Respect bro! Nagyon jól és érthetően magyaráztál el mindent. Szeretem az olyan embereket akik ,,öö.." meg ,,hát izé" nem használják. Figyelsz a beszédedre amit sajnos sokan elfelejtenek.
Ezt nehéz komolyan venni h aszongya köztudott h nem szeretek nagy súlyokat használni, közbe meg kilóg a TV képernyőről :-D nagyon komoly a Mester! király videó
Novemberben kezdtem el edzőterembe járni,és te lettél a példaképem.Mindent amit tanácsolsz próbálok betartani.Köszönök mindent,a videóidat és a tanácsaidat.💪💪👍👍 És további nagyon sok sikert mester.
annyira bírom, hogy ilyen természetességgel és alázattal beszél Jenő. Ismerek olyan kamerák előtt szereplő testéptőt, aki csak olvasni és még azt se nagyon tudja a mondandóját. Keep it up Buddy !
Pont ezt vettem észre magamon hogy ilyen "hónalj" hátam kezd lenni, hogy tudom ezt kiküszöbölni? Ezek az ülő gyakorlatos evezések mindegyike a hát alsó részét célozza meg, valami a szűk fogásos lehúzások is??
![ละลาย (LALALYE) - DAOU PITTAYA ต้าห์อู๋ พิทยา [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/wo6r9TgausI/mqdefault.jpg)
![TUDOMÁNYRA ALAPOZVA - Legjobb VÁLL Gyakorlatok [IZOMÉPÍTÉS ANATÓMIAILAG]](/img/n.gif)
Jenő, példaértékű vagy, mind emberileg mind testépítőként! Respect Mester!
Eszméletlenül kifejtett, részletes és pontos videó lett :D
Respect bro!
Nagyon jól és érthetően magyaráztál el mindent. Szeretem az olyan embereket akik ,,öö.." meg ,,hát izé" nem használják. Figyelsz a beszédedre amit sajnos sokan elfelejtenek.
Minden tiszteletem Jenő mesteré! 😇😇 szép forma 💪💪
Vérvételen nem igazán van gond :D:D
Ezt nehéz komolyan venni h aszongya köztudott h nem szeretek nagy súlyokat használni, közbe meg kilóg a TV képernyőről :-D nagyon komoly a Mester! király videó
Mindig érdemes hallgatózni vagy meglesni egy-két edzést, hiszen mindig tanul az ember.
Jenő még mindig egy "szörnyeteg"! 💪
Végignyomtam szuper kombináció!!! Hatalmasat robbant az izmokban❤
Köszönöm a videót csúcs szuper!!! 😊
Valahogy nem illik hozzá a Kiss vezeték név xD
Ez igy hiteles. 💪
Nézem és bedurrant a hátizmom! XD :D Brutál!
Akkor tudsz valamit :D
Novemberben kezdtem el edzőterembe járni,és te lettél a példaképem.Mindent amit tanácsolsz próbálok betartani.Köszönök mindent,a videóidat és a tanácsaidat.💪💪👍👍 És további nagyon sok sikert mester.
annyira bírom, hogy ilyen természetességgel és alázattal beszél Jenő. Ismerek olyan kamerák előtt szereplő testéptőt, aki csak olvasni és még azt se nagyon tudja a mondandóját.
Keep it up Buddy !
Attól elfaradtam, hogy nézem az edzését
A legjobb..... minden tiszteletem...
Jenő nagy vagy!Boldog fittness Karácsonyt!
Kipróbáltam ezt az edzést odavág! ☺
A magas oxigéntartalmú víz, az tényleg jó edzés közben! Én olyat szoktam fogyasztani, aminek legalább a kétharmada oxigén.
kár, hogy a teremben nem ilyen zene megy : ) külön jó, hogy kiemeled a szabályos végrehajtás fontosságát az indokolatlan súlyok használatával szemben
Ez igen Mester, akkora vagy mint Hulk! 😉Grat!
De jó végre Jenőtől edzős videót látni! Arra a jobb vállra meg odafigyelhetne mert lassan már önálló életre kel :D
Háttérben látni,hogy többen vállaznak és csak rángatják emelgetik a súlyokat teljesen szabálytalanul:D
Piszok jó videó lett!Köszönjük😉
Az az élveboncolt váll nagyon dúrva ! :O
ösztönös edzés adom!!
