamos.
Gostei muito doutora
Tadinha !ela tinha razao ❤
Muito bom.
@@odetelima2342 é verdade muito bom esse vídeo
Parabéns que Deus abençoe
Passando essas dicas
Eu tenho uma alimentação rica em Fibras como cenoura com casca crua como o pepino com casca sem sal nenhum como Frutas e muitas verduras.
Dra. Bruna, para mim foi uma benção ter descoberto o seu canal. Como tem me ajudado! Que Deus te abençoe com esse sacerdócio.
Hj fiz este tal Suco de Couve.....com maçã,Acrescentei água D'Coco,amei.....Dr Linda
2 litros d'água, água morna com 🍋 e 🍎 faz parte da minha alimentação diária 🌹❤
Dra. Bruna...
Vc é Muuuiiiito Simpática, Muuuiiiito Inteligente...
Muuuiiiito Bonita também...
Obrigado por Compartilhar seus Conhecimentos pra nós, que somos Massacrados com alguns Médicos, que só empurram Remédio, Remédio, e Maaiisss Remédio...
Que JESUS CONTINUE TE ABENÇOANDO!!!🙏🏽
Parabéns Dra sem rodeio passou as informações necessários
Sem enrolação direto ao ponto chave,
Amei seu vídeo
Parei de fumar a 3 meses d estou engordando o que devo fazer?😅
@@lizetabreu909voltar a fumar. Hahaha. SQN !!!
Dra .Bruna a senhora é uma benção de Deus e aprendi muito com o seu vídeo e estava sofrendo muito com quase todas as doenças que falou e já me considero curada Deus continue lh abençoando rica e abundantemente para dar vida a outros
Faço uso do limão todos os dias pela manhã, e uma maçã após o almoço.
É excelente alimento, não tenho nenhum tipo de doença.🙏
Só de crer em Deus já ganhou meu respeito
Excelente vídeo, obrigadão!!!
Cerca de 1 mês após vc publicar esse vídeo, fizeram uma experiência na USP deixando o azeite ferver por várias horas, e concluiram que o azeite super aquecido não causa problema de colesterol como se acreditava.
Nos somos o que nosso corpo absorve
O limão eu já uso muito porque bebo com água diariamente, a maçã vou implementar na minha alimentação, óleo de coco e azeite eu ñ gosto, mas vou ter que aprender a gostar 😄
Tem óleo de coco sem sabor
Muito bom estareceita
@@julianaamorim3149verdade, eu uso. Ótimo no café e nas frituras e até puro pra tomar.
Obrigada dra Bruna pelo vídeo.❤❤❤❤❤❤ Eu como maçã todos os dias.
Eu faco questão Dra de deixar meu like pra você porque vc realmente esta preocupada não só crescer nas redes mas também ajudar com seus conhecimentos melhorar nossa qualidade de vida,saúde e bem estar
Q benção Deus e muito maravilhoso a grandeza de Deus e infinita glória a Deus
Pra mim foi muito boa essa aula com a doutora Bruna obrigado querida ❤️ adorei acompanhar você
Muito bem gostei Doutora pelas dicas sou diabética nos ajude fico feliz é muito grata um abraço
Maravilhosa. Demais essa doutora
Deus abençoe grandemente a vida dessa princesa
Gratidão senhor por tantas informações para uma qualidade de vida longa.
Eu como maçã o dia todo. Adoro, é minha fruta preferida e a banana. Limão gosto só que utilizo pouco porque tenho problema de estômago. Agora vou tentar usar .
Lindo mesmo ela dizer q Deus é perfeito !🙏🙏🙏🙏
Ter feito o soro dentro coco
Essa doutora é uma excelência em explicações. Parabéns querida ❤
Parabéns pela excelente orientação. Muitos padeceram e padecem por falta desses conhecimentos que por muito tempo foi omitida a população.
Esse ditado, ouvi pela primeira vez na Suíça. Uma maçã ao dia, evita o médico 😊
Gotei obrigádo
Verdade verdadeira azeite de oliva extra virgem excelente pena que é caro vale a pena
"One apple a day, keeps the doctor away"😊
@@cleuzaoliveiraulian8365 i
Eu muito bom
Que maravilha de conhecimento
Vc explica muito bem e sem enrolação! Parabéns!
Dra, eu tenho síndrome do intestino irritável, não podia tomar café porque aumentava muito os gases, hoje em dia bato com mix uma colher de sopa no café, e aí sim posso tomar café a vontade.
Tudo dito e bem dito 🎉❤ ... Pela vida e saúde de todos nós 🙏 ...
