Sin duda!!! Es el tipo de vídeo que estaba buscando!! Pero Mejora tu modulación, en algunos casos no se entiende el nombre del ejercicio. Gracias por compartir!
Muy buen vídeo, muy bien explicado y excelentes gráficos. Solo una recomendación, trata de hacer que tu discurso sea más dinamico, ya que por momentos parece que estuvieras aburrido o cansado.
eso va dependiendo en que grupo muscular te quieres enfocar, por ejemplo si te hace falta pantorrilla, entrenalo en frecuencia de 2 a 3, veces por semana como la pantorrilla se recupera muy rapido, distribulle el ejercicio principal que vas a realizar en la semana
Alguien sabe si el curl en barra aparte de involucrar al bíceps como músculo principal, ¿involucra también la espalda? O algún otro músculo como secundario?
Gracias por la información...
Saludos de Perú 🇵🇪
Sin duda!!! Es el tipo de vídeo que estaba buscando!! Pero Mejora tu modulación, en algunos casos no se entiende el nombre del ejercicio. Gracias por compartir!
Excelente video muchas gracias 👌
Muchísimas gracias por el vídeo y tomarte tu tiempo en hacerlo !!!
muy bien pexplicado .es el video que estaba buscando .excelente.gracias
El cardio trabaja todos los músculos?
Muy buena información muchas gracias
Muy buen vídeo, muy bien explicado y excelentes gráficos.
Solo una recomendación, trata de hacer que tu discurso sea más dinamico, ya que por momentos parece que estuvieras aburrido o cansado.
Uff terrible, pensé lo mismo... Ademas de la lectura tan plana
Y lo digo no por el contenido del video en si que es muy bueno, sino por la energía que transmitió con su tono de voz, en todo caso gracias.
Es necesario entrenar glúteos si soy hombre ?
siempre
Exelente explicación.. gracias
Excelente
Aprendo más aqui que en la Insti
Nailuraquel Lugolandaez tienes toda la razón
Muchas gracias por el video! Es bastante necesario saber estas cosas.
Buena!
Tarea de la uni? Jajaja
Quiero tener un buen cuerpo y tengo que aprender estas cosas.
de la secu 😿
Una apatía para hablar de este man jaja
Buenisimo video, de verdad gracias, me ayudo mucho para mejorar mi entrenamiento
Gracias me sirvió mucho ya que no tenia idea que músculo estaba trabajando
buen video me salvaste bro
Gracias tienes un nuevo suscritor
Lo que estaba buscando :)
Yo tambien, siempre dicen abdomen piernas y brazos y ni mas.excelente video.
Cuál es la frecuencia que se debe entrenar cada músculo y como alternarlos con otros músculos
eso va dependiendo en que grupo muscular te quieres enfocar, por ejemplo si te hace falta pantorrilla, entrenalo en frecuencia de 2 a 3, veces por semana como la pantorrilla se recupera muy rapido, distribulle el ejercicio principal que vas a realizar en la semana
Está perfecto. Pero ahora sin leer . Jaja gracias
Gracias! Muy bien explicado
Interesante descripcion de los musculos. pero sugiero mejor vocalizacion.
Muy bien video bro
Me ayudó una banda porque tengo mesa el lunes
Aquí mirando para el examen jajaja
Alguien sabe si el curl en barra aparte de involucrar al bíceps como músculo principal, ¿involucra también la espalda?
O algún otro músculo como secundario?
Buen video xv3
Lo sentí como cansadito leyendo....
Apenas se le entendía en algunas partes xd
Weno :3 no estudio medicina pero lo quiero para entrenar ☺️
gracias me ha servido bastante uwu
Gay
muy bien explicado pero mejora tu modulación porque hay partes que no entiende nada de lo que estas hablando
Por qué siempre en estos videos muestran los músculos de un hombre?
Porque estas ciega, en el minuto 6 aparece una mujer también y sus músculos
No hace falta que hables tan formal, hasta vos te aburris hablando así, habla tranquilo amigo! Se entiende igual. No somos una universidad
esta bien pero se nota que esta leyendo el contenido y que esta no muy cómodo con la lectura pero igual gracias por la info
Gracias
muy buen video, PESIMA LECTURA!!
Tijeras para los abs? sigues en los años 80? y que poco arte leyendo!
7:00
Nadie:
Absolutamente Nadie:
Yo: Like si eres de 3ºESO B de benicarlo
Si nadie da like borro el coment.
3ESO C DE BENICARLÓ, HOLA Alba xD
@@nitabs1937 holaaaa
Buena información, pero su forma de hablar me estresa, aún así buenos datos
lastima q mo sabe hblar
lastima que no sabes escribir xd
dos cosas lee con ganas y aprende a leer
no
Que flojera das!
Jajaja
Aprende a leeeeer
no
primero aprende hablar ;)
3:51