Üdvözletem.
Tisztelt uram; megkövetem: A minap "szúrtam ki" az ön HATALMAS alakját az Érdi( érdi) Lidl©®™- ben, és bizony " benéztem a rajzot" név tekintetében...Sorry; annyira izgultam azt sem tudtam fiú vagyok e vagy lány...[ Momentán más is így van ezzel] Köszönöm szépen hogy a selfie-nél nem tört ketté két ujjal mint egy ropit...További szép napot önnek! Easy Iron!!! :)
profi munka jò tanàcsok!
Sok igaz AMIT mond!
gyönyörö vagy
EZ A JENŐ, EZ A JENŐ. AZ ÖRÖK HÜ SZERELMEM. Ő. !! 😄😄😄😄😁
Minden tisztelet a tiéd bátya 😀
Mi óta nézem a Videóiadat azóta én is szettben edzek 🙃😉😇
Köszi a videót:-) Csapott váll javítására mit tudnátok ajánlani? Keskeny, rövid kulcscsont....rémálom...köszönöm
Profi!!!
Istenem, mi lesz majd azokkal az erekkel...?
Eres ember ez a Jenő.
Ott is ez az igénytelen zene. Hogy lehet így edzeni? Ez nem egy disco?
Szuper lett
Szuper
Szuper
Vérvételnél nem szokott gond lenni igaz? :)
Kezdőként ugye nem muszáj a 3 váll részre 2 gyakorlatot végezni?
Pont ezt vettem észre magamon hogy ilyen "hónalj" hátam kezd lenni, hogy tudom ezt kiküszöbölni? Ezek az ülő gyakorlatos evezések mindegyike a hát alsó részét célozza meg, valami a szűk fogásos lehúzások is??
🙏👍
settek között akkor 0 pihenő van, tehát értem itt arra hogy mondjuk két oldalsó váll gyakorlat között nincs pihenő?
Elvileg nem pihensz, de van aki szokott. Ez a szuperszet (amit Jenő simán szetnek hív) amikor két gyakorlatot oda vissza nyomatsz.
Szia Jenő!Tudsz kacsintani mindkét szemeddel felváltva?Mikor lesz csak kacsingatós videód?
Jo edzésss
3:34 4:16 5:33
hat 12:16
Ettol a palitol eleg nehezen tudnak vert venni :DDDDD
5:42 nem ismeri valaki a zene címét ?
Pulverturm-tiesto niels van gogh 🙂
@@patrikpentek4707 Köszi - Niels Van Gogh Pulverturm (Solomun & Tomcraft Remix)
Én is jobb szeretek setben edzeni jobban is nézek ki azóta sőt van amikor superseteket tolok,hogy sokkoljam az izmot és nekem bevált
12:15-től tudja valaki a zene előadóját? Shazam nem tudja :/ -,- Köszi
rapulok- zug a volga
@@softlipsonbigdicks xD
Ne már Jenci..... magas oxigéntartalmú víz? A víz mindig H2O, tehát soha nem lesz benne több oxigén.
Úristen a jobb válladnál az ereket szerintem nézesd meg egy orvossal :D
Az egesz teste ilyen. Mit nezessen ezen? A kox ilyen.
Undoritoak azok az erek remelem nekem nem lesz ilyen
Kis "Nagy" Jenő
Mekkora beton
Olyan mint hulk csak fehérben
Hogy hogy nincs rajta tetko.??? Csak tattoo ad eröt és mindent legyürö akaratot.
Mekkora ember deazert egy szkandert nyomnek vele😁💉💪📌💨😁
bátya ne tolj steroidot
XDDD
Viszér lvl 200
Ne reklamozd h hulye vagy😆
Az becsülendő, hogy ennyit edzenek, de az egész szemfényvesztés, mert szerek nélkül nem lennének ekkorák! Szebbek is lennének!
Miért van disco a teremben?!
Borzasztó...
☺☺☺☺👑👍✌👌👊🎄