Gostei muito obrigada Deus te abençoe sempre
Que maravilhosa, que benção encontrar um canal com essas informações. ❤
Boa noite Doutora Bruna como está.O meu nome é Paulo Lopes e quero lhe dizer que AMO os seus videos e os seus conselhos de alimentação. Eu uso o alimento Limão com muita frequência regando em saladas sem usar nenhum tipo de sal. Bom trabalho Doutora e bons vídeos.
Foi a primeira vez que assisti ao seu vídeo Adorei. Tenho problemas de coração, já fiz dois enfartes, tenho 75 anos. Eu gostei muito de houvir a Doutora, tomo bastante medicação. Limão eu já tenho muito o hábito, pois tenho um limoeiro no quintal, mas gostei muito de saber que deve beber logo demanhan, a maçã é uma fruta que temos muito aqui em Portugal, e nunca falta aqui em casa a água de coco é mais difícil, mas vou experimentar vêr se encontro o óleo de coco . Depois o azeite temos muito, é preciso é saber qual é o bom. Muito obrigada pela sua excelente aula de nutrição. Vou ficar atento a ver se consigo voltar a ver suas aulas. Um grande beijinho de Coimbra Portugal.
Bom dia dra. Deus te abençoe 🌹 você e a sua família 👪!!!!❤
Amei, este vídeo, assim aprendemos melhor cuidar da nossa saúde
Só bençãos suas informações, grata!
Eu tomo 1 copo de água em temperatura ambiente, todas as manhãs e o limão eu uso no meu shot diário que são 30 gotas de própolis, suco de 1 limão e água de côco
Obrigada por compartilhar 😊💐Deuste abençoe 💐
Muito bom!
Parabéns dra.
Excelente vídeo.
Meu DEUS!! EU PRECISO DE VOCÊ!!
Que vídeo valioso... espetacular. Obrigada
Amei, gosto de maçã, azeite e agua de côco. Somente o limão q não posso consumir. Dra, vc deu um show de orientação, principalmente no uso do azeite. Parabéns! ❤
Obrigada por compartilhar tão grande dica, é disso que precisamos,para cuidar da nossa saúde,e assim, evitar remédios com grandes e prejudiciais efeitos colaterais ❤
Parabéns pela bela e esclarecedora explicação!!! Deus convite lhe dando sabedoria!!!
Gratidão pelos ensinamentos 🙏🙌
Namastê 🧘✨♥️😘
Obrigado dr.Bruna
Eu amo me cuida não bebo bebidas alcoólicas e nem refrigerante,e com mas a sua dica ficou melhor Deus lhe abençoe
Obrigada por mais esta doação em forma de aula. Amei. Deus a abençoe 🙌🙌
Boa noite Dr Bruna, sou sua seguidora e gosto muito das suas orientações sobre a saúde! Gostaria de saber qual o melhor azeite como também a acidez. Jesus abençoe! Um forte abraço! ❤❤❤
Amei sua aula..tenho azia demais ....mas acho q vou fazer suco ou agua c limão.
@@mariaterezamaia8758 o limao nao tira a azia, ainda faz pior, o que ajuda é vinagre de cidra, é dificil de engolir por causa do gosto mas é so os primeiros dias mas sofrer é ruim demais. Eu ponho 1 colher de sopa num copo de agua e bebo em jejum, agua fria.
Pra quem não pode comprar orgânico,faça uma oração por 1minuto ,que o alimento fique puro.
Colocar o vegetal inorgânico durante uma água misturada com hipoclorito de Sódio. Na proporção de 1 colher de sopa para 1 litro de água. Depois lavar bem e consumir até com a casca .
Kkkkkkkkkk
Nossa... as suas dicas!! Vou UTILIZAR!!! OBRIGADA, DOUTORA!!❤
Que vídeo maravilhoso, obrigada Dra., que Jesus continue te abençoando ❤
Bom dia D. Bruna.amei este vidio,E também saber que estes 5 produtos são ótimos pra nosso corpo.obrigada
Dra Parabéns por nós passar tantas informações importantes para nossa saúde
Gratidão que Deus abençoe muito sua vida 🙏🙏🙏
Este vídeo é muito importante e muito educativo para a alimentação e nos que muita vezes usamos não sabíamos de tanto benefício.Parabens doutora.
🎉
PARABÉNS DRA. ❤ MUITO BOM 👍 DEUS ABENÇOE PODEROSAMENTE SUA VIDA! AMÉM
Gostei MUITO SUA reseita QUERIDA Dotoura MEU ABRAÇO ❤🙏PRA VOCÊ DEUS LHE ABENCOI
Boa noite. Venho compartilhar com vocês um texto bíblico para quem tiver interesse: Jeremias 29: 11,12 nos mostra que Deus está disposto a ouvir nossas orações e tem planos bons para nós. Que possamos nos achegar a Ele e ter fé!
Amém 🙏🏻🙌🏻 graças a Deus
Você só não falou o nome de Deus. Coloca o nome dele pq ele merece que todos saibam.👍🙌
Eu mereço eu recebo eu agradeço gratidão ao criador altíssimo salvador p essas palavras amém 🙌🏻🙏🤲🙏🙌🏻
Amem eu creio
@@elenirrodrigues8121🙏👍
Caí de para quedas neste canal kkk Amei parabéns Dra.excelente explicação Gratidão ❤
OBRIGADO!!! PARABÉNS por trabalhar em prol de nos conscientizar a respeito de uma vida melhor, isso também é uma caridade. Deus a abençoe sempre ❤❤❤❤❤❤
Estou amando os seus vídeos. Obrigado por compartilhar conhecimento.
Tomo limão e como maçã e água de coco quase todos os dias e canela e frutas🎉
Parabéns Dra Bruna pela Brilhante aula....Sua comunicação é empreendedora e fácil de compreender...Ganhou mais um inscrito... Parabéns.
E PARA QUEM GOSTA + OU - DE MAÇÃ. AÍ COMER TODO DIA NÃO AGUENTA. PELO MENOS UMAS 3 VEZES POR SEMANA.
Eu amo comer maçã é uma fruta que não pode faltar aqui em casa banana também.
Pra mim o mais importante é está em paz com Deus e com todos
Affffff🙄
Amei essas dicas e explicações Deus Abençoe 🙏🙏🙏💙💙💙👏👏👏
Nauamorim Dra,eu sou muito grata com esses vídeos é incrível gratidão gratidão
Maçã, laranja, pera, mamão, limão, abacate, mirtilo, uva passa, ameixa seca, castanha do Pará e de caju, linhaça, Chia, semente de abóbora, banana, gengibre, bricolis, batata doce, chuchu, ovo, sardinha, oleo oliva extra virgem, agua de coco, cha verde, café, leite em pó desnatado e um veneninho que ninguem é de ferro, açucar demerara. Aveia, canela, açafrão, pimenta. Eis aí minha lista de compras e o que como todos os dias. Cenoura, beterraba, repolho roxo, cebola roxa, alho, salsa cebolinha e sal do himalaia.
Mesmo assim vc é surdo ??????
@@edmilsonpinto2710 sou surdo sim, muito surdo, surdo demais, surdo pra burro.
Açúcar de coco é mais saudável e tem muitas vitaminas com minerais.
Perece que tu copiou a minha lista kkkkkk
@@mariajanetecandido7118 👍🌹👊
Muito obrigada. Amei este vídeo dra. Deus abençoe
Parabéns pelos ensinamentos ! Gratidão !
Muito bom, esclarecedor e de fácil entendimento. Riquíssimo em informações e conhecimento, obrigado doutora.
Deus te abençoe, muito.
Já obtive a resposta. Obrigada.
Me chamo leide e tinha medo de usar o óleo de coco más agora tirei minhas dúvidas obg ❤😂
Dra Bruna, maravilha suas orientações para os alimentos para nossa saúde. Deus te abençoe sempre, bjs
Temos quase todos aqui Brasil coco limão pepino uso banha de porco tomo muito sol obrigado dr a
Valeu Dra. Bruna Scalco ótimo vídeo obrigado pelas informações, aqui na minha região a água de natural é dois reais, Salvador-Ba
Gostei muito desse vídeo..
Muitas informações importantes
Muito bom seus encinamentos estou amando
Excelente! Adorei o video! Sofro muito com artrite reumatóide. Gostaria de um video sobre. Grata ❤️
Que bom ver uma pessoa competente e cheia de amor... parabéns doutora ❤❤❤.
Muito bom mesmo. Obrigada Dra. ❤️
Boa noite dra Bruna eu gostei muito da suas espricao
A maçã cozida e ótima!
Que Deus continue abençoando sua vida adoro seus vídeos amei não tomo remédio,cuido da alimentação so me falta o exercício físico parabéns continue levando esse conhecimento para o povo amém 🙏🏽🙏🏽
Bia noite!!!
Muito obrigada Dra.Bruna pelo vídeo que Deus lhe abençoe infinitamente sempre ❤❤❤
Amei Dr porque vc quer o melhor para nós explicando da melhor forma possível q tem coisas boas e naturais para nossa saúde obrigada 😘
♥️♥️♥️
dr; Bruna muito obrigada, por todas e, estou pre ;diabetica vou a nutricionista
ssas orientacoes muito importantes
Olá Dra amei sua dica obrigada por compartilhar o vídeo ❤ 💗 ☘ 📹 ❤ 💗 ☘